{"id":23641,"date":"2024-09-16T09:46:58","date_gmt":"2024-09-16T09:46:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blockp.io\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/"},"modified":"2025-07-12T06:26:46","modified_gmt":"2025-07-12T06:26:46","slug":"what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/","title":{"rendered":"\u0160to je Kroni\u010dna Masturbacija? Nuspojave i lije\u010denje"},"content":{"rendered":"\n<p>Ponekad je ovisnost o pornografiji vrlo slo\u017een i nedovoljno shva\u0107en problem koji mo\u017ee imati prili\u010dno sna\u017ean utjecaj na \u017eivot pojedinca. Najkarakteristi\u010dnija pona\u0161anja koja treba uzeti u obzir kod ovisnosti o pornografiji uklju\u010duju <strong>kroni\u010dna masturbacija<\/strong>. Ovaj pregled \u0107e pokriti znakove upozorenja i simptome, mogu\u0107e nuspojave, dostupne terapije, pa \u010dak i odnos izme\u0111u uporne masturbacije i utjecaja ovisnosti o pornografiji na mentalno zdravlje.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0160to je kroni\u010dna masturbacija?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Kroni\u010dna masturbacija<\/strong> nije slu\u017ebena dijagnoza ni po jednom klini\u010dkom standardu. Masturbacija je normalna i zdrava seksualna aktivnost, a redovita masturbacija nije \u0161tetna.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Me\u0111utim, ako vas uznemiruje pretjerana ili kompulzivna masturbacija na ekstremnoj razini u va\u0161em \u017eivotu, tada treba potra\u017eiti stru\u010dnjake. To bi mogao biti dokaz da imate psiholo\u0161ko stanje, kao \u0161to je OCD ili anksioznost.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23450886\/\">Istra\u017eiva\u010di iz CDC-a<\/a> primijetili su u popisu nacionalno reprezentativnih istra\u017eivanja i sustava nadzora iz 2012. da se podaci o seksualnom pona\u0161anju iz tih istra\u017eivanja mogu koristiti za karakterizaciju normativnog i evoluiraju\u0107eg pona\u0161anja seksualnog zdravlja, kao i za usmjeravanje stvaranja preventivnih programa i politika primjerenih dobi.<\/p>\n\n\n\n<p>Terapeut ili savjetnik \u0107e raditi na razumijevanju temeljnih uzroka pona\u0161anja i razviti zdrave mehanizme suo\u010davanja. Dodatni savjeti mogu uklju\u010divati lijekove ili grupe podr\u0161ke.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Upamtite da niste sami. Tisu\u0107e ljudi do\u017eivljavaju sli\u010dne probleme, a tra\u017eenje pomo\u0107i veliki je korak prema izlje\u010denju.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0160to je zapravo kroni\u010dna masturbacija? Sljede\u0107e zna\u010dajke mogu ga definirati:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Masturbira nekoliko puta dnevno, svaki dan<\/li>\n\n\n\n<li>Osje\u0107aj nemogu\u0107nosti kontrole ili smanjenja u\u010destalosti masturbacije<\/li>\n\n\n\n<li>Anksioznost i frustracija kada netko ne uspije masturbirati<\/li>\n\n\n\n<li>Neprikladno vrijeme i mjesto, kao \u0161to je radno vrijeme, za masturbaciju<\/li>\n\n\n\n<li>Izbjegavanje veza i obaveza jer ste previ\u0161e zaokupljeni samozadovoljavanjem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Bitno je napomenuti da medicinski svijet nije dao definirano vrijeme, koliko puta osoba to radi treba uzeti u obzir <strong>Kroni\u010dna masturbacija<\/strong>; umjesto toga, ono \u0161to je va\u017eno je kako to utje\u010de na \u017eivot i dobrobit osobe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Simptomi kroni\u010dne masturbacije<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Uobi\u010dajeno <strong>simptomi kroni\u010dne masturbacije <\/strong>su:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zaokupljenost mislima i \u017eeljama seksualne prirode\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Ometanje posla i drugih aktivnosti zbog seksualnih osje\u0107aja\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Osje\u0107aj krivnje ili srama zbog ne\u010dije prakse masturbacije\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Fizi\u010dka nelagoda ili bol koja je posljedica pretjerane masturbacije\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Izolacija od dru\u0161tvenog kontakta radi bavljenja masturbacijom\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Masturbacija kao na\u010din rje\u0161avanja problema stresa i negativnih emocija\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Pove\u0107ana potreba za vi\u0161e grafi\u010dke pornografije kako bi se postiglo zadovoljstvo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>ove <strong>simptomi kroni\u010dne masturbacije<\/strong> vrlo \u010desto dijele odnos sa znakovima ovisnosti o pornografiji.