السلوكيات الاندفاعية والقهرية سمة مميزة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. كما أن السعي وراء تحفيز مستويات عالية من الدوبامين سمة رئيسية أخرى لدى المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لذا، يتساءل الخبراء غالبًا عن وجود علاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان المواد الإباحية.
يبدو أن الإفراط في استهلاك المواد الإباحية هو القاعدة بين الرجالاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباهترتبط أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المرتفعة أيضًا بسلوك جنسي أكثر قهريًا، وفرط النشاط الجنسي، وحالات مثل استخدام المواد الإباحية الإشكالية (PPU).
ليس كل من يُشخَّص باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يُصاب بالإدمان تلقائيًا. لكن العلاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان المواد الإباحية جديرة بالدراسة.
ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط هو اضطراب في الدماغ والجهاز العصبي اضطراب النموالتي تؤثر على نمو الدماغ ووظيفته.
يُظهر الأفراد المصابون بهذه الحالة أنماطًا من عدم الانتباه وفرط النشاط والاندفاعية. يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على قدرة الفرد على تنظيم انتباهه، والتحكم في اندفاعاته، وإدارة مستويات نشاطه.
تظهر أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عادةً قبل سن الثانية عشرة. ويمكن أن تبدأ هذه الأعراض في سن الثالثة وتستمر طوال الحياة. يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على ما بين 2% و3% من البالغين، و5% إلى 6% من الأطفال.
يعاني الأفراد المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة في تنظيم المهام، والحفاظ على الانتباه، ومقاومة الرغبات القهرية. ونتيجةً لذلك، تؤثر هذه الحالة على تحصيلهم الدراسي، وأدائهم في العمل، وعلاقاتهم.
أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الشائعة
تنقسم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى فئتين رئيسيتين. فرط النشاط أكثر شيوعًا في مرحلة الطفولة؛ بينما قد يعاني البالغون من تحول في الأعراض إلى اندفاع وصعوبة في التركيز الذهني.
| عدم الانتباه | صعوبة في الاهتمام بالتفاصيل والنضال من أجل الحفاظ على التركيز على المهام. وجود مشكلة في اتباع التعليمات والحفاظ على التركيز العقلي. |
| فرط النشاط/الاندفاع | الأرق الجسدي – التململ أو الالتواء أو النقر باليدين والقدمين، وصعوبة المشاركة في الأنشطة الهادئة. التصرف دون تفكير مسبق – نفاد الصبر، وتقلبات المزاج المتكررة، والغضب الشديد، وصعوبة التعامل مع التوتر ومقاطعة المحادثات. |
ما الذي يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
إدمان المواد الإباحيةلاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مظاهر سلوكية متشابهة، بالإضافة إلى مجموعة معقدة من الأسباب الكامنة. لم تُحدد الأبحاث بعد السبب الدقيق لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولكن إليك العوامل الأكثر شيوعًا التي تؤثر على خطر الإصابة به:
1. التأثيرات الجينية
غالبًا ما ينتقل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بين العائلات، مما يشير إلى وجود عامل وراثي قوي.دراساتوقد أظهرت الدراسات أن هناك فرقًا يتراوح بين 70 إلى 80% في خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسبب العوامل الوراثية.
لا يوجد حتى الآن عامل “جيني” واحد مرتبط باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ومع ذلك، حدد العلماء العديد من المتغيرات الجينية التي تؤثر على انتقال الدوبامين وغيره من النواقل العصبية.
2. العوامل العصبية الحيوية
أظهر تصوير الدماغ فرقًا في الدوائر العصبية لأدمغة الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بحثويشير إلى أن هذه الحالة تؤثر على تطور مسارين في الدماغ – التحكم التنفيذي ونظام المكافأة.
عادةً ما يكون لدى الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه “استجابة مكافأة أقل”، أي أنهم يحصلون على قدر أقل من الرضا من مكافآتهم العادية ويبحثون عن تحفيز أكثر كثافة.
3. العوامل البيئية
يمكن أن تؤثر العوامل البيئية غير الوراثية على النمو العصبي للجنين، مما يؤدي إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وقد حُدد تعرض الأم للسموم قبل الولادة، سواءً من خلال تدخينها أو استهلاكها للكحول أثناء الحمل، كعامل مُسبب لهذه الحالة.
