{"id":24546,"date":"2024-10-09T16:45:09","date_gmt":"2024-10-09T16:45:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blockp.io\/does-masturbation-cause-blindness\/"},"modified":"2025-07-22T04:41:13","modified_gmt":"2025-07-22T04:41:13","slug":"does-masturbation-cause-blindness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockp.io\/hr\/does-masturbation-cause-blindness\/","title":{"rendered":"Uzrokuje li masturbacija sljepo\u0107u? Evo istine"},"content":{"rendered":"\n

Uzrokuje li masturbacija sljepo\u0107u? <\/strong>To je ista rije\u010d koja se \u0161apu\u0107e iza zatvorenih vrata ili pi\u0161e na internetskim forumima od davnina do danas. Stoga \u0107emo u ovom postu na blogu razmotriti ovu dugogodi\u0161nju zabrinutost i dati jasan, znanstveno utemeljen odgovor: mo\u017ee li masturbacija uzrokuje sljepo\u0107u?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Uz pove\u0107anje obrazovanja o seksualnom zdravlju, mitovi se moraju razbiti i pru\u017eiti dobre informacije. Masturbacija je bila tema koja je ljude, osobito mlade, zabrinjavala i intrigirala; to je jedno podru\u010dje o kojem mnogi imaju pitanja i zbog kojeg su izuzetno zabrinuti ili tjeskobni. Kroz raspravu i istra\u017eivanje u ovom posebnom podru\u010dju, nastojimo umiriti takve zabrinute du\u0161e i potaknuti ljude da imaju zdravije znanje o ljudskoj seksualnosti i njezinim implikacijama na tijelo.<\/p>\n\n\n\n

Ta se mitologija odr\u017eala, ne samo zbog nedostatka boljih odgovora na pitanje seksualnog odgoja, ve\u0107 i kao primjer va\u017enosti sveobuhvatnih i iskrenih rasprava o tabu temama.<\/p>\n\n\n\n

Uzrokuje li masturbacija sljepo\u0107u?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ovo uvjerenje proizlazi iz nekih neto\u010dnih mitova iz raznih kultura i religija koji zabranjuju masturbaciju. U 18. i 19. stolje\u0107u te su mitove \u010dak nadopunili i neki lije\u010dnici, koji su izjavili da ako netko izgubi spermu, mo\u017ee oslijepiti, uz druge zdravstvene probleme. Znanost je dokazala da su ove izjave potpuno neto\u010dne u dana\u0161njem svijetu.<\/p>\n\n\n\n

Istra\u017eivanja to pokazuju<\/a> do 2% ukupnog testosterona (TT) kod ljudi prisutno je u svom fiziolo\u0161ki aktivnom obliku, poznatom kao slobodni testosteron (FT), dok je ostalih 98% vezano za transportne proteine kao \u0161to su albumin i globulin koji ve\u017ee spolne hormone (SHBG). <\/p>\n\n\n\n

Za\u0161to ovi mitovi ustraju? Jedan od razloga koji obja\u0161njava postojanost ovog mita mogle bi biti privremene fiziolo\u0161ke promjene tijekom seksualnog uzbu\u0111enja i orgazma. Kod nekoliko osoba vid mo\u017ee postati zamu\u0107en ili o\u010di osjetljive na svjetlo odmah nakon orgazma. Oni su, me\u0111utim, samo privremeni i ne uzrokuju trajno o\u0161te\u0107enje vida.<\/p>\n\n\n\n

Treba napomenuti da je masturbacija sastavni dio svakog ljudskog seksualnog odnosa. Svjetska zdravstvena organizacija smatra spolno zdravlje, koje uklju\u010duje masturbaciju, jednim od klju\u010dnih elemenata dobrobiti. Za razliku od svoje stare verzije, masturbacija mo\u017ee imati jo\u0161 nekoliko pozitivnih u\u010dinaka na ljudsko tijelo i duh, poput ubla\u017eavanja napetosti, pomaganje spavanja<\/a> bolje, i biti akutnije osjetljiv na tijelo.<\/p>\n\n\n\n

Povijesni kontekst mita<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ali ideja koja masturbacija uzrokuje sljepo\u0107u <\/strong>se\u017ee dugo u pro\u0161lost; Po\u010detkom 18. stolje\u0107a \u0161vicarski lije\u010dnik Samuel-Auguste Tissot objavio je raspravu u kojoj tvrdi da “gubitak sjemena” masturbacijom mo\u017ee uzrokovati zapanjuju\u0107e \u0161irok raspon bolesti, uklju\u010duju\u0107i i sljepo\u0107u. Taj je rad, bez ikakvog temelja u znanstvenim \u010dinjenicama, imao toliko zna\u010dajan utjecaj na stavove prema masturbaciji da je ostao relevantan stolje\u0107ima.<\/p>\n\n\n\n