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>U\u010dinci kroni\u010dne masturbacije<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Slijedi nekoliko tipi\u010dnih <strong>nuspojave kroni\u010dne masturbacije<\/strong>:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fizi\u010dka iscrpljenost i slabost<\/li>\n\n\n\n<li>Gubitak osjetljivosti unutar genitalnog podru\u010dja<\/li>\n\n\n\n<li>Nemogu\u0107nost postizanja orgazma sa seksualnim partnerom<\/li>\n\n\n\n<li>Impotencija ili nesposobnost odr\u017eavanja uzbu\u0111enja<\/li>\n\n\n\n<li>Nadra\u017eenu ko\u017eu ili ogrebotine unutar genitalnog podru\u010dja<\/li>\n\n\n\n<li>Smanjeni imunitet zbog stresa i nedostatka sna<\/li>\n\n\n\n<li>Pothranjenost zbog pretjerane ejakulacije<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ovi potencijalni dugoro\u010dni u\u010dinci masturbacije zna\u010dajno smanjuju kvalitetu \u017eivota i zdravlja op\u0107enito. Ve\u0107ina takvih <strong>kroni\u010dne nuspojave masturbacije<\/strong> ka\u017eu da su reverzibilni nakon odgovaraju\u0107eg lije\u010denja i promjene na\u010dina \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kako se kroni\u010dna masturbacija odnosi na mentalno zdravlje?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Kroni\u010dna masturbacija mo\u017ee imati bihevioralne posljedice na mentalno i emocionalno blagostanje osobe, kao \u0161to su sljede\u0107e.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pove\u0107ana anksioznost i depresija,\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Nisko samopo\u0161tovanje i samopo\u0161tovanje,\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Osje\u0107aji sramote, krivnje i samoprijezira,\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Dru\u0161tvena izolacija i problemi u odnosima,\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Smanjena produktivnost i motivacija,\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Iskrivljeno razmi\u0161ljanje o seksu i vezama,\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Razvoj drugih oblika ovisnosti<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Psiholo\u0161ke posljedice <strong>kroni\u010dna masturbacija <\/strong>stvara za\u010darani krug u kojem negativni osje\u0107aji dobivaju predah kroz masturbaciju i ponovno pokre\u0107u jo\u0161 negativnih emocija.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kako se osloboditi kroni\u010dne masturbacije?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Mo\u017ee se prevladati <strong>kroni\u010dna masturbacija<\/strong> i povezanu ovisnost o pornografiji uz odgovaraju\u0107u pomo\u0107 i podr\u0161ku. Slijede neke mjere koje se mogu primijeniti kako bi se poku\u0161alo ispraviti <strong>kroni\u010dna masturbacija<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Stru\u010dna pomo\u0107<\/strong>: Profesionalni terapeuti usredoto\u010deni na seksualno zdravlje ili ovisnost mogu biti vrlo domi\u0161ljati i podr\u017eati pojedince.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Grupe podr\u0161ke<\/strong>: Anonimne grupe ovisnika o seksu poma\u017eu ljudima s kompulzivnom masturbacijom uz pomo\u0107 podr\u0161ke zajednice.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pomnost<\/strong>: Tehnike meditacije pomo\u0107i \u0107e u suzbijanju nagona i smanjenju razine stresa.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Poznavanje okida\u010da<\/strong>: Situacije ili emocije koje su razlog za kroni\u010dnu masturbaciju poma\u017eu pojedincu da izgradi mehanizme suo\u010davanja.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nau\u010dite zdrave mehanizme suo\u010davanja<\/strong>: Ovo mogu biti alternativni na\u010dini koji vam mogu pomo\u0107i u upravljanju stresom ili osje\u0107ajima, poput tjelovje\u017ebe i kreativnog rada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Koristite internetske filtere<\/strong>: \u0160to se ti\u010de ovisnosti o pornografiji, pristup pornografskom materijalu je filtriran.