{"id":17565,"date":"2025-02-25T17:29:38","date_gmt":"2025-02-25T17:29:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blockp.io\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/"},"modified":"2025-03-31T05:18:34","modified_gmt":"2025-03-31T05:18:34","slug":"is-it-good-for-a-woman-to-masturbate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/","title":{"rendered":"Je li dobro da \u017eena masturbira?"},"content":{"rendered":"

Nekoliko ameri\u010dkih \u017eena masturbira barem jednom svaka 3 mjeseca, prema a<\/span> studija<\/span><\/a>, a to je pravo za slobodne \u017eene, pa \u010dak i one koje imaju partnere. Masturbacija pobolj\u0161ava protok krvi i proizvodi kemikalije u mozgu koje se nazivaju endorfini. Dakle, je li dobro da \u017eena masturbira?<\/span><\/p>\n

Svatko \u017eeli ispunjen seksualni \u017eivot, bilo s partnerom ili sami. A saznati \u0161to vas uzbu\u0111uje moglo bi pobolj\u0161ati gotovo svaki dio va\u0161eg zdravlja.<\/span><\/p>\n

Dok je analiza naglasila mentalne koristi koje \u017eene mogu imati od masturbacije, neka su istra\u017eivanja pokazala da postoje i fizi\u010dke koristi.<\/span><\/p>\n

Nastavite \u010ditati kako biste saznali vi\u0161e o \u017eenskoj masturbaciji i odgovore na pitanje “Je li masturbacija dobra za \u017eene?”<\/span><\/p>\n

\u0160to je \u017eenska masturbacija<\/b><\/h2>\n

\u017denska masturbacija je seksualna stimulacija genitalija za seksualni u\u017eitak. Poma\u017ee u osloba\u0111anju od stresa i trenutno pobolj\u0161ava va\u0161e raspolo\u017eenje i op\u0107e blagostanje.<\/span><\/p>\n

Za\u0161to djevojke samozadovoljavaju? Uklju\u010duje stimulaciju genitalija dok ne osjete orgazam. To se mo\u017ee posti\u0107i rukama ili seksualnim igra\u010dkama.<\/span><\/p>\n

\u017denska masturbacija jedna je od stvari koje se naj\u010de\u0161\u0107e pogre\u0161no tuma\u010de. To nije tipi\u010dna tema razgovora budu\u0107i da je koncept \u017eenskog samozadovoljstva izazov patrijarhalnim uvjerenjima o seksu i intimnosti. To je uzrokovalo da se \u017eenska masturbacija umota u gomilu mitova.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Koli\u010dina vremena koja je potrebna za postizanje vrhunca razlikuje se od osobe do osobe. Jedan<\/span> studija<\/span><\/a> otkrili su da je \u017eenama potrebno manje vremena da postignu vrhunac masturbacijom nego da postignu orgazam u seksu s partnerom.<\/span><\/p>\n

Je li dobro za \u017eenu masturbirati?<\/b><\/h2>\n

Je li dobro da \u017eena masturbira?<\/b> Jedno je od naj\u010de\u0161\u0107e postavljanih pitanja o \u017eenskoj seksualnosti. Jednostavan odgovor na ovo pitanje je da. Brojna istra\u017eivanja i izvje\u0161taji iz prve ruke povezuju samozadovoljstvo s postizanjem tjelesnog, mentalnog i emocionalnog blagostanja.<\/span><\/p>\n

Mnoge se \u017eene \u017eale da im samoistra\u017eivanje poma\u017ee da izgrade emocionalnu vezu sa svojim tijelom. Omogu\u0107uje im da shvate \u0161to im je drago i da bolje komuniciraju sa svojim partnerima. Pove\u0107ana samosvijest mo\u017ee rezultirati boljim seksom bilo sam ili u partnerskom okru\u017eenju.<\/span><\/p>\n

Znanstvene studije sugeriraju<\/span><\/a> da fiziolo\u0161ki u\u010dinci masturbacije, poput endorfina, oksitocina i otpu\u0161tanja dopamina, poma\u017eu smanjiti napetost i potaknuti opu\u0161tanje. \u0160tovi\u0161e, ostatak ruku i nogu u tijelu, kao i krvne \u017eile koje se povezuju s predjelom zdjelice, aktiviraju se, poma\u017eu\u0107i tijelu na mnogo na\u010dina. Mnogi ljudi se jo\u0161 uvijek pitaju, <\/span>je li dobro da \u017eena masturbira?<\/b> Odgovor le\u017ei u istra\u017eivanju, tako da su prednosti prili\u010dno o\u010dite.<\/span><\/p>\n

\u017dene se podvrgavaju samoseksualnom u\u017eivanju, \u0161to nastoji pove\u0107ati njihovo seksualno samopouzdanje i poma\u017ee u promjeni negativne slike o tijelu. Ka\u017eu da im nesta\u0161ni postupci poma\u017eu da se osje\u0107aju ugodno onakvima kakvi jesu i poma\u017eu im da ignoriraju negativne dru\u0161tvene utjecaje. Na kraju, pitanje da li <\/span>je li dobro da \u017eena masturbira.<\/b> Preobra\u017eava se u problem ne samo u\u017eitka, ve\u0107 i aktivnog preuzimanja kontrole nad vlastitim tijelom i \u017eeljama.<\/span><\/p>\n

Prednosti masturbacije kod \u017eena<\/b><\/h2>\n

\u017denama masturbacija mo\u017ee pomo\u0107i u kontroli infekcija vrata maternice i urinarnog trakta pokretanjem procesa koji se naziva \u0161ator (otvaranje vrata maternice) kao dio ciklusa uzbu\u0111enja. Prednosti \u017eenske masturbacije su:<\/span><\/p>\n

1. Poma\u017ee u ubla\u017eavanju menstrualnih gr\u010deva<\/b><\/h3>\n

Nijedna \u017eena ne voli menstrualne gr\u010deve, a bolovi mogu biti blagi ili vrlo jaki, no masturbacija je prirodan na\u010din ubla\u017eavanja takvih bolova. Uz orgazam dolazi do proizvodnje endorfina, prirodnih lijekova protiv bolova, koji \u0107e mo\u0107i iskorijeniti bol izazvanu gr\u010devima. Endorfini su prirodni tjelesni lijekovi protiv bolova koji mogu smanjiti intenzitet gr\u010deva i opustiti tijelo.<\/span><\/p>\n

2. Pomo\u0107 kod stresa<\/b><\/h3>\n

Visoke razine hormona stresa poput kortizola pove\u0107avaju rizik od zdravstvenih problema kao \u0161to su tjeskoba, depresija, debljanje, bolesti srca i poreme\u0107aji spavanja. Masturbacija je ugodna. Bilo da to radite sami ili s partnerom, vjerojatno ne razmi\u0161ljate o svojim svakodnevnim brigama. Zaokupljeni ste svojim tijelom i time kako se ono dobro osje\u0107a. Svako osjetilo je poja\u010dano, \u0161to vam omogu\u0107uje da vje\u017ebate svjesnost i budete prisutni u trenutku.<\/span><\/p>\n

