ポルノで頭が混乱していませんか? 私たちは皆、ポルノが身体にどのような影響を与えるかを知っていますし、見ています。しかし、ポルノがあなたの脳にどんな影響を与えるか考えたことがありますか? パートナーとのセックスは栄養価の高い食事のようなものです。それはあなたの体、心、魂に栄養を与えます。しかし、ポルノはジャンクフードのようなものです。魅力的で中毒性があり、すぐに利用できます。ポルノを過剰に消費する習慣は簡単に身につきます。そして、ジャンクフードが体に害を及ぼすのと同じように、ポルノは心に大きなダメージを与える可能性があります。 ポルノはドーパミン報酬系を混乱させ、脳内に習慣経路を作り出す可能性があります。それは脳の神経可塑性に影響を与え、判断力を低下させます。研究によると、ポルノは他の中毒性物質と同じように、脳の報酬領域を明るくすることがわかっています。また、生活の質に影響を与える心理的および精神的健康上の問題も引き起こします。 これはすべて恐ろしいことだと思います。幸いなことに、これを回避する方法があります。ポルノが脳に及ぼす影響を逆転させ、回復させることができます。 ポルノはあなたの脳に何をしますか? あなたの脳は静止した器官ではありません。あなたが周囲の世界を体験するにつれて、それは進化し、変化し続けます。脳におけるこの変化のプロセスは、神経可塑性として知られています。 楽しい繰り返しの活動をしていると、脳は変化します。このような激しい活動を行う場合、脳はより効率的に機能します。そのため、次にそのアクティビティを行うときに、脳が効率的にパフォーマンスを発揮できるようになります。これは、「練習すれば完璧になる」という格言のようなものです。 しかし、あなたの脳の神経可塑性は、ポルノの超常的な刺激によって影響を受ける可能性があります。基本的に、ポルノはあなたの脳に不釣り合いで誇張された性欲を与えます。したがって、繰り返し暴露すると、脳の神経可塑性が、性行為に関して脳が正常と考えるものを再定義します。 結局のところ、現実生活の親密さの「通常の刺激」は、ポルノの超常的な刺激には太刀打ちできないのです。 ポルノ、ドーパミンなど: ポルノを見ると何が起こるか? 理解するために ポルノはあな
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マスターベーションは性を表現する正常な、さらには健康的な形式です。人生の早い段階で始めるのか、それとも晩年に始めるのかに関係なく、ほぼすべての人が人生のある時点でマスターベーションを行っています。しかし、マスターベーションに対して罪悪感、恥ずかしさ、恐怖を感じるとはどういう意味でしょうか?それとも、自分の行動が「正常」なのか疑問に思っていて、さらにはマスターベーションに関連した侵入的な考えさえ抱いているのですか? 多くの人は、「なぜ自慰行為をした後に罪悪感を感じるのでしょう?」と考えています。この記事では、マスターベーション後の罪悪感について知っておくべきことをすべて説明します。 自慰行為をした後に罪悪感を感じる10の理由? 強迫性障害(OCD)、適切な性教育の欠如、過去の性的トラウマ、文化的および宗教的な教育、マスターベーションについての誤解など、さまざまな要因により、人はマスターベーション後に罪悪感を感じることがあります。 1. 強迫性障害 強迫性障害(OCD)と性的侵入的思考は、人がマスターベーション関連の罪悪感に苦しむ大きな理由となる可能性があります。具体的には、宗教的几帳面性OCDと性的指向OCDのOCDサブタイプを持つ人は、自慰行為をした後に罪悪感を抱く傾向があります。このような感情の唯一の説明ではありませんが、OCD の特徴的な侵入的思考、強迫観念、強迫観念は、自己快楽に伴う罪悪感を大幅に増幅させ、長期化させる可能性があります。 2. 個人の価値観 マスターベーション後の罪悪感は、家族、コミュニティ、個人の信念が複雑に絡み合って生じる可能性があります。彼らはしばしば道徳と私たちの本質的な自己満足の欲求を混同することがあります。親密さの理想と性的欲求の間のこの衝突は、罪悪感を引き起こし、社会の期待との衝突を引き起こします。それらの期待が私たちのセクシュアリティに対する認識をどのように形作るのかを調べることで、それらを調整し始めることができます。 人間のセクシュアリティについて、より幅広く、より包括的な見方を受け入れることが鍵となります。私たちの個人的な価値観をこのより広い視野に合わせることで、喜びを取り戻し、自己受容を育み、身体の欲求の自然さを称賛することができます。マスターベーション後の罪悪感は、自分のセクシュアリティを個人的に探求し発見するという私