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Izgradnja odnosa<\/strong>: Stjecanje smisla iz odnosa s drugima, i stoga \u0107e smanjiti oslanjanje na masturbaciju kao emocionalno osloba\u0111anje.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rje\u0161avanje klju\u010dnih pitanja<\/strong>: Ve\u0107ina pretjerane masturbacije ima korijen u emocionalnom ili psiholo\u0161kom problemu, koji treba otkriti i rije\u0161iti.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Oporavak zahtijeva strpljenje i brigu o sebi. Recidivi \u0107e se doga\u0111ati, ali \u0107e se kontinuiranim radom kona\u010dno mo\u0107i prevladati <strong>kroni\u010dna masturbacija<\/strong> i bolje nau\u010diti kako se odnositi prema vlastitoj seksualnosti.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ima li kroni\u010dna masturbacija veze s ovisno\u0161\u0107u o pornografiji?&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Op\u0107enito govore\u0107i, da, <strong>kroni\u010dna masturbacija<\/strong> odnosi se na<a href=\"https:\/\/blockp.in\/what-is-porn-addiction\/\"> ovisnost o pornografiji<\/a>. Ve\u0107ina kroni\u010dnih masturbatora tako\u0111er prijavljuje pretjeranu upotrebu pornografije. Odnos izme\u0111u oba pona\u0161anja mo\u017ee biti slo\u017een:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pornografija kao okida\u010d<\/strong>: pornografija mo\u017ee biti okida\u010d &#8211; \u010din gledanja pornografije mo\u017ee potaknuti na masturbaciju i, prema tome, na kroni\u010dnu masturbaciju.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Eskalacija<\/strong>: Konzumacija pornografije da bi se postigao isti u\u010dinak mo\u017ee zahtijevati, nakon nekog vremena, ekstremniji ili noviji pornografski sadr\u017eaj. To eskalira u pove\u0107anu konzumaciju pornografije i masturbaciju.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Iskori\u0161teno vrijeme<\/strong>: Dugotrajna masturbacija i pornografija oduzimaju puno vremena i remete odnose i svakodnevne obveze.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Emocionalna regulacija<\/strong>: Oba postupka mogu biti strategije suo\u010davanja sa stresom, brigom i drugim neugodnim osje\u0107ajima.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Neurolo\u0161ke posljedice<\/strong>: Stalno izlaganje pornografiji i masturbaciji mijenja kemiju mozga i stvara ovisnosti.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Ovo razumijevanje veze klju\u010dno je u razradi u\u010dinkovitih strategija lije\u010denja koje \u0107e se baviti dvama problemima: <strong>kroni\u010dna masturbacija<\/strong> i problemati\u010dno kori\u0161tenje pornografije.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zdrava masturbacija naspram kroni\u010dne masturbacije<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Glavne razlike odnose se na sljede\u0107e:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>U\u010destalost i kontrola<\/strong>: Iako je to oblik umjerenosti, kroni\u010dna masturbacija se odnosi na pretjeranost i kompulzivnost.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Emocionalno stanje<\/strong>: Radosne emocije obi\u010dno su prisutne tijekom zdrave masturbacije. S druge strane, uporna masturbacija obi\u010dno je povezana s osje\u0107ajem srama i krivnje.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Motivacija<\/strong>: Zdrava masturbacija normalan je na\u010din izra\u017eavanja seksualne \u017eelje, a ne prisile ili bijega od negativnih osje\u0107aja.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>u a<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9794105\/#CR35\"> istra\u017eiva\u010dka studija<\/a>, utvr\u0111eno je da su mu\u0161karci vjerojatnije \u017eeljeli \u010de\u0161\u0107i seks (71% naspram 47%), ali su \u017eene \u010de\u0161\u0107e govorile da su op\u0107enito zadovoljne u\u010destalo\u0161\u0107u svog seksa (45% naspram 27%). Razlikuju\u0107i ih, treba biti u mogu\u0107nosti analizirati njihovo pona\u0161anje i vidjeti imaju li kroni\u010dnu masturbaciju.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sram igra ulogu u ponavljanoj masturbaciji&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ve\u0107ina ciklusa od <strong>kroni\u010dna masturbacija<\/strong> i ovisnost o pornografiji uklju\u010duju sram kao glavnu komponentu.