자위행위로 인해 실명이 초래되나요?이 단어는 고대부터 오늘날까지 닫힌 문 뒤에서 속삭이거나 온라인 포럼에 휘갈겨 쓰이던 단어와 같습니다. 따라서 이 블로그 게시물에서는 이 오랜 우려를 살펴보고 명확하고 과학적으로 근거한 답을 제시해 보겠습니다.자위행위가 실명을 유발하는가?

성 건강 교육이 증가함에 따라, 잘못된 통념을 깨고 올바른 정보를 제공해야 합니다. 자위행위는 사람들, 특히 청소년들이 오랫동안 우려하고 궁금해하는 주제였습니다. 많은 사람들이 궁금해하고 극도로 걱정하거나 불안해하는 영역이기도 합니다. 이 특정 분야에 대한 토론과 조사를 통해, 우리는 그러한 걱정을 잠재우고 사람들이 인간의 성생활과 그것이 신체에 미치는 영향에 대해 더 건강한 지식을 갖도록 장려하고자 합니다.

이런 신화는 성교육 문제에 대한 더 나은 답변이 부족할 뿐만 아니라 금기시되는 주제에 대한 포괄적이고 솔직한 토론의 중요성을 보여주는 사례로서도 지속되었습니다.

자위행위로 인해 실명이 생길 수 있나요?

이러한 믿음은 자위행위를 금지하는 다양한 문화와 종교의 잘못된 신화에서 비롯됩니다. 18세기와 19세기에는 정자를 잃으면 실명과 다른 건강 문제를 겪을 수 있다는 일부 의사들의 주장이 이러한 신화를 더욱 강화하기도 했습니다. 과학은 오늘날 이러한 주장이 완전히 거짓임을 증명했습니다.

연구에 따르면인간의 총 테스토스테론(TT) 중 최대 2%는 자유 테스토스테론(FT)이라고 하는 생리학적으로 활성화된 형태로 존재하고, 나머지 98%는 알부민과 성 호르몬 결합 글로불린(SHBG)과 같은 운반 단백질에 결합되어 있습니다.

이러한 통념이 왜 지속될까요? 이러한 통념이 지속되는 한 가지 이유는 성적 흥분과 오르가즘 동안 나타나는 일시적인 생리적 변화 때문일 수 있습니다. 일부 사람들의 경우 오르가즘 직후 시야가 흐릿해지거나 눈이 빛에 민감해질 수 있습니다. 그러나 이러한 증상은 일시적일 뿐이며 시력에 영구적인 손상을 입히지는 않습니다.

자위행위는 모든 성관계에 필수적인 요소라는 점에 유의해야 합니다. 세계보건기구(WHO)는 자위행위를 포함하는 성 건강을 웰빙의 중요한 요소 중 하나로 간주합니다. 이전과는 달리, 자위행위는 긴장 완화 등 인간의 몸과 정신에 여러 가지 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 수면을 돕는다더 좋아지고, 신체에 더 예민해졌습니다.

신화의 역사적 맥락

하지만 그 아이디어는자위행위는 실명을 유발한다오랜 역사를 거슬러 올라갑니다. 18세기 초, 스위스 의사 사무엘-오귀스트 티소는 자위행위를 통한 “정액 손실”이 실명을 포함한 놀라울 정도로 광범위한 질병을 유발할 수 있다고 주장하는 논문을 발표했습니다. 과학적 근거가 전혀 없는 이 논문은 자위행위에 대한 사람들의 인식에 지대한 영향을 미쳐 수 세기 동안 그 영향력을 유지했습니다.

연구에는 다음이 포함되었습니다.독일 쾰른 스포츠 대학교에서 모집된 27.1세, 181.7cm의 건강한 젊은 남성 11명을 대상으로 했습니다. 모든 참가자는 신체적, 정신적, 성적 기능 장애가 없는 고도로 숙련된 근력 운동선수로 간주되었습니다. 참가자는 최소 3년 이상의 훈련 경험을 가지고 있었고, 백 스쿼트와 벤치 프레스에서 체중의 100% 이상을 수행했으며, 주 4회 이상 훈련했습니다. 지역 윤리 위원회의 승인을 받았으며, 참가자들에게 연구 설계에 대한 안내가 제공되었습니다.

