Forse non ti sei mai posto questa domanda quando hai iniziato a guardare porno. Dopotutto, è una fuga personale, non è che stai facendo del male a nessuno, giusto?
Ma col tempo inizi a sentire un cambiamento.
Il sesso con il partner è diverso, noioso e lento. Il partner, anche se sei proprio accanto a lui, percepisce una distanza. Semplicemente non ci sei, emotivamente e sessualmente. Un giorno ti svegli e la relazione inizia a sembrare fragile.
Ecco cosa può fare il porno, anche se l’abitudine è occasionale, alle relazioni.
Intacca le fondamenta delle relazioni, come l’intimità e il legame emotivo. Non perché la pornografia sia malvagia in sé, ma non è così normale e innocua come ci piace credere.
La pornografia può danneggiare le relazioni?
In che modo la pornografia influenza le relazioni?
Le coppie che usano la pornografia apertamente segnalano benefici come una maggiore sperimentazione durante il sesso. Ma l’effetto della pornografia sulle coppie è più complesso di così. Soprattutto se uno dei due partner ha un’abitudine segreta e incontrollata alla pornografia, ciò creerà sicuramente problemi nella relazione.
UN sondaggiodelle coppie statunitensi ha scoperto che 1 coppia su 5 ha un conflitto di coppia a causa della pornografia. Tra gli uomini, il 25% ammette di nascondere il proprio consumo di pornografia al partner. Un terzo delle donne teme che il partner possa pensare alla pornografia durante i rapporti sessuali.
Effetti della pornografia sulle relazioni: emotive, fisiche e sessuali
In che modo la pornografia rovina le relazioni? Danneggia gli aspetti fisici, emotivi e sessuali della relazione di coppia:
- Quando un partner ha un’abitudine segreta al porno, l’altro si sente tradito.distrugge la fiducia.
- Gli utenti giornalieri di pornografia hanno tassi più elevati didepressionerispetto alle persone che non guardano porno. Sono anche più propensi a sentirsipiù soloanche se hanno una relazione.
- Diminuisceautostima(soprattutto negli adolescenti e nei giovani adulti) – Il partner avrà la sensazione di non essere all’altezza della relazione.
- Il porno è molto più stimolante del sesso reale. Quindi, una persona dipendente dal porno può perdere interesse per il sesso di coppia. Questodanneggia l’intimitàtra le coppie.
- Anche se non è coinvolta un’altra persona, la pornografia ruba l’energia sessuale da una relazione. Quindi, molte coppie la sentono come una forma dimicro-imbrogli.
Perché le persone continuano a guardare film porno in una relazione?
Perché le persone guardano la pornografia anche quando la pornografia distrugge le relazioni? Ecco come si manifesta l’uso della pornografia nelle relazioni moderne:
Abitudine al porno che continua dopo aver iniziato una relazione
Molte persone sono dipendenti dalla pornografia, ma ancora non se ne rendono conto.
Una volta che il cervello si abitua alla stimolazione dopaminergica del porno, continua a spingerti a guardarne sempre di più. Quindi, una persona che è già dipendente dal porno quando è single potrebbe continuare a guardarlo anche dopo aver iniziato una relazione.
Eccitazione sessuale e novità
Quando guardiamosondaggiDegli uomini, più della metà ammette che il porno migliora l’esperienza dei preliminari. Alcune coppie guardano persino porno insieme per aumentare l’eccitazione o trovare nuove idee. Il porno può aggiungere pepe e fantasia alla relazione.
Sembra un modo innocuo per divertirsi.
Quando consideriamo le visioni culturali sulla pornografia, questa viene vista come un’abitudine normale ma privata. Quindi, una persona può pensare che guardare materiale pornografico non sia un grosso problema.
Sollievo dallo stress e dall’ansia
Molte persone considerano la pornografia un meccanismo di difesa. Li aiuta ad alleviare emozioni negative come stress e noia.
Piattaforme come OnlyFans permettono agli spettatori di entrare in contatto direttamente con i creatori. Tali interazioni possono far sentire una persona meno sola. Anche le persone con relazioni durature ammettono di usarepornoper sfuggire ai problemi emotivi.
12 modi in cui il porno può rovinare le relazioni
Diamo un’occhiata più da vicino e troviamo le risposte alle domande: in che modo la pornografia influenza le relazioni? E in che modo la pornografia rovina le relazioni?
