La masturbación es un fenómeno natural y relativamente común que la mayoría de las personas disfrutan en diversas etapas de la vida. Sin embargo, existe algo en torno a este tema que está rodeado de una especie de estigma y, al mismo tiempo, de curiosidad. Surgen preguntas sobre el mecanismo del placer, como…¿Por qué la masturbación se siente bien?Conocer las razones de las sensaciones placenteras en la masturbación requiere un profundo conocimiento de la fisiología, la psicología y las dimensiones emocionales de la sexualidad humana.
El placer de la masturbación se debe a una combinación de sensaciones, liberación hormonal e incluso bienestar mental. En este blog, esperamos analizar la ciencia que explica por qué la masturbación produce placer, sus beneficios, posibles desventajas y todo lo que necesitas saber para tomar decisiones informadas sobre esta práctica tan común.
7 razones por las que la masturbación se siente bien
Es una práctica habitual masturbarse, que consiste en tocar los genitales u otras partes delicadas del cuerpo para obtener placer o estimulación sexual.
De hecho, según una estimación de un estudio sobre personas mayores, entre 27 y 40 por cientode las mujeres y entre el 41 y el 65 por ciento de los hombres admitieron haberse masturbado durante el mes anterior.
1. Liberación de endorfinas
Una razón principalPor qué la masturbación se siente bienEs la liberación de endorfinas en el proceso. Las endorfinas son sustancias químicas que el cuerpo produce para disminuir el dolor y generar sentimientos de felicidad y euforia. La estimulación sexual, como la masturbación, envía señales eléctricas desde los nervios genitales al cerebro, lo que crea un estado de euforia natural.
El noventa por ciento de los participantes en un Estudio sexual indio de 2020Afirmaron que se masturban al menos una vez al mes. El 85 % de los encuestados afirmó estar interesado en probar juguetes sexuales.
No solo mejora el estado de ánimo, sino que también produce relajación y euforia. Esta respuesta neuroquímica es similar a la euforia del corredor que experimentan los atletas, lo que indica cómo nuestro cuerpo está programado para encontrar placer en el ejercicio y la autoestimulación.
2. Sensación física
Otra razón más¿Por qué la masturbación se siente tan bien?Es el placer físico que se obtiene al estimular las partes sensibles del cuerpo. El cuerpo humano está saturado de terminaciones nerviosas, ubicadas principalmente alrededor de los genitales, lo que produce una sensación que puede abrumar fácilmente al tacto.
La reacción fisiológica a la masturbación es tanto psíquicamente excitante como fisiológicamente estimulante, ya que consiste en descubrir qué se siente bien en el propio cuerpo y profundizar en la comprensión de las respuestas sexuales. La autoexploración puede conducir a una mejor conexión con el propio cuerpo y a una mayor satisfacción sexual general.
3. Alivio del estrés
Masturbarse es beneficioso para aliviar el estrés. Hoy en día, el estrés y la ansiedad son comunes, y las personas necesitan tiempo para alejarse de estas emociones. En respuesta al estrés, el cuerpo libera cortisol, lo que provoca malestar e inquietud.
Al promover la relajación y reducir la producción de cortisol, la masturbación ayuda a reducir el estrés. Junto con el placer físico de la masturbación, se liberan endorfinas, creando una sensación general de bienestar.
Las mujeres que se masturban informaron tener más orgasmos, una mejor autoestima, un deseo sexual más fuerte y una mayor satisfacción con su vida marital y sexual. según un estudio de 2015 sobre las mujeres casadas.
Así, muchas personas terminan sintiéndose mucho mejor después de la masturbación, reafirmando la pregunta:¿Se siente bien masturbarse?La respuesta es en gran parte un sí rotundo y seguro, porque proporciona un alivio del estrés inmediato y duradero.
Lea también: ¿La masturbación causa ceguera? Aquí está la verdad.
4. Aumento del flujo sanguíneo
La masturbación aumenta el flujo sanguíneo en los genitales, lo que incrementa su sensibilidad. Al masturbarse, se producen varios cambios fisiológicos, como el aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
Este aumento del flujo sanguíneo puede intensificar estas sensaciones, mejorando así el placer sexual. El proceso de excitación es muy fisiológico; solo a medida que te sientes cada vez más excitado, la respuesta de tu cuerpo se integra en el proceso. Estos ciclos de retroalimentación fisiológicos refuerzan las sensaciones placenteras que provoca la masturbación.
5. Escapismo mental
La masturbación también puede servir temporalmente como un escape emocional del estrés y las responsabilidades frecuentes. De hecho, muchos afirman que la masturbación les permite concentrarse exclusivamente en su cuerpo y sus sensaciones, lo que les proporciona una distracción temporal de las dificultades de la vida.