당시 자위행위에 대한 반대 의견이 가장 강했습니다. 빅토리아 시대에는 많은 사람들이 자위행위가 정신 질환과 신체적 쇠약, 그리고 도덕적 타락을 초래한다고 믿었는데, 이 모든 것이 자위행위 때문이라고 생각했습니다. 이 시기에 특히 청소년의 자위행위를 예방하기 위한 다양한 장치와 치료법이 발명되기 시작했습니다.

실명 신화가 현대에까지 지속되는 것은 역사적 사고방식이 사회 의식 속에 깊이 뿌리내리고 있음을 여실히 보여줍니다. 과학적 이해가 계속 발전하는 가운데, 오래된 신화들은 다시금 유포되기 시작하여 불필요한 불안과 수치심을 야기하는 경우가 많습니다.

성적 각성과 시각의 과학

자위행위와 실명이 성적 흥분이나 오르가즘을 느끼는 동안 우리 몸에서 일어나는 생리적 변화에 대한 이해를 돕는 것과 어떤 식으로든 연관되어 있다는 주장을 반박하는 것은 유익합니다. 건강한 성적 성장자위행위입니다. 자신의 몸을 발견하고, 쾌감을 경험하며, 오르가즘(성적 해방)의 문턱에 도달하는 표준적이고 자연스러운 방법입니다.

신체는 자위행위와 같은 성행위를 통해 여러 가지 생리적 변화를 겪습니다.

1. 심박수와 혈압 증가
2. 호흡률 흡수
3. 옥시토신, 엔돌핀 등 다양한 호르몬이 분비됩니다.
4. 근육의 긴장과 이완

이러한 것들은 눈이나 시신경에 해로운 영향을 미치지 않습니다. 일부 사람들이 수술 중이나 직후에 겪는 것처럼 일시적으로 시력을 손상시키는 질환은 오르가슴, 일반적으로 다음과 같은 원인으로 발생합니다.

1. 혈류: 흥분과 오르가즘을 느낄 때 머리와 눈을 포함한 온몸의 혈류량이 증가합니다. 이는 일시적으로 지각에 영향을 줄 수 있지만 눈에는 해롭지 않습니다.
2. 호르몬 방출: 성관계는 신체에 몇몇 호르몬을 분비하게 하는데, 이는 시력을 포함한 신체의 여러 시스템에 일시적으로 영향을 미칩니다.
3. 동공 확장: 성적 흥분은 동공 확장을 유발하는데, 이로 인해 눈의 빛 처리 능력이 일시적으로 저하됩니다.

이러한 모든 변화는 일시적이며 장기적으로 눈이나 시력에 해를 끼치지 않습니다.

사정을 너무 많이 하면 실명할 수 있나요?

같은 신화의 또 다른 버전은 다음과 같습니다.“수음으로 실명이 생길 수 있나요?”자위를 너무 많이 하면 안 돼요.” 글쎄요, 사실은 절대 안 돼요. 자위행위나 다른 성행위 중에 느끼는 성적 오르가즘은 시력이나 눈 건강의 유지나 상실과는 전혀 상관이 없어요.

인체는 끊임없이 정자를 생성하고 공급하도록 설계되었습니다. 사정 횟수가 많더라도, 사정으로 인해 신체의 필수 영양소가 고갈되거나 눈이나 시신경에 부담을 주지 않습니다. 사정의 생리학적 기능은 시력과 눈 건강의 생리학적 기능과 완전히 관련이 있습니다.

과도한 자위행위가 실명으로 이어질 수는 없지만, 일상생활이나 인간관계에 지장을 줄 경우 다른 영향을 미칠 수 있다는 점을 언급해야 합니다. 이러한 영향은 심리적 또는 사회적 측면일 뿐, 신체적 측면은 아니며, 시력과 관련된 영향은 더더욱 아닙니다.

“과도한” 자위행위의 개념

“정상”이라는 기준은 나이, 성욕, 생활 방식, 그리고 인식 요인에 따라 달라집니다. “과도한” 양에 대해서는 누구도 동의하지 않습니다.

의학적 관점에서 자위행위는 다음과 같은 경우 병적인 것으로 간주됩니다.

