{"id":24846,"date":"2024-10-16T11:41:24","date_gmt":"2024-10-16T11:41:24","guid":{"rendered":"https:\/\/blockp.io\/how-often-do-men-masturbate\/"},"modified":"2025-12-06T04:30:58","modified_gmt":"2025-12-06T04:30:58","slug":"how-often-do-men-masturbate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/","title":{"rendered":"Koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Znanost iza navike"},"content":{"rendered":"\n<p>Masturbacija je uobi\u010dajena i prirodna seksualna aktivnost koju prakticiraju ljudi svih spolova. Me\u0111utim, obi\u010dno se postavlja pitanje \u0161to je &#8220;normalna&#8221; u\u010destalost masturbacije, posebno kod mu\u0161karaca. \u010clanak istra\u017euje pitanje koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju. Prou\u010dava istra\u017eivanja o toj temi, mi\u0161ljenja stru\u010dnjaka i uobi\u010dajene zablude koje mogu pomo\u0107i u stvaranju detaljnijeg obja\u0161njenja mu\u0161kih navika masturbacije i njihovog mogu\u0107eg utjecaja na zdravlje i dobrobit.<\/p>\n\n\n\n<p>Vrijedi dodati da ne postoji op\u0107e pravilo o tome koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju, posebno uzimaju\u0107i u obzir \u010dimbenike poput individualnog ukusa, na\u010dina \u017eivota ili zdravlja. Me\u0111utim, ako prou\u010dimo podatke i daljnju analizu stru\u010dnjaka, moglo bi se posti\u0107i dublje razumijevanje uobi\u010dajenih obrazaca i rizika ili koristi koji prate razli\u010dite u\u010destalosti masturbacije.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ono \u0161to se mo\u017ee nazvati naj\u010de\u0161\u0107e postavljanim pitanjem o mu\u0161kom seksualnom pona\u0161anju jest: koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Pouzdane statistike te\u0161ko je do\u0107i do njih jer je masturbacija vrlo privatna aktivnost, a \u0161tovi\u0161e, obi\u010dno se nedovoljno prijavljuje. Ipak, neki su istra\u017eiva\u010di u\u010dinili sve \u0161to su mogli kako bi prona\u0161li odgovor.<\/p>\n\n\n\n<p>Od vi\u0161e od 800 tinejd\u017eera i mladih odraslih osoba anketiranih u<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27367465\"> Istra\u017eivanje provedeno u JAMA Pediatrics<\/a>, gotovo 74% mu\u0161karaca izjavilo je da su masturbirali. Me\u0111u masturbatorima, u\u010destalost je varirala:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>48,1% masturbatora izjavilo je da masturbiraju 2-3 puta tjedno<\/li>\n\n\n\n<li>26,8% masturbiralo je 4-6 puta tjedno<\/li>\n\n\n\n<li>9,4% masturbiralo je barem jednom dnevno<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ove procjene odra\u017eavaju samo mu\u0161karce mla\u0111e od 30 godina; &#8216;obrasci&#8217; \u0107e se vjerojatno razlikovati za razli\u010dite dobne skupine. Jo\u0161 jedna studija koja je obuhvatila raznolikiji dobni raspon izvijestila je da:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>20% mu\u0161karaca priznalo je da masturbira 3-4 puta tjedno<\/li>\n\n\n\n<li>23% je priznalo masturbaciju nekoliko puta mjese\u010dno<\/li>\n\n\n\n<li>20% je izjavilo da masturbira nekoliko puta godi\u0161nje<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ove statistike nagla\u0161avaju da postoji \u0161irok raspon onoga \u0161to se mo\u017ee smatrati &#8220;normalnim&#8221; kada je u pitanju u\u010destalost masturbacije mu\u0161karaca. Dok neki masturbiraju svakodnevno, drugi \u0107e to \u010diniti samo povremeno, i svaki je savr\u0161eno zdrav, ovisno o individualnim okolnostima.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Koliko puta mu\u0161karac mo\u017ee masturbirati u jednom danu?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Iako smo raspravljali o prosje\u010dnom broju masturbacija mu\u0161karaca, neke bi moglo zanimati koliko \u010desto masturbiraju. Tehni\u010dki, ne postoji izravno biolo\u0161ko ograni\u010denje broja masturbacija unutar jednog dana; neki doista mogu masturbirati nekoliko puta dnevno, posebno me\u0111u mla\u0111im mu\u0161karcima koji imaju ve\u0107i libido.<\/p>\n\n\n\n<p>Me\u0111utim, vrlo \u010desta masturbacija zahtijeva pozornost i na fizi\u010dke i na psiholo\u0161ke aspekte.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fizi\u010dka ograni\u010denja<\/strong>Op\u0107enito, mu\u0161karci odmah nakon ejakulacije do\u017eivljavaju refraktorno razdoblje u kojem ne mogu imati drugu erekciju ili orgazam. Kod nekih mu\u0161karaca to razdoblje mo\u017ee trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati, a intenzitet varira ovisno o dobi i fiziologiji.