1. Erode l’intimità emotiva
Quando un partner è dipendente dalla pornografia, è più emotivamente legato alla visione di contenuti pornografici. Quindi, potrebbe trascurare di parlare o condividere affetto con il partner. Questo fa sì che il coniuge si senta emotivamente sostituito. Gli mancheranno la sicurezza e il legame con il partner.
2. Problemi di fiducia
Guardare porno di nascosto scatena sentimenti di gelosia e insicurezza nel partner. Inizia a dubitare che tu preferisca il porno al sesso nella vita reale. Questo tradimento causerà un profondo dolore.
3. Insoddisfazione sessuale
Il porno non mostra sesso reale: gli attori sono perfetti, i movimenti sono coreografati e il piacere è esagerato. Quando una persona si abitua al sesso nel porno, il sesso nella vita reale può sembrare lento e caotico.
4. Visioni dannose del sesso o delle relazioni
Nel porno mainstream, il sesso è puramente un atto fisico; non ci sono emozioni o preliminari. Il porno presenta anche scene di violenza e consenso dubbio. È inoltre progettato per il piacere maschile, quindi presenta spesso dinamiche di genere problematiche.
Se una persona si fa un’idea del sesso o delle relazioni basandosi sulla pornografia, ciò crea conflitti nella vita reale.
5. Insoddisfazione corporea
Il porno mostra attori con corpi perfetti (giovani e in forma), che la maggior parte delle persone nella vita reale non può eguagliare. Le aspettative irrealistiche generate dal porno possono rendere una persona insicura del proprio aspetto. Potrebbe anche iniziare a confrontare e giudicare il corpo del partner in base al porno.
6. Oggettivazione
Nel caso delle donne inporno, sono trattate come oggetti sessuali piuttosto che come esseri umani a tutti gli effetti. La pornografia mostra spesso parti del corpo delle donne isolate, creando l’impressione che il loro valore sia limitato alla disponibilità sessuale.
Se una persona inizia a vedere il proprio partner come un semplice oggetto sessuale, il calore e il legame muoiono.
7. Gelosia
Il partner che non guarda porno spesso si troverà a dover rispondere a domande come: “Non sono abbastanza bravo?”. Il mio partner sta perdendo interesse in me? L’attrazione del partner per le persone sullo schermo può far sentire il coniuge escluso e sostituito.
8. Il sesso nella vita reale perde fascino
Il porno può riprogrammare il cervello in modo tale che il sesso nella vita reale possa sembrare meno eccitante. Connettersi emotivamente e trascorrere del tempo in intimità non sessuale può sembrare noioso rispetto all’effetto immediato del porno.
9. Confronto costante
Il porno ti trascina in una fantasia iper-raffinata. Quando ne guardi troppa, non puoi fare a meno di confrontare la tua vita con ciò che vedi sullo schermo. Questo confronto costante ti fa perdere l’apprezzamento per il ritmo naturale della tua relazione.
10. Riduce il tempo di qualità
Quando si è dipendenti, è normale perdere la cognizione del tempo quando si guarda un porno. E poi, tutte quelle brevi pause e le volte in cui ci si intrufola durante il giorno per guardare un porno? Si sommano. Quando si passa così tanto tempo a guardare un porno, non si ha più tempo da trascorrere con il proprio partner.
11. Il porno è tradimento?
Molte persone considerano la pornografia un’infedeltà emotiva. Provoca lo stesso dolore emotivo e la stessa sensazione di tradimento del tradimento nella vita reale.
UNutentesu un forum online mettilo come,“Penso che il porno sia tradimento. Penso che sia incredibilmente irrispettoso avere un partner che si masturba sui corpi nudi di altre donne. Credo che ci siano molte donne che si sentono a disagio quando i loro partner guardano porno, ma si sentono semplicemente insicure/pazze per questo, quindi non dicono nulla.”
12. Minor impegno
Un ampio sondaggio dicoppie statunitensiha scoperto che il 90% delle persone che non guardavano porno affermava che la loro relazione era soddisfacente e stabile.
Al contrario, se entrambi i partner guardavano materiale pornografico, la stabilità della relazione diminuiva del 45% e l’impegno calava del 30%.
Come smettere di guardare porno nelle relazioni?
