1.0BlockPhttps://blockp.io/pt-pt/Riyahttps://blockp.io/pt-pt/author/riya/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="mbKQmrWKWr"><a href="https://blockp.io/pt-pt/what-is-masturbation-addiction/">O que é vício em masturbação: tratamento, sintomas e causas</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://blockp.io/pt-pt/what-is-masturbation-addiction/embed/#?secret=mbKQmrWKWr" width="600" height="338" title="“O que é vício em masturbação: tratamento, sintomas e causas” — BlockP" data-secret="mbKQmrWKWr" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! 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No entanto, a masturbação precisa ser discutida, pois isso ajuda a normalizá-la e a torná-la parte da educação sexual. O vício em masturbação é comum devido ao prazer que proporciona. Geralmente ocorre quando a pessoa perde o controle sobre seus impulsos de se masturbar e, consequentemente, se envolve compulsivamente nesse comportamento. Isso pode causar transtornos na vida cotidiana e prejudicar relacionamentos. EstudosDescobriram que, entre adolescentes de 14 a 17 anos, cerca de 74% dos rapazes e 48% das raparigas praticam a masturbação. O que é o vício em masturbação? O termo vício em masturbação é usado para se referir a um desejo incontrolável de se masturbar excessivamente. Embora o vício em masturbação não seja uma doença clínica, a pessoa pode apresentar sintomas como fadiga, ansiedade, depressão e muitos outros se se masturbar em excesso. Aqui estão alguns cenários que indicam vício em masturbação. Tipos de Vício em Masturbação O vício em masturbação pode ser de diferentes tipos, dependendo da frequência, intensidade e influência na vida diária: Alguns dos tipos mais comuns são: 1] Masturbação Crônica É um problema real que muitas pessoas enfrentam e, por ser um tema tão tabu, as pessoas têm dificuldade em procurar ajuda. Pessoas que se envolvem em masturbação crônicaEles se masturbam em determinados horários do dia, seguindo uma rotina específica. Podem precisar de um local ou situação específica para se envolverem nesse comportamento, que pode ser uma reação a um gatilho emocional ou ambiental. 2] Masturbação excessiva A masturbação excessiva refere-se à prática de se masturbar muito mais do que o considerado saudável. Isso pode incluir múltiplas sessões que duram várias horas, a ponto de prejudicar as atividades diárias e a saúde mental. 3] Masturbação compulsiva A masturbação compulsiva é conhecida como masturbação intensa que ocorre com frequência em um curto período de tempo, geralmente desencadeada por estresse, solidão ou outros fatores emocionais. As sessões compulsivas podem durar horas, deixando a pessoa exausta e com sentimentos de culpa. Esses tipos de vício em masturbação frequentemente ocorrem simultaneamente, e uma pessoa pode vivenciá-los em momentos diferentes. Lidar com esses problemas geralmente envolve reconhecer as causas e os gatilhos, e às vezes buscar a ajuda necessária para estabelecer uma relação mais saudável. Sinais e sintomas do vício em masturbação Aqui está um exemplo da experiência de um rapaz solteiro de 19 anos que superou o vício da masturbação: Ele estava enfrentando muitos problemas em sua vida pessoal, o que lhe causava ansiedade. Isso o levou a assistir pornografia e a se masturbar. Ele nunca percebeu como ou quando a situação saiu do controle. Esses são alguns dos sintomas reveladores do vício em masturbação. Nunca é tarde para reconhecer os sinais e buscar ajuda. De acordo com um estudo realizado por Sociedade Internacional de Medicina SexualA masturbação é mais observada do que a atividade sexual. Quais são as causas do vício em masturbação? Os médicos ainda não determinaram as causas exatas do vício em masturbação, mas pesquisas indicam que ele pode estar relacionado a outros transtornos de saúde mental, incluindo depressão, ansiedade, problemas de controle de impulsos e transtorno bipolar. Um estudarDescobriu-se que até 72% das pessoas que sofrem de dependência sexual também apresentam um transtorno de humor, enquanto 38% têm um transtorno de ansiedade. Algumas das causas comuns do vício em masturbação são: Como em qualquer tipo de vício, é necessário compreender as causas subjacentes para que possam ser abordadas e o vício seja melhor controlado. Como é diagnosticado o vício em masturbação? O vício em masturbação pode ter um efeito prejudicial na vida de uma pessoa. É melhor reconhecer os sinais precocemente e buscar ajuda. Como saber se você tem vício em masturbação? Aqui estão algumas maneiras de reconhecer se você está sofrendo de vício em masturbação: Efeitos físicos:Fraqueza óssea, fadiga, olheiras, baixa imunidade, tontura. Saúde Sexual:Ejaculação precoce, desconforto genital, DSTs, infertilidade, ausência de prazer sexual. Efeitos mentais:Confusão mental, problemas de memória, problemas de raiva, pensamentos irracionais. Efeitos sociais:Isolamento social, diminuição da autoestima, enfraquecimento da identidade pessoal. Para entender as causas do vício em masturbação, você pode ler este artigo sobre“Por que sou viciado em masturbação?” Como se livrar do vício em masturbação? Pode ser muito difícil passar de se masturbar quase todos os dias para não fazer isso de jeito nenhum. Começar devagar ajuda bastante. Mesmo essas etapas iniciais podem ser demoradas e difíceis de alcançar. Estabeleça metas menores e vá progredindo aos poucos. Estamos compartilhando oito estratégias práticas que lhe dirão… como parar de se masturbarSempre que sentir vontade de se masturbar, experimente estas dicas para ajudar a combater o vício em masturbação. Essas estratégias irão distrair sua mente e redirecionar seu foco para longe da masturbação. 1] Aproveite o tempo de forma produtiva –É essencial escolher um hobby divertido e saudável, do qual a pessoa goste. Certas atividades, como desenhar, praticar esportes ao ar livre, tocar um instrumento e ler livros, não só divertem, como também melhoram as habilidades cognitivas e físicas. O desejo de se masturbar certamente pode ser controlado dessa forma. 2] Socializar com pessoas:As pessoas costumam se masturbar quando se sentem sozinhas e buscam companhia. Portanto, é essencial manter contato com outras pessoas para que a vontade de se masturbar não se torne frequente. Uma alternativa pode ser se cadastrar em um site de relacionamentos e encontrar um parceiro romântico, em vez de se masturbar. 3] Mantenha a pornografia longe:A pornografia é o principal fator que leva à masturbação. Algumas maneiras de evitar sites pornográficos são ativar a Busca Segura (SafeSearch) ou instalar um bloqueador de pornografia eficaz, como o BlockP, em seu dispositivo. Diversos Produtos BlockPPode ser instalado em qualquer dispositivo que você use para ajudá-lo a abandonar a pornografia de vez. Com recursos como bloqueio por IA, proteção por senha, bloqueio personalizável e detecção em tempo real, não há como você se deparar “acidentalmente” com sites pornográficos. 4]