インターネットポルノへのアクセスの容易さと際限ない斬新さは、その中毒性について深刻な懸念を引き起こしています。調査によると、若年成人の6%がすでに問題のあるポルノ使用の基準を満たしていると推定されています。このリスクを管理するため、ポルノ中毒対策アプリは、ポルノをたまに利用するユーザーの間で人気が高まっています。
ほとんどのデバイスにはコンテンツ規制のための機能が組み込まれていますが、それらは主に汎用的なものであり、パーソナライズ機能はあまり提供されておらず、急速に進化するインターネットポルノに対応できないことがよくあります。
このような状況において、回復をサポートするために無料のポルノ依存症アプリを選択する人が増えています。
なぜポルノ依存症回復アプリが必要なのか?
ポルノ依存症専用のアプリは、心理学と行動学の原理を機能に統合しています。ポルノ依存症を支援するアプリも、エビデンスに基づいた方法と神経科学に基づいたアプローチに基づいて構築されています。
ポルノ依存症向けアプリのピアサポートコミュニティは、依存症の原因となる孤立感を打破するのに役立ちます。一部のアプリでは、瞑想のヒントや日記の書き方、気分の調整や渇望感のコントロールに役立つその他の機能も提供しています。
したがって、有料および無料のポルノ依存症アプリは受動的なフィルターではなく、行動の変化と長期的な回復のための能動的なプロセスです。
携帯電話の内蔵設定を使用してポルノをブロックしてみませんか?
それはもっともな考えです。ほとんどのデバイスには、ユーザーがコンテンツやアクセスを制御できるコントロール機能が組み込まれています。しかし、これらのツールはポルノ依存症からの回復をサポートするようには設計されていません。
例えば、ポルノ依存症用のアプリは、ポルノにアクセスした際にパートナーに通知を送信します。しかし、スマートフォンの内蔵ツールではそのようなサポートは提供できません。ポルノ依存症対策アプリは、依存症の進行状況を追跡したり、サポートしてくれるコミュニティとつながったりすることもできます。
スマートフォンに内蔵されたコントロール機能の大きな欠点は、いつでも制限を解除できることです。同時に、ポルノ中毒対策アプリにはパスワード保護やアカウンタビリティ通知機能が搭載されており、誘惑に駆られた瞬間に再発を防ぐことができます。
ポルノ中毒から抜け出すための無料アプリ7選
ポルノ中毒から抜け出すのに役立つ 7 つの無料ポルノ中毒アプリをご紹介します。
1. ブロックP
やめようと決心していても、深夜のスクロールや偶然の出会いが、ポルノを見たいという衝動をすぐに引き起こしてしまうことがあります。こうした些細な誘惑に負け続ける限り、ポルノ中毒の報酬ループから抜け出せません。