Recovering from porn addiction is a process that comes with its own exceptional challenges. To sustain that journey, this article gives you …
ポルノは物議を醸し、二極化しているトピックです。過去 10 年間で態度がますます前向きに変化した後でも、ポルノ消費には依然としてある程度のタブーが存在します。宗教は一貫してそれを非難しています。社会的には、(控えめに言っても)これは最も快適な会話の話題ではありません。 科学はそれを警戒している ポルノが精神的健康や人間関係に及ぼす悪影響。 研究では、過剰なポルノ消費と勃起不全との関係さえ明らかになりました。 ポルノ誘発性EDと性欲低下 40歳未満の男性で観察されています。 同時に、私たちはしばしば次のことを観察します。 ポルノ消費に対する否定的な態度。人々がそれを「成長過程の正常な部分」または「無害」として無視しているのを目にします。また、多くの人はポルノによる勃起不全を「通過期」または「単なるストレス」として無視する傾向があります。 しかし、ポルノは私たちが信じているほど無害ではありません。 ED もカーペットの下に押し込むべきものではありません。まだ確信が持てず、質問に行き詰まっている場合は、ポルノが ED を引き起こす可能性がありますか?ポルノと勃起不全の関係を理解するには、このブログを読んでください。 ポルノ誘発性勃起不全とは何ですか? 「ポルノがEDを引き起こす可能性がある」という理由と理由を掘り下げる前に、勃起不全とポルノ誘発性EDについての背景を少し学んでみましょう。 ポルノはED(勃起不全)の原因になるのでしょうか? ここで重要な質問に答えましょう – ポルノは ED …
私たちはマスターベーションに関する都市伝説をたくさん聞いてきました。時々、神話と真実を区別するのが難しくなることがあります。毛むくじゃらの手のひら、失明、体重減少に関するものが広く知られています。この神話に最近加わったものの 1 つは、抜け毛とマスターベーションとの関連性です。この問題に関する科学的研究はありませんが、多くのノファッパーが禁欲によって髪の成長と質感が改善されたことを共有しているのを見つけるでしょう。 あまりにも多くの情報が飛び交っているため、マスターベーションが脱毛の原因になるのではないかと疑問に思うのは自然なことです。そして、マスターベーションと抜け毛の間には関連性があるのでしょうか? マスターベーションが髪に及ぼす影響について語られている神話と真実を深く掘り下げて、この質問にきっぱりと答えてみましょう。 脱毛とは何ですか? マスターベーションが脱毛を引き起こすかどうかについての神話と真実を調べる前に、脱毛とは何かを理解しましょう。 毛包は、頭皮の皮膚内の管状の構造です。毛髪のシャフトと根元を包みます。これらの毛包はそれぞれ、成長サイクルの 3 つの異なる段階、つまり成長期、退行期、休止期を経ます。 成長期 – この段階では、毛包内の毛髪は月に 1 センチメートルの速度で成長します。成長期は 2 ~ 7 年間続きます。 退行期 – これは …
マスターベーションは多くの人にとって健康的な性行為の一部です。しかし、同時に多くの人にとって強迫的な習慣でもあります。他の中毒性習慣と同様に、過度のマスターベーションは肉体的および精神的なリソースを消耗させる可能性があります。マスターベーションからどのように回復し、マスターベーション後に何をすべきかを知ることは、スタミナと健康を維持するために重要です。 過度な自慰行為とその影響は、仕事、趣味、そして人間関係など、生活に支障をきたす可能性があります。そのため、自慰行為後の衰弱から回復する方法を理解していないと、生活に支障をきたす可能性があります。 マスターベーションの後は何が起こるでしょうか? マスターベーション直後、男性の体は不応期に入り、再び興奮することはできません。この不応期の長さは個人差があります。若い男性は数分で回復するかもしれませんが、高齢の男性では12時間から24時間続くこともあります。 マスターベーション後は少し疲労感を感じますが、すぐに治まります。激しいマスターベーションをすると、一時的な刺激や不快感を感じることがあります。これらの症状も24~48時間以内に治まります。 マスターベーションの主な副作用は心理的なものです。マスターベーションには多くのタブーが伴うため、羞恥心や罪悪感を抱くことがあります。