Studija je uklju\u010divala<\/a> 11 zdravih mladi\u0107a, starih 27,1 godina i 181,7 cm, regrutiranih s Njema\u010dkog sportskog sveu\u010dili\u0161ta u K\u00f6lnu. Svi su sudionici smatrani vrlo naprednim sporta\u0161ima snage bez ikakve fizi\u010dke, psihi\u010dke ili seksualne disfunkcije. Imali su najmanje tri godine iskustva u treniranju, izvodili su vi\u0161e od 100% tjelesne te\u017eine u le\u0111nim \u010du\u010dnjevima i bench pressu i trenirali su vi\u0161e od \u010detiri puta tjedno. Lokalno eti\u010dko povjerenstvo odobrilo je studiju, a sudionici su obavije\u0161teni o dizajnu.<\/p>\n\n\n\n

Stavovi protiv masturbacije bili su najmo\u0107niji u to vrijeme. Mnogi su tijekom viktorijanskog razdoblja vjerovali da su mentalne bolesti, kao i tjelesna slabost, uslijedile i moralno propadanje, a sve zbog masturbacije. Tada su se po\u010deli izmi\u0161ljati razni ure\u0111aji i tretmani za sprje\u010davanje masturbacije, osobito kod mladih.<\/p>\n\n\n\n

Postojanost mita o sljepo\u0107i u suvremeno doba rje\u010dito govori o dubokoj usa\u0111enosti povijesnih stavova u dru\u0161tvenu svijest. \u010cak i dok razumijevanje sa znanstvene strane napreduje, stari mitovi jednostavno ponovno po\u010dinju kru\u017eiti, \u010desto uzrokuju\u0107i nepotrebnu tjeskobu i sram.<\/p>\n\n\n\n

Znanost iza seksualnog uzbu\u0111enja i vizije<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Korisno je kada se poku\u0161ava sru\u0161iti tvrdnja da su masturbacija i sljepo\u0107a nekako povezani s razja\u0161njavanjem onoga \u0161to se doga\u0111a u na\u0161em tijelu u vezi s fiziolo\u0161kim promjenama dok smo seksualno uzbu\u0111eni ili u orgazmu. Vitalni dio a zdrav spolni rast<\/a> je masturbacija. To je standardna, organska metoda otkrivanja vlastitog tijela, do\u017eivljavanja u\u017eitka i postizanja praga orgazma (seks osloba\u0111anja).<\/p>\n\n\n\n

Tijelo do\u017eivljava nekoliko fiziolo\u0161kih promjena u seksualnoj aktivnosti, kao \u0161to je masturbacija:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Porast otkucaja srca i tlaka<\/li>\n\n\n\n
  2. Unos brzine disanja<\/li>\n\n\n\n
  3. Osloba\u0111aju se razli\u010diti hormoni, poput oksitocina i endorfina<\/li>\n\n\n\n
  4. Napetost mi\u0161i\u0107a i opu\u0161tanje<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Ni\u0161ta od toga ne utje\u010de na o\u010di ili vidne \u017eivce na \u0161tetan na\u010din. Stanja koja privremeno o\u0161te\u0107uju vid, poput onih od kojih neki ljudi pate tijekom ili neposredno nakon orgazam<\/a>, obi\u010dno su uzrokovani:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Protok krvi<\/strong>: Pove\u0107ani protok krvi kroz tijelo, uklju\u010duju\u0107i glavu i o\u010di, javlja se s uzbu\u0111enjem i orgazmom. To mo\u017ee privremeno promijeniti percepciju, ali ne \u0161teti o\u010dima.<\/li>\n\n\n\n
    2. Osloba\u0111anje hormona<\/strong>: Spolni odnos uzrokuje osloba\u0111anje nekoliko hormona u tijelu, privremeno utje\u010du\u0107i na mnoge njegove sustave, uklju\u010duju\u0107i i vid.<\/li>\n\n\n\n
    3. \u0160irenje zjenica<\/strong>: Seksualno uzbu\u0111enje uzrokuje \u0161irenje zjenica, \u0161to privremeno degradira sposobnost oka da obradi svjetlost.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Sve ove promjene su privremene i ne\u0107e dugoro\u010dno o\u0161tetiti o\u010di ili vid.<\/p>\n\n\n\n

      Mo\u017eete li oslijepiti od pre\u010deste ejakulacije?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Druga verzija istog mita je, “mo\u017ee li masturbacija uzrokovati sljepo\u0107u” <\/strong>Ako previ\u0161e drka\u0161.” Pa, istina je odlu\u010dno ne. Seksualni orgazmi ostvareni tijekom masturbacije ili drugih oblika seksualne aktivnosti nemaju apsolutno nikakve veze s gubitkom ili o\u010duvanjem vida ili zdravlja oka.<\/p>\n\n\n\n