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Iritacija ko\u017ee<\/strong>Previ\u0161e masturbacije mo\u017ee dovesti do iritacije ili bolnosti ko\u017ee ako se ne koristi odgovaraju\u0107a lubrikacija.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vremenska ograni\u010denja<\/strong>Mnogi prakti\u010dni \u010dimbenici poput posla, dru\u0161tvenih zahtjeva i vremena za spavanje ograni\u010davaju vrijeme dostupno za masturbaciju.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Psiholo\u0161ki faktori<\/strong>Neke osobe s kompulzivnim osobinama sklone su pre\u010destoj masturbaciji ili \u010dak masturbaciji kao alatu za suo\u010davanje sa stresom ili anksiozno\u0161\u0107u.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Koliko \u010desto mu\u0161karac treba ejakulirati?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ovo je slo\u017eeno pitanje i na njega se ne mo\u017ee brzo odgovoriti. Samo s biolo\u0161kog stajali\u0161ta, mu\u0161karci uop\u0107e ne &#8220;trebaju&#8221; ejakulirati odre\u0111enom u\u010destalo\u0161\u0107u. Tijelo \u0107e prirodno osloba\u0111ati vi\u0161ak sperme kroz no\u0107ne izlu\u010devine (vla\u017ene snove) ako mu\u0161karac dulje vrijeme ne ejakulira.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK547548\/\">Prema istra\u017eivanju,<\/a>Mu\u0161karcu je u prosjeku potrebno pet do sedam minuta, mjereno \u0161topericom, da postigne orgazam i ejakulira. Me\u0111utim, raspon je op\u0107enito \u0161irok, od manje od minute do vi\u0161e od 30 minuta.<\/p>\n\n\n\n<p>S druge strane, mnoga istra\u017eivanja pokazuju da \u010desta ejakulacija koristi zdravlju, posebno prostati.<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27033442\/\"> Studija NIH-a<\/a>pokazuje da je rizik od raka prostate bio ni\u017ei kod mu\u0161karaca koji su imali najmanje 21 ejakulaciju mjese\u010dno u usporedbi s onima koji su imali u\u010destalost ejakulacije samo 4-7 puta mjese\u010dno.<\/p>\n\n\n\n<p>Va\u017eno je napomenuti da su ovi nalazi korelacijski, a ne uzro\u010dni. Drugi \u010dimbenici poput op\u0107eg zdravstvenog stanja, prehrane i genetike zna\u010dajno utje\u010du na rizik od raka prostate. Ipak, ovo istra\u017eivanje sugerira da prosje\u010dna u\u010destalost ejakulacije, bilo masturbacijom ili seksualnom aktivno\u0161\u0107u s partnerom, mo\u017ee biti pozitivno povezana sa zdravljem.<\/p>\n\n\n\n<p>Iako ne postoji specifi\u010dna preporuka o tome koliko \u010desto mu\u0161karac treba ejakulirati, redovita seksualna aktivnost ili masturbacija &#8211; odnosno ono \u0161to nekome odgovara &#8211; vjerojatno najbolje slu\u017ei seksualnom i op\u0107em zdravlju ve\u0107ine mu\u0161karaca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prednosti masturbacije<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Znati koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju je klju\u010dno, ali jednako je va\u017eno razumjeti mogu\u0107e koristi od toga.<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9794105\/\"> Prema studiji<\/a>U usporedbi sa \u017eenama koje nisu \u017eeljele nikakvu promjenu u u\u010destalosti partnerskog seksa, prva skupina je imala 3,89 puta (95% CI: 2,98, 5,08), a druga skupina 2,07 puta (95% CI: 1,63, 2,62) ve\u0107u vjerojatnost da \u0107e prijaviti ve\u0107u u\u010destalost masturbacije u protekloj godini. F. Mu\u0161karci koji su izjavili da \u010de\u0161\u0107e \u017eele partnerski seks bili su 2,37 puta (95% CI: 1,84, 3,06) i 4,40 puta (95% CI: 3,41, 5,68) ve\u0107u vjerojatnost da \u0107e prijaviti ve\u0107u u\u010destalost aktivnosti masturbacije u protekloj godini od onih koji su rekli da ne \u017eele nikakvu promjenu u svojoj trenutnoj u\u010destalosti partnerskog seksa.<\/p>\n\n\n\n<p>Postoji nekoliko pozitivnih posljedica povezanih s masturbacijom:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Smanjeni stres<\/strong>Pove\u0107anje endorfina masturbacijom mo\u017ee smanjiti stres i dovesti do stanja opu\u0161tenosti.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bolji san<\/strong>Oksitocin i prolaktin tijekom orgazma i osloba\u0111anja poti\u010du bolje navike spavanja.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ubla\u017eava depresiju<\/strong>U\u017eivanje u masturbaciji mo\u017ee pobolj\u0161ati raspolo\u017eenje i samopo\u0161tovanje.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zdravlje prostate<\/strong>Visoka u\u010destalost ejakulacije povezana je sa smanjenim rizikom od razvoja raka prostate.