3. Poma\u017ee u hormonalnoj ravnote\u017ei<\/b><\/h3>\n

Masturbacija je u\u010dinkovit kontrolor hormona u \u017eenskom tijelu. Stimulacija i orgazam poti\u010du lu\u010denje hormona poput oksitocina, dopamina i estrogena, koji poma\u017eu u odr\u017eavanju hormonalne ravnote\u017ee. \u010cist hormonski sustav potreban je kod \u017eena kako bi se osiguralo fizi\u010dko i psihi\u010dko blagostanje. Redovita samostimulacija uravnote\u017euje estrogen i progesteron, dva najva\u017enija hormona za zdravlje menstruacije, plodnost i dobrobit.<\/span><\/p>\n

4. Vje\u017eba za va\u0161e mi\u0161i\u0107e<\/b><\/h3>\n

Mi\u0161i\u0107i rodnice i zdjelice kriti\u010dni su za zdravlje \u017eena. Ovi mi\u0161i\u0107i podr\u017eavaju zdravlje vagine i mjehura. Tijekom orgazma ti se mi\u0161i\u0107i kontrahiraju, poma\u017eu\u0107i \u017eenama u odr\u017eavanju zdravog mjehura i podmazane vagine. Mi\u0161i\u0107i dna zdjelice kod \u017eena mogu oslabiti s godinama. Masturbacija je izvrsna tehnika koja ih odr\u017eava zdravim i podr\u017eava jer kad \u017eene do\u017eive orgazam, ti se mi\u0161i\u0107i zate\u017eu ba\u0161 kao tijekom Kegelovih vje\u017ebi.<\/span><\/p>\n

5. Pove\u0107ava libido<\/b><\/h3>\n

Redovita masturbacija mo\u017ee pove\u0107ati va\u0161 libido. \u0160to vi\u0161e uzbu\u0111ujete svoje tijelo, to \u0107e ono biti uskla\u0111enije s va\u0161im seksualnim \u017eeljama. Masturbacija je pravilan pristup istra\u017eivanju i upoznavanju vlastitog tijela. Nakon \u0161to shvatite \u0161to vam odgovara, to \u0107e vam tako\u0111er pomo\u0107i da u\u017eivate u intimnosti sa svojim partnerom.\u00a0<\/span><\/p>\n

6. Mo\u017ee sprije\u010diti infekcije<\/b><\/h3>\n

\u017denska masturbacija neophodna je za prevenciju infekcija vrata maternice i ubla\u017eavanje infekcija mokra\u0107nog sustava. Nedavna istra\u017eivanja pokazuju da masturbacija mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju boli uzrokovane infekcijama mokra\u0107nog sustava. Masturbacija podmazuje vaginu i \u010disti cerviks od patogenih mikroorganizama.<\/span><\/p>\n

Sada kada znate odgovor na pitanje “Je li dobro da \u017eena masturbira\u200b?” da vidimo neke od mogu\u0107ih nuspojava.<\/span><\/p>\n

Nuspojave masturbacije kod \u017eena<\/b><\/h2>\n

\u017densko samozadovoljstvo ima mnoge prednosti, ali mo\u017ee imati i neke nedostatke. Za ve\u0107inu \u017eena masturbacija je sigurna i zdrava, no kao i svaku drugu aktivnost, najbolje ju je \u010diniti umjereno i pa\u017eljivo.<\/span><\/p>\n

Mogu\u0107e fizi\u010dke nuspojave<\/b><\/h3>\n
    \n
  • Privremena nelagoda<\/b>: Pretjerana ili jaka stimulacija mo\u017ee rezultirati privremenom nelagodom ili iritacijom. Neophodno je slu\u0161ati svoje tijelo i po potrebi prilagoditi pristup.<\/span><\/li>\n
  • Trenje ili manja ozljeda<\/b>: Ako nema dovoljno podmazivanja, trenje mo\u017ee izazvati iritaciju ko\u017ee. Kori\u0161tenje lubrikanata na bazi vode smanjuje mogu\u0107nost neugode.<\/span><\/li>\n
  • Umorni mi\u0161i\u0107i zdjelice<\/b>: Umorni mi\u0161i\u0107i zdjelice rezultat su prevelike stimulacije. Ali ne brinite; traje neko vrijeme i postaje bolje nakon nekog vremena hla\u0111enja.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Psiholo\u0161ka razmatranja<\/b><\/h3>\n
      \n
    • Osje\u0107ate se lo\u0161e ili posramljeno<\/b>: Osje\u0107ati se lo\u0161e ili posramljeno zbog vlastitog zadovoljstva ne\u0161to je za neke dame. To je zbog starih dru\u0161tvenih no-nosa. U\u010denje i razgovor o seksualnom zdravlju poma\u017ee u prevladavanju tih lo\u0161ih osje\u0107aja.<\/span><\/li>\n
    • Ovisnost<\/b>: Kao i svaka zabavna aktivnost, netko bi se mogao po\u010deti oslanjati na masturbaciju kao primarni na\u010din no\u0161enja sa stresom. Klju\u010dno je uravnote\u017eiti vlastito zadovoljstvo s drugim na\u010dinima brige o sebi, poput vje\u017ebanja, dru\u017eenja s prijateljima i prakticiranja svjesnosti, kako biste op\u0107enito odr\u017eali dobro mentalno zdravlje.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Masturbacija op\u0107enito ima nekoliko \u0161tetnih u\u010dinaka, koji se mogu u\u010dinkovito kontrolirati svjesnim svojeg tijela i umjereno\u0161\u0107u. Psiholo\u0161ke i fizi\u010dke prednosti samootkrivanja uvelike nadilaze povremenu manju smetnju.<\/span><\/p>\n

      Upravljanje digitalnim navikama uz BlockP<\/b><\/h2>\n

      U na\u0161em svijetu punom ekrana, mnoge djevojke okre\u0107u se popularnim stvarima na internetu kako bi ih napalile. Malo za\u010diniti vrijeme ispred ekrana mo\u017ee biti u redu, ali kada po\u010dnete o\u010dekivati \u200b\u200bda \u0107e stvarni \u017eivot biti poput porni\u0107a ili se ne mo\u017eete raspolo\u017eeni bez toga, imate problem. Tada biste mogli poku\u0161ati BlockP-u.<\/span><\/p>\n

      BlockP je digitalna zdravstvena pomo\u0107 koja poma\u017ee pojedincima u kontroli vremena ispred ekrana i filtriranju sadr\u017eaja za odrasle. Koriste\u0107i BlockP, \u017eene mogu osigurati da njihovo putovanje samospoznaje ostane promi\u0161ljeno i prilago\u0111eno umjesto da ih previ\u0161e oblikuju la\u017ene scene na koje nailaze na internetu.<\/span><\/p>\n