強迫的なマスターベーションは、こうした否定的な感情を強める可能性があります。 マスターベーションから回復するにはどうすればいいですか?また、回復にはどのくらいの時間がかかりますか? マスターベーションから回復するには、十分な休息を取る必要があります。適切な栄養、水分補給、睡眠で体をサポートしましょう。通常、マスターベーションからの回復には数分しかかからず、通常の活動を再開できます。 マスターベーションの副作用 マスターベーションの副作用を裏付ける医学的研究は存在しません。しかし、過度かつ強迫的なマスターベーションは依存症に似ています。薬物依存症と同様に、心身に悪影響を及ぼします。 マスターベーションの主な副作用は性機能の低下です。過度なマスターベーションは早漏、勃起不全などの問題を引き起こす可能性があります。性欲と性的感度の低下。もしあなたがあまりに頻繁に、または激しく自慰行為をすると、浮腫と呼ばれる陰茎の軽い腫れを引き起こす可能性があります。通常は自
マスターベーションや Nofap を控えることは、完全に現代的な現象ではありません。独身主義は、世界の主要な宗教において中心的な慣習となってきました。アーユルヴェーダなどの伝統医学でも、バランスをとる習慣として禁欲を処方しています。 最近では、現代の Nofap 運動も人気を博しており、活発なオンライン コミュニティがそれを規定しています。最近、これらのオンライン フォーラムは、大きな話題を生み出す上で大きな役割を果たしています。 Nofapの肌へのメリット Nofap は髪に効果をもたらします。 ノファップとは何ですか? Nofap は、ポルノとマスターベーションの禁止を促進するオンライン運動です。 Fap はマスターベーションを指す人気のあるスラングです。つまり、「いいえ」-「fap」とは、マスターベーションや自己快楽のための独身生活を禁止することを意味します。 アレクサンダー・ローズは、次のように主張する研究に触発されました。 マスターベーションを控えるとテストステロンが145.7%増加した 男性のレベル。そこで彼は、Reddit への投稿としてマスターベーションをやめることについての会話と挑戦を開始しました。 Nofap 運動には、ポルノとマスターベーションをやめたい人々からの熱心な参加と関与が集まりました。やがて、その人気が高まるにつれ、 …
人間は島ではありません。私たちは皆、経験を共有できる仲間やコミュニティを必要としています。コミュニティ内の人数は関係ありません。目的の共通性とインタラクションの質がコミュニティに価値をもたらします。 コミュニティは、私たちの生活における多くの課題に対処するのに役立ちます。依存症からの回復は、支援的なコミュニティから多大な恩恵を受ける課題の 1 つです。特に、ポルノ依存症支援グループは、回復を成功させる上で重要な役割を果たすことができます。 これらのサポート コミュニティは、指導、説明責任、モチベーションのシステムを構築します。科学でもそれが認められています サポートコミュニティは、アドヒアランスの向上、再発の軽減、対処スキルの向上を保証します。 ポルノ依存症サポート グループは、人々がポルノ依存症から回復できるようにする安全で協力的な場所です。人々はこれらのコミュニティに集まり、経験を共有し、つながりを見つけ、互いに学び、回復に向けた歩みを進めます。 ポルノ中毒グループとは何ですか? ポルノ依存症グループは、ポルノ依存症から回復している人々のためのピアサポートおよび相互支援コミュニティです。 ポルノ依存症サポートグループは安全で批判のない場所です。これらは、回復中の人々がつながり、経験を共有し、旅の途中で互いに励まし合うのに役立ちます。これらのポルノ支援グループの共同体意識は、回復を積極的に促す変革的な環境を生み出します。ポルノ依存症サポート グループも、実践的なアドバイスや情報を見つけるための貴重なリソースです。 ポルノ依存症は孤立が特徴です。 セクシュアリティとポルノに関連する罪悪感と恥辱により、それはタブーな主題となっています。そのため、家族や友人との関係が緊張してしまう可能性があります。ポルノ依存症支援グループは社会的交流の場を提供し、孤独を克服するのに役立ちます。 ポルノ支援グループにはさまざまな形があります。オンラインでもオフラインでも可能です。一部のポルノサポートグループは1対1の指導を促進しますが、他のグループはグループミーティングのスペースです。 ポルノ依存症サポート グループは、自分のアイデンティティを再定義するのに役立ちます。コミュニティの他のメンバーとの帰属意識と目的の共有は、計画通りに進むのに役立つ強力な感情です。私たちの多くにとって、
