1.0BlockPhttps://blockp.io/it/Riyahttps://blockp.io/it/author/riya/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="P0ZGZEzO2n"><a href="https://blockp.io/it/what-is-masturbation-addiction/">Cos’è la dipendenza dalla masturbazione: trattamento, sintomi e cause</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://blockp.io/it/what-is-masturbation-addiction/embed/#?secret=P0ZGZEzO2n" width="600" height="338" title="“Cos’è la dipendenza dalla masturbazione: trattamento, sintomi e cause” — BlockP" data-secret="P0ZGZEzO2n" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! 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Tuttavia, è necessario parlare della masturbazione, poiché aiuta a normalizzarla e a farla diventare parte dell’educazione sessuale. La dipendenza dalla masturbazione è comune negli individui a causa delle sensazioni piacevoli che essa procura. Di solito si verifica quando una persona non ha più il controllo sul proprio impulso a masturbarsi e, di conseguenza, si abbandona a tale comportamento in modo compulsivo. Ciò può causare interruzioni nella vita quotidiana e danneggiare le relazioni. Studihanno scoperto che tra gli adolescenti di età compresa tra 14 e 17 anni, circa il 74% dei maschi e il 48% delle femmine praticano la masturbazione. Cos’è la dipendenza dalla masturbazione? Il termine “dipendenza da masturbazione” si riferisce al bisogno di masturbarsi eccessivamente. Sebbene la dipendenza da masturbazione non sia una malattia clinica, chi si masturba eccessivamente può manifestare sintomi come stanchezza, ansia, depressione e molti altri. Ecco alcuni scenari che indicano la dipendenza dalla masturbazione Tipi di dipendenza dalla masturbazione La dipendenza dalla masturbazione può essere di diversi tipi, a seconda della frequenza, dell’intensità e dell’impatto sulla vita quotidiana: Alcuni dei tipi più comuni sono: 1] Masturbazione cronica È un problema reale che molte persone affrontano e, poiché è un argomento tabù, le persone fanno fatica a chiedere aiuto. Le persone che si impegnano in masturbazione cronicamasturbarsi in determinati momenti della giornata secondo un programma specifico. Potrebbero aver bisogno di un luogo o di una situazione specifica per mettere in atto questo comportamento, che può essere una reazione a un fattore scatenante emotivo o ambientale. 2] Masturbazione eccessiva La masturbazione eccessiva si riferisce alla masturbazione in quantità molto superiori a quelle consentite. Questo può comportare sessioni multiple della durata di diverse ore, al punto da compromettere le attività quotidiane e la salute mentale. 3] Masturbazione abbuffata La masturbazione compulsiva è nota come masturbazione intensa che si verifica frequentemente in un breve lasso di tempo, spesso innescata da stress, solitudine o altri aspetti emotivi. Le sessioni di masturbazione compulsiva possono durare ore, lasciando la persona esausta e in colpa. Questi tipi di dipendenza dalla masturbazione spesso si verificano contemporaneamente e possono manifestarsi in momenti diversi. Affrontare questi problemi spesso implica riconoscerne le cause e i fattori scatenanti, e talvolta cercare l’aiuto necessario per costruire una relazione più sana. Segni e sintomi della dipendenza dalla masturbazione Ecco un esempio dell’esperienza di un ragazzo single di 19 anni che ha superato la dipendenza dalla masturbazione: Affrontava molti problemi nella sua vita personale che lo portavano all’ansia. Questo lo portava a guardare porno e a masturbarsi. Non si rese mai conto di come o quando la situazione gli sfuggì di mano. Questi sono alcuni dei sintomi rivelatori della dipendenza dalla masturbazione. Non è troppo tardi per riconoscerli e chiedere aiuto. Secondo uno studio condotto dal Società Internazionale di Medicina Sessuale, la masturbazione è più osservata dell’attività sessuale, Quali sono le cause della dipendenza dalla masturbazione? I medici non hanno ancora determinato le cause esatte della dipendenza dalla masturbazione, ma la ricerca indica che potrebbe essere correlata ad altri disturbi mentali, tra cui depressione, ansia, controllo degli impulsi e disturbi bipolari. Uno studiohanno scoperto che ben il 72% delle persone che soffrono di dipendenza sessuale soffre anche di un disturbo dell’umore, mentre il 38% soffre di un disturbo d’ansia. Alcune delle cause più comuni della dipendenza dalla masturbazione sono: Come per ogni tipo di dipendenza, è necessario comprenderne le cause sottostanti, in modo da poterle affrontare e gestire al meglio la dipendenza. Come viene diagnosticata la dipendenza dalla masturbazione? La dipendenza dalla masturbazione può avere un impatto negativo sulla vita di una persona. È meglio riconoscerne i segnali in anticipo e chiedere aiuto. Come fai a sapere se soffri di dipendenza dalla masturbazione? Ecco alcuni modi per riconoscere se soffri di dipendenza dalla masturbazione: Effetti fisici:Debolezza delle ossa, affaticamento, occhiaie, abbassamento delle difese immunitarie, vertigini. Salute sessuale:Eiaculazione precoce, disturbi genitali, malattie sessualmente trasmissibili, infertilità, mancanza di piacere sessuale. Effetti mentali:Annebbiamento mentale, problemi di memoria, problemi di rabbia, pensieri irrazionali. Effetti sociali:Isolamento sociale, diminuzione dell’autostima, indebolimento dell’identità personale Per comprendere le cause della dipendenza dalla masturbazione puoi leggere questo articolo su“Perché sono dipendente dalla masturbazione?” Come liberarsi dalla dipendenza dalla masturbazione? Può essere davvero difficile passare dal masturbarsi quasi ogni giorno a non farlo affatto. È utile iniziare con piccoli passi. E anche queste fasi iniziali possono richiedere molto tempo ed essere difficili da raggiungere. Stabilisci obiettivi più piccoli e procedi da lì. Condividiamo otto strategie pratiche che ti dicono come smettere di masturbarsiOgni volta che senti il ​​bisogno di masturbarti, prova questi consigli per combattere la dipendenza dalla masturbazione. Queste strategie ti distrarranno e ti distoglieranno dall’attività sessuale. 1] Trascorri del tempo in modo produttivo –È essenziale trovare un hobby divertente e sano, che piaccia a una persona. Alcune attività come disegnare, fare sport all’aria aperta, suonare uno strumento e leggere libri non solo intrattengono, ma migliorano anche le capacità cognitive e fisiche. Il desiderio di masturbarsi può sicuramente essere controllato in questo modo. 2] Socializzare con le persone:Spesso le persone si masturbano quando sono sole e cercano compagnia. È quindi essenziale rimanere in contatto con gli altri per non avere voglia di masturbarsi troppo spesso. Potrebbe essere utile iscriversi a un sito di incontri e interagire con un partner piuttosto che masturbarsi. 3] Tieni a bada la pornografia:La pornografia è la principale causa di masturbazione. Alcuni modi per evitare i siti porno sono abilitare SafeSearch o installare un efficace blocco della pornografia come BlockP sul proprio dispositivo. Prodotti BlockPPuò essere installato su qualsiasi dispositivo per aiutarti a smettere definitivamente di guardare contenuti pornografici. Grazie a funzionalità come il blocco basato sull’intelligenza artificiale, la protezione tramite password, il blocco personalizzabile e il rilevamento in tempo reale, è impossibile imbattersi “accidentalmente” in siti web pornografici. 4] Meditazione e Yoga:Lo yoga è un antico metodo di rilassamento, che apporta numerosi benefici