ما هو الشخص الذي يمارس الجنس مع الإباحية؟ قد يبدو السؤال غريباً، ولكنه ليس ظاهرة جديدة بأي حال من الأحوال.
في2017اعترف طالب شاب بنفسه بأن“لو اضطررت للاختيار بين أحدهما والآخر لبقية حياتي، لاخترت الإباحية على الجنس الحقيقي في أي وقت.”
ولا ننسىكريس سيفير،الذي طالب بأن تسمح له المحاكم بالزواج من جهاز ماك بوك الخاص به المليء بالمواد الإباحية!
بالعودة إلى عام 2025، نجد أن سهولة الوصول إلى المواد الإباحية على الإنترنت، وخصوصيتها، وجدّتها، قد أعادت تشكيل عاداتنا الجنسية. ومن هنا ظهر ما يُعرف بـ”البورنوسيكشوال” – وهو الشخص الذي يُفضّل المواد الإباحية على التجارب الرومانسية والجنسية في الحياة الواقعية.
ازدياد استهلاك المواد الإباحية في العصر الرقمي
اليوم، أصبح الوصول إلى المواد الإباحية رخيصاً ومريحاً وسرياً.2025أظهر الاستطلاع أن –
- في الولايات المتحدة، شاهد 69% من الرجال و40% من النساء مواد إباحية في العام الماضي.
- من بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 25 عامًا، يشاهد حوالي 57٪ منهم المواد الإباحية مرة واحدة على الأقل شهريًا.
- من بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 13 عامًا، شاهد 92٪ من الأولاد و 62٪ من الفتيات محتوى صريحًا.
ماذا يحدث لدماغك عندما تعتمد على المواد الإباحية للتحفيز الجنسي؟
للإجابة على السؤال –ما هو الشخص الذي يمارس الجنس مع المواد الإباحية؟ينبغي أن نفهم كيف يمكن أن يؤثر استخدام المواد الإباحية على ميولك الجنسية –
اللدونة العصبية وتكييف الدوبامين
يؤدي التحفيز المفرط للمواد الإباحية إلى إغراق دماغك بـالدوبامينويدرب دماغك على تطوير أنماط إثارة مرتبطة بالصور الإباحية. ومع التعرض المتكرر، يمكن أن يؤدي فرط تحفيز المواد الإباحية حرفيًاإعادة توصيل الأسلاكمسارات الدوبامين في دماغك. ومع ازدياد قوة هذه المسارات، تبدو العلاقة الحميمة في الحياة الواقعية باهتة بالمقارنة.
تأثير الجدة
الاهتمام بـجديدإن البحث عن فرص جنسية جديدة يُنشّط نظام المكافأة في الدماغ. أدمغة الرجال أكثر عرضةً لهذا التأثير الناتج عن الإثارة. فالإثارة المستمرة التي توفرها المواد الإباحية تُحفّز الخلايا العصبية وتشجع على زيادة استخدامها. وعندما يعتاد المرء على هذه الإثارة الدائمة، قد يصبح الجنس في الواقع، الذي لا يشهد تغييرات كبيرة، مملاً.
تجنب المشاعر والسيطرة عليها
دراساتأظهرت الدراسات أن مدمني المواد الإباحية يصبحون أقل استجابة للملذات اليومية وأكثر حساسية للتوتر. كما يستخدم العديد من الأفراد المواد الإباحية كوسيلة لـمنظم للمزاجللتغلب على الملل والقلق. لكن الراحة القصيرة التي يوفرها الإباحية يتبعها انهيار شديد يدفعهم إلى زيادة استخدامهم لها.
علامات تدل على أنك قد تكون “مُنجذباً جنسياً للإباحية”
لكي نفهمما هو الشخص الذي يمارس الجنس مع المواد الإباحية؟يجب علينا تحديد الأنماط السلوكية التي تشير إلى تفضيل إشكالي للمواد الإباحية –
- تفضيل المحتوى الرقمي– الشخص الذي ينجذب جنسياً إلى المواد الإباحية يفضل المواد الإباحية على العلاقة الحميمة والجنس في الحياة الواقعية. عينةمن بين مستخدمي المواد الإباحية بكثرة، تمكن 60% منهم من الحصول على انتصاب أثناء مشاهدة المواد الإباحية لكنهم واجهوا صعوبة مع شركاء الحياة الواقعية.