      Ljudsko tijelo dizajnirano je za neprestano stvaranje i opskrbu spermom. Iako broj ejakulacija mo\u017ee biti \u010dest, one ne iscrpljuju vitalne hranjive tvari iz tijela niti optere\u0107uju o\u010di ili vidni \u017eivac. Fiziologija ejakulacije u potpunosti je povezana s fiziologijom vida i zdravlja o\u010diju.<\/p>\n\n\n\n

      Treba spomenuti da iako pretjerana masturbacija ne mo\u017ee dovesti do sljepo\u0107e, mo\u017ee imati druge u\u010dinke ako zadire u svakodnevni \u017eivot ili odnose. Oni bi bili psiholo\u0161ki ili dru\u0161tveni, a nikako fizi\u010dki, a kamoli povezani s vidom.<\/p>\n\n\n\n

      Koncept “pretjerane” masturbacije<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      “Normalno” ovisi o dobi, libidu, na\u010dinu \u017eivota i faktorima percepcije. Nitko se ne\u0107e slo\u017eiti koliko je “previ\u0161e”.<\/p>\n\n\n\n

      S medicinskog stajali\u0161ta, masturbacija se smatra patolo\u0161kom ako: <\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. Ometa redovitu dnevnu rutinu i \u017eivot, posao ili odnose u bilo kojem obliku.<\/li>\n\n\n\n
      2. Uzrokuje fizi\u010dku neugodnost ili ozljedu.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
      3. Kompulzivan i izvan vlastite kontrole.<\/li>\n\n\n\n
      4. Koristi se kao nezdrav na\u010din suo\u010davanja sa stresom ili emocionalnim problemima<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        \u0160to utje\u010de na vid?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Iako masturbacija i sljepo\u0107a nisu povezani, nekoliko \u010dimbenika mo\u017ee utjecati na vid. Ovo mo\u017ee pomo\u0107i ljudima da se bolje brinu o zdravlju svojih o\u010diju:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Dob<\/strong>: Naravno, vid se pogor\u0161ava s godinama.<\/li>\n\n\n\n
        2. Velika izlo\u017eenost suncu<\/strong>: UV zrake o\u0161te\u0107uju o\u010di, a \u0161teta se nanosi dugoro\u010dno.<\/li>\n\n\n\n
        3. Pu\u0161enje<\/strong>: Ova \u017eivotna navika mo\u017ee uzrokovati bolest oka ili pove\u0107ati rizik od dobivanja odre\u0111enih bolesti oka.<\/li>\n\n\n\n
        4. Druge bolesti<\/strong>: Dobar primjer je dijabetes, koji uzrokuje mnogo \u0161tete va\u0161im o\u010dima.<\/li>\n\n\n\n
        5. Ozljeda<\/strong>: Fizi\u010dka ozljeda oka dovodi do privremenih ili trajnih problema s vidom.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          To su, dakle, stvarni uzroci koji utje\u010du na oko, a povezani su ni s \u010dim drugim osim s masturbacijom ili seksualnim aktivnostima.<\/p>\n\n\n\n

          Kako pobolj\u0161ati vid?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

          Masturbacija vjerojatno nema nikakve veze sa sljepilom, ali evo nekoliko na\u010dina kako odr\u017eati svoje o\u010di zdravima i mo\u017eda pobolj\u0161ati vid:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. O\u010dni pregledi<\/strong>: \u010cesti godi\u0161nji pregledi kod optometrista mogu osigurati ranu pojavu problema.<\/li>\n\n\n\n
          2. Dovoljno spavate<\/strong>: O\u010di nalaze vremena za odmor od svih stresova kojima se svakodnevno podvrgavaju kada dovoljno spavate.<\/li>\n\n\n\n
          3. Prestati pu\u0161iti<\/strong>: Nakon \u0161to pacijent prestane pu\u0161iti, to \u0107e biti \u010darobno rje\u0161enje za smanjenje opasnosti koju o\u010dne bolesti predstavljaju za va\u0161e stanje.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            Znajte da su ova pona\u0161anja korisna za zdravlje o\u010diju, ali nisu zamjena za ispravljanje stanja kao \u0161to su kratkovidnost ili hiperopija. Korektivne nao\u010dale ili refrakcijska kirurgija bit \u0107e potrebne da se to popravi.<\/p>\n\n\n\n

            Detaljne strategije za zdravlje o\u010diju<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

            Istra\u017eimo dublje ne\u0161to od navedenog:<\/p>\n\n\n\n

            1. Redovita tjelovje\u017eba<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

            Mo\u017ee pomo\u0107i u za\u0161titi od zdrave tjelesne mase ili smanjiti \u0161anse od stanja povezanih s pretilo\u0161\u0107u koja ugro\u017eavaju zdravlje o\u010diju: dijabetes i hipertenzija.<\/p>\n\n\n\n

            2. Za\u0161tita za o\u010di – vrlo specifi\u010dna uporaba<\/strong><\/h3>\n\n\n\n