      Kako BlockP podr\u017eava zdrave digitalne navike<\/b><\/p>\n

        \n
      • Prilago\u0111eni filtri sadr\u017eaja<\/b>: Korisnici BlockP-a mogu prilagoditi filtre sadr\u017eaja prema svojim potrebama. To im omogu\u0107uje da isklju\u010de sadr\u017eaje koje ne \u017eele vidjeti dok istovremeno dr\u017ee otvorena vrata sadr\u017eajima koji ih pou\u010davaju i podi\u017eu.<\/span><\/li>\n
      • Radi s mnogim gadgetima<\/b>: Nema problema ako ste na telefonu, tablici ili radnoj povr\u0161ini. BlockP odr\u017eava stvari glatkima, bez obzira koji gadget koristite.<\/span><\/li>\n
      • Alati za ravnote\u017eu<\/b>: BlockP ima ove izvrsne zna\u010dajke za provjeru i smanjenje vremena koje provodite zalijepljeni za zaslon tako da mo\u017eete pomije\u0161ati online zabavu s vremenom za opu\u0161tanje u stvarnom \u017eivotu.<\/span><\/li>\n
      • Podr\u0161ka zajednice:<\/b> BlockP tako\u0111er ima cool zajednice za chat prostore gdje ljudi razmjenjuju trikove, pri\u010de i upute kako ostati zdravi dok surfaju webom.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        BlockP je zgodan ako se \u017eelite usredoto\u010diti na osobne vibracije i solo radost, izbjegavaju\u0107i gnjava\u017eu ili neugodnost previ\u0161e rasko\u0161nog sadr\u017eaja. Sve je u tome da kontrolirate svoje online poteze, paze\u0107i da va\u0161 put do pronalaska sebe ostane na razini i da se osje\u0107ate kao poticaj.<\/span><\/p>\n

        \u010cesto postavljana pitanja Je li dobro za \u017eenu masturbirati?<\/b><\/h2>\n

        1. Utje\u010de li \u017eenska masturbacija na ko\u017eu?<\/b><\/h3>\n

        Nijedna studija nije pokazala da \u017eenin solo seksualni u\u017eitak ima negativan utjecaj na njezinu ko\u017eu. Vjerojatnije je da su pomaci na ko\u017ei, poput akni, posljedica hormona i toga tko su vam roditelji, a ne toga koliko ste zaokupljeni sobom. Vjerojatnije je da \u0107ete sve probleme s ko\u017eom pripisati hrani koju \u017eva\u010dete, stresu pod kojim ste ili na\u010dinu na koji se brinete za svoju ko\u017eu nego da se vjen\u010date sami.<\/span><\/p>\n

        2. Utje\u010de li \u017eenska masturbacija na hormone?<\/b><\/h3>\n

        Kad dame uzmu malo vremena za sebe, one brzo poja\u010daju kemikalije koje se osje\u0107aju dobro poput dopamina. Ovo je dobra stvar; rashla\u0111uje vas, \u010dini da se osje\u0107ate dobro i opu\u0161ta vas. Me\u0111utim, ovi hormonski trenuci za zabave se ne zadr\u017eavaju i dugoro\u010dno ne\u0107e utjecati na hormonske vibracije va\u0161eg tijela.<\/span><\/p>\n

        3. Uzrokuje li \u017eenska masturbacija bolove u trbuhu?<\/b><\/h3>\n

        Masturbacija ve\u0107ini \u017eena ne uzrokuje bolove u trbuhu. Va\u0161i trbu\u0161ni problemi tijekom ili nakon solo igre mogu proiza\u0107i iz zategnutosti mi\u0161i\u0107a ili zdravstvenih problema koji se kriju ispod. , svi mrlji su blagi i nestaju bez problema. Ali ako bolovi u trbuhu ne prestaju, mudro je posjetiti lije\u010dnika radi dodatnih pregleda.<\/span><\/p>\n

        Objedinjuju\u0107i sve zajedno<\/b><\/h2>\n

        U\u010denje o tome kako se djevojke brinu o sebi i upoznaju svoje tijelo osna\u017euje. Sve je u brizi o sebi i seksualnoj dobrobiti, otkrivanju cool stvari koje va\u0161e tijelo mo\u017ee u\u010diniti. Svi se stalno pitaju, <\/span>je li dobro da \u017eena masturbira?<\/b> I ljudi stalno govore da, velika stvar. Upoznavanje samog sebe ne daje vam samo naslutiti \u0161to volite; dolazi s mnogim pogodnostima za tijelo i um zbog kojih se osje\u0107ate fantasti\u010dno.<\/span><\/p>\n

        Poticanje krvotoka i ja\u010danje mi\u0161i\u0107a zdjelice dovode do manje napetosti i boljeg samopouzdanja. I studije i pri\u010de ljudi podupiru ove sjajne pogodnosti solo igre. I dok ljudi postaju sve bajkovitiji pri\u010daju\u0107i o seksi trenucima kod djevojaka, \u010dudne vibracije oko ljubavi prema sebi nestaju. Sada je sve u tome da vidite koliko je to va\u017eno za va\u0161e seksi zdravlje.<\/span><\/p>\n

        Va\u017eno je zapamtiti da su koristi za va\u0161e tijelo i osje\u0107aje ogromne. Glavna stvar je da stvari budu mirne kada se bavite svojom seksualno\u0161\u0107u. Obra\u0107anje pozornosti na male neugodnosti, poput male boli ili osje\u0107aja poti\u0161tenosti, klju\u010dno je za osiguravanje da vrijeme koje provodite sami ostane prikladno za va\u0161e navike samonjege.<\/span><\/p>\n

