{"id":18779,"date":"2025-04-22T09:19:11","date_gmt":"2025-04-22T09:19:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blockp.io\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/"},"modified":"2025-04-26T17:41:58","modified_gmt":"2025-04-26T17:41:58","slug":"side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/","title":{"rendered":"Nuspojave dugotrajnog neejakuliranja ili osloba\u0111anja sperme"},"content":{"rendered":"\n<p>Ejakulacija se doga\u0111a kada osoba ispusti spermu, \u0161to se doga\u0111a kada dosegne vrhunac. Jednostavnim rije\u010dima, to je samo seksualna funkcija namijenjena obilje\u017eavanju na\u0161e vrste kroz reprodukciju.<\/p>\n\n\n\n<p>Dokazano je da ejakulacija i seks poma\u017eu u sprje\u010davanju odre\u0111enih stanja. Me\u0111utim, postoji mnogo mitova i nesporazuma o ovoj temi, a ljudi \u010desto iznose la\u017ene tvrdnje o tome. Zato je va\u017eno prona\u0107i znanstveni razlog ako imate pitanja o seksu.<\/p>\n\n\n\n<p>Pouzdaniji je od ideja ljudi i ra\u0161irene kulture.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0160to onda govore dokazi? Je li \u0161tetno i\u0107i protiv volje prirode da se razmno\u017eava i uop\u0107e ne osloba\u0111a spermu? Ho\u0107e li biti posljedica? Postoje li nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Je li sigurno ne ejakulirati?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Kada osoba ne ejakulira, tijelo prirodno reapsorbira spermu, razgra\u0111uje je bez uzroka zdravstvenih problema.<\/p>\n\n\n\n<p>Ovaj proces je normalan i ne utje\u010de negativno na zdravlje. Me\u0111utim, ako osoba stalno poku\u0161ava ejakulirati, ali ne mo\u017ee, to mo\u017ee signalizirati temeljni medicinski problem.<\/p>\n\n\n\n<p>Neke od potencijalnih prednosti neejakulacije mogu uklju\u010divati:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Intenzivan orgazam<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Postoji vjerovanje da izostanak ejakulacije neko vrijeme mo\u017ee dovesti do toga da ljudi osjete intenzivniji orgazam. Me\u0111utim, jedan<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11780809\/\"> mala studija iz 2001<\/a> sugerira da suzdr\u017eavanje od ejakulacije tri tjedna mo\u017eda ne\u0107e imati veliki utjecaj na \u017eiv\u010dani sustav osobe kada ejakulira.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Obrubljivanje<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Rubljenje je praksa upu\u0161tanja u seksualnu stimulaciju do ruba orgazma prije zaustavljanja i ponovnog po\u010detka. Rubovi tako\u0111er mogu pomo\u0107i u pove\u0107anju intenziteta orgazma kod nekih ljudi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Preuranjena ejakulacija<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ljudi koji do\u017eive preuranjenu ejakulaciju mogu koristiti tehnike sli\u010dne rubovima kako bi produljili svoje seksualne aktivnosti. Metode kao \u0161to su start-stop ili tehnike stiskanja uklju\u010duju stimulaciju penisa do neposredno prije orgazma, zatim zaustavljanje ili stiskanje penisa dok nagon za ejakulacijom ne nestane.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Plodnost<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Neki ljudi mogu vjerovati da zadr\u017eavanje sjemena mo\u017ee pobolj\u0161ati kvalitetu sperme i stoga pove\u0107ati plodnost.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedan<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/1731600\/\"> studija<\/a> sugerira da se za davanje najboljih mogu\u0107ih uzoraka sjemena osoba treba suzdr\u017eati od ejakulacije samo jedan dan. Tako\u0111er sugerira da ljudi ne bi trebali biti dulje od 10 dana seksualne apstinencije.<\/p>\n\n\n\n<p>A<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29243907\/\"> Studija iz 2018<\/a> sugerira da razdoblja apstinencije od ejakulacije du\u017ea od \u010detiri dana imaju \u0161tetan u\u010dinak na spermu.<\/p>\n\n\n\n<p>A<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6128585\/\"> Pregled 2018<\/a> predla\u017ee preispitivanje trenutnih smjernica apstinencije od ejakulacije izme\u0111u 2-7 dana za optimalne uzorke sperme. Pregled sugerira da skra\u0107ivanje razdoblja apstinencije mo\u017ee biti korisno za kvalitetu sperme.<\/p>\n\n\n\n<p>Preporu\u010dljivo je da osoba napravi najmanje dvije odvojene analize sjemena prilikom procjene plodnosti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije ovise o uzroku i mogu se razlikovati od osobe do osobe.<\/p>\n\n\n\n<p>Manje je vjerojatno da \u0107e oni koji odlu\u010de ne ejakulirati do\u017eivjeti bilo kakve nuspojave. Obi\u010dno tijelo razgra\u0111uje neiskori\u0161tenu spermu i ponovno je apsorbira.<\/p>\n\n\n\n<p>Me\u0111utim, ono \u0161to se doga\u0111a ako prestanete ejakulirati mo\u017ee uklju\u010divati \u200b\u200bpsiholo\u0161ke probleme. S vremenom izostanak ejakulacije mo\u017ee uzrokovati psiholo\u0161ke probleme, osobito kod osoba sa seksualnim poreme\u0107ajima koji odga\u0111aju ejakulaciju. Ove osobe mogu do\u017eivjeti depresiju ili tjeskobu. Ovi psiholo\u0161ki problemi tako\u0111er mogu rezultirati problemima u vezi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Fizi\u010dki u\u010dinci<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Testisi neprestano stvaraju spermu. Va\u0161e ga tijelo ponovno apsorbira ako ga ne izbacite. Neki ljudi su zabrinuti da \u0107e dobiti &#8220;plava jaja&#8221; ili bol zbog seksualnog uzbu\u0111enja koja ne zavr\u0161ava orgazmom ako se ne oslobode. Ne postoje poznati medicinski problemi povezani s ovim osje\u0107ajem. Svaka nevolja se rje\u0161ava bez intervencije.