Il porno rovina le relazioni? Sì, e ora conosci i motivi specifici per cui porno e relazioni non sono una buona combinazione. Ecco come risolvere il problema:
1. Blocca la pornografia
La forza di volontà non sarà mai sufficiente per resistere alla pornografia. Tanto per cominciare, la pornografia è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7 sul tuo telefono. Anche se non visiti un sito web per adulti, un’immagine o un video esplicito finirà sicuramente per comparire sui tuoi social media e scatenare una ricaduta.
Come proteggersi? Usa un blocco pornografico come BlockP per bloccare la pornografia con l’intelligenza artificiale.
2. Lavoro di squadra
Una comunicazione aperta, in particolare riguardo a chiari limiti di comportamento, aiuterà entrambi i partner. Il marito deve essere onesto riguardo al problema della dipendenza dalla pornografia, e la moglie deve essere imparziale nel trovare soluzioni insieme.
3. Comprendi il tuo “perché?”
Supponiamo che tu sia un utente di materiale pornografico. Il primo passo per guarire è chiederti: perché guardo materiale pornografico? Le persone in una relazione hanno la possibilità di scegliere tra sesso e intimità nella vita reale. Se sai correttamente cosa ti spinge a scegliere il porno (ad esempio, stress o solitudine), hai vinto metà della battaglia.
4. Sostituisci la pornografia
Quando ti assale la voglia di guardare un porno, prova a reindirizzarla con un’attività non digitale. Puoi fare 10 flessioni, una doccia fredda o una breve passeggiata, e la voglia si attenuerà.
A lungo termine, coltivate hobby che rendano la vostra vita più eccitante, in modo da non dover cercare novità nel porno. Condividere attività con il vostro partner vi aiuterà anche a ricostruire l’intimità.
5. Supporto e assistenza professionale
Potete chiedere supporto a un consulente familiare o a un terapeuta specializzato in dipendenza sessuale, come coppia. Il vostro terapeuta può aiutarvi a comunicare e a ricostruire la fiducia reciproca.
Anche le comunità di supporto online e i programmi in 12 fasi possono aiutarti durante la riabilitazione dalla dipendenza dalla pornografia.
Come BlockP può aiutare a smettere di dipendere dalla pornografia
BlockP è il migliore blocco pornograficoScelto da milioni di persone che cercano di liberarsi dalla dipendenza dal porno. Se la tua relazione è in crisi a causa del porno e vuoi smettere, ecco come BlockP può aiutarti:
1. Partner responsabile
BlockP ti consente di aggiungere il tuo coniuge come responsabile. Può impostare una password per impedire disinstallazioni o modifiche alle impostazioni.
Supponiamo che tu abbia un momento di debolezza e provi ad accedere a contenuti pornografici. Il tuo partner riceverà immediatamente una notifica. Non avrà accesso alla tua navigazione quotidiana o ad altre attività, ma se provi ad accedere a contenuti pornografici, potrà intervenire.
Quindi, ti protegge dalle ricadute senza invadere la tua privacy. Questo accesso ripristinerà anche la fiducia del coniuge.
2. Blocca la pornografia
Oggigiorno la pornografia è ovunque. Ecco come BlockP ti protegge online:
- Filtri basati sull’intelligenza artificiale per rilevare e bloccare tutta la pornografia.
- Blocca all’istante milioni di siti web per adulti.
- Blocco a livello di rete e blocco tramite parole chiave personalizzate.
- Blocco della pornografia su browser, social media e app di messaggistica.
3. Gestisci le tue voglie
BlockP ti aiuta a gestire meglio le tue emozioni, in modo che gli impulsi perdano potere insieme a te.
- Suggerimenti per la meditazione
- Citazioni motivazionali
- Modalità Focus per limitare le app che distraggono
- Comunità di supporto online.
FAQ su come la pornografia rovina le relazioni 100
1. Il porno fa male alle relazioni?
Sì, se uno dei due partner usa la pornografia di nascosto e come sostituto dell’intimità nella relazione.
2. La pornografia può rovinare le relazioni?
Sì. Se la pornografia rompe la fiducia e crea conflitti tra i partner, allora rovinerà le relazioni.
3. Le coppie possono guardare insieme materiale pornografico in tutta sicurezza?
Sì, finché entrambi i partner sono d’accordo e comunicano apertamente tra loro, le coppie possono guardare insieme materiale pornografico in tutta sicurezza.
4. Smettere di guardare la pornografia è necessario per salvare una relazione?
Non sempre. Ma se la pornografia ha compromesso la fiducia e l’intimità tra i partner, allora è necessario smettere per ripristinare la fiducia nella relazione.