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Seksualna funkcija<\/strong>Redovitom masturbacijom mo\u017ee se pobolj\u0161ati navikavanje mu\u0161karca na njegovo tijelo i seksualni odgovor, a time i ukupna seksualna funkcija i iskustvo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ubla\u017eavanje boli<\/strong>Pretpostavlja se da osloba\u0111anje endorfina tijekom masturbacije izaziva blagi analgetski u\u010dinak.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ove prednosti isti\u010du da bi masturbacija, ako se prakticira umjereno i kao dio zdravog na\u010dina \u017eivota, bila u najboljem interesu njegove dobrobiti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Negativni u\u010dinci masturbacije<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Masturbacija se op\u0107enito smatra normom i normativom. No budu\u0107i da utje\u010de i na mu\u0161ke sposobnosti, postojala je potreba za ispitivanjem mogu\u0107ih \u0161tetnih u\u010dinaka, posebno u smislu opsega masturbacije me\u0111u mu\u0161karcima. Op\u0107enito se smatra da su ti \u0161tetni u\u010dinci povezani s pretjeranom ili kompulzivnom masturbacijom, a ne sa samim \u010dinom:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fizi\u010dko trenje<\/strong>Pre\u010desta ili vrlo sna\u017ena masturbacija uzrokuje iritaciju ili manje ozljede genitalija.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Smanjena osjetljivost<\/strong>Ve\u0107ina mu\u0161karaca spominje smanjenu osjetljivost penisa zbog izuzetno \u010destih masturbacija, problem koji se obi\u010dno rje\u0161ava unutar nekoliko tjedana ili mjeseci.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Psiholo\u0161ka ovisnost<\/strong>U nekim slu\u010dajevima, mu\u0161karci mogu postati psihi\u010dki ovisni o masturbaciji kao sredstvu intervencije ili zaspati, \u0161to bi moglo potkopati druge tehnike intervencije ili seksualne odnose.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemi u vezi<\/strong>Kompulzivna masturbacija ponekad mo\u017ee ometati seksualne aktivnosti ili intimnost u vezama.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Neorganiziranost vremena<\/strong>Ako je masturbacija kompulzivna, onda ometa posao i druge dru\u0161tvene aktivnosti ili druge va\u017ene aspekte \u017eivota.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Krivnja ili tjeskoba<\/strong>Zbog kulturnih i vjerskih uvjerenja, neki mu\u0161karci mogu \u010dak iskusiti negativne osje\u0107aje tijekom masturbacije koji bi mogli utjecati na mentalno zdravlje.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Vrijedno je napomenuti da svi ovi \u0161tetni u\u010dinci nisu posljedica same masturbacije, ve\u0107 pretjeranog prakticiranja iste ili temeljnih psiholo\u0161kih problema. Doista, masturbacija je i dalje normalan i zdrav spolni \u010din za ve\u0107inu mu\u0161karaca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Sada kada smo obradili nekoliko tema vezanih uz masturbaciju kod mu\u0161karaca, uklju\u010duju\u0107i koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju u prosjeku te mogu\u0107e koristi i rizike, raspravimo o ovom pitanju: Koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati?<\/p>\n\n\n\n<p>Ovo je ne\u0161to \u0161to nitko nikada nije to\u010dno odredio, bez igre rije\u010di. Zapravo, odgovor je subjektivan jer ono \u0161to mo\u017ee biti prikladno za nekoga, mo\u017eda ne\u0107e biti prikladno za drugoga. Uz to re\u010deno, evo nekoliko op\u0107ih preporuka u svjetlu objavljenih istra\u017eivanja:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Za zdravlje prostate<\/strong>Neke studije su utvrdile da ejakulacija do 21 puta mjese\u010dno mo\u017ee biti povezana sa smanjenim rizikom od raka prostate. To ne zna\u010di da mu\u0161karac mora do\u017eivjeti orgazam toliko puta kako bi se za\u0161titio od raka prostate.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Za op\u0107e zdravlje i dobrobit<\/strong>Redovita ejakulacija, putem masturbacije ili seksualne aktivnosti s partnerom, povezana je s nekoliko zdravstvenih prednosti. Mo\u017ee se doga\u0111ati od jednom dnevno, tri do \u010detiri puta tjedno, pa sve do jednom tjedno.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Za seksualno zadovoljstvo<\/strong>Idealna u\u010destalost se opet razlikuje ovisno o individualnom libidu i preferencijama. \u0160to se ti\u010de seksualnog zadovoljstva, neki mu\u0161karci mogu se osje\u0107ati zadovoljnima u dnevnoj ejakulaciji, dok drugi mu\u0161karci mo\u017eda to \u017eele manje od toga.