        Dakle, ako se prvi put upu\u0161tate u solo igru \u200b\u200bili ste je ve\u0107 u\u010dinili dijelom svoje svakodnevne rutine, ne zaboravite: va\u0161e tijelo je vrijedno velikog slavlja. Svaki put kad pomisli\u0161 na “<\/span>je li dobro da \u017eena masturbira?<\/b>“Podsjetite se da je ova navika solidan na\u010din pokazivanja samovladanja, dobrobiti i snage.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Nekoliko ameri\u010dkih \u017eena masturbira barem jednom svaka 3 mjeseca, prema a studija, a to je pravo za slobodne \u017eene, pa \u010dak i one koje imaju partnere. Masturbacija pobolj\u0161ava protok krvi i proizvodi kemikalije u mozgu koje se nazivaju endorfini. Dakle, je li dobro da \u017eena masturbira? Svatko \u017eeli ispunjen seksualni \u017eivot, bilo s partnerom ili sami. A saznati \u0161to vas uzbu\u0111uje moglo bi pobolj\u0161ati gotovo svaki dio va\u0161eg zdravlja. Dok je analiza naglasila mentalne koristi koje \u017eene mogu imati od masturbacije, neka su istra\u017eivanja pokazala da postoje i fizi\u010dke koristi. Nastavite \u010ditati kako biste saznali vi\u0161e o \u017eenskoj masturbaciji i odgovore na pitanje “Je li masturbacija dobra za \u017eene?” \u0160to je \u017eenska masturbacija \u017denska masturbacija je seksualna stimulacija genitalija za seksualni u\u017eitak. Poma\u017ee u osloba\u0111anju od stresa i trenutno pobolj\u0161ava va\u0161e raspolo\u017eenje i op\u0107e blagostanje. Za\u0161to djevojke samozadovoljavaju? Uklju\u010duje stimulaciju genitalija dok ne osjete orgazam. To se mo\u017ee posti\u0107i rukama ili seksualnim igra\u010dkama. \u017denska masturbacija jedna je od stvari koje se naj\u010de\u0161\u0107e pogre\u0161no tuma\u010de. To nije tipi\u010dna tema razgovora budu\u0107i da je koncept \u017eenskog samozadovoljstva izazov patrijarhalnim uvjerenjima o seksu i intimnosti. To je uzrokovalo da se \u017eenska masturbacija umota u gomilu mitova.\u00a0\u00a0 Koli\u010dina vremena koja je potrebna za postizanje vrhunca razlikuje se od osobe do osobe. Jedan studija otkrili su da je \u017eenama potrebno manje vremena da postignu vrhunac masturbacijom nego da postignu orgazam u seksu s partnerom. Je li dobro za \u017eenu masturbirati? Je li dobro da \u017eena masturbira? Jedno je od naj\u010de\u0161\u0107e postavljanih pitanja o \u017eenskoj seksualnosti. Jednostavan odgovor na ovo pitanje je da. Brojna istra\u017eivanja i izvje\u0161taji iz prve ruke povezuju samozadovoljstvo s postizanjem tjelesnog, mentalnog i emocionalnog blagostanja. Mnoge se \u017eene \u017eale da im samoistra\u017eivanje poma\u017ee da izgrade emocionalnu vezu sa svojim tijelom. Omogu\u0107uje im da shvate \u0161to im je drago i da bolje komuniciraju sa svojim partnerima. Pove\u0107ana samosvijest mo\u017ee rezultirati boljim seksom bilo sam ili u partnerskom okru\u017eenju. Znanstvene studije sugeriraju da fiziolo\u0161ki u\u010dinci masturbacije, poput endorfina, oksitocina i otpu\u0161tanja dopamina, poma\u017eu smanjiti napetost i potaknuti opu\u0161tanje. \u0160tovi\u0161e, ostatak ruku i nogu u tijelu, kao i krvne \u017eile koje se povezuju s predjelom zdjelice, aktiviraju se, poma\u017eu\u0107i tijelu na mnogo na\u010dina. Mnogi ljudi se jo\u0161 uvijek pitaju, je li dobro da \u017eena masturbira? Odgovor le\u017ei u istra\u017eivanju, tako da su prednosti prili\u010dno o\u010dite. \u017dene se podvrgavaju samoseksualnom u\u017eivanju, \u0161to nastoji pove\u0107ati njihovo seksualno samopouzdanje i poma\u017ee u promjeni negativne slike o tijelu. Ka\u017eu da im nesta\u0161ni postupci poma\u017eu da se osje\u0107aju ugodno onakvima kakvi jesu i poma\u017eu im da ignoriraju negativne dru\u0161tvene utjecaje. Na kraju, pitanje da li je li dobro da \u017eena masturbira. Preobra\u017eava se u problem ne samo u\u017eitka, ve\u0107 i aktivnog preuzimanja kontrole nad vlastitim tijelom i \u017eeljama. Prednosti masturbacije kod \u017eena \u017denama masturbacija mo\u017ee pomo\u0107i u kontroli infekcija vrata maternice i urinarnog trakta pokretanjem procesa koji se naziva \u0161ator (otvaranje vrata maternice) kao dio ciklusa uzbu\u0111enja. Prednosti \u017eenske masturbacije su: 1. Poma\u017ee u ubla\u017eavanju menstrualnih gr\u010deva Nijedna \u017eena ne voli menstrualne gr\u010deve, a bolovi mogu biti blagi ili vrlo jaki, no masturbacija je prirodan na\u010din ubla\u017eavanja takvih bolova. Uz orgazam dolazi do proizvodnje endorfina, prirodnih lijekova protiv bolova, koji \u0107e mo\u0107i iskorijeniti bol izazvanu gr\u010devima. Endorfini su prirodni tjelesni lijekovi protiv bolova koji mogu smanjiti intenzitet gr\u010deva i opustiti tijelo. 2. Pomo\u0107 kod stresa Visoke razine hormona stresa poput kortizola pove\u0107avaju rizik od zdravstvenih problema kao \u0161to su tjeskoba, depresija, debljanje, bolesti srca i poreme\u0107aji spavanja. Masturbacija je ugodna. Bilo da to radite sami ili s partnerom, vjerojatno ne razmi\u0161ljate o svojim svakodnevnim brigama. Zaokupljeni ste svojim tijelom i time kako se ono dobro osje\u0107a. Svako osjetilo je poja\u010dano, \u0161to vam omogu\u0107uje da vje\u017ebate svjesnost i budete prisutni u trenutku. 3. Poma\u017ee u hormonalnoj ravnote\u017ei Masturbacija je u\u010dinkovit kontrolor hormona u \u017eenskom tijelu. Stimulacija i orgazam poti\u010du lu\u010denje hormona poput oksitocina, dopamina i estrogena, koji poma\u017eu u odr\u017eavanju hormonalne ravnote\u017ee. \u010cist hormonski sustav potreban je kod \u017eena kako bi se osiguralo fizi\u010dko i psihi\u010dko blagostanje. Redovita samostimulacija uravnote\u017euje estrogen i progesteron, dva najva\u017enija hormona za zdravlje menstruacije, plodnost i dobrobit. 4. Vje\u017eba za va\u0161e mi\u0161i\u0107e Mi\u0161i\u0107i rodnice i zdjelice kriti\u010dni su za zdravlje \u017eena. Ovi mi\u0161i\u0107i podr\u017eavaju zdravlje vagine i mjehura. Tijekom orgazma ti se mi\u0161i\u0107i kontrahiraju, poma\u017eu\u0107i \u017eenama u odr\u017eavanju zdravog mjehura i podmazane vagine. Mi\u0161i\u0107i dna zdjelice kod \u017eena mogu oslabiti s godinama. Masturbacija je izvrsna tehnika koja ih odr\u017eava zdravim i podr\u017eava jer kad \u017eene do\u017eive orgazam, ti se mi\u0161i\u0107i zate\u017eu ba\u0161 kao tijekom Kegelovih vje\u017ebi. 5. Pove\u0107ava libido Redovita masturbacija mo\u017ee pove\u0107ati va\u0161 libido. \u0160to vi\u0161e uzbu\u0111ujete svoje tijelo, to \u0107e ono biti uskla\u0111enije s va\u0161im seksualnim \u017eeljama. Masturbacija je pravilan pristup istra\u017eivanju i upoznavanju vlastitog tijela. Nakon \u0161to shvatite \u0161to vam odgovara, to \u0107e vam tako\u0111er pomo\u0107i da u\u017eivate u intimnosti sa svojim partnerom.