マスターベーションには多くの利点があります。マスターベーションは自分の体を愛するのに役立ち、それを受け入れることでセルフイメージと幸福に良い影響を与えることができます。マスターベーションは血圧の低下、月経痛の軽減、ストレスや不安感の軽減にも関連しています。しかし、定期的にマスターベーションをすることでパートナーとのセックスへの欲求を代替できるかどうか疑問に思ったことがある人は、マスターベーションの利点について知りたいと思うかもしれませんが、限界は存在するのでしょうか?

では、なぜ人々はセックスとマスターベーションの違いについて心配するのでしょうか?まあ、主に上記の理由によるものです。私たちは、人々がセックスをする最も重要な理由はセックスを楽しむためではなく、子供を産むためであるという考えに未だにとらわれています。

セックスとマスターベーションの違い

セックスとマスターベーションの違いは何ですか？

マスターベーションは、あまり考えたり努力することなく行うことができる個人的な活動です。目的は自分自身を喜ばせることであり、それはあなたが望むように達成することができます。物理的なレベルでは、気分は良いですが、素晴らしいものではありません。それは仕事を終わらせます。しかし、精神的なレベルでは、あまり充実感を感じられません。それをしている間、圧倒的多数の人はセックスについて考えたり、セックスをしている他の人の画像を見たりして、オーガズムに達するための物理的な要素はパズルの半分にすぎないからです。そのため、後になって孤独感や不幸を感じることもあります。

セックスは、何も考えずに、あるいは努力せずにできるものではありません。これは、二人の人間がお互いを喜ばせるための調整された取り組みであり、その目的は、協力して相手を興奮させることと、相手もあなたを興奮させることです。肉体的なレベルでは、セックスはマスターベーションよりずっと気持ちいいです。それは私たちが楽しむようにプログラムされているからです。他人の感触は、自分の手よりもはるかに大きな刺激を与えます。また、うめき声​​を聞いて、相手がそれを楽しんでいるのを見るのは非常に楽しいものです。精神的なレベルでは、相手と強い関係を築くことができれば、お互いがより近くに感じられ、絆が深まるので、とても良い気分になります。しかし、その強い関係が存在しない場合は、マスターベーションの場合と同じように、その後孤独で不幸な気分になる可能性があります。

マスターベーションとセックスの利点

多くの人は単純な理由でマスターベーションをします。それは「気持ちいい」というものです。しかし、マスターベーションが体に良いことをご存知ですか？マスターベーションとセックスの多くの健康上の利点を詳しく見てみましょう。

マスターベーションは自分の体を理解するのに役立ち、より良いセックスにつながります。

どこに触れてほしいですか？どれくらいの圧力が気持ちいいのでしょうか？速いのか遅いのか？自分でオーガズムを得る方法を学ぶと、自分が好きなものを他の人に見せることができるため、他の人と一緒にオーガズムを得ることが容易になります。 

自分の体についてもっと知り、それについて気楽に話せるようになれば、より良く健康的なセックスができるようになります。性感染症からお互いを守り、妊娠を防ぐ方法とともに、喜びについてパートナーと話しやすくなります。  

マスターベーションとセックスはストレスを軽減し、睡眠を促進します。

オーガズムによってエンドルフィンが放出され、これは気分を良くし、自然なハイ状態をもたらすホルモンです。リラックスしたり、幸せな気持ちになったり、眠くなったりすることもあります。眠りにつくためにマスターベーションをする人はたくさんいます。それは副作用のない睡眠薬のようなものです。マスターベーションは緊張を和らげ、気分を改善する効果もあります。

マスターベーションは生理痛や生理痛を和らげるのに役立ちます。

自慰行為から得られるエンドルフィン？また、痛みをブロックし、けいれんを一時的に和らげるのにも役立ちます。また、性器への血流の増加とオーガズムによる筋肉の収縮が生理痛の軽減に役立つのではないかと考える人もいます。

マスターベーションは特定の性的問題の治療に役立ちます。

欲望の欠如、興奮、オーガズムに苦しんでいる場合、マスターベーションは性欲を刺激し、興奮を高めるのに役立ちます。骨盤や肛門領域の筋肉の緊張を強化することもできます。

マスターベーションは早漏の改善にも役立ちます。セックスの1〜2時間前にマスターベーションをしても大丈夫です。こうすることで、体が再びオーガズムに達するまでにもう少し時間がかかるため、より長く続けることができます。オナニー中にエッジングや「一時停止して絞る」方法を使用することで、長持ちするように自分を訓練することもできます。

マスターベーションとセックスの副作用

マスターベーションやセックスは通常は無害です。あまりにも荒れていると肌が柔らかくなる人もいますが、これは数日で治ります。男性が短期間で毎日自慰行為を行うと、浮腫と呼ばれる陰茎の腫れを経験する可能性があります。腫れは数日以内に消えます。

その他の副作用には次のようなものがあります。

罪悪感

マスターベーションが自分の精神的または宗教的信念に反するのではないかと心配する人の中には、罪悪感を感じる人もいます。マスターベーションは間違っているわけでも、不道徳なことでもありませんし、セルフプレジャーは害を及ぼすものではありません。罪悪感についてパートナーやセックスの専門家と話し合うと、その人がマスターベーションに結びついている罪悪感を乗り越えることができます。