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Za plodnost<\/strong>Prilikom poku\u0161aja za\u010de\u0107a, lije\u010dnici \u010desto preporu\u010duju mu\u0161karcima ejakulaciju svaki drugi dan unutar plodnog razdoblja kako bi se o\u010duvala najbolja kvaliteta i broj spermija.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pretpostavimo da imate pitanja o tome koliko puta mu\u0161karac treba ejakulirati. U tom slu\u010daju, morate se obratiti lije\u010dniku za savjet na temelju va\u0161eg op\u0107eg zdravstvenog stanja, dobi i mnogih drugih relevantnih \u010dimbenika.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u010cesto postavljana pitanja o tome koliko \u010desto mu\u0161karac treba masturbirati<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Koliko \u010desto bih trebao\/trebala masturbirati?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Godine.<\/strong>Ne postoji jedna &#8220;prava&#8221; frekvencija kada je u pitanju masturbacija. Prosje\u010dan mu\u0161karac masturbira nekoliko puta mjese\u010dno ili \u010dak svaki dan. Sve ovisi o njegovim okolnostima, kao \u0161to su dob, libido, bra\u010dni status i op\u0107e zdravstveno stanje. Pod uvjetom da masturbacija ne uzrokuje fizi\u010dku nelagodu ili ne stvara probleme u svakodnevnom \u017eivotu, op\u0107enito je zdrava.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao masturbirati tjedno?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Godine.<\/strong>Ne postoji kona\u010dan broj o tome koliko puta mu\u0161karac &#8220;treba&#8221; masturbirati tijekom tjedna. Me\u0111utim, postoje neki dokazi koji ukazuju na to da redovita ejakulacija mo\u017ee imati zdravstvene koristi. To bi moglo biti vi\u0161e od 21 ejakulacije mjese\u010dno, ali to ne zna\u010di da bi svaki mu\u0161karac to trebao posti\u0107i. Umjesto toga, slu\u0161ajte svoje tijelo i prona\u0111ite ritam koji vam je prirodan i ugodan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao masturbirati dnevno?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Godine.<\/strong>Fizi\u010dki, mnogi mu\u0161karci mogu masturbirati desetke puta dnevno, posebno mladi mu\u0161karci. Ipak, pre\u010desta masturbacija dovest \u0107e do nelagode ili problema s osjetljivo\u0161\u0107u. Ako vas brine koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju dnevno, ve\u0107ina mu\u0161karaca koji masturbiraju to obi\u010dno \u010dini jednom ili dva puta dnevno.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Koliko \u010desto bi djevojka trebala masturbirati?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Godine.<\/strong>Naravno, ovaj rad daje mnogo detalja o mu\u0161koj masturbaciji, ali \u017eenska masturbacija je tako\u0111er vrlo normalna i zdrava. Dok mu\u0161karcima treba masturbacija za redovito opu\u0161tanje, ne postoji u\u010destalost koja se primjenjuje na svaku \u017eenu, ali ona bi trebala masturbirati onoliko \u010desto koliko joj je ugodno ili ugodno &#8211; to mo\u017ee biti rijetko, svakodnevno ili \u010dak svaki sat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zaklju\u010dak<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Koliko je \u010desto masturbacija normalna? Masturbacija bi trebala biti u\u010destalost koja ne izaziva zabrinutost me\u0111u mu\u0161karcima. U\u010destalost mo\u017ee varirati od svakodnevne do nekoliko puta tjedno. Neki \u010dak mogu pro\u0107i mjesecima ili godinama bez epizode. Normalnost se utvr\u0111uje uzrokuje li pona\u0161anje nelagodu ili ometa \u017eivot.<\/p>\n\n\n\n<p>BlockP mo\u017ee biti vrijedan alat za pojedince koji \u017eele upravljati svojim navikama masturbacije. BlockP mo\u017ee pomo\u0107i u stvaranju zdravijeg i uravnote\u017eenijeg odnosa s tehnologijom pru\u017eaju\u0107i zna\u010dajke za ograni\u010davanje pristupa odre\u0111enim web stranicama ili aplikacijama. Iako je konzultacija sa zdravstvenim djelatnikom za personalizirano vodstvo klju\u010dna, BlockP mo\u017ee pomo\u0107i u postavljanju granica i pronala\u017eenju zdrave ravnote\u017ee u va\u0161em digitalnom \u017eivotu.