قد يزيد التعرض للسموم البيئية (مثل الرصاص) والصدمات النفسية أو الضغوط النفسية المزمنة خلال مرحلة الطفولة المبكرة من خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ومع ذلك، لا يمكن لأسلوب التربية اليومي أو النظام الغذائي أن يؤدي إلى الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
العلاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والإدمان
بحثربطت دراسة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وزيادة خطر السلوكيات الإدمانية.
في حالات إدمان الكحول أو المخدرات، يتراوح معدل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بين 20% و40%. في المقابل، يتراوح المعدل بين 5% و7% لدى عامة السكان. كما أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة للبدء في الإفراط في الشرب وتعاطي المخدرات والتدخين في وقت مبكر مقارنةً بأقرانهم.
1. تحدي التشخيص المزدوج
يُضيف الإدمان تعقيدًا إلى علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. فأعراض إحدى الحالتين قد تُخفي أعراض الأخرى.
وبالمثل، تتفاقم آثار السلوكيات الإدمانية ومظاهر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لذا، في حالة التشخيص المزدوج، يلزم اتباع نهج متكامل لإدارة كلتا الحالتين.
2. التداخل بين علم الأعصاب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والإدمان
يتشارك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والإدمان في مسارات عصبية مماثلة.
كلتا الحالتين تتعلقان بأنظمة تنظيم الدوبامين، التي تتحكم في المزاج والدافعية والمكافأة. يؤدي انخفاض نشاط الدوبامين إلى الحاجة إلى تحفيز أكثر كثافة في كل من الإدمان واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
3. الاندفاعية والقهرية والسعي وراء الأحاسيس
غالبًا ما تؤدي الاندفاعية والسلوك القهري المصاحب لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى سلوكيات محفوفة بالمخاطر. ونتيجةً لذلك، يكون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة للإدمان.
إن الإحساس الذي يسعى إلى تجربة الحداثة هو محرك قوي لكل من الإدمان واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
4. دور العلاج الذاتي
يمكن أن يصبح الإدمان آلية للتكيف أو طريقة للعلاج الذاتي للأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
قد يؤدي اختلال تنظيم الدوبامين المتأصل في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى عدم تحمل الملل نتيجةً لقلة تحفيز النشاط المنتظم. كما يُطلق هذا العلاج الذاتي دورةً من الراحة الفورية، وإن كانت قصيرة الأمد، يتبعها تصاعدٌ في السلوك الإدماني.
5. أدوية علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المسببة للإدمان
تزيد المنشطات المستخدمة لعلاج أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خطر الإدمان.
قد يُدمن الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على هذه المخدرات، أو يتفاقم الأمر إلى إدمان كامل على الكوكايين أو الميثامفيتامين. كما أن التطبيب الذاتي باستخدام المواد الأفيونية أو القنب للهروب من الأرق يزيد من احتمالية الإدمان.
المظاهر الشائعة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والإدمان
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان الكحول– العلاج الذاتي بالكحول لتهدئة الأفكار المتسارعة والقلق الاجتماعي. غالبًا ما يُساء استخدام الكحول لعلاج مشاكل النوم، والأفراد المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة للشرب المبكر.
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان المخدراتتزيد مسارات الدوبامين المتغيرة من خطر إدمان المخدرات لدى المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يلجأ المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى مزيج من المواد الأفيونية والمنشطات لتنظيم سلوكهم.
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان الحبتزيد هذه الحالة من حدة التقلبات العاطفية في العلاقات العاطفية. يُظهر المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اندفاعًا أكبر في الدخول في علاقات عاطفية، ويخشون الرفض.
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان المواد الإباحية– إن ارتفاع مستوى الدوبامين الفوري والقوي الناتج عن المواد الإباحية يجعلها جذابة للغاية للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. الملل والحاجة المستمرة لتحفيز جديد قد يدفعان الناس إلى تطوير… الاعتماد على المواد الإباحية.
هل هناك علاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان المواد الإباحية؟
العلاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان المواد الإباحية علاقة معقدة. إدمان المواد الإباحية، أو ما يُعرف سريريًا بإدمان المواد الإباحية الإشكالي (PPU)، يرتبط ارتباطًا وثيقًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
1. الارتباط بأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
ارتفاع معدلات القلق، والسلوك الاندفاعي، واضطراب تنظيم الدوبامين، والسعي وراء الإثارة هي أعراض شائعة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. صعوبة تنظيم العواطف والوظائف التنفيذية قد تجعل المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة لإدمان المواد الإباحية.