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Psiholo\u0161ki u\u010dinci<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije na mentalno zdravlje nisu dobro istra\u017eene. Mnogi ljudi izra\u017eavaju razli\u010dite osje\u0107aje kada dulje vrijeme nisu ejakulirali. Neki mogu osjetiti jasno\u0107u ili mir uma, dok drugi mogu prijaviti razdra\u017eljivost ili uznemirenost.<\/p>\n\n\n\n<p>Ljudi koji se suo\u010davaju sa zdravstvenim problemima povezanim s ejakulacijom, kao \u0161to je odgo\u0111ena ejakulacija, mogu biti podvrgnuti stresu u vezi. Ovaj pritisak se doga\u0111a sa seksualnim kontaktom i \u017eeljom.<\/p>\n\n\n\n<p>U biti, ono \u0161to se doga\u0111a ako mu\u0161karac prestane ejakulirati mo\u017ee uklju\u010divati \u200b\u200bkombinaciju emocionalnih, psiholo\u0161kih i u\u010dinaka odnosa, ovisno o pojedincu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nuspojave pre\u010deste ejakulacije<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ljudi ga tako\u0111er koriste kako bi pobijedili usamljenost, kada su seksualno uzbu\u0111eni i naravno, kako bi pobijedili dosadu. Upu\u0161tanje u njega vi\u0161e od 3 do 4 puta tjedno mo\u017ee biti normalno. Me\u0111utim, ako postoji potreba za masturbiranjem vi\u0161e puta dnevno, vrijeme je za zabrinutost.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Anksioznost:<\/strong> Masturbacija stavlja ljude u vrlo udoban polo\u017eaj i stoga, kada je u pitanju partner, mogu se pojaviti problemi s tjeskobom povezani s veli\u010dinom, izdr\u017eljivo\u0161\u0107u i na\u010dinima na koje se mo\u017ee zadovoljiti partner. Anksioznost zbog izvedbe prili\u010dno je \u010desta i mo\u017ee biti visoka kod onih koji pretjerano masturbiraju. I mu\u0161karci i \u017eene mogu se suo\u010diti sa seksualnom iscrpljeno\u0161\u0107u i rekurentnim genitalnim infekcijama.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kroni\u010dni umor:<\/strong> Masturbacija poti\u010de proizvodnju steroidnog hormona kortizola koji ubrzava metabolizam i dovodi do iscrpljenosti i umora.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bol u le\u0111ima ili nelagoda:<\/strong> Pretjerana masturbacija smanjuje proizvodnju oksitocina, DHEA, testosterona i DHT-a. Ova hormonska neravnote\u017ea izaziva otpu\u0161tanje prostaglandina E2, uzrokuju\u0107i bol u donjem dijelu le\u0111a.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Neudobnost i bol u preponama i\/ili testisima:<\/strong> Poreme\u0107aj u petlji hipofiza-nadbubre\u017ena \u017elijezda-testisi, koja upravlja oksitocinom i testosteronom, mo\u017ee rezultirati kroni\u010dnom boli u preponama.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Smanjenje penisa:<\/strong> Ako masturbacija zapo\u010dne rano i ako se pretjerano provodi, razina hormona rasta mo\u017ee se smanjiti, \u0161to utje\u010de na razvoj penisa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Preuranjena ejakulacija:<\/strong> Smanjenje neurotransmitera poput dopamina i serotonina zbog prekomjerne masturbacije mo\u017ee dovesti do slabije erekcije i preuranjene ejakulacije.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ovi se u\u010dinci tako\u0111er mogu smatrati nuspojavama neuravnote\u017eenog ili svjesnog masturbiranja, nagla\u0161avaju\u0107i va\u017enost umjerenosti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kamo idu sperma i sjeme ako nisu ejakulirani?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Neejakulirani spermatozoidi mogu ostati \u017eivi u va\u0161im testisima oko 2,5 mjeseca. Otprilike u to vrijeme spermiji umiru, a va\u0161e ih tijelo ponovno apsorbira.<\/p>\n\n\n\n<p>Sjeme sadr\u017ei oko 10% sperme, a ostatak se sastoji od:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>enzima<\/li>\n\n\n\n<li>vitamin C<\/li>\n\n\n\n<li>kalcij<\/li>\n\n\n\n<li>protein<\/li>\n\n\n\n<li>natrij<\/li>\n\n\n\n<li>cinkov<\/li>\n\n\n\n<li>limunska kiselina<\/li>\n\n\n\n<li>fruktozni \u0161e\u0107er<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ako sperma ne otputuje ejakulacijom, tijelo razgra\u0111uje sjeme i ponovno ga apsorbira. Tako\u0111er mo\u017ee osloboditi spermu tijekom no\u0107ne emisije, tako\u0111er poznate kao a<a href=\"https:\/\/blockp.io\/can-wet-dreams-get-someone-pregnant\/\"> mokri san<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Postoji li razlog za ejakulaciju?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Postoji nekoliko razloga za\u0161to ljudi ejakuliraju:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Zatrudnjeti<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ejakulacija tijekom vaginalnog spolnog odnosa naj\u010de\u0161\u0107i je na\u010din na koji partner i partnerica mogu za\u010deti dijete.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Za seksualni u\u017eitak<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Mnogi se ljudi odlu\u010duju na ejakulaciju zbog seksualnog u\u017eitka. A<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3638486\/\"> Recenzija iz 2013<\/a> sugerira da su orgazam i ejakulacija razli\u010diti procesi. Dobiva li osoba zadovoljstvo ejakulacijom subjektivno je.