<\/p>\n\n\n\n<p>Primjeri kako se to moglo prevladati uklju\u010duju razvijanje samosuosje\u0107anja, promjenu na\u010dina na koji netko govori sam sa sobom i u\u010denje kako raditi s terapeutom na procesuiranju i prevladavanju srama.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Veze i kroni\u010dna masturbacija<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Postoji mnogo na\u010dina <strong>kroni\u010dna masturbacija<\/strong> mo\u017ee utjecati na romanti\u010dne i seksualne odnose, uklju\u010duju\u0107i:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gubitak seksualne intimnosti s partnerom<\/li>\n\n\n\n<li>Ve\u0107ina bi radije masturbirala nego imala seks s partnerom.<\/li>\n\n\n\n<li>Skrivaju\u0107i to i doprinose\u0107i nepovjerenju<\/li>\n\n\n\n<li>Krivnja i sram uzrokuju emocionalnu distancu<\/li>\n\n\n\n<li>Izazivanje seksualne disfunkcije i nezadovoljstva<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Takvi odnosi, jednom povrije\u0111eni kroni\u010dnom masturbacijom, ponovno se stvaraju, a takvo stvaranje op\u0107enito zahtijeva iskrene razgovore, strpljenje, a ponekad \u010dak i terapiju za parove.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kako lije\u010diti kroni\u010dnu masturbaciju<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Lijek od <strong>kroni\u010dna masturbacija<\/strong> op\u0107enito nije lako. Slijede neki od uobi\u010dajenih na\u010dina lije\u010denja:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Terapija za parove<\/strong>: Prisutnost terapeuta pru\u017eit \u0107e podr\u0161ku partnerima kako se nositi s posljedicama kroni\u010dne masturbacije u partnerskom odnosu.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Holisti\u010dki pristupi<\/strong>: To uklju\u010duje prakse kao \u0161to su tehnike svjesnosti, joga i vje\u017ebe koje pobolj\u0161avaju sposobnost no\u0161enja sa stresom i smanjuju kompulzivna pona\u0161anja.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Programi u dvanaest koraka<\/strong>: Programi postavljeni na temelju Anonimnih alkoholi\u010dara mogu pru\u017eiti strukturirani put i podr\u0161ku prema oporavku.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Digitalna detoksikacija<\/strong>: za one pojedince \u010dija je kroni\u010dna masturbacija povezana s internetskom pornografijom, digitalna detoksikacija mo\u017ee biti od velike pomo\u0107i.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>U novije vrijeme, iako su sve procijenjene vrste partnerskih seksa opale izme\u0111u 2009. i 2018., samostalna masturbacija me\u0111u odraslima nije se smanjila unutar tog vremenskog okvira, prema usporedbi seksualnog pona\u0161anja<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34799832\/\"> izvijestili su u NSSHB<\/a> valovi 2009. i 2018. Najprikladniji plan lije\u010denja razlikovao bi se u svakom slu\u010daju i posebnim okolnostima i potrebama pacijenta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tako\u0111er pro\u010ditajte<\/strong>:<a href=\"https:\/\/blockp.in\/what-happens-when-you-stop-masturbating-for-one-month\/\"> \u0160to se doga\u0111a kada prestanete masturbirati na mjesec dana?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prevencija recidiva u oporavku od kroni\u010dne masturbacije<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Za oporavak od kroni\u010dne masturbacije obi\u010dno je potrebno vrijeme, a prevencija ponovnog pojavljivanja sastavni je dio dugoro\u010dnog oporavka. Planovi za izbjegavanje recidiva mogu uklju\u010divati sljede\u0107e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>U\u010denje prepoznavanja i upravljanja okida\u010dima,\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Imati spremnu mre\u017eu podr\u0161ke<\/li>\n\n\n\n<li>Kontinuirana briga o sebi i upravljanje stresom,\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Nastavak teku\u0107e terapije i grupa podr\u0161ke.<\/li>\n\n\n\n<li>Odr\u017eavanje otvorenih linija komunikacije s partnerom<\/li>\n\n\n\n<li>Obilje\u017eavanje i slavljenje prekretnica u vezi s ne\u010dijim oporavkom i napretkom.<\/li>\n\n\n\n<li>Imati plan ako porivi ili neuspjesi i dalje budu borba<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Upamtite, padova \u0107e se dogoditi, ali to je samo dio oporavka. Uzmite ono \u0161to se iz toga mo\u017ee nau\u010diti i krenite naprijed.