あなたやご家族がオンラインでポルノに遭遇する可能性は高いです。デバイスにポルノブロッカーを設定することで、性的に露骨な動画や画像の視聴を安全に防ぐことができます。xxxブロックを追加しましょう。 それで、 ポルノをブロックするにはどうすればいいですか家族をオンラインで安全に保つにはどうすればいいでしょうか? xxx ポルノビデオやウェブサイトを効果的にブロックする方法は 2 つあります。 XXX ビデオをブロックする理由 おそらく、これまでにポルノをブロックしようとしたことがあるでしょう。少し時間をかけて、ブロッキングアプリやインターネットフィルタリングサービスをインストールしたのです。しかし、多くの「抜け穴」を発見し、それでも簡単にポルノにアクセスできてしまうことに気づいたのです。 ポルノブロッカーを使うと、xxxポルノ動画をブロックするのに非常に便利です。なぜxxx動画をブロックすることが重要なのでしょうか? 1. 子どもの安全 ポルノブロックソフトは、お子様の安全を守るのに役立ちます。インターネットは誰でも、たとえ子供でも簡単にアクセスできます。子供が誤ってアダルトコンテンツ満載のウェブサイトにアクセスしてしまうことは珍しくありません。BlockPのようなポルノブロックソフトの中には、アダルトコンテンツとみなされるコンテンツをすべてブロックする設定機能を備えているものもあります。インターネット上にはアダルトサイトがあまりにも多く、すべてを手動でリストアップするのは大変です。成人向けとみなされるサイトをブロックするアプリを使う方が、通常は簡単です。 2. ポルノ中毒の予防 多くの人がポルノやマスターベーションへの依存に苦しんでいます。ポルノコンテンツへのアクセスが非常に容易であるため、これらの依存に対処するのはしばしば困難です。 ポルノブロックソフトはそれぞれ異なる方法で役立ちます。ウェブサイトを無効化するだけのソフトウェアもあり、アクセスするにはパスワードの入力や設定の変更が必要になります。これは難しくありませんが、設定をいじっているうちに、そもそもなぜそのブロッキングアプリをダウンロードしたのか思い出すかもしれません。そうすれば、自慰行為をやめるという目標をしっかりと達成できるでしょう。 3. トラウマを予防する。 インターネット上には、不快で暴力的なコン
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人間の生命は、あらゆる生物の中で最も進歩的であると考えられています。人間の生命の意義は、様々なアチャーリャ(先祖)によって幾度となく強調されてきました。私たちと他のすべての生物との違いは、人間には思考し、決断し、偏見を持つ能力(ヴィヴェーカ)があるのに対し、他の生物は生まれながらに備わった本能に従って生きるという点にあります。 したがって、私たちには善と悪、あるいは正と誤を見分け、それに応じて行動する「自由意志」を行使する力があり、それが私たちの人生を唯一無二で特別なものにしているのです。この能力があるからこそ、人は自らの欲求を満たし、目標を達成するために自ら努力することができるのです。 ポルノコンテンツは現代社会において広く普及し、ますます人気が高まっています。ポルノを見るのは罪なのでしょうか?なぜでしょうか?もしポルノ中毒になってしまったら、どうすれば止められるのでしょうか? ヒンドゥー教の聖典は性について何を語っているか セクシュアリティの概念は人それぞれです。ある人にとってはセックスや性行為を意味し、ある人にとっては性的指向やアイデンティティを意味し、またある人にとっては情熱やエロティシズムを意味することもあります。セクシュアリティには様々な概念や側面があり、私たちのセクシュアリティに関する知識とともに、その定義は進化を続けています。 セックスは、生殖を第一の目的とした、創造の最大の力と考えられています。古代ヒンドゥー教の聖典やヴェーダでは、セックスは生命と精神性にとって不可欠なものであると説かれています。 Acknowledgment of the Third Sex第三の性の認識 セックスとスピリチュアリティの相互関係 ヴェーダ社会における性 現在のタブーの性質 vs. 古代の受容 思春期と若年成人期のセクシュアリティ 幼少期と早期の性意識 青少年と性体験 ヒンズー教ではポルノを見ることは罪とみなされますか? ヒンドゥー教においてポルノを見ることは罪なのか?という問いに答える前に、まず「罪」という言葉の意味を理解しましょう。何が罪とみなされるのでしょうか?多くの人が思い浮かべるのは「正しい」と「間違っている」の区別でしょう。 しかし、この罪の描写はごくわずかです。罪という言葉の本来の意味は、「目標を外す」、あるいは神が私たちに与えてくださった人生から「