\u00a0 6. Mo\u017ee sprije\u010diti infekcije \u017denska masturbacija neophodna je za prevenciju infekcija vrata maternice i ubla\u017eavanje infekcija mokra\u0107nog sustava. Nedavna istra\u017eivanja pokazuju da masturbacija mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju boli uzrokovane infekcijama mokra\u0107nog sustava. Masturbacija podmazuje vaginu i \u010disti cerviks od patogenih mikroorganizama. Sada kada znate odgovor na pitanje “Je li dobro da \u017eena masturbira\u200b?” da vidimo neke od mogu\u0107ih nuspojava. Nuspojave masturbacije kod \u017eena \u017densko samozadovoljstvo ima mnoge prednosti, ali mo\u017ee imati i neke nedostatke. Za ve\u0107inu \u017eena masturbacija je sigurna i zdrava, no kao i svaku drugu aktivnost, najbolje ju je \u010diniti umjereno i pa\u017eljivo. Mogu\u0107e fizi\u010dke nuspojave Privremena nelagoda: Pretjerana ili jaka stimulacija mo\u017ee rezultirati privremenom nelagodom ili iritacijom. Neophodno je slu\u0161ati svoje tijelo i po potrebi prilagoditi pristup. Trenje ili manja ozljeda: Ako nema dovoljno podmazivanja, trenje mo\u017ee izazvati iritaciju ko\u017ee. Kori\u0161tenje lubrikanata na bazi vode smanjuje mogu\u0107nost neugode. Umorni mi\u0161i\u0107i zdjelice: Umorni mi\u0161i\u0107i zdjelice rezultat su prevelike stimulacije. Ali ne brinite; traje neko vrijeme i postaje bolje nakon nekog vremena hla\u0111enja. Psiholo\u0161ka razmatranja Osje\u0107ate se lo\u0161e ili posramljeno: Osje\u0107ati se lo\u0161e ili posramljeno zbog vlastitog zadovoljstva ne\u0161to je za neke dame. To je zbog starih dru\u0161tvenih no-nosa. U\u010denje i razgovor o seksualnom zdravlju poma\u017ee u prevladavanju tih lo\u0161ih osje\u0107aja. Ovisnost: Kao i svaka zabavna aktivnost, netko<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16223,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[183],"tags":[],"class_list":["post-17565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-hr"],"yoast_head":"\nJe li dobro da \u017eena masturbira? - BlockP<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Je li dobro da \u017eena masturbira? - BlockP\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nekoliko ameri\u010dkih \u017eena masturbira barem jednom svaka 3 mjeseca, prema a studija, a to je pravo za slobodne \u017eene, pa \u010dak i one koje imaju partnere. Masturbacija pobolj\u0161ava protok krvi i proizvodi kemikalije u mozgu koje se nazivaju endorfini. Dakle, je li dobro da \u017eena masturbira? Svatko \u017eeli ispunjen seksualni \u017eivot, bilo s partnerom ili sami. A saznati \u0161to vas uzbu\u0111uje moglo bi pobolj\u0161ati gotovo svaki dio va\u0161eg zdravlja. Dok je analiza naglasila mentalne koristi koje \u017eene mogu imati od masturbacije, neka su istra\u017eivanja pokazala da postoje i fizi\u010dke koristi. Nastavite \u010ditati kako biste saznali vi\u0161e o \u017eenskoj masturbaciji i odgovore na pitanje “Je li masturbacija dobra za \u017eene?” \u0160to je \u017eenska masturbacija \u017denska masturbacija je seksualna stimulacija genitalija za seksualni u\u017eitak. Poma\u017ee u osloba\u0111anju od stresa i trenutno pobolj\u0161ava va\u0161e raspolo\u017eenje i op\u0107e blagostanje. Za\u0161to djevojke samozadovoljavaju? Uklju\u010duje stimulaciju genitalija dok ne osjete orgazam. To se mo\u017ee posti\u0107i rukama ili seksualnim igra\u010dkama. \u017denska masturbacija jedna je od stvari koje se naj\u010de\u0161\u0107e pogre\u0161no tuma\u010de. To nije tipi\u010dna tema razgovora budu\u0107i da je koncept \u017eenskog samozadovoljstva izazov patrijarhalnim uvjerenjima o seksu i intimnosti. To je uzrokovalo da se \u017eenska masturbacija umota u gomilu mitova.\u00a0\u00a0 Koli\u010dina vremena koja je potrebna za postizanje vrhunca razlikuje se od osobe do osobe. Jedan studija otkrili su da je \u017eenama potrebno manje vremena da postignu vrhunac masturbacijom nego da postignu orgazam u seksu s partnerom. Je li dobro za \u017eenu masturbirati? Je li dobro da \u017eena masturbira? Jedno je od naj\u010de\u0161\u0107e postavljanih pitanja o \u017eenskoj seksualnosti. Jednostavan odgovor na ovo pitanje je da. Brojna istra\u017eivanja i izvje\u0161taji iz prve ruke povezuju samozadovoljstvo s postizanjem tjelesnog, mentalnog i emocionalnog blagostanja. Mnoge se \u017eene \u017eale da im samoistra\u017eivanje poma\u017ee da izgrade emocionalnu vezu sa svojim tijelom. Omogu\u0107uje im da shvate \u0161to im je drago i da bolje komuniciraju sa svojim partnerima. Pove\u0107ana samosvijest mo\u017ee rezultirati boljim seksom bilo sam ili u partnerskom okru\u017eenju. Znanstvene studije sugeriraju da fiziolo\u0161ki u\u010dinci masturbacije, poput endorfina, oksitocina i otpu\u0161tanja dopamina, poma\u017eu smanjiti napetost i potaknuti opu\u0161tanje. \u0160tovi\u0161e, ostatak ruku i nogu u tijelu, kao i krvne \u017eile koje se povezuju s predjelom zdjelice, aktiviraju se, poma\u017eu\u0107i tijelu na mnogo na\u010dina. Mnogi ljudi se jo\u0161 uvijek pitaju, je li dobro da \u017eena masturbira? Odgovor le\u017ei u istra\u017eivanju, tako da su prednosti prili\u010dno o\u010dite. \u017dene se podvrgavaju samoseksualnom u\u017eivanju, \u0161to nastoji pove\u0107ati njihovo seksualno samopouzdanje i poma\u017ee u promjeni negativne slike o tijelu. Ka\u017eu da im nesta\u0161ni postupci poma\u017eu da se osje\u0107aju ugodno onakvima kakvi jesu i poma\u017eu im da ignoriraju negativne dru\u0161tvene utjecaje. Na kraju, pitanje da li je li dobro da \u017eena masturbira. Preobra\u017eava se u problem ne samo u\u017eitka, ve\u0107 i aktivnog preuzimanja kontrole nad vlastitim tijelom i \u017eeljama. Prednosti masturbacije kod \u017eena \u017denama masturbacija mo\u017ee pomo\u0107i u kontroli infekcija vrata maternice i urinarnog trakta pokretanjem procesa koji se naziva \u0161ator (otvaranje vrata maternice) kao dio ciklusa uzbu\u0111enja. Prednosti \u017eenske masturbacije su: 1. Poma\u017ee u ubla\u017eavanju menstrualnih gr\u010deva Nijedna \u017eena ne voli menstrualne gr\u010deve, a bolovi mogu biti blagi ili vrlo jaki, no masturbacija je prirodan na\u010din ubla\u017eavanja takvih bolova. Uz orgazam dolazi do proizvodnje endorfina, prirodnih lijekova protiv bolova, koji \u0107e mo\u0107i iskorijeniti bol izazvanu gr\u010devima. Endorfini su prirodni tjelesni lijekovi protiv bolova koji mogu smanjiti intenzitet gr\u010deva i opustiti tijelo. 