К порнографии относится всё: от личных фотографий пар до агрессивных эротических фильмов, созданных с целью получения большой прибыли.
Человек может решить, является ли порнография хорошей или плохой, основываясь на своих убеждениях и ценностях, учитывая при этом влияние порнографии на его жизнь.
Для некоторых порно — это способ реализовать свои сексуальные фантазии. Однако у порнографии есть и отрицательная сторона: она вызывает привыкание и может негативно сказаться на повседневной жизни и отношениях.
Продолжайте читать, чтобы узнать о различных плюсах и минусах просмотра порнографии.
12 плюсов и минусов просмотра порно
Учёные обнаружили ряд преимуществ просмотра порнографии для повседневной жизни, отношений и сексуального здоровья. Просмотр порнографии может помочь вам улучшить сексуальную жизнь и попробовать что-то новое с партнёром, чтобы сделать её более захватывающей.
Для тех, у кого есть проблемы, связанные с эректильной дисфункцией, фильмы для взрослых могут помочь возбудиться,
Исследования показывают, что пары, включающие порнографию в свою сексуальную жизнь, чувствуют себя более удовлетворенными в постели.
1] Открытость в вопросах секса
В соответствии с исследоватьУ 58,8% тех, кто смотрит фильмы для взрослых, это положительно повлияло на их отношение к сексу.
Некоторые профессионалы в области порнографии —
- Они более открыты для секса.
- Они принимают сексуальные предпочтения людей.
- Порно помогало поддерживать искру в отношениях.
- Они начали заботиться о потребностях своего партнера.
2] Профилактика рака простаты
С порнографией приходит мастурбация, и самоудовлетворение может оказывать положительное влияние на здоровье. Существует теория, что эякуляция может снизить риск рака простаты. Исследователи обнаружили, что у тех, кто делал это не реже 21 раза в месяц, риск развития рака простаты был примерно на 20% ниже, чем у тех, кто делал это реже.
3] Эректильная дисфункция
Просмотр контента для взрослых может помочь при эректильной дисфункции.
Это может помочь подготовить вашего партнера к началу действия другого препарата от эректильной дисфункции.
4] Больше волнения
Просмотр порнографии и пробование чего-то нового вместе могут быть захватывающими. Это может положительно повлиять на отношения, стимулируя чувство влечения, которое может стать неактивным в длительных отношениях.
5] Снятие стресса
Научно подтверждено, что сексуальная активность способствует высвобождению дофамина. Люди чувствуют себя свободными от стресса, поскольку эякуляция снижает уровень гормонов стресса. Исследования зависимостей, связанных с порнографией, показывают, что примерно56% мужчинвоспринимать порнографию как состояние релаксации, снижающее субъективные ощущения напряжения.
6] Добавьте остроты в свою личную жизнь
Просмотр порно с партнёром позволяет вам понять свои потребности, возбуждение и ограничения. Это заставляет вас идти на дополнительные ухищрения, используя увиденное, чтобы разнообразить вашу сексуальную жизнь.
7] Выражайте сексуальность
Просмотр порно может быть раскрепощающим и средством безграничной разрядки, а также влиять на половое влечение. Просмотр порно повышает либидо у женщин и полезен тем, у кого снижено половое влечение.
8] Лучшие соединения
Если вы хотите укрепить отношения с партнёром по постели, совместный просмотр порно может стать хорошим шагом в этом направлении. Шривастава считает, что просмотр порно с партнёром помогает поддерживать открытость общения и способствует честным отношениям.
9] Любопытство и интерес
Просмотр этичного порно удовлетворяет любопытство к человеческой сексуальности, анатомии и различным сексуальным проявлениям. Это как заглянуть за занавес, чтобы узнать больше о себе и окружающем мире.
10] Сексуальное образование
Одним из преимуществ порнографии является её роль в сексуальном воспитании. Она может помочь людям узнать о различных сексуальных предпочтениях и даже получить представление о различных сексуальных действиях и техниках.