- الانفصال العاطفي والعزلة الاجتماعية– يمكن أن تخلق المواد الإباحية وهم فقاعة آمنة.استطلاعات الرأيوقد وجد الباحثون أن مستخدمي المواد الإباحية غالباً ما يبلغون عن معدلات أعلى من الشعور بالوحدة، والخدر العاطفي، والانسحاب الاجتماعي.
- صعوبة في الإثارة في الحياة الواقعية– قد يؤدي الاعتماد المتزايد على المواد الإباحية للإثارة الجنسية إلى جعل ممارسة الجنس في الحياة الواقعية غير مُرضية ومُرهقة.الجنس الإباحيغالباً ما يحتاجون إلى محفزات رقمية للحصول على الإثارة الجنسية أثناء ممارسة الجنس مع الشريك.
- الإثارة الجنسية تجاه المواد الإباحية أعلى منها تجاه شريك حقيقي– يعترف العديد من مدمني المواد الإباحية بأنهم يفكرون في المواد الإباحية أثناء ممارسة الجنس في الواقع. كما أنهم يواجهون صعوبة في الوصول إلى الإثارة الجنسية والحفاظ عليها أثناء ممارسة الجنس في الواقع.
- الاستخدام القهريسيلاحظ الشخص المدمن على المواد الإباحية تصاعداً في استهلاكه لها من حيث نوع المحتوى والوقت الذي يقضيه في مشاهدتها. غالباً ما يتغيب عن العمل أو هواياته لمشاهدة المواد الإباحية، ويعاني من أعراض انسحاب شديدة عند محاولته الإقلاع عنها.
- تجنب العلاقة الحميمة– الشخص الذي ينجذب جنسياً إلى المواد الإباحية سيجد الأعذار لتجنب العلاقة الحميمة والمواعدة. مجرد تصفح المواد الإباحية يمنحه إشباعاً أكبر مقارنة بجهد البحث عن شريك.
- الخيالات الجنسية التي تشكلت بالكامل تقريبًا من خلال الروايات الإباحية– قد تبدو العلاقة الحميمة في الحياة الواقعية محرجة ومجهدة إذا شكلت سيناريوهات الخيال في الأفلام الإباحية تصورك الجنسي.
- الشعور بالانفصال أثناء ممارسة الجنس الحقيقي– سيشعر الشخص الذي يمارس الجنس مع المواد الإباحية بالانفصال عن جسده والانفصال العاطفي عن الأحداث التي تحدث أثناء ممارسة الجنس في الحياة الواقعية.
- الضيق العاطفيغالباً ما يشعر الشخص الذي يمارس الجنس مع المواد الإباحية بالخجل أو الذنب حيال سلوكه الجنسي. ويؤدي هذا الضيق النفسي إلى العزلة والقلق والاكتئاب.
لماذا يختار بعض الناس الأفلام الإباحية بدلاً من ممارسة الجنس الحقيقي؟
الانجذاب الجنسي للمواد الإباحية سلوك مكتسب. إليك العوامل التي تجعل الشخص الذي ينجذب جنسياً للمواد الإباحية يفضلها على العلاقات الحميمة في الحياة الواقعية:
- التعرض المبكر أو المفرط للمواد الإباحية–التعرض المبكرإن التعرض للمواد الإباحية في مرحلة الطفولة أو المراهقة قد يؤدي إلى ظهور أنماط تفضيل المواد الإباحية مدى الحياة.
- القلق الاجتماعي أو التعلق التجنبي– ترتبط أنماط التعلق غير الآمنة بزيادة الوزنالمواد الإباحيةاستخدام المواد الإباحية وتفضيلها لإمكانية التنبؤ بمحتوى المواد الإباحية.
- الصدمات أو التجارب الجنسية السلبية– قد يؤدي تاريخ من الصدمات أو الاعتداءات الجنسية إلى جعل ممارسة الجنس في الحياة الواقعية تبدو مهددة، بينما تبدو المواد الإباحية آمنة.
- الهروب من الواقع والتنظيم العاطفي– يمكن أن يدفع التوتر والوحدة والملل والاكتئاب الناس إلى استخدام المواد الإباحية كآلية افتراضية للتكيف.
- العوامل البيولوجية وتأثير الجدة–علماء النفس التطورييزعمون أن الإفراط في التحفيز ومشاهدة المواد الإباحية الجديدة يزيد من خطر الإصابة بالإدمان الجنسي على المواد الإباحية.