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Moglo bi smanjiti rizik od raka prostate<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ejakulacija mo\u017ee imati zdravstvene prednosti. U\u010destala ejakulacija mo\u017ee smanjiti rizik od raka prostate. Jedan<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27185972\/\"> istra\u017eivanje u kojem je sudjelovalo vi\u0161e od 31.000 mu\u0161karaca<\/a> otkrili su vezu izme\u0111u \u010de\u0161\u0107e ejakulacije i manjeg rizika od raka prostate.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Ne utje\u010de na kvalitetu sperme<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25328968\/\"> studija<\/a> zaklju\u010dio da dnevna ejakulacija tijekom dva tjedna nije imala negativan utjecaj na kvalitetu ili funkciju sperme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u010cesta pitanja o nuspojavama neejakulacije ili ispu\u0161tanja sperme dulje vrijeme?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1] Koliko dugo mu\u0161karac mo\u017ee izdr\u017eati bez ejakulacije<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Predla\u017ee se da ljudi ne bi trebali biti dulje od 10 dana seksualne apstinencije.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2] Mo\u017ee li dugotrajna neejakulacija biti \u0161tetna?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nema ni\u010deg inherentno \u0161tetnog u tome da ne ejakulirate dulje vrijeme. Nema poznatih opasnih fizi\u010dkih ili psihi\u010dkih nuspojava.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3] Koliko puta bi mu\u0161karac trebao ispustiti spermu u tjednu?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nema medicinskih smjernica o tome koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati. \u010ce\u0161\u0107a ejakulacija i seks mogu ponuditi brojne zdravstvene prednosti, kao \u0161to su upravljanje stresom, ubla\u017eavanje boli, pobolj\u0161anje zdravlja srca i smanjenje visokog krvnog tlaka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ejakulacija se doga\u0111a kada osoba ispusti spermu, \u0161to se doga\u0111a kada dosegne vrhunac. Jednostavnim rije\u010dima, to je samo seksualna funkcija namijenjena obilje\u017eavanju na\u0161e vrste kroz reprodukciju. Dokazano je da ejakulacija i seks poma\u017eu u sprje\u010davanju odre\u0111enih stanja. Me\u0111utim, postoji mnogo mitova i nesporazuma o ovoj temi, a ljudi \u010desto iznose la\u017ene tvrdnje o tome. Zato je va\u017eno prona\u0107i znanstveni razlog ako imate pitanja o seksu. Pouzdaniji je od ideja ljudi i ra\u0161irene kulture. \u0160to onda govore dokazi? Je li \u0161tetno i\u0107i protiv volje prirode da se razmno\u017eava i uop\u0107e ne osloba\u0111a spermu? Ho\u0107e li biti posljedica? Postoje li nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije? Je li sigurno ne ejakulirati? Kada osoba ne ejakulira, tijelo prirodno reapsorbira spermu, razgra\u0111uje je bez uzroka zdravstvenih problema. Ovaj proces je normalan i ne utje\u010de negativno na zdravlje. Me\u0111utim, ako osoba stalno poku\u0161ava ejakulirati, ali ne mo\u017ee, to mo\u017ee signalizirati temeljni medicinski problem. Neke od potencijalnih prednosti neejakulacije mogu uklju\u010divati: 1. Intenzivan orgazam Postoji vjerovanje da izostanak ejakulacije neko vrijeme mo\u017ee dovesti do toga da ljudi osjete intenzivniji orgazam. Me\u0111utim, jedan mala studija iz 2001 sugerira da suzdr\u017eavanje od ejakulacije tri tjedna mo\u017eda ne\u0107e imati veliki utjecaj na \u017eiv\u010dani sustav osobe kada ejakulira. 2. Obrubljivanje Rubljenje je praksa upu\u0161tanja u seksualnu stimulaciju do ruba orgazma prije zaustavljanja i ponovnog po\u010detka. Rubovi tako\u0111er mogu pomo\u0107i u pove\u0107anju intenziteta orgazma kod nekih ljudi. 3. Preuranjena ejakulacija Ljudi koji do\u017eive preuranjenu ejakulaciju mogu koristiti tehnike sli\u010dne rubovima kako bi produljili svoje seksualne aktivnosti. Metode kao \u0161to su start-stop ili tehnike stiskanja uklju\u010duju stimulaciju penisa do neposredno prije orgazma, zatim zaustavljanje ili stiskanje penisa dok nagon za ejakulacijom ne nestane. 4. Plodnost Neki ljudi mogu vjerovati da zadr\u017eavanje sjemena mo\u017ee pobolj\u0161ati kvalitetu sperme i stoga pove\u0107ati plodnost. Jedan studija sugerira da se za davanje najboljih mogu\u0107ih uzoraka sjemena osoba treba suzdr\u017eati od ejakulacije samo jedan dan. Tako\u0111er sugerira da ljudi ne bi trebali biti dulje od 10 dana seksualne apstinencije. A Studija iz 2018 sugerira da razdoblja apstinencije od ejakulacije du\u017ea od \u010detiri dana imaju \u0161tetan u\u010dinak na spermu. A Pregled 2018 predla\u017ee preispitivanje trenutnih smjernica apstinencije od ejakulacije izme\u0111u 2-7 dana za optimalne uzorke sperme. Pregled sugerira da skra\u0107ivanje razdoblja apstinencije mo\u017ee biti korisno za kvalitetu sperme. Preporu\u010dljivo je da osoba napravi najmanje dvije odvojene analize sjemena prilikom procjene plodnosti. Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije ovise o uzroku i mogu se razlikovati od osobe do osobe. Manje je vjerojatno da \u0107e oni koji odlu\u010de ne ejakulirati do\u017eivjeti bilo kakve nuspojave. Obi\u010dno tijelo razgra\u0111uje neiskori\u0161tenu spermu i ponovno je apsorbira. Me\u0111utim, ono \u0161to se doga\u0111a ako prestanete ejakulirati mo\u017ee uklju\u010divati \u200b\u200bpsiholo\u0161ke probleme. S vremenom izostanak ejakulacije mo\u017ee uzrokovati psiholo\u0161ke probleme, osobito kod osoba sa seksualnim poreme\u0107ajima koji odga\u0111aju ejakulaciju. Ove osobe mogu do\u017eivjeti depresiju ili tjeskobu. Ovi psiholo\u0161ki problemi tako\u0111er mogu rezultirati problemima u vezi. 1. Fizi\u010dki u\u010dinci Testisi neprestano stvaraju spermu. Va\u0161e ga tijelo ponovno apsorbira ako ga ne izbacite. Neki ljudi su zabrinuti da \u0107e dobiti &#8220;plava jaja&#8221; ili bol zbog seksualnog uzbu\u0111enja koja ne zavr\u0161ava orgazmom ako se ne oslobode. Ne postoje poznati medicinski problemi povezani s ovim osje\u0107ajem. Svaka nevolja se rje\u0161ava bez intervencije. 