2. العلاج الذاتي
بالنسبة لمرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، قد تُصبح المواد الإباحية على الإنترنت آلية علاج ذاتي لتنظيم المزاج. وقد يُصبح لديهم إدمان على المواد الإباحية لتخفيف الملل والهروب من التوتر أو القلق.
3. تأثير الاندفاع
الاندفاعية سمة أساسية لدى المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وتؤدي إلى ضعف في ضبط النفس. ويمكن أن تلعب دورًا هامًا في تحفيز الفرد على تطوير سلوكيات فرط الحركة ونقص الانتباه. ومع ذلك، قد لا تكون الاندفاعية بنفس أهمية الاكتئاب أو العلامات المبكرة للذهان في حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان المواد الإباحية.
4. العلاج
غالبًا ما يتضمن علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معالجة التوتر والقلق الكامنين. ويُنصح باتباع نهج مماثل في علاج مشكلة استخدام المواد الإباحية. ويشمل علاج كلٍّ من إدمان المواد الإباحية واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا العلاج الدوائي أو السلوكي.
5. اتصال خاص بالذكور
تُعطي الفروق بين الجنسين في عرض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (PPU) واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه نظرةً ثاقبةً حول العلاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان المواد الإباحية. أفاد حوالي 11% من الرجال و3% من النساءالإدمان على المواد الإباحيةالرجال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هم أيضًا أكثر عرضة مخاطرةمن هم أكثر عرضة للإصابة بإدمان المواد الإباحية من النساء.
علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان المواد الإباحية
النهج العلاجي القياسي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو مزيج من الأدوية والمهارات والتدريب والعلاج النفسي. أما لعلاج إدمان الكلام أو اضطراب ما بعد الصدمة، فيُنصح بمزيج من العلاج النفسي واستراتيجيات السلوك والتدخلات التحفيزية.
لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان المواد الإباحية.معالجة الوصمةهو المفتاح، إلى جانب أساليب العلاج المذكورة أعلاه.
غالبًا ما يُولّد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، كمشكلة صحية نفسية، وإدمان المواد الإباحية كموضوع محظور، خوفًا من الحكم، مما يعيق التعافي. لذا، فإنّ معالجة الوصمة والعار المرتبطين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان المواد الإباحية تُهيئ بيئة داعمة ومُمَكِّنة.
كيف يمكن لـ BlockP أن يساعدك في التخلص من إدمان المواد الإباحية؟
إن التحكم في محفزاتك ومنع الانتكاسات أمرٌ أساسي للإقلاع عن الإباحية بنجاح. ومع ذلك، فإن المواقع الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي على تطبيقاتنا تُضعف عزيمتنا بتعريضنا المستمر لمحفزاتنا ورغباتنا.
BlockP هو الأفضل مانع المحتوى للبالغينلدعم تعافيك. فهو يمنع التعرض العرضي أو المتعمد لمحفزاتك على أجهزتك الرقمية.
بعض الميزات الرئيسية لـ BlockP هي –
- توجيه الذكاء الاصطناعي وشبكة VPN لتحليل وحظر المحتوى الصريح على مواقع الويب والتطبيقات في الوقت الفعلي.
- تصفية المحتوى الرسومي في شكل صور ونصوص ومقاطع فيديو للحماية الكاملة.
- حظر مواقع الويب المخصصة للبالغين وحظر الكلمات الرئيسية المخصصة.
- حماية كلمة المرور لمنع إلغاء حظر وإلغاء تثبيت BlockP.
- يجعل “البحث الآمن” افتراضيًا في محركات البحث ويقوم بتصفية المحتوى الرسومي في وضع التصفح المتخفي.
- تتضمن التأملات تنظيم الحالة المزاجية والاقتباسات التحفيزية لمنع الانتكاس.
- وضع التركيز لتقييد التطبيقات المشتتة للانتباه وإضافة المواقع الإلكترونية الآمنة إلى القائمة البيضاء.
- مجتمع داعم عبر الإنترنت للإلهام والتوجيه خلال عملية التعافي.