多くの男性は夜間射精(夜間射精)を経験します。これは、熟睡中に精液を放出することを指します。過剰な精液を放出することは体にとって生物学的なプロセスですが、頻繁な夜間射精は問題となる可能性があり、衰弱、疲労、または無気力を引き起こす可能性があります。 夜間睡眠は筋肉の成長に影響しますか?夜間睡眠が筋肉の成長に悪影響を与えるという科学的証拠はありません。夜間睡眠は回復期に起こり、良質な睡眠はこのプロセスに不可欠な要素です。健康的なライフスタイルを維持し、悪い習慣や依存症を避けている限り、夜間睡眠は身体に影響を与えることはないはずです。 導入 「夜更かしはボディビルディングに影響するの?」と常に考えているなら、それはあなただけではありません。多くのフィットネス愛好家が、マスターベーションや夜更かしが筋肉の成長に及ぼす潜在的な影響について懸念しています。ロッカールームではよく話題になりますが、公の場で議論されることはほとんどありません。 夜間睡眠と筋肉の成長との関連性は、長年フィットネス界で議論され、信憑性も高く評価されてきました。この記事では、「夜間睡眠は筋肉の成長に影響を与えるのか?」という疑問にお答えします。 夢精とは何ですか? 夜間射精は、睡眠中に自発的なオーガズムや射精が起こることで起こります。一般的には夢精として知られています。10代の少年や若い男性に多く見られます。夜間射精は思春期以降、いつでも起こり始める可能性があります。 男性の中には夢精で興奮する人もいれば、それに気づかずに眠ってしまう人もいます。 男性の夜間夢精の一般的な原因としては、次のようなものが考えられます。 日暮れが身体に与える影響 夜尿症は体に影響しますか?夢精でよく見られる副作用をいくつかご紹介します。 日暮れはテストステロンに影響しますか? テストステロンは、性行為、性欲、そして筋肉の成長に最も深く関わっているホルモンと言えるでしょう。筋肉タンパク質の合成、筋力、そして体全体のプロセスにおいて重要な役割を果たします。 日暮れはテストステロンに影響しますか? この記事を読む Nightfall は Nofap を破壊しますか?日が暮れるとNoFapチャレンジが中止になるかどうかを理解するため。 夜間は筋肉の成長に影響しますか? これまでのところ、射精が筋肉の成長を妨げるという科学的証拠はあ
オナニーは誰にとっても性生活の正常な部分です。性別、セクシュアリティ、結婚しているかどうかは関係ありません。既婚女性はオナニーしますか?既婚男性も女性もオナニーするのが一般的です。ただし、これはパートナーが満足していないことや、性生活がうまくいっていないことを示すものではありません。 結婚はすべての性的欲求を満たさなければならず、既婚者は自慰行為をすべきではないという考えは、現代社会では根絶されました。既婚者は独身者よりも多くの性行為を行っています。そして、多くの分析によると、独身であることがポルノ鑑賞とオナニーの両方の増加につながることがよくあります。 紹介 結婚後のオナニーはエキサイティングであり、特に一緒に行うと物事にスパイスを加えることができます。セックスにつながる前戯の一種として扱うことができます。多くのカップルは、年齢を重ねるにつれて性欲の変化がより顕著になり、マスターベーションが役立つ可能性があります。 ほぼすべての人がオナニーするのは普通のことですが、オナニーについて話し合うことを恥ずかしく感じたり、不快に感じたりする人が多いです。 自己快楽をめぐる偏見について語られることは、多くの場合、恥から始まります。多くの人はそれを秘密にしておくべきだと感じています。 ここでは、結婚生活におけるマスターベーションの利点をいくつか紹介します 1 を取得します。結婚におけるオープンさ: カップルがオナニーについてオープンに話すと、性的な選択、欲望、境界についてのコミュニケーションにつながります。それは彼らがお互いの好みを理解するのに役立ち、より親密な性的関係につながります。 2 に準拠している。カップル間の親密さ: このような情熱的で親密な行為を共有することで、カップル間の感情的および性的な絆を改善することができます。これにより、つながりが強化され、一般的な関係が改善されます。 3 に準拠しています。ストレス解消: オナニーは体の心地よいホルモンであるエンドルフィンを放出し、ストレスを解消してリラクゼーションにつながります。一緒にやると落ち着きや心地よさが生まれます。 4 に準拠しています。パートナーを理解する: 結婚生活でのマスターベーションは、パートナーをより深く理解し、喜びをもたらす方法についてのアイデアを与えるのに役立ちます。これはまた、より良いパートナ
