Kann man an Pornosucht sterben? Forschungsbasierte Einsicht

Pornos können äußerst negative Auswirkungen auf unser Gehirn haben – und das ist nicht gut. Das Verlangen eines Pornosüchtigen kann dem eines Drogenabhängigen ähneln. Wenn man anfängt, sich zu viele Pornos anzuschauen, schrumpft der Teil des Gehirns, der für die Willenskraft verantwortlich ist. Die chemischen Mechanismen des Gehirns, die für sexuelles Vergnügen geschaffen wurden, werden neu verdrahtet, um sich Pornos anzusehen, anstatt echte Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen.

Wenn Sie sich fragen: „Kann man an Pornosucht sterben?“, lesen Sie diesen Artikel weiter, um mehr zu erfahren.

Was ist Pornosucht?

Obwohl Pornosucht noch nicht als diagnostizierbare Krankheit angesehen wird, wurde dieses Verhalten als „problematischer pornografischer Gebrauch“ definiert.

Wenn Sie süchtig nach Pornos sind, kann es sein, dass Sie von der Notwendigkeit, Pornos anzuschauen, so sehr in Anspruch genommen werden, dass Sie anfangen, sie an öffentlichen Orten wie bei der Arbeit oder auf einer Veranstaltung anzusehen.

Laut einem Studie, Pornosucht kann etwa 3 bis 6 % der Erwachsenen betreffen. Es wird häufiger von jungen Erwachsenen gesehen, wobei Männer es häufiger sehen als Frauen.

Was passiert also, wenn man eine Überdosis Pornos hat? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Anzeichen und Symptome einer Pornosucht

Ob bestimmte Süchte, wie etwa die Pornosucht, „echte Süchte“ sind oder nicht, wird in der Psychiatrie und Medizin stark diskutiert. Während einige dieser Verhaltenssüchte, wie z. B. Glücksspiel, weitaus bekannter sind als andere, wird unter medizinischen Fachkräften immer noch viel darüber diskutiert, wo Süchte enden und Zwänge beginnen.

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie eine Pornosucht haben, finden Sie hier einige Symptome einer Pornosucht, auf die Sie achten sollten.

• Nimmt keine Rücksicht auf die Umwelt und die Menschen um ihn herum und schaut sich Pornografie an.
• Es ist schwierig, Freude an den normalerweise angesehenen Pornos zu finden, und man fängt an, sich extremere und missbräuchlichere Formen von Pornos anzusehen.
• Hat kein Interesse an echtem Sex und ist nicht in der Lage, echte Kontakte zu Menschen aufzubauen
• Die Erwartungen an das Sexualverhalten sind unrealistischer geworden und Sie fühlen sich ständig frustriert.
• Immer abgelenkt und mit den Gedanken immer zu Pornos wandern, auch wenn man gerade etwas anderes macht.
• Körperliche Schmerzen durch übermäßiges Anschauen und Masturbieren von Pornos.

Nachdem Sie all diese Auswirkungen der Pornosucht verstanden haben, fragen Sie sich vielleicht, ob es zum Tod durch Pornos kommen kann.

Kann man an Pornosucht sterben?

Pornos sind wie eine Tür, die ebenfalls einladend aussieht, aber tödlich enden könnte.

Hier sind vier Todesfälle durch Pornos, die von mehreren Pornokonsumenten wiederholt entdeckt wurden –

• Tod der Ehe: Bei 56 % aller Scheidungen wird Pornografie als wesentliche Ursache genannt.
• Tod der gesunden Sexualität: Menschen, die sich Pornos ansehen, sind mit ihrem romantischen Leben weniger zufrieden als diejenigen, die dies nicht tun.
• Tod eines Herzens zum Dienen: Der Gebrauch von Pornos verringert die Chance, dass eine Person eine Führungsposition in ihrer Kirche einnimmt, erheblich.
• Tod eines Herzens für Gott: Wer häufiger Pornografie schaute, bemerkte eine geringere Gottesnähe und mehr religiöse Zweifel.

Schauen Sie sich an diese Seite des Buches Your Brain On Porn, das 32 neurowissenschaftliche Studien über Internetpornonutzer auflistet, die starke physiologische Belege für das Suchtbeispiel liefern.

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Langfristige Auswirkungen der Pornosucht auf die psychische Gesundheit

Pornosucht kann Ihr Leben in vielerlei Hinsicht beeinflussen. Ihre Sucht kann jedoch so weit gehen, dass Sie Schwierigkeiten haben, zu erkennen, welche Auswirkungen Ihre Handlungen auf Ihr Leben und die Menschen haben, die Ihnen am Herzen liegen.

Während Pornosucht wie Drogen oder Alkohol zu körperlicher Abhängigkeit führt, kann eine Überstimulation des Gehirns einige negative Auswirkungen haben, die die tägliche Arbeit behindern und die psychische Gesundheit beeinträchtigen.