2. Psiholo\u0161ki u\u010dinci Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije na mentalno zdravlje nisu dobro istra\u017eene. Mnogi ljudi izra\u017eavaju razli\u010dite osje\u0107aje kada dulje vrijeme nisu ejakulirali. Neki mogu osjetiti jasno\u0107u ili mir uma, dok drugi mogu prijaviti razdra\u017eljivost ili uznemirenost. Ljudi koji se suo\u010davaju sa zdravstvenim problemima povezanim s ejakulacijom, kao \u0161to je odgo\u0111ena ejakulacija, mogu biti podvrgnuti stresu u vezi. Ovaj pritisak se doga\u0111a sa seksualnim kontaktom i \u017eeljom. U biti, ono \u0161to se doga\u0111a ako mu\u0161karac prestane ejakulirati mo\u017ee uklju\u010divati \u200b\u200bkombinaciju emocionalnih, psiholo\u0161kih i u\u010dinaka odnosa, ovisno o pojedincu. Nuspojave pre\u010deste ejakulacije Ljudi ga tako\u0111er koriste kako bi pobijedili usamljenost, kada su seksualno uzbu\u0111eni i naravno, kako bi pobijedili dosadu. Upu\u0161tanje u njega vi\u0161e od 3 do 4 puta tjedno mo\u017ee biti normalno. Me\u0111utim, ako postoji potreba za masturbiranjem vi\u0161e puta dnevno, vrijeme je za zabrinutost. Ovi se u\u010dinci tako\u0111er mogu smatrati nuspojavama neuravnote\u017eenog ili svjesnog masturbiranja, nagla\u0161avaju\u0107i va\u017enost umjerenosti. Kamo idu sperma i sjeme ako nisu ejakulirani? Neejakulirani spermatozoidi mogu ostati \u017eivi u va\u0161im testisima oko 2,5 mjeseca. Otprilike u to vrijeme spermiji umiru, a va\u0161e ih tijelo ponovno apsorbira. Sjeme sadr\u017ei oko 10% sperme, a ostatak se sastoji od: Ako sperma ne otputuje ejakulacijom, tijelo razgra\u0111uje sjeme i ponovno ga apsorbira. Tako\u0111er mo\u017ee osloboditi spermu tijekom no\u0107ne emisije, tako\u0111er poznate kao a mokri san. Postoji li razlog za ejakulaciju? Postoji nekoliko razloga za\u0161to ljudi ejakuliraju: 1. Zatrudnjeti Ejakulacija tijekom vaginalnog spolnog odnosa naj\u010de\u0161\u0107i je na\u010din na koji partner i partnerica mogu za\u010deti dijete. 2. Za seksualni u\u017eitak Mnogi se ljudi odlu\u010duju na ejakulaciju zbog seksualnog u\u017eitka. A Recenzija iz 2013 sugerira da su orgazam i ejakulacija razli\u010diti procesi. Dobiva li osoba zadovoljstvo ejakulacijom subjektivno je. 3. Moglo bi smanjiti rizik od raka prostate Ejakulacija mo\u017ee imati zdravstvene prednosti. U\u010destala ejakulacija mo\u017ee smanjiti rizik od raka prostate. Jedan istra\u017eivanje u kojem je sudjelovalo vi\u0161e od 31.000 mu\u0161karaca otkrili su vezu izme\u0111u \u010de\u0161\u0107e ejakulacije i manjeg rizika od raka prostate. 4. Ne utje\u010de na kvalitetu sperme A studija zaklju\u010dio da dnevna ejakulacija tijekom dva tjedna nije imala negativan utjecaj na kvalitetu ili funkciju sperme. \u010cesta pitanja o nuspojavama neejakulacije ili ispu\u0161tanja sperme dulje vrijeme? 1] Koliko dugo mu\u0161karac mo\u017ee izdr\u017eati bez ejakulacije Predla\u017ee se da ljudi ne bi trebali biti dulje od 10 dana seksualne apstinencije. 2] Mo\u017ee li dugotrajna neejakulacija biti \u0161tetna? Nema ni\u010deg inherentno \u0161tetnog u tome da ne ejakulirate dulje vrijeme. Nema poznatih opasnih fizi\u010dkih ili psihi\u010dkih nuspojava. 3] Koliko puta bi mu\u0161karac trebao ispustiti spermu u tjednu? Nema medicinskih smjernica o tome koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati. \u010ce\u0161\u0107a ejakulacija i seks mogu ponuditi brojne zdravstvene prednosti, kao \u0161to su upravljanje stresom, ubla\u017eavanje boli, pobolj\u0161anje zdravlja srca i smanjenje visokog krvnog tlaka.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18396,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[183],"tags":[],"class_list":["post-18779","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-hr"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nuspojave dugotrajnog neejakuliranja ili osloba\u0111anja sperme - BlockP<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nuspojave dugotrajnog neejakuliranja ili osloba\u0111anja sperme - BlockP\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ejakulacija se doga\u0111a kada osoba ispusti spermu, \u0161to se doga\u0111a kada dosegne vrhunac. Jednostavnim rije\u010dima, to je samo seksualna funkcija namijenjena obilje\u017eavanju na\u0161e vrste kroz reprodukciju. Dokazano je da ejakulacija i seks poma\u017eu u sprje\u010davanju odre\u0111enih stanja. Me\u0111utim, postoji mnogo mitova i nesporazuma o ovoj temi, a ljudi \u010desto iznose la\u017ene tvrdnje o tome. Zato je va\u017eno prona\u0107i znanstveni razlog ako imate pitanja o seksu. Pouzdaniji je od ideja ljudi i ra\u0161irene kulture. \u0160to onda govore dokazi? Je li \u0161tetno i\u0107i protiv volje prirode da se razmno\u017eava i uop\u0107e ne osloba\u0111a spermu? Ho\u0107e li biti posljedica? Postoje li nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije? Je li sigurno ne ejakulirati? Kada osoba ne ejakulira, tijelo prirodno reapsorbira spermu, razgra\u0111uje je bez uzroka zdravstvenih problema. Ovaj proces je normalan i ne utje\u010de negativno na zdravlje. Me\u0111utim, ako osoba stalno poku\u0161ava ejakulirati, ali ne mo\u017ee, to mo\u017ee signalizirati temeljni medicinski problem. Neke od potencijalnih prednosti neejakulacije mogu uklju\u010divati: 1. Intenzivan orgazam Postoji vjerovanje da izostanak ejakulacije neko vrijeme mo\u017ee dovesti do toga da ljudi osjete intenzivniji orgazam. Me\u0111utim, jedan mala studija iz 2001 sugerira da suzdr\u017eavanje od ejakulacije tri tjedna mo\u017eda ne\u0107e imati veliki utjecaj na \u017eiv\u010dani sustav osobe kada ejakulira. 