現在、デジタル世界ではソーシャル メディア サイトが誰の日常の大部分を占めています。Twitter などのソーシャル ネットワークには免除はありません。リアルタイムの更新とさまざまなコンテンツ ソースを備えた最も人気のあるソーシャル ネットワークの 1 つであり、依然としてアダルト コンテンツを閲覧するのに最もアクセスしやすい場所の 1 つです。したがって、これは、Twitter でポルノをブロックし、そのネットワーク上のポルノ コンテンツをめぐる問題について話し合うための完全なガイドです。 Twitterポルノとは何ですか? Twitter ポルノは、プラットフォーム上のポルノ コンテンツです。これには、ヌード写真、アダルト ビデオ、その他のセックス関連のコンテンツが含まれます。他のソーシャル ネットワーキング サービスとは異なり、Twitter では、コンテンツが「機密」であり、ほとんどのアプリ領域に表示できないことを示すタグが含まれている場合に限り、アダルト素材を許可します。 …
No Nut November は単なるインターネット ミームではありません。No Nut November は現在、自己規律、精神的な明晰さ、自己啓発における世界的な課題となっています。人気は何十もの質問をもたらし、それらはすべて「負ける」と考えられるものに基づいています。最も議論されているのは、プリカムは NNN を失うものとしてカウントされるのかということです? このブログでは、次のように説明しています: No Nut Novemberのルールと精神。 プレカムの生物学的役割。 プリカムがあなたをNNNから失格にするかどうか。 チャレンジを完了するためのヒント、ツール、テクニック。 明確にNNNを征服する決意があるなら、議論を解決しましょう。 ノーナットノベンバー(NNN) NNN は、一種のインターネット プレイ …
オナニーは、さまざまな理由から多くの人が実践するかなり一般的な自然なアクティビティであり、オナニーする唯一の理由ではありませんが、おそらくこれらの目的の中で最も明白なのは、緊張や喜びを和らげることです。この行動はかなり一般的ですが、マスターベーションの心理的影響は多くの誤解と幻想に包まれたままです。 オナニーと不安は結びつくのでしょうか?この 2 つは単独で語られることが多いですが、2 つの行動の間には関連性がある可能性があります。多くの人は、マスターベーションが不安のレベルを高めたり、何らかの形でストレスを軽減したりできるのではないかと疑問に思っています。これら 2 つの活動の間の複雑な関係で何が起こっているのでしょうか? マスターベーションと不安の間の考えられる関連性、つまりそのような関連性に影響を与える可能性のある心理的および身体的考慮事項を掘り下げる時期が来ています。では、科学は何を言うのでしょうか? オナニーは不安を引き起こすのでしょうか? 簡単に答えると、マスターベーションは不安を引き起こすのか、それはノーなのか、それ自体は不安の直接的な原因ではありません。実際、ほとんどの人にとって、マスターベーションは生活の一部であり、精神的健康に悪影響を与えることはありません。しかし、不安とマスターベーションの関係は、特に個人的な信念、文化的要因、精神的健康状態を通して見ると、より複雑になります。 性行動アーカイブでの調査によると、男性の約 46%、女性の 36% が、特に精神障害を患ったことがある人や自分の行動に不安を感じている人の間で、オナニー体験後の罪悪感を報告し、不安を増大させる可能性があることが明らかになりました。 他の人では、ハイパーオナニーは不安やストレスの症状です。この場合、オナニーは機嫌の悪さから抜け出す方法になります。したがって、良好な性的行動は、精神的苦痛を示す可能性のあるパターンと区別する必要があります。 過剰または強迫的なマスターベーションの対処メカニズムは、不安を増大させる可能性さえあります。この行動は、一時的な安堵感のエスカレーションや逆転につながり、その後、恥やフラストレーションの感情が続き、さらに不安を引き起こす可能性があります。感情が十分に長く持続すると、これらは精神的健康と幸福に影響を与える可能性があります。 オナニーの利点は