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zaklju\u010dak<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ovo je jedina kroni\u010dna masturbacija koja ima veliki utjecaj na \u017ertvino fizi\u010dko zdravlje, stanje uma i odnose. Me\u0111utim, izlje\u010diva je uz odgovaraju\u0107u podr\u0161ku i lije\u010denje; tako se osoba mo\u017ee o\u017eivjeti sa zdravijim odnosima sa svojom seksualno\u0161\u0107u.<\/p>\n\n\n\n<p>Uvijek treba imati na umu da on nije sam u ovoj borbi protiv <strong>kroni\u010dna masturbacija<\/strong> ili ovisnosti o pornografiji i da u bilo kojem trenutku mo\u017ee slobodno potra\u017eiti pomo\u0107 od stru\u010dnjaka za mentalno zdravlje ili grupe za podr\u0161ku. Zaista je potrebno puno vremena, strpljenja i svega, ali definitivno se mo\u017ee prekinuti za\u010darani krug kroni\u010dne masturbacije i staviti svoj \u017eivot i seksualnost pod kontrolu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ponekad je ovisnost o pornografiji vrlo slo\u017een i nedovoljno shva\u0107en problem koji mo\u017ee imati prili\u010dno sna\u017ean utjecaj na \u017eivot pojedinca. Najkarakteristi\u010dnija pona\u0161anja koja treba uzeti u obzir kod ovisnosti o pornografiji uklju\u010duju kroni\u010dna masturbacija. Ovaj pregled \u0107e pokriti znakove upozorenja i simptome, mogu\u0107e nuspojave, dostupne terapije, pa \u010dak i odnos izme\u0111u uporne masturbacije i utjecaja ovisnosti o pornografiji na mentalno zdravlje. \u0160to je kroni\u010dna masturbacija? Kroni\u010dna masturbacija nije slu\u017ebena dijagnoza ni po jednom klini\u010dkom standardu. Masturbacija je normalna i zdrava seksualna aktivnost, a redovita masturbacija nije \u0161tetna.&nbsp; Me\u0111utim, ako vas uznemiruje pretjerana ili kompulzivna masturbacija na ekstremnoj razini u va\u0161em \u017eivotu, tada treba potra\u017eiti stru\u010dnjake. To bi mogao biti dokaz da imate psiholo\u0161ko stanje, kao \u0161to je OCD ili anksioznost. Istra\u017eiva\u010di iz CDC-a primijetili su u popisu nacionalno reprezentativnih istra\u017eivanja i sustava nadzora iz 2012. da se podaci o seksualnom pona\u0161anju iz tih istra\u017eivanja mogu koristiti za karakterizaciju normativnog i evoluiraju\u0107eg pona\u0161anja seksualnog zdravlja, kao i za usmjeravanje stvaranja preventivnih programa i politika primjerenih dobi. Terapeut ili savjetnik \u0107e raditi na razumijevanju temeljnih uzroka pona\u0161anja i razviti zdrave mehanizme suo\u010davanja. Dodatni savjeti mogu uklju\u010divati lijekove ili grupe podr\u0161ke.&nbsp;&nbsp; Upamtite da niste sami. Tisu\u0107e ljudi do\u017eivljavaju sli\u010dne probleme, a tra\u017eenje pomo\u0107i veliki je korak prema izlje\u010denju. \u0160to je zapravo kroni\u010dna masturbacija? Sljede\u0107e zna\u010dajke mogu ga definirati: Bitno je napomenuti da medicinski svijet nije dao definirano vrijeme, koliko puta osoba to radi treba uzeti u obzir Kroni\u010dna masturbacija; umjesto toga, ono \u0161to je va\u017eno je kako to utje\u010de na \u017eivot i dobrobit osobe. Simptomi kroni\u010dne masturbacije Uobi\u010dajeno simptomi kroni\u010dne masturbacije su: ove simptomi kroni\u010dne masturbacije vrlo \u010desto dijele odnos sa znakovima ovisnosti o pornografiji.&nbsp; U\u010dinci kroni\u010dne masturbacije Slijedi nekoliko tipi\u010dnih nuspojave kroni\u010dne masturbacije:&nbsp; Ovi potencijalni dugoro\u010dni u\u010dinci masturbacije zna\u010dajno smanjuju kvalitetu \u017eivota i zdravlja op\u0107enito. Ve\u0107ina takvih kroni\u010dne nuspojave masturbacije ka\u017eu da su reverzibilni nakon odgovaraju\u0107eg lije\u010denja i promjene na\u010dina \u017eivota. Kako se kroni\u010dna masturbacija odnosi na mentalno zdravlje? Kroni\u010dna masturbacija mo\u017ee imati bihevioralne posljedice na mentalno i emocionalno blagostanje osobe, kao \u0161to su sljede\u0107e. Psiholo\u0161ke posljedice kroni\u010dna masturbacija stvara za\u010darani krug u kojem negativni osje\u0107aji dobivaju predah kroz masturbaciju i ponovno pokre\u0107u jo\u0161 negativnih emocija. Kako se osloboditi kroni\u010dne masturbacije? Mo\u017ee se prevladati kroni\u010dna masturbacija i povezanu ovisnost o pornografiji uz odgovaraju\u0107u pomo\u0107 i podr\u0161ku. Slijede neke mjere koje se mogu primijeniti kako bi se poku\u0161alo ispraviti kroni\u010dna masturbacija: Oporavak zahtijeva strpljenje i brigu o sebi. Recidivi \u0107e se doga\u0111ati, ali \u0107e se kontinuiranim radom kona\u010dno mo\u0107i prevladati kroni\u010dna masturbacija i bolje nau\u010diti kako se odnositi prema vlastitoj seksualnosti.