Dr. Dhruv Sharma

Dr. Dhruv Sharma is a passionate mental health advocate and specialist in porn and phone addiction recovery.A proud graduate of the National Institute of Mental Health and Neuro Sciences (NIMHANS), Dr. Dhruv has over 14 years of clinical experience at Apollo Hospitals and as a content reviewer for BlockP.On his mission to destigmatize addiction, Dr. Dhruv empowers individuals to break free from the chains of porn and phone addiction. His personalized treatment plans and recovery coaching combine both clinical expertise and heartfelt compassion. Dhruv leads live workshops and support groups to address the challenges of digital overload and compulsive behaviors.

Latest Post by : Dr. Dhruv Sharma

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Is It Easier Or Harder To Fall Asleep After Watching Porn? Know the Truth!

Many people have the habit of viewing porn before bed....

How to Block Porn Sites & Adult Content on iPhone in 2025 by BlockP
How to Block Porn on iPhone forever (All Browsers) in 3 Easy Steps

How to block porn sites on iPhone is not just...

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Nofap ルール 2025: Nofap のハードモードまたは Easymode ルール

Nofapルールは、自慰行為を控えることの利点について議論したRedditのスレッドから始まりました。長年にわたり、Nofapルールは強力な コミュニティメンバーが脳を再起動し、自慰行為などの強迫的な性習慣を断ち切ることができるようにします。 ほとんどの場合、自慰行為は完全に正常な行為であると考えられています。 しかし、インターネット時代において、ポルノやマスターベーションは中毒性を持ち、仕事や人間関係に支障をきたすようになっています。性欲に悩み、ポルノの魔の手から逃れたいと思っているなら、Nofapルールは間違いなく試してみる価値があります。 Nofap ルールに従う理由は何ですか? ノーファップルールは、個人がポルノや自慰行為への衝動を克服するのに役立ちます。 Nofapチャレンジルールは、行動変容のための枠組みを提供します。Nofapの効果に関する科学的証拠はありませんが、実践者はNofapルールによってどのように生活が改善したかについての体験談を頻繁に共有しています。 Redditでは、20歳の男性が、 365日間のNoFap始めた当初、彼はポルノ依存症、社会不安、自信のなさに苦しみ、行き詰まりを感じていました。...

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Nofapはテストステロンを増加させますか?科学(そして現実の人々)が言うこと

Nofapコミュニティには熱心なフォロワーがおり、精神的な明晰さの向上から髪質の改善、身体能力の向上まで、様々な効果を報告しています。よく聞かれる主張の一つは、Nofapがテストステロンというホルモンに及ぼす影響についてです。 ほとんどの Nofapの利点これらは逸話的で自己申告的なものですが、「Nofap はテストステロンを増加させるか?」という疑問については、詳しく検討する価値があります。 Nofapとは何ですか? ノーファップはオンラインコミュニティ主導の禁欲運動です。Nofapの「fap」は男性スラングで自慰行為を意味します。Nofapの起源は、 Redditフォーラムピッツバーグのウェブ開発者 Alexander Rhodes によって作成されました。...

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10 の簡単な方法でXvideosサイトを永久にブロックする方法?

Xvideosなどのアダルトサイトを簡単にブロックする方法を学びましょう。Xvideosの読み込みをブロックするChrome拡張機能や、BlockPなどのツールがどのように効果的に機能するかを学びましょう。 Xvideosとは何ですか? Xvideosは世界最大級のアダルト動画共有プラットフォームの一つで、インターネット接続があれば誰でもアクセスできる数百万本のアダルト動画を配信しています。2007年頃にサービスが開始され、すぐにポルノコンテンツを視聴する人々のお気に入りのサイトとなり、世界で最も訪問者数の多いサイトの一つとして常に上位にランクされています。 このプラットフォームは世界中の多くの地域で合法ですが、コンテンツは非常に中毒性が高く、特に10代や若い成人にとって非常に露骨です。また、このプラットフォームはコンテンツ制限を最小限に抑え、複数のタグと様々な言語をサポートしています。このアクセスの容易さと無制限のコンテンツこそが、Xvideosをアダルトコンテンツ業界の世界的な巨人に押し上げたのです。 Xvideos をブロックする理由 Xvideosをブロックするのは一見不要に思えるかもしれません。結局のところ、Xvideosは合法的なウェブサイトであり、多くの人が個人的な娯楽のために利用しているからです。そのため、Xvideosをブロックする方法を知る前に、なぜXvideosをブロックする必要があるのかを知ることが重要です。 多くの人がXvideosを永久にブロックする方法を探しています。道徳的または宗教的な理由だけでなく、より深い心理的および実用的な懸念から動機付けられています。 Xvideosブロッカーを使うべき理由をいくつか挙げます。 1....