ポルノの摂取を克服する過程は、身体的および精神的な健康に大きな前向きな変化をもたらす可能性があります。理解する ポルノをやめるメリット 人生を大きく変えようとしている人たちに、ほとんどモチベーションや励ましを与えてくれません。これらの新たな研究や他の人々と共有された経験では、時間が経つにつれて明らかな効果がより重要になります。 この電子世代では、スマートフォン、タブレット、コンピューターを通じてポルノが増加していることがよくあります。ポルノが自分たちの人生や幸福にどのような影響を与えるかといった質問をする人が増えています。の ポルノをやめるメリット それは、ほとんどの人が最初に理解していることをはるかに超えて広がり、脳化学から個人的な関係、キャリアの成功、全体的な人生の満足度に至るまで、あらゆるものに影響を与えます。自分の個人的な経験を共有する人が増え、さらに多くの研究が行われることで、 ポルノをやめるメリット よりよく理解され、文書化されます。復興列車に参加するユーザーに鮮やかな希望とモチベーションを与えます。 最近の研究では、過度のポルノ消費は精神的および肉体的健康の両方に悪影響を与えることが証明されています。しかし、良いことに、これらの影響はすべて元に戻すことができるということです。 ポルノをやめるメリット 早ければ禁煙後数週間以内に症状が現れ始めます。これらの利点を認識すると、人々は人生に大きな変化を起こそうとする衝動に駆られます。 なぜポルノは中毒性を感じるのでしょうか? 潜在能力を発揮する前に ポルノをやめるメリット、なぜポルノが中毒になる可能性があるのかを理解することが不可欠です。脳の報酬系はポルノの摂取中にドーパミンを放出し、他の行動依存症と同様のサイクルを生み出します。この神経生物学的反応は、ほとんどの人が禁煙が非常に難しいと感じる理由を説明しています。 ポルノをやめるメリット 達成するとさらに大きくなります。 推定値があります 5%~6% ポルノ中毒を含む強迫的な性的行為にさらされているインターネット ユーザーの割合。この状態は重大な苦痛を引き起こし、日常生活に支障をきたします。 ポルノを見ると、脳はドーパミンで満たされます。ドーパミンは、他の楽しい活動に関与するのと同じ神経伝達物質です。人がポルノに没頭すればするほど、脳は同じ効果を得るた
男性の 83% は、知らないうちに眠っている間に射精します。これらは夢精、または日暮れとも呼ばれます。 NoFap は人間として行うのが難しい課題です。 より自信と自己認識が得られ、社交不安が軽減され、人生に集中できるようになります。より多くの時間とエネルギーを手に入れることができます。 しかし、NoFapには暗い側面もあります。読み続けて「日暮れはNoFapを壊しますか?」を見つけてください 紹介 男性の日暮れとは、睡眠中の夜間に精子を射精することを意味します。 ‘Does nightfall breaks NoFap ’ と疑問に思う人は、それを病気やタブーと結びつけることがよくあります。 日暮れになると、その人の脳はコントロールを失い、夢の中で精子が射精します。日暮れは自然ですか?はい、夜になるのは普遍的で一般的です。 男性の日暮れの一般的な原因のいくつかは無害です。しかし、それが続く場合は、医療援助を求める方が良いでしょう。これらの理由は次のとおりです: 性的不活動 ポルノへの過度の露出 性器をベッドシーツに不本意にこすります 膀胱がいっぱいになって寝ること 極度のストレス …
紹介 オナニーは、アクティブに過ごし、幸せなホルモンを解き放ち、空想を試してロマンチックな生活をより良くするのに役立ち、それを実行するのに費用はかかりません。しかし、すべてに限界があります。健康的なマスターベーションは体に良く、脳に起こり得る結果はありませんが、過剰にマスターベーションを実行すると、他の依存症と同様に悪影響を及ぼす可能性があります。 研究によると、オナニーはパートナーの不在と空想を試すために始まりました。 過剰なマスターベーションによる脳、その機能、記憶への悪影響は数多くあります。それはあなたの中で罪悪感を形成する中毒になり、性的活動の間にあなたに喜びを与えません。したがって、強迫的なマスターベーションは、放出されるホルモン、主に記憶力と集中力に不可欠な ‘アセチルコリン’ の排出につながります。 オナニーが記憶に及ぼす影響や、オナニーが記憶に及ぼすプラス効果とマイナス効果については、以下をお読みください。 オナニーは記憶喪失を引き起こすのでしょうか? ほとんどの医師は、過剰なマスターベーションを制御不能な性行為または強迫的な性行動(CSB)として分類しています。 