11] Дестигматизирует секс
В большинстве стран мира секс — это, по сути, табуированная тема. Эта стигматизация влияет на взаимодействие людей в обществе и может способствовать росту числа заболеваний, передающихся половым путём.
12] Прелюдия
Просмотр порно часто приводит к интересным фантазиям. Вы и ваш партнёр мгновенно возбудитесь, посмотрев порно. Исследования показали, что и мужчины, и женщины возбуждаются уже через 30 секунд после просмотра порнофильма.
12 минусов просмотра порно
Изучение плюсов и минусов просмотра порнографии может засорить наш разум вещами, которые едва ли существуют.
Мы уже знаем, как порнография разрушила наши представления о сексе.
Но у порнографии есть и другие недостатки, помимо нереалистичных фантазий. Вот некоторые из них, о которых вам нужно знать.
1] Ревность
Ваш партнёр может ревновать вас к порнографическим отношениям. Важно иметь здравый взгляд на секс, порнографию и мастурбацию, иначе отношения быстро пойдут под откос.
2] Уязвимость
Просмотр порно вызывает постоянный выброс дофамина. Порно подпитывает нереалистичные и нездоровые ожидания. Одна из самых популярных категорий — «падчерица». Она сексуализирует женщин, которым ещё не исполнилось 18.
3] Агрессия
В порнографии часто демонстрируется насилие и агрессия во время секса, что приводит к росту гендерного насилия в отношениях, снижению уважительного общения и, таким образом, к разрушению отношений.
4] Тревога по поводу выступления
Порнография также может вызывать проблемы с психическим здоровьем, одним из которых является страх неудачи. Недавнее исследованиеИсследования, проведенные на тему проблемного использования порнографии, выявили, что некоторые гетеросексуальные мужчины имели нереалистичные ожидания от секса, а также беспокоились о своей сексуальной эффективности после просмотра порнографии.
5] Самооценка
Просмотр порнографии также связан с проблемами, связанными с восприятием собственного тела и самооценкой. Из-за чрезмерного просмотра порнографии у многих зрителей формируются нереалистичные ожидания относительно собственного тела.
6] Меньшая удовлетворенность отношениями
Порнография чаще всего вредит романтическим отношениям. исследование порнографии и отношенийs, порнография всегда приводит к снижению качества отношений. Другое исследованиетакже обнаружили, что мужчины, которые регулярно смотрят порно, менее удовлетворены своей сексуальной жизнью.
7] Зависимая природа
Использование порнографии может стать навязчивым и привести к зависимости. Это может быть вызвано проблемами психического здоровья, проблемами в отношениях, культурными нормами и представлениями о сексе и т. д.
8] Десенсибилизация
Некоторые исследователи также предполагают, что чрезмерное использование порнографии может привести к потере чувствительности и, как следствие, к меньшей восприимчивости к сексуальным домогательствам.
Согласно исследованию, использование порнографии может изменить лимбическую систему мозга, тем самым нарушая сексуальную стимуляцию.
9] Эмоциональная близость
Один из самых губительных недостатков порнографии — её негативное влияние на эмоциональную близость. Эмоциональная уязвимость необходима для здоровых отношений, но порнография заменяет настоящую связь.
10] Секретность и изоляция
Существует множество причин, по которым человек может пытаться скрыть своё употребление порнографии, включая страх осуждения или даже осознание злоупотребления. Независимо от причины, эти чувства порождают секреты в отношениях, в конечном итоге создавая чувство изоляции.
11] Химия мозга
Порнография может повлиять на работу вашего мозга.
Чрезмерный просмотр порнографии приводит к чрезмерной стимуляции выработки дофамина, что снижает способность получать удовольствие от непорнографических триггеров.
12] Депрессия и тревога
Известно, что чрезмерное использование порнографии может стать причиной таких проблем с психическим здоровьем, как депрессия, тревожность и одиночество. Хотя причина может быть неочевидной, порнография может усугубить эти проблемы.
Является ли порнозависимость реальной проблемой?
Теперь, когда мы знаем все «за» и «против» просмотра порнографии, давайте выясним, является ли порнозависимость реальной проблемой?