1. 일상생활과 삶, 일, 관계에 어떤 형태로든 방해를 줍니다.
2. 신체적으로 불편을 끼치거나 상처를 입힙니다.
3. 강박적이고 통제할 수 없음.
4. 스트레스나 정서적 문제에 대처하기 위해 건강에 해로운 방법으로 사용됨

시력에 영향을 미치는 것은 무엇인가?

자위행위와 실명은 관련이 없지만, 시력에 영향을 미치는 여러 요인이 있습니다. 이러한 요인들은 눈 건강을 더 잘 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 나이: 자연적으로 시력은 나이가 들면서 저하됩니다.
2. 강한 햇빛 노출: 자외선은 눈에 손상을 주며, 장기적으로는 손상을 입힙니다.
3. 흡연: 이러한 생활 습관은 눈 질환을 유발하거나 눈의 특정 질병에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있습니다.
4. 기타 질병: 대표적인 예가 당뇨병인데, 당뇨병은 눈에 많은 해를 끼칩니다.
5. 부상: 눈에 물리적 손상이 생기면 일시적 또는 영구적인 시력 문제가 발생합니다.

따라서 눈에 영향을 미치는 실제 원인은 이것들인데, 자위행위나 성적 활동과만 관련이 있습니다.

시력을 개선하는 방법?

자위행위가 실명과 관련이 있을지는 의문이지만, 눈의 건강을 유지하고 시력을 개선할 수 있는 몇 가지 방법을 알려드리겠습니다.

1. 눈 검사: 매년 안과 검진을 자주 받으면 문제가 일찍 발생할 수 있습니다.
2. 충분한 수면을 취하세요: 충분한 수면을 취하면 눈은 매일 겪는 모든 스트레스로부터 휴식을 취할 시간을 찾습니다.
3. 금연하세요: 환자가 흡연을 중단하면, 눈 질환이 귀하의 상태에 미치는 위험을 줄이는 마법의 해결책이 될 것입니다.

이러한 습관은 눈 건강에 도움이 되지만 근시나 원시와 같은 시력 교정을 대체할 수는 없습니다. 근시나 원시를 교정하려면 교정 안경이나 굴절 수술이 필요합니다.

눈 건강을 위한 세부 전략

위의 내용을 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

1. 규칙적인 운동

건강한 신체 질량을 유지하는 데 도움이 되거나 눈 건강을 해치는 비만 관련 질환(당뇨병, 고혈압)의 발생 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 눈 보호 – 특정 활동에만 사용

• 안전 안경: 도구나 화학 물질을 다룰 때마다
• 눈 보호: 특정 활동에 대해서는 사용에 매우 구체적입니다.
• 안경: UVA/UVB 햇빛을 차단하기 위해 활동 중 언제, 어디서, 보호 선글라스를 착용하거나 착용하지 않고 사용할 수 있습니까?
• 스포츠 고글: 매우 큰 영향을 미치거나 투사체를 사용하는 활동

3. 디지털 눈 피로 예방

20-20-20 규칙 외에도 다음 사항을 준수해야 합니다.

• 컴퓨터의 밝기와 대비를 원하는 대로 변경하세요
• 화면을 눈높이보다 최소 5~10cm 낮게 두고, 어깨 너비나 팔 너비만큼 떨어뜨려 사람이 붐비지 않도록 하세요.
• 건조할 때는 인공눈물을 사용하세요.
• 블루라이트 차단 안경이나 스크린 필터를 살펴보세요.

4. 수분 공급

수분을 공급하면 눈이 본래의 수분을 유지하고 건조한 눈 증후군이 생길 가능성이 줄어듭니다.

5. 금연하세요

금연은 전신 건강과 눈 건강을 위해 할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 금연을 원하시면 의료 종사자나 관련 기관의 전문가 도움을 받으세요.

6. 질병의 장기 관리

당뇨병이나 고혈압과 같은 만성 질환을 앓고 있는 대부분의 사람들은 자신의 상태를 잘 관리하기 위해 의료 서비스 제공자와 긴밀히 협력해야 합니다. 따라서 정기적인 건강 검진과 약물 복용이 필요합니다.