2. Obrubljivanje Rubljenje je praksa upu\u0161tanja u seksualnu stimulaciju do ruba orgazma prije zaustavljanja i ponovnog po\u010detka. Rubovi tako\u0111er mogu pomo\u0107i u pove\u0107anju intenziteta orgazma kod nekih ljudi. 3. Preuranjena ejakulacija Ljudi koji do\u017eive preuranjenu ejakulaciju mogu koristiti tehnike sli\u010dne rubovima kako bi produljili svoje seksualne aktivnosti. Metode kao \u0161to su start-stop ili tehnike stiskanja uklju\u010duju stimulaciju penisa do neposredno prije orgazma, zatim zaustavljanje ili stiskanje penisa dok nagon za ejakulacijom ne nestane. 4. Plodnost Neki ljudi mogu vjerovati da zadr\u017eavanje sjemena mo\u017ee pobolj\u0161ati kvalitetu sperme i stoga pove\u0107ati plodnost. Jedan studija sugerira da se za davanje najboljih mogu\u0107ih uzoraka sjemena osoba treba suzdr\u017eati od ejakulacije samo jedan dan. Tako\u0111er sugerira da ljudi ne bi trebali biti dulje od 10 dana seksualne apstinencije. A Studija iz 2018 sugerira da razdoblja apstinencije od ejakulacije du\u017ea od \u010detiri dana imaju \u0161tetan u\u010dinak na spermu. A Pregled 2018 predla\u017ee preispitivanje trenutnih smjernica apstinencije od ejakulacije izme\u0111u 2-7 dana za optimalne uzorke sperme. Pregled sugerira da skra\u0107ivanje razdoblja apstinencije mo\u017ee biti korisno za kvalitetu sperme. Preporu\u010dljivo je da osoba napravi najmanje dvije odvojene analize sjemena prilikom procjene plodnosti. Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije ovise o uzroku i mogu se razlikovati od osobe do osobe. Manje je vjerojatno da \u0107e oni koji odlu\u010de ne ejakulirati do\u017eivjeti bilo kakve nuspojave. Obi\u010dno tijelo razgra\u0111uje neiskori\u0161tenu spermu i ponovno je apsorbira. Me\u0111utim, ono \u0161to se doga\u0111a ako prestanete ejakulirati mo\u017ee uklju\u010divati \u200b\u200bpsiholo\u0161ke probleme. S vremenom izostanak ejakulacije mo\u017ee uzrokovati psiholo\u0161ke probleme, osobito kod osoba sa seksualnim poreme\u0107ajima koji odga\u0111aju ejakulaciju. Ove osobe mogu do\u017eivjeti depresiju ili tjeskobu. Ovi psiholo\u0161ki problemi tako\u0111er mogu rezultirati problemima u vezi. 1. Fizi\u010dki u\u010dinci Testisi neprestano stvaraju spermu. Va\u0161e ga tijelo ponovno apsorbira ako ga ne izbacite. Neki ljudi su zabrinuti da \u0107e dobiti &#8220;plava jaja&#8221; ili bol zbog seksualnog uzbu\u0111enja koja ne zavr\u0161ava orgazmom ako se ne oslobode. Ne postoje poznati medicinski problemi povezani s ovim osje\u0107ajem. Svaka nevolja se rje\u0161ava bez intervencije. 2. Psiholo\u0161ki u\u010dinci Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije na mentalno zdravlje nisu dobro istra\u017eene. Mnogi ljudi izra\u017eavaju razli\u010dite osje\u0107aje kada dulje vrijeme nisu ejakulirali. Neki mogu osjetiti jasno\u0107u ili mir uma, dok drugi mogu prijaviti razdra\u017eljivost ili uznemirenost. Ljudi koji se suo\u010davaju sa zdravstvenim problemima povezanim s ejakulacijom, kao \u0161to je odgo\u0111ena ejakulacija, mogu biti podvrgnuti stresu u vezi. Ovaj pritisak se doga\u0111a sa seksualnim kontaktom i \u017eeljom. U biti, ono \u0161to se doga\u0111a ako mu\u0161karac prestane ejakulirati mo\u017ee uklju\u010divati \u200b\u200bkombinaciju emocionalnih, psiholo\u0161kih i u\u010dinaka odnosa, ovisno o pojedincu. Nuspojave pre\u010deste ejakulacije Ljudi ga tako\u0111er koriste kako bi pobijedili usamljenost, kada su seksualno uzbu\u0111eni i naravno, kako bi pobijedili dosadu. Upu\u0161tanje u njega vi\u0161e od 3 do 4 puta tjedno mo\u017ee biti normalno. Me\u0111utim, ako postoji potreba za masturbiranjem vi\u0161e puta dnevno, vrijeme je za zabrinutost. Ovi se u\u010dinci tako\u0111er mogu smatrati nuspojavama neuravnote\u017eenog ili svjesnog masturbiranja, nagla\u0161avaju\u0107i va\u017enost umjerenosti. Kamo idu sperma i sjeme ako nisu ejakulirani? Neejakulirani spermatozoidi mogu ostati \u017eivi u va\u0161im testisima oko 2,5 mjeseca. Otprilike u to vrijeme spermiji umiru, a va\u0161e ih tijelo ponovno apsorbira. Sjeme sadr\u017ei oko 10% sperme, a ostatak se sastoji od: Ako sperma ne otputuje ejakulacijom, tijelo razgra\u0111uje sjeme i ponovno ga apsorbira. Tako\u0111er mo\u017ee osloboditi spermu tijekom no\u0107ne emisije, tako\u0111er poznate kao a mokri san. Postoji li razlog za ejakulaciju? Postoji nekoliko razloga za\u0161to ljudi ejakuliraju: 1. Zatrudnjeti Ejakulacija tijekom vaginalnog spolnog odnosa naj\u010de\u0161\u0107i je na\u010din na koji partner i partnerica mogu za\u010deti dijete. 2. Za seksualni u\u017eitak Mnogi se ljudi odlu\u010duju na ejakulaciju zbog seksualnog u\u017eitka. A Recenzija iz 2013 sugerira da su orgazam i ejakulacija razli\u010diti procesi. Dobiva li osoba zadovoljstvo ejakulacijom subjektivno je. 3. Moglo bi smanjiti rizik od raka prostate Ejakulacija mo\u017ee imati zdravstvene prednosti. U\u010destala ejakulacija mo\u017ee smanjiti rizik od raka prostate. Jedan istra\u017eivanje u kojem je sudjelovalo vi\u0161e od 31.000 mu\u0161karaca otkrili su vezu izme\u0111u \u010de\u0161\u0107e ejakulacije i manjeg rizika od raka prostate. 