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako imate bilo kakvih problema s u\u010destalo\u0161\u0107u masturbacije, ne odga\u0111ajte razgovor o njima s lije\u010dnikom ili seksualnim terapeutom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masturbacija je uobi\u010dajena i prirodna seksualna aktivnost koju prakticiraju ljudi svih spolova. Me\u0111utim, obi\u010dno se postavlja pitanje \u0161to je &#8220;normalna&#8221; u\u010destalost masturbacije, posebno kod mu\u0161karaca. \u010clanak istra\u017euje pitanje koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju. Prou\u010dava istra\u017eivanja o toj temi, mi\u0161ljenja stru\u010dnjaka i uobi\u010dajene zablude koje mogu pomo\u0107i u stvaranju detaljnijeg obja\u0161njenja mu\u0161kih navika masturbacije i njihovog mogu\u0107eg utjecaja na zdravlje i dobrobit. Vrijedi dodati da ne postoji op\u0107e pravilo o tome koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju, posebno uzimaju\u0107i u obzir \u010dimbenike poput individualnog ukusa, na\u010dina \u017eivota ili zdravlja. Me\u0111utim, ako prou\u010dimo podatke i daljnju analizu stru\u010dnjaka, moglo bi se posti\u0107i dublje razumijevanje uobi\u010dajenih obrazaca i rizika ili koristi koji prate razli\u010dite u\u010destalosti masturbacije. Koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Ono \u0161to se mo\u017ee nazvati naj\u010de\u0161\u0107e postavljanim pitanjem o mu\u0161kom seksualnom pona\u0161anju jest: koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Pouzdane statistike te\u0161ko je do\u0107i do njih jer je masturbacija vrlo privatna aktivnost, a \u0161tovi\u0161e, obi\u010dno se nedovoljno prijavljuje. Ipak, neki su istra\u017eiva\u010di u\u010dinili sve \u0161to su mogli kako bi prona\u0161li odgovor. Od vi\u0161e od 800 tinejd\u017eera i mladih odraslih osoba anketiranih u Istra\u017eivanje provedeno u JAMA Pediatrics, gotovo 74% mu\u0161karaca izjavilo je da su masturbirali. Me\u0111u masturbatorima, u\u010destalost je varirala: Ove procjene odra\u017eavaju samo mu\u0161karce mla\u0111e od 30 godina; &#8216;obrasci&#8217; \u0107e se vjerojatno razlikovati za razli\u010dite dobne skupine. Jo\u0161 jedna studija koja je obuhvatila raznolikiji dobni raspon izvijestila je da: Ove statistike nagla\u0161avaju da postoji \u0161irok raspon onoga \u0161to se mo\u017ee smatrati &#8220;normalnim&#8221; kada je u pitanju u\u010destalost masturbacije mu\u0161karaca. Dok neki masturbiraju svakodnevno, drugi \u0107e to \u010diniti samo povremeno, i svaki je savr\u0161eno zdrav, ovisno o individualnim okolnostima. Koliko puta mu\u0161karac mo\u017ee masturbirati u jednom danu? Iako smo raspravljali o prosje\u010dnom broju masturbacija mu\u0161karaca, neke bi moglo zanimati koliko \u010desto masturbiraju. Tehni\u010dki, ne postoji izravno biolo\u0161ko ograni\u010denje broja masturbacija unutar jednog dana; neki doista mogu masturbirati nekoliko puta dnevno, posebno me\u0111u mla\u0111im mu\u0161karcima koji imaju ve\u0107i libido. Me\u0111utim, vrlo \u010desta masturbacija zahtijeva pozornost i na fizi\u010dke i na psiholo\u0161ke aspekte. Koliko \u010desto mu\u0161karac treba ejakulirati? Ovo je slo\u017eeno pitanje i na njega se ne mo\u017ee brzo odgovoriti. Samo s biolo\u0161kog stajali\u0161ta, mu\u0161karci uop\u0107e ne &#8220;trebaju&#8221; ejakulirati odre\u0111enom u\u010destalo\u0161\u0107u. Tijelo \u0107e prirodno osloba\u0111ati vi\u0161ak sperme kroz no\u0107ne izlu\u010devine (vla\u017ene snove) ako mu\u0161karac dulje vrijeme ne ejakulira. Prema istra\u017eivanju,Mu\u0161karcu je u prosjeku potrebno pet do sedam minuta, mjereno \u0161topericom, da postigne orgazam i ejakulira. Me\u0111utim, raspon je op\u0107enito \u0161irok, od manje od minute do vi\u0161e od 30 minuta. S druge strane, mnoga istra\u017eivanja pokazuju da \u010desta ejakulacija koristi zdravlju, posebno prostati. Studija NIH-apokazuje da je rizik od raka prostate bio ni\u017ei kod mu\u0161karaca koji su imali najmanje 21 ejakulaciju mjese\u010dno u usporedbi s onima koji su imali u\u010destalost ejakulacije samo 4-7 puta mjese\u010dno. Va\u017eno je napomenuti da su ovi nalazi korelacijski, a ne uzro\u010dni. Drugi \u010dimbenici poput op\u0107eg zdravstvenog stanja, prehrane i genetike zna\u010dajno utje\u010du na rizik od raka prostate. Ipak, ovo istra\u017eivanje sugerira da prosje\u010dna u\u010destalost ejakulacije, bilo masturbacijom ili seksualnom aktivno\u0161\u0107u s partnerom, mo\u017ee biti pozitivno povezana sa zdravljem. Iako ne postoji specifi\u010dna preporuka o tome koliko \u010desto mu\u0161karac treba ejakulirati, redovita seksualna aktivnost ili masturbacija &#8211; odnosno ono \u0161to nekome odgovara &#8211; vjerojatno najbolje slu\u017ei seksualnom i op\u0107em zdravlju ve\u0107ine mu\u0161karaca. Prednosti masturbacije Znati koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju je klju\u010dno, ali jednako je va\u017eno razumjeti mogu\u0107e koristi od toga. Prema studijiU usporedbi sa \u017eenama koje nisu \u017eeljele nikakvu promjenu u u\u010destalosti partnerskog seksa, prva skupina je imala 3,89 puta (95% CI: 2,98, 5,08), a druga skupina 2,07 puta (95% CI: 1,63, 2,62) ve\u0107u vjerojatnost da \u0107e prijaviti ve\u0107u u\u010destalost masturbacije u protekloj godini. F. Mu\u0161karci koji su izjavili da \u010de\u0161\u0107e \u017eele partnerski seks bili su 2,37 puta (95% CI: 1,84, 3,06) i 4,40 puta (95% CI: 3,41, 5,68) ve\u0107u vjerojatnost da \u0107e prijaviti ve\u0107u u\u010destalost aktivnosti masturbacije u protekloj godini od onih koji su rekli da ne \u017eele nikakvu promjenu u svojoj trenutnoj u\u010destalosti partnerskog seksa. Postoji nekoliko pozitivnih posljedica povezanih s masturbacijom: Ove prednosti isti\u010du da bi masturbacija, ako se prakticira umjereno i kao dio zdravog na\u010dina \u017eivota, bila u najboljem interesu njegove dobrobiti. Negativni u\u010dinci masturbacije Masturbacija se op\u0107enito smatra normom i normativom. No budu\u0107i da utje\u010de i na mu\u0161ke sposobnosti, postojala je potreba za ispitivanjem mogu\u0107ih \u0161tetnih u\u010dinaka, posebno u smislu opsega masturbacije me\u0111u mu\u0161karcima. Op\u0107enito se smatra da su ti \u0161tetni u\u010dinci povezani s pretjeranom ili kompulzivnom masturbacijom, a ne sa samim \u010dinom: Vrijedno je napomenuti da svi ovi \u0161tetni u\u010dinci nisu posljedica same masturbacije, ve\u0107 pretjeranog prakticiranja iste ili temeljnih psiholo\u0161kih problema. Doista, masturbacija je i dalje normalan i zdrav spolni \u010din za ve\u0107inu mu\u0161karaca. Koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati? Sada kada smo obradili nekoliko tema vezanih uz masturbaciju kod mu\u0161karaca, uklju\u010duju\u0107i koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju u prosjeku te mogu\u0107e koristi i rizike, raspravimo o ovom pitanju: Koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati? Ovo je ne\u0161to \u0161to nitko nikada nije to\u010dno odredio, bez igre rije\u010di. Zapravo, odgovor je subjektivan jer ono \u0161to mo\u017ee biti prikladno za nekoga, mo\u017eda ne\u0107e biti prikladno za drugoga. Uz to re\u010deno, evo nekoliko op\u0107ih preporuka u svjetlu objavljenih istra\u017eivanja: Pretpostavimo da imate pitanja o tome koliko puta mu\u0161karac treba ejakulirati. U tom slu\u010daju, morate se obratiti lije\u010dniku za savjet na temelju va\u0161eg op\u0107eg zdravstvenog stanja, dobi i mnogih drugih relevantnih \u010dimbenika. \u010cesto postavljana pitanja o tome koliko \u010desto mu\u0161karac treba masturbirati 1. Koliko \u010desto bih trebao\/trebala masturbirati? Godine.Ne postoji jedna &#8220;prava&#8221; frekvencija kada je u pitanju masturbacija. Prosje\u010dan mu\u0161karac masturbira nekoliko puta mjese\u010dno ili \u010dak svaki dan. Sve ovisi o njegovim okolnostima, kao \u0161to su dob, libido, bra\u010dni status i op\u0107e zdravstveno stanje. Pod uvjetom da masturbacija ne uzrokuje fizi\u010dku nelagodu ili ne stvara probleme u svakodnevnom \u017eivotu, op\u0107enito je zdrava. 2. Koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao masturbirati tjedno? Godine.Ne postoji kona\u010dan broj o tome koliko puta mu\u0161karac &#8220;treba&#8221; masturbirati tijekom tjedna. Me\u0111utim, postoje neki dokazi koji ukazuju na to da redovita ejakulacija mo\u017ee imati zdravstvene koristi. To bi moglo biti vi\u0161e od 21 ejakulacije mjese\u010dno, ali to ne zna\u010di da bi svaki mu\u0161karac to trebao posti\u0107i. Umjesto toga, slu\u0161ajte svoje tijelo i prona\u0111ite<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11554,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[183],"tags":[],"class_list":["post-24846","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-hr"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Znanost iza navike \u2013 BlockP<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Saznajte koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju. Otkrijte istra\u017eivanjima utemeljene uvide o tome koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Znanost iza navike \u2013 BlockP\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Saznajte koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju. Otkrijte istra\u017eivanjima utemeljene uvide o tome koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BlockP\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-16T11:41:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-06T04:30:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/How-Often-Do-Men-Masturbate.