Does Porn Cause Brain Fog?
Does Porn Cause Brain Fog? Let’s Find Out!

It’s a fair question considering many people report mental fatigue,...

Should Porn be Banned or Illegal?
ポルノは禁止されるべきですか、それとも違法ですか?

過去 50 年間で、アメリカ人の意見は、ポルノの完全な禁止を支持するものから、より微妙な規制や制限の措置を支持するものへと変化してきました。 見てみると世論アメリカではポルノは禁止されるべきか、違法であるべきかという議論がある。 この変化を理解し、ポルノを禁止すべきかという疑問に答えるためには、ポルノ禁止を支持する議論と反対する議論を検討する必要がある。 ポルノを禁止すべき5つの理由 ポルノに関しては、その規制は社会において常に議論されてきました。インターネットポルノに関しては、ポルノを違法とすべきかどうかという議論がさらに緊迫したものとなっています。 ポルノ禁止を支持する人々は、ポルノ産業の搾取的な性質と児童へのリスクを中心に、力強い主張を展開しています。一方で、個人の自主性や施行上の課題を問題として挙げ、ポルノ禁止に熱烈に反対する人々もいます。 ポルノを禁止すべき5つの理由 ポルノを禁止すべき5つの理由...

AI Porn & Deepfakes: Harm, Ethics, and the Legal Void
AI ポルノとディープフェイク: 危害、倫理、法的空白

導入  ポルノ業界は常にファンタジーで栄えてきました。ディープフェイクポルノの台頭により、こうしたポルノファンタジーは危険な代償を伴い現実のものとなりました。 ディープフェイク動画コンテンツの90%以上はポルノです。プラットフォームは、ディープフェイクポルノ動画が1年で1,530%増加したと報告しています。 オンライン上の AI ポルノ動画の約 98% は合意のない性的内容を描写しており、その大部分は女性を被害者としています。 AI 生成ポルノの驚くべき急増とその有害な影響について、以下をお読みください。...

Why do Men Watch Porn? 9 Reasons Why
なぜ男性はポルノを見るのでしょうか?9 つの理由

男性の間でのポルノ消費は一般的な現象となっており、インターネット ポルノへの便利なアクセスによってそれが増幅されています。 ポルノを見る男性は、その視覚的刺激が自慰行為の性的快感を高めるとよく言います。米国調査先月ポルノを見たと認めた男性の91%が、主に自慰行為の強化のためにポルノを見ていた。 これは最も一般的な理由ではありますが、男性がポルノを見る唯一の理由ではありません。 男性の中には、ポルノのファンタジー的な側面を好む人もいれば、ネガティブな感情からの逃避としてポルノを見る人もいます。ポルノを見ることが「男の趣味」であり、男性として当然の体験であるという理由で、ポルノを見る習慣が身に付く男性もいます。 なぜポルノを見るのか? 性的快楽と安らぎは、 男性はなぜポルノを見るのか。 ポルノの空想と斬新さは、男性にとって性的探求のための便利な手段となることがよくあります。男性にとって、ポルノはストレス、不安、抑うつといったネガティブな感情から一時的に解放される手段なのです。 男性はしばしば、ポルノによる即効性のある親密さを、拒絶されるリスクを伴う現実の親密さや愛情の代替物とみなします。人間関係において感情的な断絶を感じている人は、リスクの低い代替手段としてポルノに頼ることがあります。...

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