&nbsp; Ima li kroni\u010dna masturbacija veze s ovisno\u0161\u0107u o pornografiji?&nbsp; Op\u0107enito govore\u0107i, da, kroni\u010dna masturbacija odnosi se na ovisnost o pornografiji. Ve\u0107ina kroni\u010dnih masturbatora tako\u0111er prijavljuje pretjeranu upotrebu pornografije. Odnos izme\u0111u oba pona\u0161anja mo\u017ee biti slo\u017een:&nbsp; Ovo razumijevanje veze klju\u010dno je u razradi u\u010dinkovitih strategija lije\u010denja koje \u0107e se baviti dvama problemima: kroni\u010dna masturbacija i problemati\u010dno kori\u0161tenje pornografije. Zdrava masturbacija naspram kroni\u010dne masturbacije Glavne razlike odnose se na sljede\u0107e:&nbsp; u a istra\u017eiva\u010dka studija, utvr\u0111eno je da su mu\u0161karci vjerojatnije \u017eeljeli \u010de\u0161\u0107i seks (71% naspram 47%), ali su \u017eene \u010de\u0161\u0107e govorile da su op\u0107enito zadovoljne u\u010destalo\u0161\u0107u svog seksa (45% naspram 27%). Razlikuju\u0107i ih, treba biti u mogu\u0107nosti analizirati njihovo pona\u0161anje i vidjeti imaju li kroni\u010dnu masturbaciju. Sram igra ulogu u ponavljanoj masturbaciji&nbsp; Ve\u0107ina ciklusa od kroni\u010dna masturbacija i ovisnost o pornografiji uklju\u010duju sram kao glavnu komponentu. Primjeri kako se to moglo prevladati uklju\u010duju razvijanje samosuosje\u0107anja, promjenu na\u010dina na koji netko govori sam sa sobom i u\u010denje kako raditi s terapeutom na procesuiranju i prevladavanju srama. Veze i kroni\u010dna masturbacija Postoji mnogo na\u010dina kroni\u010dna masturbacija mo\u017ee utjecati na romanti\u010dne i seksualne odnose, uklju\u010duju\u0107i: Takvi odnosi, jednom povrije\u0111eni kroni\u010dnom masturbacijom, ponovno se stvaraju, a takvo stvaranje op\u0107enito zahtijeva iskrene razgovore, strpljenje, a ponekad \u010dak i terapiju za parove. Kako lije\u010diti kroni\u010dnu masturbaciju Lijek od kroni\u010dna masturbacija op\u0107enito nije lako. Slijede neki od uobi\u010dajenih na\u010dina lije\u010denja: U novije vrijeme, iako su sve procijenjene vrste partnerskih seksa opale izme\u0111u 2009. i 2018., samostalna masturbacija me\u0111u odraslima nije se smanjila unutar tog vremenskog okvira, prema usporedbi seksualnog pona\u0161anja izvijestili su u NSSHB valovi 2009. i 2018. Najprikladniji plan lije\u010denja razlikovao bi se u svakom slu\u010daju i posebnim okolnostima i potrebama pacijenta. Tako\u0111er pro\u010ditajte: \u0160to se doga\u0111a kada prestanete masturbirati na mjesec dana? Prevencija recidiva u oporavku od kroni\u010dne masturbacije Za oporavak od kroni\u010dne masturbacije obi\u010dno je potrebno vrijeme, a prevencija ponovnog pojavljivanja sastavni je dio dugoro\u010dnog oporavka. Planovi za izbjegavanje recidiva mogu uklju\u010divati sljede\u0107e: Upamtite, padova \u0107e se dogoditi, ali to je samo dio oporavka. Uzmite ono \u0161to se iz toga mo\u017ee nau\u010diti i krenite naprijed. Zaklju\u010dak Ovo je jedina kroni\u010dna masturbacija koja ima veliki utjecaj na \u017ertvino fizi\u010dko zdravlje, stanje uma i odnose. Me\u0111utim, izlje\u010diva je uz odgovaraju\u0107u podr\u0161ku i lije\u010denje; tako se osoba mo\u017ee o\u017eivjeti sa zdravijim odnosima sa svojom seksualno\u0161\u0107u. Uvijek treba imati na umu da on nije sam u ovoj borbi protiv kroni\u010dna masturbacija ili ovisnosti o pornografiji i da u bilo kojem trenutku mo\u017ee slobodno potra\u017eiti pomo\u0107 od stru\u010dnjaka za mentalno zdravlje ili grupe za podr\u0161ku. Zaista je potrebno puno vremena, strpljenja i svega, ali definitivno se mo\u017ee prekinuti za\u010darani krug kroni\u010dne masturbacije i staviti svoj \u017eivot i seksualnost pod kontrolu.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10136,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[183],"tags":[],"class_list":["post-23641","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-hr"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0160to je Kroni\u010dna Masturbacija? Nuspojave i lije\u010denje - BlockP<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Znati \u0161to je kroni\u010dna masturbacija. Nau\u010dite njegove simptome, nuspojave i na\u010dine kako se rije\u0161iti kroni\u010dne masturbacije.