7. 눈 운동

눈 운동은 논란의 여지가 있는데, 어떤 사람들은 눈 운동이 도움이 된다고 주장하는 반면, 어떤 사람들은 도움이 되지 않는다고 주장하기 때문입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 초점의 변화: 손가락을 눈에서 몇 인치 정도 떨어뜨려 초점을 맞추세요. 다음으로, 손가락을 눈에서 몇 인치 정도 떨어뜨린 채 멀리 있는 물체로 시선을 옮기세요. 반복하세요.
• 8자 모양: 눈으로 가상의 8자 모양을 따라가세요.
• 20-20-20 규칙: 위에서 언급했듯이, 이는 눈의 피로 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 방법들은 눈 건강을 유지하고 시력 저하를 예방하는 데 더 중점을 두고 있다는 점을 기억하세요. 이는 적절한 치료나 권장되는 치료를 보완하기 위한 것입니다.

자위행위로 인해 다크서클이 생길까?

또 다른 반복되는 신화가 있습니다. 자위행위는 다크서클을 유발한다눈 밑. 이는 사실이 아닌 또 다른 근거 없는 신화입니다. 다시 말하지만, 실명이 근거 없는 신화인 것처럼, 다크서클은 자위행위로 인해 발생하는 것이 아닙니다. 다크서클은 다음과 같은 다른 원인들로 인해 발생할 수 있습니다.

1. 유전학: 일부 사람들은 유전적으로 검은 고리가 생기는 경향이 있습니다.
2. 수면 부족: 잠을 적게 자면 얼굴이 붓고, 다크서클이 생깁니다.
3. 탈수: 수분 부족으로 인해 눈 밑 피부가 더 어둡게 보입니다. 수분이 충분하지 않기 때문입니다.
4. 알레르기: 알레르기는 눈 주위에 염증과 변색을 유발할 수 있습니다.
5. 일광 노출: 햇빛에 너무 많이 노출되면 멜라닌이 너무 많이 생성되어 눈 밑이 어두워집니다.

대신, 만약 여러분이 다크서클에 대해 걱정된다면, 위에 언급된 원인을 살펴보거나 피부과 전문의로부터 여러분의 실제 상황에 대한 조언을 구해보세요.

다크서클: 몇 가지 관점

다크서클의 원인과 해결방법을 더 자세히 알아보겠습니다.

1. 탈수: 낮 동안 물을 마시세요.
2. 알레르기: 알레르기 반응으로 인한 염증은 눈으로 가는 혈류를 빠르게 만들어 해당 부위에 검은 반점을 유발합니다. 알레르기가 의심되면 알레르기 전문의와 상담하세요.
3. 태양 광선: 자외선은 멜라닌 색소를 증가시켜 색소침착을 유발합니다. 눈가 피부는 매우 민감하므로 자외선 차단제를 바르고 안경을 착용하여 눈가 다크서클을 예방하세요.
4. 노화: 눈 밑 혈관이 늘어나는 것은 노화로 인한 얼굴 지방과 콜라겐 감소로 인해 발생할 수 있습니다. 스킨케어 루틴과 건강한 생활 습관을 통해 이러한 현상을 늦출 수 있습니다.
5. 영양 결핍: 비타민 K와 B12를 포함한 비타민을 충분히 섭취해야 합니다. 영양소는 혈액 순환과 피부 기능에 필수적인 역할을 합니다.

다크서클에 대한 다른 해결책은 다음과 같습니다.

• 국소 치료: 비타민 K와 C 크림, 카페인, 레티놀 등을 사용하면 다크서클을 쉽게 개선할 수 있습니다.
• 컨실러 메이크업: 다크서클은 좋은 컨실러 메이크업으로 잠시 동안 잘 감춰질 수 있습니다.
• 생활방식 변화: 충분한 수면, 적절한 수분 섭취, 그리고 햇빛으로부터 피부를 보호하면 다크서클이 덜 심해집니다.
• 의료 치료: 피부과 의사는 만성적인 검은 고리의 출현을 줄이기 위해 화학적 필링이나 레이저 치료를 처방할 수 있습니다.

다크서클은 미용상 문제가 될 수 있지만, 심각한 건강 문제의 징후는 아닙니다. 지속적인 다크서클이 걱정된다면 피부과 전문의와 상담하세요.