性的過敏症

男性が陰茎をしっかり握るような攻撃的なマスターベーションを行うと、感覚の低下を経験します。ある男がテクニックを変えることでこの問題を解決した。バイブレーターなどを使用して刺激を強化すると、男性も女性も興奮が高まります。バイブレーターを使用する女性は性機能の改善を示し、男性は勃起機能の改善を経験しました。

感染症

肛門からの細菌が膣に侵入すると、膣感染症が発生する可能性があります。他の人と一緒にマスターベーションをして性器に触れたり、大人のおもちゃを共有したりすると、性感染症（STI）に感染する可能性もあります。性感染症は精液、膣液、または性器同士の接触によって感染します。そのため、自分でマスターベーションをしている場合は、性感染症に感染する可能性はほとんどありません。唯一の例外はヘルペスです。ヘルペスは口内のヘルペスに触れ、その後性器に触れると広がる可能性があります。 

倦怠感

間違いなく、性行為は肉体的に厳しいものになる可能性があります。それに加えて、性的行為をすることに興奮している（またはこれからしようとしている）という事実により、テロップと呼吸が速くなる可能性があります。

マスターベーションはセックスよりも良いですか?

オナニー vs セックス – より良いオーガズムをもたらすのはどちらだと思いますか?

セックスは過大評価されていると思いますか?ほとんどの人は、セックスは究極の満足感と幸福感を与え、セックス後のオーガズムは全く異なる高揚感をもたらすと言うでしょう。セックスかマスターベーションか？ここでは、マスターベーションとセックスについて数人の人々が共有した洞察をいくつか紹介します。

こちらもお読みください – セックスする前にマスターベーションをすべきですか?

• ラーフルさんは、「私にはガールフレンドがいて、セックスもしますが、どういうわけかマスターベーションの方が疲れにくいようです」と言います。セックスは楽しいものですが、日常生活ではマスターベーションがもっと便利で役に立ちます。だから、セックスよりもマスターベーションの方が気持ちいいんです。」
• マイケルは、「私には2人のガールフレンドがいて、マスターベーションもします」と言いました。私はセックスに代わるものはないと感じています。女性のあのソフトなタッチと前戯のセッションはマスターベーションでは見つけることができません。」
• ソニアさんは、「セックス中にオーガズムに達するのは難しいと感じており、男性は女性にとってのようなセックスの快感を女性に与えることができないので、私はマスターベーションに投票します。」と述べています。マスターベーション中はコントロールが良くなり、オーガズムが良くなります。」
• ミアさんは、「彼氏がいくら努力しても正しい場所で正しいことをできないのを見てきたので、私はマスターベーションを選ぶと思います」と言いました。したがって、セックスは非常に過大評価されていると感じます。」
• サラは「私はセックスを好むので、セックスに投票します」と言う 膣オーガズム クリトリスオーガズムを超えて。マスターベーションではクリトリスでのオーガズムしか得られませんが、膣でのオーガズムは驚くほど気持ちいいのです。」

日暮れの通常の頻度はどれくらいですか?

夜間は週に数回、またはそれ以上の頻度で発生する場合があります。これは性的発達の正常な部分であり、心配する必要はありません。人は加齢とともに夜更かしの頻度が減少する傾向にあります

思春期および若年成人期:

• 夜間は週に数回、またはそれ以上の頻度で発生する場合があります。これは性的発達の正常な部分であり、心配する必要はありません。
• 人は年齢を重ねるにつれて、夜が明ける頻度が減少する傾向があります。

ある人にとっては普通だと思われていることも、別の人にとっては普通ではない可能性があります。性的健康について懸念がある場合は、医療専門家に相談することが常に最善です。

マスターベーションをやめるにはどうすればいいですか?

マスターベーションをやめる最初のステップは、ポルノを見るのをやめることです。 BlockP のような強力なブロッカー アプリをインストールして、ブラウジング エクスペリエンスを制御させましょう。ポルノ ブロッカーは、リアルタイムのコンテンツ検出と AI ブロックを使用して、あらゆる場所からポルノを排除します。また、パスワード保護、フォーカスモード、アンインストール防止、アプリのブロック、カスタマイズ可能なキーワードのブロック、ホワイトリストなどの独自の機能もあります。

マスターベーションとセックスに関するよくある質問

1】セックスしなくてもオナニーはok？

マスターベーションは一人で行う場合もあれば、パートナーと一緒に行う場合もあります。さらに、他の人と性的関係にあるかどうかに関係なく、自慰行為をするのは普通のことです

2】オナニーはセックスと同じような感じですか？

マスターベーションの最大の利点の 1 つは、性感染症の感染や妊娠を心配することなく、性的快感を体験し、オーガズムを得ることができることです。

3】セックスはオナニーより気持ちいい？

個人の喜びの部分では、マスターベーションと性交は、オーガズム/クライマックス時に同じ精神的刺激と喜びを与えます。感情的に言えば、男性と女性の性交は最初に快感を与えます。

4】セックスは健康に良いの？

研究によると、セックスは私たちの健康に非常に有益であることがわかっています。セックスはさまざまな神経伝達物質を活性化し、脳だけでなく体の他のいくつかの器官に影響を与えます。