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0160to je Kroni\u010dna Masturbacija? Nuspojave i lije\u010denje - BlockP\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Znati \u0161to je kroni\u010dna masturbacija. Nau\u010dite njegove simptome, nuspojave i na\u010dine kako se rije\u0161iti kroni\u010dne masturbacije.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BlockP\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-16T09:46:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-12T06:26:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/What-is-Chronic-Masturbation-Side-Effects-and-Treatment.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Meghna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Meghna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Meghna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1e98ec575e52870c994b7eb2c70464af\"},\"headline\":\"\u0160to je Kroni\u010dna Masturbacija? Nuspojave i lije\u010denje\",\"datePublished\":\"2024-09-16T09:46:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-12T06:26:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\\\/\"},\"wordCount\":1751,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/What-is-Chronic-Masturbation-Side-Effects-and-Treatment.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized @hr\"],\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\\\/\",\"name\":\"\u0160to je Kroni\u010dna Masturbacija? Nuspojave i lije\u010denje - BlockP\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/What-is-Chronic-Masturbation-Side-Effects-and-Treatment.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-16T09:46:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-12T06:26:46+00:00\",\"description\":\"Znati \u0161to je kroni\u010dna masturbacija. Nau\u010dite njegove simptome, nuspojave i na\u010dine kako se rije\u0161iti kroni\u010dne masturbacije.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/What-is-Chronic-Masturbation-Side-Effects-and-Treatment.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/What-is-Chronic-Masturbation-Side-Effects-and-Treatment.jpg\",\"width\":1200,\"height\":900,\"caption\":\"What is Chronic Masturbation Side Effects and Treatment\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0160to je Kroni\u010dna Masturbacija? Nuspojave i lije\u010denje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/\",\"name\":\"BlockP\",\"description\":\"Best Porn Blocker\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"BlockP\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#organization\",\"name\":\"BlockP\",\"alternateName\":\"BlockP\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/blockp-Logo.avif\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/blockp-Logo.avif\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"BlockP\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1e98ec575e52870c994b7eb2c70464af\",\"name\":\"Meghna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9f05aa579ade4247023870e88ec7fc9379c632eaff562d4917ed3c13d9c170b8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9f05aa579ade4247023870e88ec7fc9379c632eaff562d4917ed3c13d9c170b8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9f05aa579ade4247023870e88ec7fc9379c632eaff562d4917ed3c13d9c170b8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Meghna\"},\"description\":\"Meghana is a content creator specializing in enhancing online visibility and reader engagement. With a strong background in SEO, Meghana crafts content that effectively improves search rankings and captivates audiences. Outside of work, Meghana enjoys exploring new places, watching films, and discovering\u00a0fresh\u00a0music.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/author\\\/meghna\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0160to je Kroni\u010dna Masturbacija? Nuspojave i lije\u010denje - BlockP","description":"Znati \u0161to je kroni\u010dna masturbacija. Nau\u010dite njegove simptome, nuspojave i na\u010dine kako se rije\u0161iti kroni\u010dne masturbacije.