2. Pomo\u0107 kod stresa Visoke razine hormona stresa poput kortizola pove\u0107avaju rizik od zdravstvenih problema kao \u0161to su tjeskoba, depresija, debljanje, bolesti srca i poreme\u0107aji spavanja. Masturbacija je ugodna. Bilo da to radite sami ili s partnerom, vjerojatno ne razmi\u0161ljate o svojim svakodnevnim brigama. Zaokupljeni ste svojim tijelom i time kako se ono dobro osje\u0107a. Svako osjetilo je poja\u010dano, \u0161to vam omogu\u0107uje da vje\u017ebate svjesnost i budete prisutni u trenutku. 3. Poma\u017ee u hormonalnoj ravnote\u017ei Masturbacija je u\u010dinkovit kontrolor hormona u \u017eenskom tijelu. Stimulacija i orgazam poti\u010du lu\u010denje hormona poput oksitocina, dopamina i estrogena, koji poma\u017eu u odr\u017eavanju hormonalne ravnote\u017ee. \u010cist hormonski sustav potreban je kod \u017eena kako bi se osiguralo fizi\u010dko i psihi\u010dko blagostanje. Redovita samostimulacija uravnote\u017euje estrogen i progesteron, dva najva\u017enija hormona za zdravlje menstruacije, plodnost i dobrobit. 4. Vje\u017eba za va\u0161e mi\u0161i\u0107e Mi\u0161i\u0107i rodnice i zdjelice kriti\u010dni su za zdravlje \u017eena. Ovi mi\u0161i\u0107i podr\u017eavaju zdravlje vagine i mjehura. Tijekom orgazma ti se mi\u0161i\u0107i kontrahiraju, poma\u017eu\u0107i \u017eenama u odr\u017eavanju zdravog mjehura i podmazane vagine. Mi\u0161i\u0107i dna zdjelice kod \u017eena mogu oslabiti s godinama. Masturbacija je izvrsna tehnika koja ih odr\u017eava zdravim i podr\u017eava jer kad \u017eene do\u017eive orgazam, ti se mi\u0161i\u0107i zate\u017eu ba\u0161 kao tijekom Kegelovih vje\u017ebi. 5. Pove\u0107ava libido Redovita masturbacija mo\u017ee pove\u0107ati va\u0161 libido. \u0160to vi\u0161e uzbu\u0111ujete svoje tijelo, to \u0107e ono biti uskla\u0111enije s va\u0161im seksualnim \u017eeljama. Masturbacija je pravilan pristup istra\u017eivanju i upoznavanju vlastitog tijela. Nakon \u0161to shvatite \u0161to vam odgovara, to \u0107e vam tako\u0111er pomo\u0107i da u\u017eivate u intimnosti sa svojim partnerom.\u00a0 6. Mo\u017ee sprije\u010diti infekcije \u017denska masturbacija neophodna je za prevenciju infekcija vrata maternice i ubla\u017eavanje infekcija mokra\u0107nog sustava. Nedavna istra\u017eivanja pokazuju da masturbacija mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju boli uzrokovane infekcijama mokra\u0107nog sustava. Masturbacija podmazuje vaginu i \u010disti cerviks od patogenih mikroorganizama. Sada kada znate odgovor na pitanje “Je li dobro da \u017eena masturbira\u200b?” da vidimo neke od mogu\u0107ih nuspojava. Nuspojave masturbacije kod \u017eena \u017densko samozadovoljstvo ima mnoge prednosti, ali mo\u017ee imati i neke nedostatke. Za ve\u0107inu \u017eena masturbacija je sigurna i zdrava, no kao i svaku drugu aktivnost, najbolje ju je \u010diniti umjereno i pa\u017eljivo. Mogu\u0107e fizi\u010dke nuspojave Privremena nelagoda: Pretjerana ili jaka stimulacija mo\u017ee rezultirati privremenom nelagodom ili iritacijom. Neophodno je slu\u0161ati svoje tijelo i po potrebi prilagoditi pristup. Trenje ili manja ozljeda: Ako nema dovoljno podmazivanja, trenje mo\u017ee izazvati iritaciju ko\u017ee. Kori\u0161tenje lubrikanata na bazi vode smanjuje mogu\u0107nost neugode. Umorni mi\u0161i\u0107i zdjelice: Umorni mi\u0161i\u0107i zdjelice rezultat su prevelike stimulacije. Ali ne brinite; traje neko vrijeme i postaje bolje nakon nekog vremena hla\u0111enja. Psiholo\u0161ka razmatranja Osje\u0107ate se lo\u0161e ili posramljeno: Osje\u0107ati se lo\u0161e ili posramljeno zbog vlastitog zadovoljstva ne\u0161to je za neke dame. To je zbog starih dru\u0161tvenih no-nosa. U\u010denje i razgovor o seksualnom zdravlju poma\u017ee u prevladavanju tih lo\u0161ih osje\u0107aja. Ovisnost: Kao i svaka zabavna aktivnost, netko\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BlockP\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-25T17:29:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-31T05:18:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Is-It-Good-for-a-Woman-to-Masturbate.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Riya\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Riya\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Riya\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2b0a9bcd4b5399102c71d0b0cb0ea164\"},\"headline\":\"Je li dobro da \u017eena masturbira?\",\"datePublished\":\"2025-02-25T17:29:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-31T05:18:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\\\/\"},\"wordCount\":2033,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/Is-It-Good-for-a-Woman-to-Masturbate.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized @hr\"],\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\\\/\",\"name\":\"Je li dobro da \u017eena masturbira? - BlockP\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/Is-It-Good-for-a-Woman-to-Masturbate.jpg\",\"datePublished\":\"2025-02-25T17:29:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-31T05:18:34+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/Is-It-Good-for-a-Woman-to-Masturbate.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/Is-It-Good-for-a-Woman-to-Masturbate.jpg\",\"width\":1200,\"height\":900,\"caption\":\"Is It Good for a Woman to Masturbate?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Je li dobro da \u017eena masturbira?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/\",\"name\":\"BlockP\",\"description\":\"Best Porn Blocker\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"BlockP\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#organization\",\"name\":\"BlockP\",\"alternateName\":\"BlockP\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/blockp-Logo.avif\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/blockp-Logo.avif\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"BlockP\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2b0a9bcd4b5399102c71d0b0cb0ea164\",\"name\":\"Riya\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/riya-profile-image-1-2.jpg\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/riya-profile-image-1-2.