Este alivio psicológico puede asociarse además con el aspecto de la felicidad y la satisfacción, volviendo a la cuestión de¿Por qué la masturbación se siente bien?Concentrarse en los placeres personales permite darse un respiro de las presiones diarias, lo que mejora el estado de ánimo y la agudeza.
6. Exploración de la sexualidad
Para muchos, la masturbación representa una herramienta muy importante para explorar su cuerpo, permitiéndoles comprender sus preferencias sexuales. Puede generar mayor satisfacción sexual, tanto durante la masturbación como en la experiencia sexual con la pareja.
Un estudio de cohorteRealizado en 2016, una mayor frecuencia de eyaculación se relacionó con un menor riesgo de cáncer de próstata, según un estudio de Trusted Source con 31.925 participantes y un seguimiento de 18 años. Según una revisión bibliográfica de 2016, el 44 % de los estudios examinados encontraron una correlación similar entre la eyaculación frecuente y un menor riesgo de cáncer de próstata.
Comprender qué se siente bien les permitirá comunicar mejor a los demás qué esperar y hará que la experiencia sexual sea mucho mejor de lo imaginado. Por lo tanto, este autoempoderamiento o autodescubrimiento debe ir acompañado del desarrollo de una relación saludable con el propio cuerpo y, por ende, también con la experiencia sexual.
7. Alivio de los cólicos menstruales
Para las mujeres, la masturbación puede ayudar a disolver los coágulos menstruales, lo que puede contribuir al alivio de los cólicos menstruales. Las contracciones experimentadas durante el orgasmo pueden ayudar a aliviar el dolor, lo que hace que esta experiencia sexual no solo sea placentera, sino también beneficiosa en un momento en el que las mujeres suelen sentirse incómodas.
Este beneficio en sí mismo plantea la cuestión dePor qué la masturbación se siente bienPorque, además de ser una fuente de placer, también contribuye al control del dolor. Esta dualidad de beneficios justifica que la masturbación no se entienda como un acto sexual, sino como una experiencia múltiple que beneficia el bienestar general.
Lea también: ¿Con qué frecuencia se masturban los hombres? La ciencia detrás de este hábito
Cosas a tener en cuenta al masturbarse
Si bien la masturbación es, en general, una actividad saludable y segura, hay algunas cosas que debes saber si deseas seguir disfrutando de la masturbación durante años:
- Conoce tu cuerpoAprende qué te gusta de tu cuerpo. Lo mejor es experimentar con diversas técnicas e incluso zonas para aumentar la excitación de la masturbación. Te divertirás aprendiendo qué te excita, lo que te ayudará a ser un amante más excitable.
- Practique la higieneLávese siempre las manos y cualquier objeto que use para evitar infecciones y, por lo tanto, problemas de salud sexual. Limpie los juguetes y dispositivos de ayuda antes y después de usarlos.
- Tenga en cuenta la frecuenciaMasturbarse es normal, pero una frecuencia excesiva puede causar molestias o interferir con la vida diaria. Mantente alerta a las señales que te envía tu cuerpo y modera tu uso. Si la masturbación empieza a dominar más aspectos de tu vida, probablemente sea hora de reevaluar tus hábitos.
- Mantén la calmaLas mejores experiencias ocurren cuando te relajas y no fuerzas nada a salir de una manera particular. Permítete disfrutar del proceso, sin distracciones. Entorno adecuado: Una iluminación tenue y una música suave te permitirán abrirte y relajarte.
Efectos secundarios de la masturbación diaria
La masturbación suele ser inofensiva, pero cuando se practica a diario y se vuelve compulsiva, puede causar efectos secundarios. Algunos de ellos incluyen:
- Malestar físico: Masturbación crónicaCausa dolor o irritación en la zona genital. Darle un descanso al cuerpo puede ser una buena idea si experimentas molestias constantes.
- Impacto en las actividades diarias:La masturbación puede interferir con las actividades diarias. Significa que el comportamiento o hábito es compulsivo y debe controlarse. Reconocer cuándo se convierte en un problema es fundamental para lograr un equilibrio saludable.
- Impacto psicológicoPocas personas sienten culpa o vergüenza por la masturbación, especialmente si han estado expuestas a entornos que la consideraban algo malo. Estas percepciones generan autopercepciones negativas y angustia emocional. En este sentido, saber que la masturbación es un comportamiento natural puede reducir significativamente estos sentimientos de culpa y fomentar una percepción mucho más saludable de uno mismo.
