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Dr. Emily Carter

Dr. Emily Carter is a board-certified Psychiatrist and Sexual Health Specialist with 12+ years of clinical experience helping people improve their mental and sexual well-being. She earned her M.D. in Psychiatry from Stanford University School of Medicine (USA) and a Master’s in Public Health (Reproductive & Sexual Health) from the University of Melbourne (Australia). Dr. Carter has helped over 1,500 individuals overcome porn and masturbation addiction through evidence-based therapy, blending psychiatric expertise with practical recovery tools.

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Is Watching Porn Bad for Teens Effects of Porn on Teen
ティーンにとってポルノを見ることは悪いことか?ポルノがティーンに与える影響

ポルノを見ることは、ティーンエイジャーによくある行動だと軽視されがちです。しかし、それが一般的な習慣だからといって、「ポルノを見ることはティーンエイジャーにとって悪いことなのか?」という疑問を否定することはできません。 今日、親たちはオンラインポルノへの露出と、それが10代の子どもの発達にどのような影響を与えるかについて、これまで以上に懸念を抱いています。では、10代の子どもがポルノを見るのは正常なのか、そして親はどのようにして10代の子どもが健全なデジタル習慣を身につけ、ポルノを見ないようにサポートできるのか、見ていきましょう。 何人のティーンエイジャーがポルノを観ているのか? 10代の若者はポルノを見るのか?はい、あります。彼らのポルノ消費パターンを理解するのに役立つ統計データをご紹介します。 十代の若者がポルノを見るのは普通のことでしょうか? 10代の若者がポルノを見るのは普通のことでしょうか?ポルノは無害で一時的なものだと考えられているため、答えは「イエス」だと思いがちです。しかし、ポルノは本当に私たちが信じているほど無害なのでしょうか? ポルノは、同意、何が快感で何がそうでないか、パートナーに何を期待するかなど、十代の若者のセックスに関する信念を形成する可能性があります。 ポルノによって形成された性的な脚本は、実際のセックスにおいて混乱や非現実的なプレッシャーにつながることが多い。ドーパミンポルノを過剰に摂取すると、ポルノを強迫的に視聴するようになるリスクも高まります。 ポルノが十代の若者にとってそれほど有害ではなくなるのはいつでしょうか? あらゆる種類のポルノは成人向けに作られており、10代の若者には不適切とされています。さらに、10代の若者が早期にポルノに触れると、将来ポルノ依存症になるリスクが高まります。...

7 Free Apps to Help You in Porn Addiction Recovery
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Do Trauma Survivors Watch Porn?
トラウマを抱えた人はポルノを見るのか?調べてみましょう!

トラウマを経験した人はポルノを見るのでしょうか?ポルノはトラウマを抱える人にどのような影響を与えるのでしょうか? トラウマ、特に性的トラウマは、深い心の傷を残す可能性があります。幼い頃に偶然ポルノに遭遇しただけでも、トラウマになり得ます。しかし、トラウマを経験した人は、トラウマによる心理的な困難から逃れるためにポルノに頼ることがあります。 この複雑な関係は、ポルノ使用者がトラウマ的な出来事から来るのか、そして健全な方法でトラウマを癒し、そこから抜け出すにはどうすればよいのかという疑問を提起します。 トラウマの定義 トラウマとは、個人の心理的資源を圧倒し、神経系に影響を与え、精神的健康を損なう経験と定義されます。トラウマとなる出来事は、身体的であれ精神的であれ、しばしば消えることのない痕跡を残し、生存者に激しい精神的苦痛を与え続けます。 トラウマによる苦痛と無力感から、人はしばしば、一時的な安らぎを求めて不健康な対処メカニズムに頼ってしまいます。こうした不適応な対処メカニズムの依存的なサイクルは、トラウマの再体験を引き起こすことさえあります。 ポルノを見ることはトラウマになる可能性がある トラウマとは、基本的に脳が処理できない経験のことです。ポルノには、屈辱、物化、力関係、歪んだ性的関係といったテーマが含まれることがよくあります。幼少期にポルノにさらされると、子供の脳はこれらのイメージを処理する準備ができていません。 過去のトラウマとポルノの使用はどのように関連しているのでしょうか? トラウマを経験した人はなぜポルノを見るのでしょうか?また、トラウマ的な出来事がきっかけでポルノを見るようになるのでしょうか?...