4. Ne utje\u010de na kvalitetu sperme A studija zaklju\u010dio da dnevna ejakulacija tijekom dva tjedna nije imala negativan utjecaj na kvalitetu ili funkciju sperme. \u010cesta pitanja o nuspojavama neejakulacije ili ispu\u0161tanja sperme dulje vrijeme? 1] Koliko dugo mu\u0161karac mo\u017ee izdr\u017eati bez ejakulacije Predla\u017ee se da ljudi ne bi trebali biti dulje od 10 dana seksualne apstinencije. 2] Mo\u017ee li dugotrajna neejakulacija biti \u0161tetna? Nema ni\u010deg inherentno \u0161tetnog u tome da ne ejakulirate dulje vrijeme. Nema poznatih opasnih fizi\u010dkih ili psihi\u010dkih nuspojava. 3] Koliko puta bi mu\u0161karac trebao ispustiti spermu u tjednu? Nema medicinskih smjernica o tome koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati. \u010ce\u0161\u0107a ejakulacija i seks mogu ponuditi brojne zdravstvene prednosti, kao \u0161to su upravljanje stresom, ubla\u017eavanje boli, pobolj\u0161anje zdravlja srca i smanjenje visokog krvnog tlaka.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BlockP\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-22T09:19:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-26T17:41:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Side-Effects-Of-Not-Ejaculating-Or-Releasing-Sperm-For-a-Long-Time.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Riya\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Riya\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Riya\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2b0a9bcd4b5399102c71d0b0cb0ea164\"},\"headline\":\"Nuspojave dugotrajnog neejakuliranja ili osloba\u0111anja sperme\",\"datePublished\":\"2025-04-22T09:19:11+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-26T17:41:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\\\/\"},\"wordCount\":1306,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Side-Effects-Of-Not-Ejaculating-Or-Releasing-Sperm-For-a-Long-Time.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized @hr\"],\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\\\/\",\"name\":\"Nuspojave dugotrajnog neejakuliranja ili osloba\u0111anja sperme - BlockP\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Side-Effects-Of-Not-Ejaculating-Or-Releasing-Sperm-For-a-Long-Time.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-22T09:19:11+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-26T17:41:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Side-Effects-Of-Not-Ejaculating-Or-Releasing-Sperm-For-a-Long-Time.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Side-Effects-Of-Not-Ejaculating-Or-Releasing-Sperm-For-a-Long-Time.jpg\",\"width\":1200,\"height\":900,\"caption\":\"Side Effects Of Not Ejaculating Or Releasing Sperm For a Long Time\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nuspojave dugotrajnog neejakuliranja ili osloba\u0111anja sperme\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/\",\"name\":\"BlockP\",\"description\":\"Best Porn Blocker\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"BlockP\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#organization\",\"name\":\"BlockP\",\"alternateName\":\"BlockP\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/blockp-Logo.avif\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/blockp-Logo.avif\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"BlockP\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2b0a9bcd4b5399102c71d0b0cb0ea164\",\"name\":\"Riya\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/riya-profile-image-1-2.jpg\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/riya-profile-image-1-2.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/riya-profile-image-1-2.jpg\",\"caption\":\"Riya\"},\"description\":\"I am a content writer with four years of experience in SEO-optimized digital writing. I specialize in creating search-friendly, engaging content across multiple niches, including finance, digital marketing, fashion and lifestyle, and filmmaking. I focus on producing informative and compelling content that provide real value to readers. I am passionate about research and continuous learning, which helps me stay updated with industry trends and craft impactful blog posts and educational content that help brands effectively reach their target audiences.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/author\\\/riya\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nuspojave dugotrajnog neejakuliranja ili osloba\u0111anja sperme - BlockP","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Nuspojave dugotrajnog neejakuliranja ili osloba\u0111anja sperme - BlockP","og_description":"Ejakulacija se doga\u0111a kada osoba ispusti spermu, \u0161to se doga\u0111a kada dosegne vrhunac. Jednostavnim rije\u010dima, to je samo seksualna funkcija namijenjena obilje\u017eavanju na\u0161e vrste kroz reprodukciju. Dokazano je da ejakulacija i seks poma\u017eu u sprje\u010davanju odre\u0111enih stanja. Me\u0111utim, postoji mnogo mitova i nesporazuma o ovoj temi, a ljudi \u010desto iznose la\u017ene tvrdnje o tome. Zato je va\u017eno prona\u0107i znanstveni razlog ako imate pitanja o seksu. Pouzdaniji je od ideja ljudi i ra\u0161irene kulture. \u0160to onda govore dokazi? Je li \u0161tetno i\u0107i protiv volje prirode da se razmno\u017eava i uop\u0107e ne osloba\u0111a spermu? Ho\u0107e li biti posljedica? Postoje li nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije? Je li sigurno ne ejakulirati? Kada osoba ne ejakulira, tijelo prirodno reapsorbira spermu, razgra\u0111uje je bez uzroka zdravstvenih problema. Ovaj proces je normalan i ne utje\u010de negativno na zdravlje. Me\u0111utim, ako osoba stalno poku\u0161ava ejakulirati, ali ne mo\u017ee, to mo\u017ee signalizirati temeljni medicinski problem. Neke od potencijalnih prednosti neejakulacije mogu uklju\u010divati: 1. Intenzivan orgazam Postoji vjerovanje da izostanak ejakulacije neko vrijeme mo\u017ee dovesti do toga da ljudi osjete intenzivniji orgazam. Me\u0111utim, jedan mala studija iz 2001 sugerira da suzdr\u017eavanje od ejakulacije tri tjedna mo\u017eda ne\u0107e imati veliki utjecaj na \u017eiv\u010dani sustav osobe kada ejakulira. 