Einige der langfristigen Auswirkungen der Pornosucht sind:

1. Psychische Gesundheitsstörungen

Viele Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen Pornokonsum und psychischer Gesundheit festgestellt. 17 %, 20,4 % und 13,5 % der Umfrageteilnehmer berichteten von Depressionen, chronischen Angstzuständen bzw. Stress, nachdem sie sich Pornos angesehen hatten. Darüber hinaus verschlimmerte der zwanghafte Gebrauch von Pornografie alle drei Zustände.

2. Einsamkeit

Eine Person kann anfangen, Pornos anzuschauen, um dem Gefühl der Einsamkeit zu entkommen. Doch ähnlich wie der Zusammenhang zwischen Pornos und Angstzuständen kann die Verwendung von Pornos als Mittel zur Bewältigung der Einsamkeit einen gefährlichen Prozess auslösen.

3. Vermindertes Selbstwertgefühl

Pornografie sorgt für vorübergehenden Eskapismus, kann jedoch zu Problemen mit dem Selbstwertgefühl führen. Zum Beispiel eins Bericht fanden heraus, dass 29 % der jungen Menschen im Alter von 11 bis 17 Jahren angaben, dass sie sich wegen ihres Körpers schlecht fühlten, wenn sie sahen, wie Menschen in Pornografie aussahen.

4. Auswirkungen auf die kognitive Funktion

Zu viel Pornos anzuschauen kann zu geistiger Erschöpfung führen und die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, sich zu konzentrieren, Wissen zu verarbeiten oder vernünftige Entscheidungen zu treffen.

5. Führt zu emotionaler Instabilität

Eine Person, die unter einer Pornosucht leidet, kann beim Ansehen von Pornografie ein Hochgefühl erleben, gefolgt von extremen Tiefs, sobald die Stimulation endet.

6. Schuldgefühle

Viele Menschen mit Pornosucht haben Schuldgefühle wegen ihrer Gewohnheiten. Ob es um persönliche Werte, religiöse Vorstellungen oder Beziehungsprobleme geht, der Kampf zwischen ihren Handlungen und ihren Emotionen kann gefährlich sein.

Nachdem Sie nun die Antwort auf die Frage „Kann man an Pornosucht sterben“ kennen, schauen wir uns nun an, wie man sich von der Pornosucht erholen kann.

Wie kann man sich von der Pornosucht erholen?

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich von der Pornosucht erholen können:

• Schluss mit dem Porno –  Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, löschen Sie alle Pornoinhalte von Ihren Geräten und werfen Sie Ihre Zeitschriften mit Inhalten für Erwachsene weg. Es hilft auch, einen Pornoblocker auf allen Ihren Geräten zu installieren.
• Sprechen Sie mit einem Therapeuten – Ein Therapeut kann Ihnen helfen, eine tiefere Erklärung für Ihre Sucht zu finden. Wenn Sie die Ursache des Problems finden, können Sie Ihren Pornografiekonsum einschränken.
• Konzentrieren Sie sich auf Ihr Ziel – Anstatt sich auf die Herausforderungen zu konzentrieren, dem Verlangen zu widerstehen, denken Sie daran, warum Sie diese Reise zur Genesung begonnen haben.
• Finden Sie ein Hobby –  Finden Sie ein neues Hobby, dem Sie ohne Schuldgefühle nachgehen können.
• Verbringen Sie Zeit mit Ihren Liebsten – Halten Sie sich vom Internet fern und verbringen Sie die gleiche Zeit mit Ihrer Familie und Ihren Freunden, damit Sie mit dem wirklichen Leben in Kontakt bleiben können.
• Meditation – Achtsame Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, sich auf den aktuellen Moment zu konzentrieren und mehr Macht über Ihre Gedanken zu erlangen.
• Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei – Es gibt mehrere Selbsthilfegruppen, sowohl online als auch persönlich, an denen Sie bei Porno-„Sucht“ teilnehmen können.

Wie kann BlockP helfen, die Pornosucht zu überwinden?

Der BlockP-Pornoblocker ist eine App, die entwickelt wurde, um den Zugriff auf Porno-Websites vollständig zu blockieren. Durch die Sicherung dieser Websites auf Netzwerkebene sind Einzelpersonen keinen visuellen Auslösern ausgesetzt, die einen Rückfall verursachen könnten.

Diejenigen, die versuchen, die Pornografiesucht zu überwinden, sollten wissen, dass sie nicht allein sind. Der Weg zur Heilung ist eine Herausforderung, aber mit den richtigen Werkzeugen und der richtigen Hilfe ist es möglich, die Kontrolle über das Leben zurückzugewinnen.

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