Over Masturbation Side Effects on Eyes
過度なマスターベーションが目に与える副作用

過剰なマスターベーションが失明や視力低下といった目に悪影響を及ぼすという誤解は、最もよくあるものです。研究者たちはこれらの誤解を強力に否定していますが、マスターベーションと視力の関連性は依然として関心を集めています。 これらの迷信を詳しく見て、過度な自慰行為と視力の健康の関係を理解し​​ましょう。 オーバーマスターベーションとは何ですか? 医学的に言えば、ほとんどの人は副作用なくマスターベーションを行うことができます。しかし、一部の人にとっては、マスターベーションが問題となり、生活に支障をきたすことがあります。「過剰マスターベーション」とは、自慰行為を頻繁に行うことで強迫的な習慣となり、心理的な苦痛を引き起こすことを指します。 過剰なマスターベーションとは、特定の量や頻度で定義されるものではありません。マスターベーションの習慣が手に負えなくなっているかどうかは、それがあなたの健康状態や生活の質にどのような影響を与えているかによって決まります。 過剰な自慰行為の一般的な症状は次のとおりです。 過度な自慰行為が目に与える影響 マスターベーションに関する迷信の中で、過度なマスターベーションが目に及ぼす副作用や、マスターベーションが目の健康に及ぼす影響といったものが最もよく知られています。では、マスターベーションが視力に及ぼす影響に関する迷信の根源を検証してみましょう。 1. 神話の背後にある科学...

What Happens When You Quit Porn Physically and Mentally
ポルノをやめたら何が起こるのか?身体的・精神的変化

ポルノをやめたらどうなるでしょうか? ポルノ断ちの旅では、禁断症状に対処し、新しい習慣を身につけようとする中で、最初は困難に直面するでしょう。しかし、規律を守り、最初の停滞期を乗り越えることができれば、脳と体は回復し、新たなバランスを見つけることができるでしょう。 では、ポルノをやめることで得られる精神的・身体的メリットとは一体何でしょうか?そして、ポルノ中毒から解放されるにはどれくらいの時間がかかるのでしょうか?早速見ていきましょう。 なぜポルノをやめるのか? ポルノを見ることは、たとえ何気なく見るだけでも、隠れた肉体的、精神的コストを伴います。 ポルノを見る人は報告する可能性が高い性機能障害ポルノ中毒者はしばしば困難に直面し、人間関係の満足度も低下します。メンタルヘルスの課題ドーパミン調節不全、ストレス、不安、うつ病などの症状が現れます。ポルノを見ることは、内面的な葛藤や罪悪感にもつながります。 ポルノをやめるとどうなるでしょうか?より良い人生への扉が開かれます。ポルノをやめることで、ポルノが肉体的、精神的、そして感情に及ぼす有害な影響が軽減され、ドーパミン感受性が回復します。 ポルノを物理的にやめたら何が起こるでしょうか? ポルノを見るのをやめたら、身体的に何が起こるのでしょうか? ポルノをやめることによって起こる最も劇的な効果は、脳と神経系に現れます。...

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精液保持の5つのメリットと副作用

精液保持のメリットと副作用を発見してください。 ポルノ依存症を断ち切る方法と、精液保持が健康的かどうか、またはテストステロンを増加させるかどうかを学びましょう。 精液保持とは何ですか? 最近、InstagramやTikTokなどのソーシャルメディアで精液貯留がトレンドになっています。 この考え方は、個人的な挑戦としてだけでなく、より広範なライフスタイル運動の一部としても人気を集めています。 しかし、精液保持とは何なのでしょうか、そしてなぜこれほど広く議論される話題になっているのでしょうか?  精液保持とは、身体的、精神的、または精神的な利益のために意図的に射精を避ける行為です。 数日間だけ行う人もいれば、数週間、あるいはそれ以上続ける人もいます。 必ずしも性行為を完全に避けるという意味ではなく、多くの場合、完全な禁欲ではなく、射精をコントロールしたり遅らせたりすることに重点が置かれます。  精液保持を実践する方法はいくつかあります。...