2. Obrubljivanje Rubljenje je praksa upu\u0161tanja u seksualnu stimulaciju do ruba orgazma prije zaustavljanja i ponovnog po\u010detka. Rubovi tako\u0111er mogu pomo\u0107i u pove\u0107anju intenziteta orgazma kod nekih ljudi. 3. Preuranjena ejakulacija Ljudi koji do\u017eive preuranjenu ejakulaciju mogu koristiti tehnike sli\u010dne rubovima kako bi produljili svoje seksualne aktivnosti. Metode kao \u0161to su start-stop ili tehnike stiskanja uklju\u010duju stimulaciju penisa do neposredno prije orgazma, zatim zaustavljanje ili stiskanje penisa dok nagon za ejakulacijom ne nestane. 4. Plodnost Neki ljudi mogu vjerovati da zadr\u017eavanje sjemena mo\u017ee pobolj\u0161ati kvalitetu sperme i stoga pove\u0107ati plodnost. Jedan studija sugerira da se za davanje najboljih mogu\u0107ih uzoraka sjemena osoba treba suzdr\u017eati od ejakulacije samo jedan dan. Tako\u0111er sugerira da ljudi ne bi trebali biti dulje od 10 dana seksualne apstinencije. A Studija iz 2018 sugerira da razdoblja apstinencije od ejakulacije du\u017ea od \u010detiri dana imaju \u0161tetan u\u010dinak na spermu. A Pregled 2018 predla\u017ee preispitivanje trenutnih smjernica apstinencije od ejakulacije izme\u0111u 2-7 dana za optimalne uzorke sperme. Pregled sugerira da skra\u0107ivanje razdoblja apstinencije mo\u017ee biti korisno za kvalitetu sperme. Preporu\u010dljivo je da osoba napravi najmanje dvije odvojene analize sjemena prilikom procjene plodnosti. Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije ovise o uzroku i mogu se razlikovati od osobe do osobe. Manje je vjerojatno da \u0107e oni koji odlu\u010de ne ejakulirati do\u017eivjeti bilo kakve nuspojave. Obi\u010dno tijelo razgra\u0111uje neiskori\u0161tenu spermu i ponovno je apsorbira. Me\u0111utim, ono \u0161to se doga\u0111a ako prestanete ejakulirati mo\u017ee uklju\u010divati \u200b\u200bpsiholo\u0161ke probleme. S vremenom izostanak ejakulacije mo\u017ee uzrokovati psiholo\u0161ke probleme, osobito kod osoba sa seksualnim poreme\u0107ajima koji odga\u0111aju ejakulaciju. Ove osobe mogu do\u017eivjeti depresiju ili tjeskobu. Ovi psiholo\u0161ki problemi tako\u0111er mogu rezultirati problemima u vezi. 1. Fizi\u010dki u\u010dinci Testisi neprestano stvaraju spermu. Va\u0161e ga tijelo ponovno apsorbira ako ga ne izbacite. Neki ljudi su zabrinuti da \u0107e dobiti &#8220;plava jaja&#8221; ili bol zbog seksualnog uzbu\u0111enja koja ne zavr\u0161ava orgazmom ako se ne oslobode. Ne postoje poznati medicinski problemi povezani s ovim osje\u0107ajem. Svaka nevolja se rje\u0161ava bez intervencije. 2. Psiholo\u0161ki u\u010dinci Nuspojave dugotrajnog izostanka ejakulacije na mentalno zdravlje nisu dobro istra\u017eene. Mnogi ljudi izra\u017eavaju razli\u010dite osje\u0107aje kada dulje vrijeme nisu ejakulirali. Neki mogu osjetiti jasno\u0107u ili mir uma, dok drugi mogu prijaviti razdra\u017eljivost ili uznemirenost. Ljudi koji se suo\u010davaju sa zdravstvenim problemima povezanim s ejakulacijom, kao \u0161to je odgo\u0111ena ejakulacija, mogu biti podvrgnuti stresu u vezi. Ovaj pritisak se doga\u0111a sa seksualnim kontaktom i \u017eeljom. U biti, ono \u0161to se doga\u0111a ako mu\u0161karac prestane ejakulirati mo\u017ee uklju\u010divati \u200b\u200bkombinaciju emocionalnih, psiholo\u0161kih i u\u010dinaka odnosa, ovisno o pojedincu. Nuspojave pre\u010deste ejakulacije Ljudi ga tako\u0111er koriste kako bi pobijedili usamljenost, kada su seksualno uzbu\u0111eni i naravno, kako bi pobijedili dosadu. Upu\u0161tanje u njega vi\u0161e od 3 do 4 puta tjedno mo\u017ee biti normalno. Me\u0111utim, ako postoji potreba za masturbiranjem vi\u0161e puta dnevno, vrijeme je za zabrinutost. Ovi se u\u010dinci tako\u0111er mogu smatrati nuspojavama neuravnote\u017eenog ili svjesnog masturbiranja, nagla\u0161avaju\u0107i va\u017enost umjerenosti. Kamo idu sperma i sjeme ako nisu ejakulirani? Neejakulirani spermatozoidi mogu ostati \u017eivi u va\u0161im testisima oko 2,5 mjeseca. Otprilike u to vrijeme spermiji umiru, a va\u0161e ih tijelo ponovno apsorbira. Sjeme sadr\u017ei oko 10% sperme, a ostatak se sastoji od: Ako sperma ne otputuje ejakulacijom, tijelo razgra\u0111uje sjeme i ponovno ga apsorbira. Tako\u0111er mo\u017ee osloboditi spermu tijekom no\u0107ne emisije, tako\u0111er poznate kao a mokri san. Postoji li razlog za ejakulaciju? Postoji nekoliko razloga za\u0161to ljudi ejakuliraju: 1. Zatrudnjeti Ejakulacija tijekom vaginalnog spolnog odnosa naj\u010de\u0161\u0107i je na\u010din na koji partner i partnerica mogu za\u010deti dijete. 