Что происходит у тех, кто борется с этой зависимостью? Скорее всего, люди испытывают трудности с контролем своих привычек и развивают обсессивно-компульсивное поведение.
Такое поведение может быть настолько затягивающим, что кажется невозможным его остановить. В частности, если просмотр порнографии снимает стресс и помогает человеку чувствовать себя менее одиноким, одержимость может достичь нездорового уровня.
Вот некоторые статистические данные, показывающие, почему порнография может быть проблемой:
- Исследоватьпоказывает, что до 40% людей, страдающих сексуальной зависимостью, в конечном итоге теряют своих партнеров, и порнография является одним из основных факторов, способствующих этому.
- Использование порнографии связано с увеличением вероятности измены в отношениях на 300%.
- Потребление порнографии может привести к нормализации ненормального поведения, в том числедетская порнография.
- TheПравительство Великобританиипроливает свет на то, как порнография нормализует акты насилия.
- Примерно5-8%пользователей порно для взрослых могут иметь компульсивные привычки, которые негативно сказываются на их личной и профессиональной жизни.
Признаки и симптомы ежедневного просмотра порно
Просмотр порнографии сам по себе не делает человека зависимым. Тем не менее, у вас может быть проблема с порно, если:
- Проведите большую часть своего времени за просмотром порно
- Испытывайте непреодолимое желание постоянно смотреть порно.
- Чувство вины или стыда при просмотре порнографии.
- Трудно получать удовольствие от любой сексуальной активности без порно.
- Чувствуете себя неспособным устоять перед порнографией, даже если это приводит к негативным последствиям
- Чувствуешь, будто живешь двойной жизнью
- Почувствуйте тревогу, если кто-то просит вас прекратить смотреть порнографию.
- Лгите или иным образом оправдывайте свой просмотр порнографии.
- Чтобы достичь желаемого эффекта, вам придется смотреть больше откровенного порно.
5 способов перестать смотреть порно
Просмотр порнографии — нормальное и полезное занятие, если им заниматься умеренно. Однако порнография может стать проблемой, если она влияет на вашу жизнь. К счастью, есть способы отказаться от порнографии.
1] Оцените свои ценности
Подумайте, почему вы хотите отказаться от порнографии. Возможно, вы пытаетесь улучшить свой имидж, или просмотр порнографии отнимает слишком много времени у вас от достижения целей.
2] Избавьтесь от порно
Удалите все порнографические изображения или видео на своих устройствах и отмените подписки на все порнографические сайты.
3] Установить порнофильтр
Выберите блокировщик порноОбойти эту защиту сложно, поэтому посещать порнографические сайты становится сложно. Благодаря таким функциям, как настраиваемая блокировка и защита паролем, BlockP может стать вашим лучшим помощником в борьбе с мошенничеством.
4] Вырабатывайте хорошие привычки
Уделяйте время физическим упражнениям или играм в спорт, начните новое хобби, заводите новых друзей или займитесь любой другой здоровой деятельностью.
5] Замените свои сексуальные потребности чувственностью
Сделайте перерыв в просмотре порнографии и сексуальной активности на несколько недель, чтобы сосредоточиться на своих привычках в отношении порнографии и наладить эмоциональное взаимодействие с другими людьми.
Часто задаваемые вопросы о 12 главных плюсах и минусах просмотра порно
1] Что говорит Библия о просмотре порнографии?
В Библии говорится, что просмотр порнографии — это сексуальный грех, но по сути своей это проблема сердца. Это не только удовлетворение похоти, но и проявление желания самоутверждения.
2] Как помочь человеку с порнозависимостью
Существует несколько вариантов лечения зависимости от порнографии. Оптимальный подход зависит от таких факторов, как история употребления и сопутствующие проблемы.
Лекарств, непосредственно лечащих порнозависимость, не существует. Однако некоторые препараты могут помочь облегчить симптомы депрессии, тревожности или проблем со сном.
3] Является ли просмотр порнографии противозаконным?
Явный контент с участием несовершеннолетних, неконсенсуальный контент или порнографическая месть являются незаконными.