자위행위가 실명을 유발하는지에 대한 FAQ

1. 자위를 하면 시력을 잃을 수 있나요?

연령.아니요, 아무리 자위를 해도 실명은 발생하지 않습니다. 과학적 근거 없이 이에 대해 가장 많이 떠도는 근거 없는 믿음 중 하나는 자위행위가 일반적으로 눈과 같은 인체에 해를 끼치지 않는 건강한 성행위라는 것입니다.

이러한 신화는 아마도 성에 대한 역사적 오해와 자위행위를 억제하려는 시도 때문에 여전히 남아 있을 것입니다. 어쨌든 현대 의학은 자위행위가 시력 상실과 아무런 관련이 없다는 것을 명백히 입증하고 있습니다.

2. 과도한 자위행위는 눈에 어떤 부작용을 초래하나요?

연령.자위행위 빈도에 따른 눈에 대한 부작용은 알려진 바가 없습니다. 자위행위와 실명에 대한 근거 없는 믿음은 이미 오래전에 사라졌습니다. 오르가즘 후 짧은 시간 동안 시야가 다소 흐릿해지는 경우가 있지만, 이는 오르가즘 순간의 일반적인 생리적 변화 때문이며, 손상을 유발하거나 일시적인 현상은 아닙니다.

이러한 일시적인 변경 사항은 다음과 같습니다.

1. 시야가 약간 흐릿함: 이러한 변화는 혈압 변화와 함께 발생하며 일반적으로 몇 분 내에 자연적으로 사라집니다.
2. 빛 감도 증가: 어떤 사람들에게는 오르가즘 이후에 밝은 빛이 더 강렬하게 느껴질 수 있습니다.
3. 동공 확장: 성적 각성은 동공을 확장시켜 일시적으로 시력에 영향을 미칠 수 있습니다.

이러한 일시적인 효과는 눈 건강이나 시력에 영구적인 손상을 일으키지 않습니다.

3. 오르가즘은 눈의 압력을 증가시키나요?

연령.오르가즘 자체가 안압을 위험할 정도로 상승시킨다는 증거는 없습니다. 일부 연구에서는 오르가즘 직후 안압이 일시적으로 약간 상승한다고 보고합니다. 하지만 그 상승은 미미하며 1분 정도면 정상으로 돌아오고 대부분의 사람들에게는 위험하지 않습니다.

하지만 녹내장과 같은 기존 안과 질환이 있는 경우, 성생활 및 눈 건강과 관련된 모든 우려 사항에 대해 반드시 안과 전문의와 상담해야 합니다. 안과 전문의는 환자의 병력과 상태에 따라 구체적인 권장 사항을 제시해 줄 수 있습니다.

4. 성생활과 눈 건강 사이에 연관성이 있나요?

연령.자위행위와 실명은 전혀 무관한 활동이지만, 성행위와 눈 건강 사이에는 꽤 흥미로운 연관성이 있습니다.

1. 호르몬의 방출: 활동과 자위행위는 옥시토신과 엔돌핀을 분비하는데, 이는 전반적인 웰빙을 향상시켜 눈 건강에도 좋습니다.
2. 스트레스를 줄여줍니다: 이 법안은 눈 건강에 영향을 미치는 것으로 알려진 스트레스를 줄여줍니다. 높은 스트레스 수준은 중심 장액성 망막병증과 같은 여러 질환과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.
3. 혈류 증가: 성행위는 혈액순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 눈으로의 적절한 혈액흐름은 여러 가지 이점을 가져다 줄 수 있습니다.
4. 일시적인 왜곡된 시야: 위에서 논의한 바와 같이 일부 사람들이 경험할 수 있는 변화는 오르가즘 중이나 직후에 일시적으로 시야가 왜곡되는 형태로 나타날 수 있습니다. 그러나 부작용은 나타나지 않습니다.

이러한 연관성이 존재한다고 해서 성생활이 눈 건강 증진과 직접적인 관련이 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 본질적으로, 좋은 눈 건강을 유지하는 것은 적절한 검진, 건강한 식습관, 그리고 눈 건강 보호와 같은 요인에 달려 있습니다.

5. 자위행위를 하면서 화면을 너무 오래 보면 눈에 문제가 생길 수 있나요?