Cómo BlockP puede ayudarte a eliminar la masturbación
Algunas de las características destacadas de BlockP son las siguientes:
- Bloqueador de pornografía:La mejor aplicación a nivel de red que bloquea contenido para adultos con millones de sitios en diferentes plataformas.
- Alerta de desinstalación:Esto suena como un socio responsable que lo mantendrá comprometido con su objetivo si desinstala la aplicación.
- Bloqueo de contraseña:Agrega un bloqueo de seguridad para que sólo una persona con la contraseña pueda alterar la configuración de la aplicación.
- Bloqueador de aplicaciones: Bloquea aplicaciones que te distraen, como YouTube y otras redes sociales, y que te mantienen ocupado.
- Bloqueador de sitios web:Personalice su lista de bloqueo para agregar redes sociales o sitios de juegos de azar no deseados.
- Búsqueda seguraActiva SafeSearch de forma predeterminada. Esto garantiza una mayor protección contra sitios web para adultos y malware en tu navegador.
- Meditación para reducir los impulsos: Gestione y reduzca los impulsos de mirar contenido para adultos con herramientas de meditación interactivas
- Modo de enfoqueTemporizador de enfoque específico para minimizar el uso del teléfono inteligente aumentando la productividad y la creatividad.
- Soporte instantáneo:Soporte instantáneo para cualquier problema con cualquier aplicación para que uno pueda obtener ayuda cuando sea necesario.
Preguntas frecuentes sobre ¿Por qué masturbarse se siente bien?
1. ¿Por qué la eyaculación te hace sentir bien?
Años.Fisiológicamente, el orgasmo provoca una alta liberación de endorfinas y oxitocina, lo que puede resultar en una mayor sensación de placer y relajación. Dado que el orgasmo suele ser el clímax de las actividades sexuales, es una razón importante por la que la masturbación resulta placentera.
2. ¿Es normal la masturbación?
Años.Sí, la masturbación es una de las acciones cotidianas que se vinculan con la sexualidad humana. De hecho, es un acto natural mediante el cual los seres humanos se descubren a sí mismos para explorar su cuerpo, comprender sus necesidades sexuales y liberar la tensión sexual. Estudios demuestran que la mayoría de las personas se han masturbado en algún momento de su vida, lo que refuerza la idea de que es una práctica común y saludable.
3. ¿Puede ser perjudicial la masturbación?
Años.La masturbación es relativamente segura para la mayoría de las personas. Sin embargo, cuando se vuelve compulsiva e interfiere con las actividades de la vida diaria, es importante reconocer la importancia de investigar o consultar con un profesional de la salud mental. También se debe distinguir entre hábitos saludables y conductas compulsivas.
4. ¿La masturbación es mala para la salud?
Años.La masturbación, en sí misma, no conlleva ningún riesgo para la salud; en cambio, ofrece beneficios como la relajación y el aumento de la actividad sexual. Diversas investigaciones han demostrado que la masturbación ayuda a mejorar la salud de la próstata y se cree que reduce algunos riesgos de problemas de salud.
5. ¿Es normal sentirse culpable después de masturbarse?
Años.Las creencias culturales o personales pueden causar sentimientos de culpa. Casi todo el mundo lo hace; es natural y normal. Aprender sobre los beneficios y la prevalencia de la masturbación puede ayudar a superar gran parte de esa culpa y vergüenza.
6. ¿Mi relación sufrirá si me masturbo?
Años.La masturbación no es intrínsecamente perjudicial para las relaciones. Al contrario, se ha convertido en un aspecto saludable de la sexualidad individual. Una comunicación honesta con la pareja sobre las necesidades y preferencias sexuales de cada uno fomenta una relación sana. La mayoría de las parejas descubren que compartir sus hábitos personales puede profundizar su intimidad y comprensión.
Conclusión
Ellos son comprensivosPor qué la masturbación se siente bienSignifica comprender la interacción fisiológica, psicológica y emocional. Los beneficios de la masturbación van más allá del simple placer: además de reducir el estrés, la masturbación permite una especie de autoexploración.
Por lo tanto, una relación más sana con el propio cuerpo y la sexualidad se fomentaría al abrazar esta actividad natural. Dado que la actitud de la sociedad hacia la masturbación cambia constantemente, es hora de reconocer su papel como una conducta normal y saludable en la sexualidad humana.
La masturbación no solo enriquece tu vida sexual, sino que también contribuye a tu bienestar mental, tu autoconciencia y tu felicidad en general. La próxima vez que preguntes,¿Por qué la masturbación se siente bien??’ recuerda que eres parte de una experiencia sexual humana completamente natural y saludable que casi todos compartimos.