الإباحية في العلاقات
عندما يكون أحد الشريكين مهووساً بالمواد الإباحية، إليك ما يحدث في العلاقات –
- سيشعر الشخص الذي يمارس الجنس مع المواد الإباحيةانخفاض الرغبة الجنسيةوانخفاض الرضا الجنسي مع شريكهم.
- الشريك الذي ينجذب جنسياً إلى المواد الإباحية سيشعر بتوقعات جنسية غير واقعية وضغط الأداءأثناء ممارسة الجنس.
- يؤدي استخدام الشريك الجنسي للمواد الإباحية سراً إلىالشعور بالوحدة والعزلة وانعدام الثقةبين الشركاء.
هل يُعدّ الانجذاب الجنسي نحو المواد الإباحية توجهاً جنسياً حقيقياً؟ (من منظور متخصص)
لا يُعترف بالانجذاب الجنسي نحو المواد الإباحية كتوجه جنسي حقيقي، بل هو عادة أو نمط سلوكي يتطور مع مرور الوقت، وليس هوية جنسية فطرية. ويمكن اعتباره فرعاً من إدمان المواد الإباحية أو سلوكاً جنسياً قهرياً.
هذا في الواقع خبر سار لأن العادة المكتسبة يمكن التخلص منها، ويمكنك استعادة حياتك.
كيفية التوقف عن كونك “مُغرمًا بالإباحية”: التعافي والعلاج
بالنسبة للشخص الذي يمارس الجنس مع المواد الإباحية، فإن طريق التعافي مشابه لطريق التعافي لدى مدمن المواد الإباحية –
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT)يمكن أن يساعد ذلك في تحديد المحفزات وبناء استراتيجيات تأقلم صحية.
- العلاج بالتركيز الحسييمكن لهذه التقنية أن تعيد تدريب الدماغ على إيجاد التواصل والمتعة في العلاقة الحميمة الجسدية.
- استراتيجيات إعادة ضبط الدوبامينإن اتباع أساليب مثل الامتناع عن التعاطي لمدة تتراوح بين 30 و 90 يومًا يمكن أن يساعد في إعادة ضبط دوائر المكافأة لكسر الإدمان.
- العلاج القائم على نظرية التعلقيمكن معالجة المشكلات العاطفية والنفسية الكامنة لتحقيق التعافي المستدام.
- ممارسات الاستمناء الواعييمكن أن يشجع على تواصل أفضل مع المتعة الجنسية في الحياة الواقعية.
- الأدوات الرقميةتُعد برامج حجب المواد الإباحية مفيدة لمنع الانتكاسات وتعلم الاستهلاك الرقمي الصحي.
الوقاية: كيف تتجنب أن تصبح مدمنًا على المواد الإباحية
لتجنب أن تصبح مدمنًا على المواد الإباحية، يجب عليك التركيز على تنمية حياة جنسية صحية.
- تعليم – تعليم المراهقين منذ الصغر الفرق بين المواد الإباحية والعلاقات في الحياة الواقعية.
- الحدود المبكرة– استخدم أدوات الرقابة الأبوية والفلاتر وغيرها من الأدوات الرقمية لتشجيع السلوك الرقمي الصحي.
- تنظيم وقت استخدام الوسائط– وضع قواعد تحدد متى وأين وكم من الوقت يمكن للأطفال استخدام أجهزتهم الرقمية.
- إدارة التوتر– شجع على اتباع عادات صحية لتخفيف التوتر مثل ممارسة الرياضة والتأمل والهوايات.
- التواصل المفتوح– تطبيع النقاش حول المواد الإباحية والرغبة الجنسية لتجنب الشعور بالخجل الذي يؤدي إلى التكتم حول استخدام المواد الإباحية.
- الاختلاط بالآخرين– الشعور بالوحدة هو أحد المحفزات الرئيسية للإدمان على المواد الإباحية. ركز على العلاقات والتفاعلات الواقعية مع المجتمع.
- مسار– حتى لو كنت تشاهد المواد الإباحية بشكل عرضي، فاحرص على تتبع الوقت الذي تقضيه ونوع المحتوى لاكتشاف أي تصعيد في مراحله المبكرة.