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Meghna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Meghna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/how-often-do-men-masturbate\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/how-often-do-men-masturbate\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Meghna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1e98ec575e52870c994b7eb2c70464af\"},\"headline\":\"Koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Znanost iza navike\",\"datePublished\":\"2024-10-16T11:41:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-06T04:30:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/how-often-do-men-masturbate\\\/\"},\"wordCount\":1994,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/how-often-do-men-masturbate\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/How-Often-Do-Men-Masturbate.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized @hr\"],\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/how-often-do-men-masturbate\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/how-often-do-men-masturbate\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/how-often-do-men-masturbate\\\/\",\"name\":\"Koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Znanost iza navike \u2013 BlockP\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/how-often-do-men-masturbate\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/how-often-do-men-masturbate\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/How-Often-Do-Men-Masturbate.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-16T11:41:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-06T04:30:58+00:00\",\"description\":\"Saznajte koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju. Otkrijte istra\u017eivanjima utemeljene uvide o tome koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/how-often-do-men-masturbate\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/how-often-do-men-masturbate\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/how-often-do-men-masturbate\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/How-Often-Do-Men-Masturbate.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/How-Often-Do-Men-Masturbate.jpg\",\"width\":1200,\"height\":900,\"caption\":\"How Often Do Men Masturbate\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/how-often-do-men-masturbate\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Znanost iza navike\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/\",\"name\":\"BlockP\",\"description\":\"Best Porn Blocker\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"BlockP\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#organization\",\"name\":\"BlockP\",\"alternateName\":\"BlockP\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/blockp-Logo.avif\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/blockp-Logo.avif\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"BlockP\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1e98ec575e52870c994b7eb2c70464af\",\"name\":\"Meghna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9f05aa579ade4247023870e88ec7fc9379c632eaff562d4917ed3c13d9c170b8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9f05aa579ade4247023870e88ec7fc9379c632eaff562d4917ed3c13d9c170b8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9f05aa579ade4247023870e88ec7fc9379c632eaff562d4917ed3c13d9c170b8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Meghna\"},\"description\":\"Meghana is a content creator specializing in enhancing online visibility and reader engagement. With a strong background in SEO, Meghana crafts content that effectively improves search rankings and captivates audiences. Outside of work, Meghana enjoys exploring new places, watching films, and discovering\u00a0fresh\u00a0music.