2. Za seksualni u\u017eitak Mnogi se ljudi odlu\u010duju na ejakulaciju zbog seksualnog u\u017eitka. A Recenzija iz 2013 sugerira da su orgazam i ejakulacija razli\u010diti procesi. Dobiva li osoba zadovoljstvo ejakulacijom subjektivno je. 3. Moglo bi smanjiti rizik od raka prostate Ejakulacija mo\u017ee imati zdravstvene prednosti. U\u010destala ejakulacija mo\u017ee smanjiti rizik od raka prostate. Jedan istra\u017eivanje u kojem je sudjelovalo vi\u0161e od 31.000 mu\u0161karaca otkrili su vezu izme\u0111u \u010de\u0161\u0107e ejakulacije i manjeg rizika od raka prostate. 4. Ne utje\u010de na kvalitetu sperme A studija zaklju\u010dio da dnevna ejakulacija tijekom dva tjedna nije imala negativan utjecaj na kvalitetu ili funkciju sperme. \u010cesta pitanja o nuspojavama neejakulacije ili ispu\u0161tanja sperme dulje vrijeme? 1] Koliko dugo mu\u0161karac mo\u017ee izdr\u017eati bez ejakulacije Predla\u017ee se da ljudi ne bi trebali biti dulje od 10 dana seksualne apstinencije. 2] Mo\u017ee li dugotrajna neejakulacija biti \u0161tetna? Nema ni\u010deg inherentno \u0161tetnog u tome da ne ejakulirate dulje vrijeme. Nema poznatih opasnih fizi\u010dkih ili psihi\u010dkih nuspojava. 3] Koliko puta bi mu\u0161karac trebao ispustiti spermu u tjednu? Nema medicinskih smjernica o tome koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati. \u010ce\u0161\u0107a ejakulacija i seks mogu ponuditi brojne zdravstvene prednosti, kao \u0161to su upravljanje stresom, ubla\u017eavanje boli, pobolj\u0161anje zdravlja srca i smanjenje visokog krvnog tlaka.","og_url":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/","og_site_name":"BlockP","article_published_time":"2025-04-22T09:19:11+00:00","article_modified_time":"2025-04-26T17:41:58+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":900,"url":"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Side-Effects-Of-Not-Ejaculating-Or-Releasing-Sperm-For-a-Long-Time.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Riya","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Riya","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"6 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/"},"author":{"name":"Riya","@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/person\/2b0a9bcd4b5399102c71d0b0cb0ea164"},"headline":"Nuspojave dugotrajnog neejakuliranja ili osloba\u0111anja sperme","datePublished":"2025-04-22T09:19:11+00:00","dateModified":"2025-04-26T17:41:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/"},"wordCount":1306,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Side-Effects-Of-Not-Ejaculating-Or-Releasing-Sperm-For-a-Long-Time.jpg","articleSection":["Uncategorized @hr"],"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/","url":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/","name":"Nuspojave dugotrajnog neejakuliranja ili osloba\u0111anja sperme - BlockP","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Side-Effects-Of-Not-Ejaculating-Or-Releasing-Sperm-For-a-Long-Time.jpg","datePublished":"2025-04-22T09:19:11+00:00","dateModified":"2025-04-26T17:41:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/#primaryimage","url":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Side-Effects-Of-Not-Ejaculating-Or-Releasing-Sperm-For-a-Long-Time.jpg","contentUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Side-Effects-Of-Not-Ejaculating-Or-Releasing-Sperm-For-a-Long-Time.jpg","width":1200,"height":900,"caption":"Side Effects Of Not Ejaculating Or Releasing Sperm For a Long Time"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/side-effects-of-not-ejaculating-or-releasing-sperm-for-a-long-time\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blockp.io\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nuspojave dugotrajnog neejakuliranja ili osloba\u0111anja sperme"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blockp.io\/#website","url":"https:\/\/blockp.io\/","name":"BlockP","description":"Best Porn Blocker","publisher":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#organization"},"alternateName":"BlockP","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blockp.io\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blockp.io\/#organization","name":"BlockP","alternateName":"BlockP","url":"https:\/\/blockp.io\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blockp-Logo.avif","contentUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blockp-Logo.avif","width":512,"height":512,"caption":"BlockP"},"image":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/person\/2b0a9bcd4b5399102c71d0b0cb0ea164","name":"Riya","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/riya-profile-image-1-2.jpg","url":"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/riya-profile-image-1-2.jpg","contentUrl":"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/riya-profile-image-1-2.jpg","caption":"Riya"},"description":"I am a content writer with four years of experience in SEO-optimized digital writing. I specialize in creating search-friendly, engaging content across multiple niches, including finance, digital marketing, fashion and lifestyle, and filmmaking. I focus on producing informative and compelling content that provide real value to readers. I am passionate about research and continuous learning, which helps me stay updated with industry trends and craft impactful blog posts and educational content that help brands effectively reach their target audiences.","url":"https:\/\/blockp.io\/hr\/author\/riya\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18779"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18779\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}