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/riya-profile-image-1-2.jpg\",\"caption\":\"Riya\"},\"description\":\"I am a content writer with four years of experience in SEO-optimized digital writing. I specialize in creating search-friendly, engaging content across multiple niches, including finance, digital marketing, fashion and lifestyle, and filmmaking. I focus on producing informative and compelling content that provide real value to readers. I am passionate about research and continuous learning, which helps me stay updated with industry trends and craft impactful blog posts and educational content that help brands effectively reach their target audiences.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/author\\\/riya\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Je li dobro da \u017eena masturbira? - BlockP","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Je li dobro da \u017eena masturbira? - BlockP","og_description":"Nekoliko ameri\u010dkih \u017eena masturbira barem jednom svaka 3 mjeseca, prema a studija, a to je pravo za slobodne \u017eene, pa \u010dak i one koje imaju partnere. Masturbacija pobolj\u0161ava protok krvi i proizvodi kemikalije u mozgu koje se nazivaju endorfini. Dakle, je li dobro da \u017eena masturbira? Svatko \u017eeli ispunjen seksualni \u017eivot, bilo s partnerom ili sami. A saznati \u0161to vas uzbu\u0111uje moglo bi pobolj\u0161ati gotovo svaki dio va\u0161eg zdravlja. Dok je analiza naglasila mentalne koristi koje \u017eene mogu imati od masturbacije, neka su istra\u017eivanja pokazala da postoje i fizi\u010dke koristi. Nastavite \u010ditati kako biste saznali vi\u0161e o \u017eenskoj masturbaciji i odgovore na pitanje “Je li masturbacija dobra za \u017eene?” \u0160to je \u017eenska masturbacija \u017denska masturbacija je seksualna stimulacija genitalija za seksualni u\u017eitak. Poma\u017ee u osloba\u0111anju od stresa i trenutno pobolj\u0161ava va\u0161e raspolo\u017eenje i op\u0107e blagostanje. Za\u0161to djevojke samozadovoljavaju? Uklju\u010duje stimulaciju genitalija dok ne osjete orgazam. To se mo\u017ee posti\u0107i rukama ili seksualnim igra\u010dkama. \u017denska masturbacija jedna je od stvari koje se naj\u010de\u0161\u0107e pogre\u0161no tuma\u010de. To nije tipi\u010dna tema razgovora budu\u0107i da je koncept \u017eenskog samozadovoljstva izazov patrijarhalnim uvjerenjima o seksu i intimnosti. To je uzrokovalo da se \u017eenska masturbacija umota u gomilu mitova.\u00a0\u00a0 Koli\u010dina vremena koja je potrebna za postizanje vrhunca razlikuje se od osobe do osobe. Jedan studija otkrili su da je \u017eenama potrebno manje vremena da postignu vrhunac masturbacijom nego da postignu orgazam u seksu s partnerom. Je li dobro za \u017eenu masturbirati? Je li dobro da \u017eena masturbira? Jedno je od naj\u010de\u0161\u0107e postavljanih pitanja o \u017eenskoj seksualnosti. Jednostavan odgovor na ovo pitanje je da. Brojna istra\u017eivanja i izvje\u0161taji iz prve ruke povezuju samozadovoljstvo s postizanjem tjelesnog, mentalnog i emocionalnog blagostanja. Mnoge se \u017eene \u017eale da im samoistra\u017eivanje poma\u017ee da izgrade emocionalnu vezu sa svojim tijelom. Omogu\u0107uje im da shvate \u0161to im je drago i da bolje komuniciraju sa svojim partnerima. Pove\u0107ana samosvijest mo\u017ee rezultirati boljim seksom bilo sam ili u partnerskom okru\u017eenju. Znanstvene studije sugeriraju da fiziolo\u0161ki u\u010dinci masturbacije, poput endorfina, oksitocina i otpu\u0161tanja dopamina, poma\u017eu smanjiti napetost i potaknuti opu\u0161tanje. \u0160tovi\u0161e, ostatak ruku i nogu u tijelu, kao i krvne \u017eile koje se povezuju s predjelom zdjelice, aktiviraju se, poma\u017eu\u0107i tijelu na mnogo na\u010dina. Mnogi ljudi se jo\u0161 uvijek pitaju, je li dobro da \u017eena masturbira? Odgovor le\u017ei u istra\u017eivanju, tako da su prednosti prili\u010dno o\u010dite. \u017dene se podvrgavaju samoseksualnom u\u017eivanju, \u0161to nastoji pove\u0107ati njihovo seksualno samopouzdanje i poma\u017ee u promjeni negativne slike o tijelu. Ka\u017eu da im nesta\u0161ni postupci poma\u017eu da se osje\u0107aju ugodno onakvima kakvi jesu i poma\u017eu im da ignoriraju negativne dru\u0161tvene utjecaje. Na kraju, pitanje da li je li dobro da \u017eena masturbira. Preobra\u017eava se u problem ne samo u\u017eitka, ve\u0107 i aktivnog preuzimanja kontrole nad vlastitim tijelom i \u017eeljama. Prednosti masturbacije kod \u017eena \u017denama masturbacija mo\u017ee pomo\u0107i u kontroli infekcija vrata maternice i urinarnog trakta pokretanjem procesa koji se naziva \u0161ator (otvaranje vrata maternice) kao dio ciklusa uzbu\u0111enja. Prednosti \u017eenske masturbacije su: 1. Poma\u017ee u ubla\u017eavanju menstrualnih gr\u010deva Nijedna \u017eena ne voli menstrualne gr\u010deve, a bolovi mogu biti blagi ili vrlo jaki, no masturbacija je prirodan na\u010din ubla\u017eavanja takvih bolova. Uz orgazam dolazi do proizvodnje endorfina, prirodnih lijekova protiv bolova, koji \u0107e mo\u0107i iskorijeniti bol izazvanu gr\u010devima. Endorfini su prirodni tjelesni lijekovi protiv bolova koji mogu smanjiti intenzitet gr\u010deva i opustiti tijelo. 2. Pomo\u0107 kod stresa Visoke razine hormona stresa poput kortizola pove\u0107avaju rizik od zdravstvenih problema kao \u0161to su tjeskoba, depresija, debljanje, bolesti srca i poreme\u0107aji spavanja. Masturbacija je ugodna. Bilo da to radite sami ili s partnerom, vjerojatno ne razmi\u0161ljate o svojim svakodnevnim brigama. Zaokupljeni ste svojim tijelom i time kako se ono dobro osje\u0107a. Svako osjetilo je poja\u010dano, \u0161to vam omogu\u0107uje da vje\u017ebate svjesnost i budete prisutni u trenutku. 3. Poma\u017ee u hormonalnoj ravnote\u017ei Masturbacija je u\u010dinkovit kontrolor hormona u \u017eenskom tijelu. Stimulacija i orgazam poti\u010du lu\u010denje hormona poput oksitocina, dopamina i estrogena, koji poma\u017eu u odr\u017eavanju hormonalne ravnote\u017ee. \u010cist hormonski sustav potreban je kod \u017eena kako bi se osiguralo fizi\u010dko i psihi\u010dko blagostanje. Redovita samostimulacija uravnote\u017euje estrogen i progesteron, dva najva\u017enija hormona za zdravlje menstruacije, plodnost i dobrobit. 