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"\u0160to je Kroni\u010dna Masturbacija? Nuspojave i lije\u010denje - BlockP","og_description":"Znati \u0161to je kroni\u010dna masturbacija. Nau\u010dite njegove simptome, nuspojave i na\u010dine kako se rije\u0161iti kroni\u010dne masturbacije.","og_url":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/","og_site_name":"BlockP","article_published_time":"2024-09-16T09:46:58+00:00","article_modified_time":"2025-07-12T06:26:46+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":900,"url":"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/What-is-Chronic-Masturbation-Side-Effects-and-Treatment.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Meghna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Meghna","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"7 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/"},"author":{"name":"Meghna","@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/person\/1e98ec575e52870c994b7eb2c70464af"},"headline":"\u0160to je Kroni\u010dna Masturbacija? Nuspojave i lije\u010denje","datePublished":"2024-09-16T09:46:58+00:00","dateModified":"2025-07-12T06:26:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/"},"wordCount":1751,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/What-is-Chronic-Masturbation-Side-Effects-and-Treatment.jpg","articleSection":["Uncategorized @hr"],"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/","url":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/","name":"\u0160to je Kroni\u010dna Masturbacija? Nuspojave i lije\u010denje - BlockP","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/What-is-Chronic-Masturbation-Side-Effects-and-Treatment.jpg","datePublished":"2024-09-16T09:46:58+00:00","dateModified":"2025-07-12T06:26:46+00:00","description":"Znati \u0161to je kroni\u010dna masturbacija. Nau\u010dite njegove simptome, nuspojave i na\u010dine kako se rije\u0161iti kroni\u010dne masturbacije.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/#primaryimage","url":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/What-is-Chronic-Masturbation-Side-Effects-and-Treatment.jpg","contentUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/What-is-Chronic-Masturbation-Side-Effects-and-Treatment.jpg","width":1200,"height":900,"caption":"What is Chronic Masturbation Side Effects and Treatment"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/what-is-chronic-masturbation-side-effects-and-treatment\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blockp.io\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0160to je Kroni\u010dna Masturbacija? Nuspojave i lije\u010denje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blockp.io\/#website","url":"https:\/\/blockp.io\/","name":"BlockP","description":"Best Porn Blocker","publisher":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#organization"},"alternateName":"BlockP","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blockp.io\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blockp.io\/#organization","name":"BlockP","alternateName":"BlockP","url":"https:\/\/blockp.io\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blockp-Logo.avif","contentUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blockp-Logo.avif","width":512,"height":512,"caption":"BlockP"},"image":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/person\/1e98ec575e52870c994b7eb2c70464af","name":"Meghna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f05aa579ade4247023870e88ec7fc9379c632eaff562d4917ed3c13d9c170b8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f05aa579ade4247023870e88ec7fc9379c632eaff562d4917ed3c13d9c170b8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f05aa579ade4247023870e88ec7fc9379c632eaff562d4917ed3c13d9c170b8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Meghna"},"description":"Meghana is a content creator specializing in enhancing online visibility and reader engagement. With a strong background in SEO, Meghana crafts content that effectively improves search rankings and captivates audiences. Outside of work, Meghana enjoys exploring new places, watching films, and discovering\u00a0fresh\u00a0music.","url":"https:\/\/blockp.io\/hr\/author\/meghna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23641","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23641"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23641\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}