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blockp.io\\\/hr\\\/author\\\/meghna\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Znanost iza navike \u2013 BlockP","description":"Saznajte koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju. Otkrijte istra\u017eivanjima utemeljene uvide o tome koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Znanost iza navike \u2013 BlockP","og_description":"Saznajte koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju. Otkrijte istra\u017eivanjima utemeljene uvide o tome koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati.","og_url":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/","og_site_name":"BlockP","article_published_time":"2024-10-16T11:41:24+00:00","article_modified_time":"2025-12-06T04:30:58+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":900,"url":"http:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/How-Often-Do-Men-Masturbate.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Meghna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Meghna","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"9 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/"},"author":{"name":"Meghna","@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/person\/1e98ec575e52870c994b7eb2c70464af"},"headline":"Koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Znanost iza navike","datePublished":"2024-10-16T11:41:24+00:00","dateModified":"2025-12-06T04:30:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/"},"wordCount":1994,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/How-Often-Do-Men-Masturbate.jpg","articleSection":["Uncategorized @hr"],"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/","url":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/","name":"Koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Znanost iza navike \u2013 BlockP","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/How-Often-Do-Men-Masturbate.jpg","datePublished":"2024-10-16T11:41:24+00:00","dateModified":"2025-12-06T04:30:58+00:00","description":"Saznajte koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju. Otkrijte istra\u017eivanjima utemeljene uvide o tome koliko \u010desto bi mu\u0161karac trebao ejakulirati.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/#primaryimage","url":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/How-Often-Do-Men-Masturbate.jpg","contentUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/How-Often-Do-Men-Masturbate.jpg","width":1200,"height":900,"caption":"How Often Do Men Masturbate"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blockp.io\/hr\/how-often-do-men-masturbate\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blockp.io\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Koliko \u010desto mu\u0161karci masturbiraju? Znanost iza navike"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blockp.io\/#website","url":"https:\/\/blockp.io\/","name":"BlockP","description":"Best Porn Blocker","publisher":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#organization"},"alternateName":"BlockP","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blockp.io\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blockp.io\/#organization","name":"BlockP","alternateName":"BlockP","url":"https:\/\/blockp.io\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blockp-Logo.avif","contentUrl":"https:\/\/blockp.io\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blockp-Logo.avif","width":512,"height":512,"caption":"BlockP"},"image":{"@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blockp.io\/#\/schema\/person\/1e98ec575e52870c994b7eb2c70464af","name":"Meghna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f05aa579ade4247023870e88ec7fc9379c632eaff562d4917ed3c13d9c170b8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f05aa579ade4247023870e88ec7fc9379c632eaff562d4917ed3c13d9c170b8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f05aa579ade4247023870e88ec7fc9379c632eaff562d4917ed3c13d9c170b8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Meghna"},"description":"Meghana is a content creator specializing in enhancing online visibility and reader engagement. With a strong background in SEO, Meghana crafts content that effectively improves search rankings and captivates audiences. Outside of work, Meghana enjoys exploring new places, watching films, and discovering\u00a0fresh\u00a0music.","url":"https:\/\/blockp.io\/hr\/author\/meghna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24846"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24846\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockp.io\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}