كيف يمكن لـ BlockP مساعدتك؟
إن سهولة الوصول إلى المواد الإباحية وخطر التعرض غير المقصود للمحفزات على أجهزتنا الرقمية يزيد من احتمالية الانتكاس. إذا كنت تحاول الإقلاع عن المواد الإباحية، فـ مانع المواقع الإباحيةيمكن لبرامج مثل BlockP أن تعمل كحاجز رقمي لحمايتك على الإنترنت.
BlockP هو أفضل برنامج لحجب المحتوى الإباحي، ويحظى بثقة ملايين المستخدمين الذين يحاولون الإقلاع عن مشاهدة المواد الإباحية.
- أدوات الذكاء الاصطناعي الخاصة بـ BlockP تكتشف وحجب المحتوى الصريحعلى مستوى الشبكة. وبما أن BlockP يعمل في الوقت الفعلي، فأنت محمي من التعرض غير المقصود.
- يحدث ذلك على الفوريحجب ملايين المواقع الإلكترونية المخصصة للبالغين.يمكنك أيضاً إضافة أي موقع ويب يسبب لك إزعاجاً إلى قائمة الحظر هذه. كما يمكنك إعداد…فلاتر مخصصةللكلمات المفتاحية التي تثير مشاعرك الشخصية.
- يتيح لك BlockP إضافةشريك المساءلةيمكن استخدام حماية كلمة المرور لمنعك من إلغاء تثبيت مانع المواقع الإباحية. في حال محاولتك الوصول إلى موقع إباحي أو إلغاء تثبيت التطبيق، سيتم إخطار شريكك المسؤول.
- يكتشف BlockP ويحظر جميع المحتويات الصريحة (الصور والفيديوهات والنصوص)على جميع المتصفحات والتطبيقات والمنصات الإلكترونية. لذا، حتى لو كنت تستخدم شبكة افتراضية خاصة (VPN)، سيظل BlockP يحظر الصور المصغرة والمعاينات قبل تحميلها.
- إلى جانب حجب المواد الإباحية، يوفر تطبيق BlockP إرشادات للتأمل، واقتباسات تحفيزية، ودعمًا من المجتمع، ووضع تركيز لمساعدتك فيالتنظيم العاطفيأثناء فترة التعافي.
أسئلة شائعة حول ما هو “المولع بالإباحية”؟
1. هل الجنس مع المواد الإباحية حقيقة؟
لا. إن الانجذاب الجنسي إلى المواد الإباحية هو نمط سلوكي مكتسب يمكن تغييره وليس توجهاً جنسياً فطرياً، مثل المثلية الجنسية أو المغايرة الجنسية.
2. هل يمكن لمن يمارسون الجنس مع الأفلام الإباحية أن يحبوا الناس الحقيقيين؟
نعم. الشخص الذي يعشق الأفلام الإباحية يفضلها للإثارة والمتعة الجنسية. ورغم أنه قد يشعر بعدم الارتياح تجاه العلاقات الحميمة في الحياة الواقعية، إلا أنه لا يكره الناس الحقيقيين.
3. هل يُعتبر الإدمان الجنسي على المواد الإباحية اضطراباً عقلياً؟
لا يُصنّف الإدمان الجنسي على المواد الإباحية سريريًا كاضطراب عقلي. ومع ذلك، يُعترف به حاليًا كاضطراب سلوكي جنسي قهري.
4. هل الإفراط في مشاهدة المواد الإباحية يؤدي إلى الانجذاب الجنسي نحو المواد الإباحية؟
نعم. إن التعرض المتكرر للمواد الإباحية يمكن أن يؤثر على الرغبة الجنسية للشخص، ويمكن أن تصبح المواد الإباحية مصدره الرئيسي للإشباع الجنسي.
5. كم من الوقت يستغرق علاج إدمان المواد الإباحية؟
تنصح برامج التعافي عموماً بالامتناع عن مشاهدة المواد الإباحية لمدة تتراوح بين 60 و90 يوماً للتخلص من إدمانها. مع ذلك، قد يستغرق التعافي التام عدة أشهر.
6. هل يمكن لـ NoFap أن يعالج الإدمان الجنسي على المواد الإباحية؟
قد تكون فترة الامتناع عن العادة السرية بداية جيدة إذا كنت تحاول الإقلاع عن الإباحية. وإذا جمعت بين هذه الفترة والعلاج النفسي وتغييرات نمط الحياة، فقد يساعدك ذلك في مواجهة تحديات الإدمان الجنسي على الإباحية.