Does Porn Cause Brain Fog?
ポルノは脳のもやを引き起こすのか?調べてみましょう!

多くの人がポルノを見ることの副作用として、精神的な疲労、記憶力の低下、そして無気力などを訴えていることを考えると、これは当然の疑問です。Nofapコミュニティでは、ポルノをやめたら集中力や注意力が向上したと感じている人によく出会います。 では、ポルノが脳の霧を引き起こすのか、そして脳の霧をどうやって取り除くのかを調べるのは理にかなっていますか? ポルノは中毒性がありますか? ポルノの消費は、強迫観念、禁断症状、やめられないといった中毒性の行動と多くの類似点があります。 特に早期にポルノにさらされると、思春期にドーパミン刺激の種が蒔かれ、その結果、個人は制御不能な状態に陥ります。快楽報酬システム薬物依存症を模倣する。 機能的脳画像ポルノは脳が性的刺激を処理する方法を変える可能性があることも示されています。ポルノを頻繁に視聴する人は、性的なコンテンツを見た際に、薬物依存症の人と同様の脳活動パターンを示します。 ポルノは脳に霧を発生させますか? ポルノは脳の霧を引き起こすのかと尋ねると、多くの人が「はい」と答えます。彼らは集中力の低下や精神的な疲労といった、脳によく見られる症状を経験しています。 ポルノを見ることで脳が混乱する原因 –...

What to Eat and Drink After Masturbation to Recover Energy?
マスターベーション後にエネルギーを回復するために何を食べて飲むべきか?

自慰行為は、人の性欲を満たし、疲れた一日の後に安らぎを与える正常な行為です。 マスターベーション後は、栄養価の高い食品を摂取することで、エネルギーを回復し、必須ミネラルを補給するのに役立ちます。亜鉛を多く含む食品は、精子の健康とエネルギーの回復に特に効果的です。ナッツやキノコなどの銅を豊富に含む食品も、血流と循環を整えます。果物やほうれん草などのビタミンCを豊富に含む食品を摂取すると、免疫力を高め、酸化ストレスを軽減するのに役立ちます。 マスターベーション後に何を食べるべきか、また精子を放出した後にどうやって早くエネルギーを得るのかを理解するために読み続けてください。 マスターベーション中にエネルギーを失う?神話か真実か マスターベーションをすると、エネルギーレベルが低下したように感じることはありませんか?マスターベーションをしている人の多くは、マスターベーションによって疲労感を感じると考えています。まず、マスターベーションは健康的で正常な行為であることを理解することが重要です。体に欠陥を引き起こすことも、健康全体に深刻な影響を与えることもありません。しかし、マスターベーション後にエネルギーが低下するのは正常なことです。これは、オーガズム後に体がリラックス状態に入るためです。 絶頂に達すると、体はいくつかの神経化学物質を放出します。これにはプロラクチン、セロトニンなど、体を睡眠に備えるための多くの物質が含まれます。 セロトニンとオキシトシン心地よい気分にさせ、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑制します。バソプレシンもストレス管理に役立ち、プロラクチンと相乗効果で体がリラックスします。 ある 勉強バソプレシンは覚醒時に増加しますが、オーガズム時には増加しません。オキシトシンは覚醒時には一定ですが、オーガズム時には増加します。調査によると、オキシトシンは性交によって増加することが示されています。 そして...

How to Stop Thinking About Sex? 6 Scientific Ways to Stop Sexual Thoughts
How to Stop Thinking About Sex? 6 Scientific Ways to Stop Sexual Thoughts

Sexual thoughts are very deep-rooted in human biology, psychology, and...

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