연령.자위행위와 실명은 서로 관련이 없지만, 자위행위 중 과도한 화면 사용은 눈 건강에 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어, 자위행위를 위해 디지털 기기를 자주 사용하는 사람은 디지털 눈 피로나 컴퓨터 시각 증후군에 걸리기 쉽습니다. 이 증후군은 자위행위 자체와는 관련이 없으며, 화면을 오랫동안 응시하는 것과 관련이 있습니다.

일반적인 디지털 눈 피로 증상

1. 불편함과 눈의 피로
2. 건조함 또는 촉촉함
3. 흐릿한 시야 또는 두 배로 보이는 시야
4. 두통
5. 목과 어깨 통증

자위행위를 할 때 화면 활동으로 인해 눈이 피로해지는 것을 방지하려면 다음과 같은 조치를 취하세요.

1. 20-20-20 규칙을 채택하세요: 1분에 20번 이상 20피트 떨어진 곳에 있는 사물에 시선을 고정하세요.
2. 올바른 조명: 눈부시고 강렬한 조명을 줄여 눈의 피로를 덜어줍니다.
3. 화면을 조정하세요: 팔 길이만큼 떨어뜨리고 눈높이보다 약간 낮게 놓으세요.
4. 인공눈물을 사용하세요: 이것은 사람들이 화면을 볼 때 눈 깜빡임을 줄여 건조함을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 블루라이트 필터링을 사용하세요: 이는 스크린에 설치하거나 특수 안경을 사용하여 이루어질 수 있습니다.

물론, 이러한 예방 조치는 성관계와 자위행위뿐 아니라 모든 화면 기반 활동에 적용됩니다.

결론

자위행위로 인해 실명이 초래되나요?아니요. 이러한 속설들은 자위행위와 눈 건강에 대한 다른 속설들이 등장한 지 오래전부터 현대 의학에 의해 침묵되어 왔습니다. 정상적이고 건강한 자위행위는 시력이나 전반적인 눈 건강에 어떠한 위험도 초래하지 않습니다.

성 건강은 과학적 사실에 기반해야 하는 문제 중 하나입니다. 사람들은 주변에 퍼져 있는 온갖 것들을 믿는 경향이 있습니다. 예를 들어, “자위행위로 인해 실명할 수 있나요?” 또는 “자위행위를 하면 실명하게 되나요?“. 이 모든 생각들은 불필요한 불안과 심지어 수치심을 불러일으킵니다. 자위행위와 실명에 대한 진실을 알게 되고 나서야 제 몸과 성 건강에 대해 편안함을 느낍니다.

이러한 오해들이 여전히 남아 있는 것 같습니다. 그래서 저는 성교육이 완벽해야 한다고 생각합니다. 이러한 문제에 대한 열린 토론과 적절한 정보의 보급은 그러한 오해를 해소하고 인간의 성에 대한 더 나은 이해를 함양하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자위행위는 눈 건강과는 아무런 관련이 없지만, 시력에 영향을 미치는 요인은 매우 많습니다. 눈 건강을 유지하려면 정기적으로 눈 검사를 받고, 적절한 식사를 하고, 눈을 보호하고, 화면을 책임감 있게 사용해야 합니다. 시력에 문제가 있거나 눈 건강에 대한 우려가 있는 경우 안과 전문의를 방문하는 것이 중요합니다.

성 건강은 전반적인 웰빙에 필수적인 요소라는 점을 잊지 마세요. 자위행위를 포함한 성생활에 대해 질문이나 걱정을 하는 것은 흔한 일입니다. 성 건강에 대해 걱정된다면 주저하지 말고 의료 서비스 제공자나 성 건강 전문가에게 도움을 요청하세요. 그들은 당신의 상황에 맞는 모든 조언을 제공하고 구체적인 문제 해결을 도울 수 있습니다.

정확한 정보를 제공하고 열린 토론을 장려함으로써 성 건강에 대한 건강한 담론이 더욱 풍부하고 낙인찍히지 않도록 할 수 있습니다. 계속해서 잘못된 통념에 맞서고, 사실을 밝히며, 우리의 몸과 성에 대한 더 건강한 이해를 만들어갑시다.