4. Vje\u017eba za va\u0161e mi\u0161i\u0107e Mi\u0161i\u0107i rodnice i zdjelice kriti\u010dni su za zdravlje \u017eena. Ovi mi\u0161i\u0107i podr\u017eavaju zdravlje vagine i mjehura. Tijekom orgazma ti se mi\u0161i\u0107i kontrahiraju, poma\u017eu\u0107i \u017eenama u odr\u017eavanju zdravog mjehura i podmazane vagine. Mi\u0161i\u0107i dna zdjelice kod \u017eena mogu oslabiti s godinama. Masturbacija je izvrsna tehnika koja ih odr\u017eava zdravim i podr\u017eava jer kad \u017eene do\u017eive orgazam, ti se mi\u0161i\u0107i zate\u017eu ba\u0161 kao tijekom Kegelovih vje\u017ebi. 5. Pove\u0107ava libido Redovita masturbacija mo\u017ee pove\u0107ati va\u0161 libido. \u0160to vi\u0161e uzbu\u0111ujete svoje tijelo, to \u0107e ono biti uskla\u0111enije s va\u0161im seksualnim \u017eeljama. Masturbacija je pravilan pristup istra\u017eivanju i upoznavanju vlastitog tijela. Nakon \u0161to shvatite \u0161to vam odgovara, to \u0107e vam tako\u0111er pomo\u0107i da u\u017eivate u intimnosti sa svojim partnerom.\u00a0 6. Mo\u017ee sprije\u010diti infekcije \u017denska masturbacija neophodna je za prevenciju infekcija vrata maternice i ubla\u017eavanje infekcija mokra\u0107nog sustava. Nedavna istra\u017eivanja pokazuju da masturbacija mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju boli uzrokovane infekcijama mokra\u0107nog sustava. Masturbacija podmazuje vaginu i \u010disti cerviks od patogenih mikroorganizama. Sada kada znate odgovor na pitanje “Je li dobro da \u017eena masturbira\u200b?” da vidimo neke od mogu\u0107ih nuspojava. Nuspojave masturbacije kod \u017eena \u017densko samozadovoljstvo ima mnoge prednosti, ali mo\u017ee imati i neke nedostatke. Za ve\u0107inu \u017eena masturbacija je sigurna i zdrava, no kao i svaku drugu aktivnost, najbolje ju je \u010diniti umjereno i pa\u017eljivo. Mogu\u0107e fizi\u010dke nuspojave Privremena nelagoda: Pretjerana ili jaka stimulacija mo\u017ee rezultirati privremenom nelagodom ili iritacijom. Neophodno je slu\u0161ati svoje tijelo i po potrebi prilagoditi pristup. Trenje ili manja ozljeda: Ako nema dovoljno podmazivanja, trenje mo\u017ee izazvati iritaciju ko\u017ee. Kori\u0161tenje lubrikanata na bazi vode smanjuje mogu\u0107nost neugode. Umorni mi\u0161i\u0107i zdjelice: Umorni mi\u0161i\u0107i zdjelice rezultat su prevelike stimulacije. Ali ne brinite; traje neko vrijeme i postaje bolje nakon nekog vremena hla\u0111enja. Psiholo\u0161ka razmatranja Osje\u0107ate se lo\u0161e ili posramljeno: Osje\u0107ati se lo\u0161e ili posramljeno zbog vlastitog zadovoljstva ne\u0161to je za neke dame. To je zbog starih dru\u0161tvenih no-nosa. U\u010denje i razgovor o seksualnom zdravlju poma\u017ee u prevladavanju tih lo\u0161ih osje\u0107aja. Ovisnost: Kao i svaka zabavna aktivnost, netko","og_url":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/","og_site_name":"BlockP","article_published_time":"2025-02-25T17:29:38+00:00","article_modified_time":"2025-03-31T05:18:34+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":900,"url":"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Is-It-Good-for-a-Woman-to-Masturbate.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Riya","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Riya","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"8 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/"},"author":{"name":"Riya","@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/person\/2b0a9bcd4b5399102c71d0b0cb0ea164"},"headline":"Je li dobro da \u017eena masturbira?","datePublished":"2025-02-25T17:29:38+00:00","dateModified":"2025-03-31T05:18:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/"},"wordCount":2033,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Is-It-Good-for-a-Woman-to-Masturbate.jpg","articleSection":["Uncategorized @hr"],"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/","url":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/","name":"Je li dobro da \u017eena masturbira? - BlockP","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Is-It-Good-for-a-Woman-to-Masturbate.jpg","datePublished":"2025-02-25T17:29:38+00:00","dateModified":"2025-03-31T05:18:34+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/#primaryimage","url":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Is-It-Good-for-a-Woman-to-Masturbate.jpg","contentUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Is-It-Good-for-a-Woman-to-Masturbate.jpg","width":1200,"height":900,"caption":"Is It Good for a Woman to Masturbate?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/is-it-good-for-a-woman-to-masturbate\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blockp.io\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Je li dobro da \u017eena masturbira?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blockp.io\/#website","url":"https:\/\/blockp.io\/","name":"BlockP","description":"Best Porn Blocker","publisher":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#organization"},"alternateName":"BlockP","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blockp.io\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blockp.io\/#organization","name":"BlockP","alternateName":"BlockP","url":"https:\/\/blockp.io\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blockp-Logo.avif","contentUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blockp-Logo.avif","width":512,"height":512,"caption":"BlockP"},"image":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/person\/2b0a9bcd4b5399102c71d0b0cb0ea164","name":"Riya","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/riya-profile-image-1-2.jpg","url":"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/riya-profile-image-1-2.jpg","contentUrl":"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/riya-profile-image-1-2.jpg","caption":"Riya"},"description":"I am a content writer with four years of experience in SEO-optimized digital writing. I specialize in creating search-friendly, engaging content across multiple niches, including finance, digital marketing, fashion and lifestyle, and filmmaking. I focus on producing informative and compelling content that provide real value to readers. I am passionate about research and continuous learning, which helps me stay updated with industry trends and craft impactful blog posts and educational content that help brands effectively reach their target audiences.","url":"https:\/\/blockp.io\/hr\/author\/riya\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17565"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17565\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}