オナニーは、脳と直接関係するドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン、テストステロンなどのホルモンを放出します。ドーパミンは「幸福ホルモン」として知られています。 研究によると、ドーパミンは記憶保持を担う海馬と呼ばれる脳系を調節していることがわかっています。 多くの男性は、オナニー後の方が明瞭だと感じています。これはドーパミンによる。 オナニーは記憶喪失を直接引き起こすわけではありませんが、根本的な状態や副作用が記憶に影響を与える可能性があります。 記憶機能に影響を与える可能性のあるいくつかの一般的な要因には、次のものがあります: オナニーは記憶にどのような影響を与えますか? オナニーは記憶喪失になる?オナニーが記憶喪失につながる可能性があるという科学的証拠はありません。しかし、過度に自慰行為は脳に害を及ぼす可能性があることが理解されています。頻繁にそうすることで罪悪感を引き起こし、不正行為をしているという考えを与える可能性があります。長期的には、オナニーのしすぎによるマイナスの副作用のため、落ち込んでしまいます。 オナニーは脳に直接影響を与えます。その活動中に多くのホルモンが放出され、
性欲は人生の正常な部分ですが、時にはそれをコントロールする方法を学ばなければなりません。仕事、勉強、その他人生の重要な側面に集中したい場合でも、ムラムラをやめる方法を学ぶことは、衝動をよりよくコントロールし、よりバランスの取れた生活を送るのに役立ちます。このガイドでは、これらの自然な衝動を管理し、最も重要なことに集中し続けるのに役立つ実践的な戦略を見ていきます。 性的興奮は、生物学的にはまったく正常な現象ですが、場合によっては多すぎたり、中断されたりすることがあります。それは職場、学校、またはこれらの感情が不適切な瞬間に発生する可能性があります。このような時代においては、学校、職場、さらには家庭でも集中力を維持し、生産性を維持するには、角質になることをやめることを学ぶことが不可欠になります。 性的感情を抑制する必要性自体は悪いことではありません。それは、これらの性的感情が非常に強烈であり、そのように扱われるべきであることを意味します。性的な思考は人間です。この詳細な記事では、性的衝動を制御し、一日のコントロールを取り戻すのに役立ついくつかのテクニックを概説します。 セックスについて考えるのは普通ですか? 絶対に!セックスに関連した考えや感情は、人間の正常な成長の一部です。研究によると、平均的な人は日中に何度かセックスについて考えますが、それは正常なことです。生物学的衝動、ホルモンの変化、ソーシャルメディア、その他の環境要因が主にこれらの考えに寄与します。このような感情は正常かもしれませんが、特定のタスクを実行する際の集中力や生産性に影響を与える可能性があるため、規制が必要になります。 インド精神医学ジャーナルに掲載された2020年の研究では、性的興奮は人間のセクシュアリティの正常かつ正常な部分であると主張しています。この研究は、社会的、感情的、心理的要素がインドのコミュニティにおける性行動にどのような影響を与えるかを強調しています。また、性的衝動は正常であり、社会的タブーにもかかわらず、人々は人生のさまざまな段階でさまざまなレベルの興奮を経験することも強調しています。 「これらの考えが最も不適切なタイミングで現れたときに、どうやって興奮を止めることができるだろうか?」と疑問に思ったことはありません 心を込めてください。あなたは一人ではありません。性的感情を抑制する
マスターベーションは男性にとっても女性にとっても自然で健康的な生活の一部ですが、否定的な認識を持たれがちで、タブー視される話題です。 しかし、マスターベーションについては、それを正常化し、性教育の一部にするために議論される必要があります。 マスターベーション依存症は、それがもたらす快感のために、個人によく見られます。これは通常、マスターベーションへの衝動を制御できなくなり、結果として強迫的に行動するようになった場合に発生します。これは日常生活に支障をきたし、人間関係に悪影響を及ぼす可能性があります。 研究14~17歳の青少年のうち、男性の約74%、女性の約48%が自慰行為を行っていることが判明しました。 マスターベーション依存症とは何ですか? マスターベーション依存症とは、過剰な自慰行為への衝動を指します。マスターベーション依存症は臨床的な病気ではありませんが、過度の自慰行為によって、疲労感、不安、うつ病など、様々な症状に苦しむことがあります。 自慰行為依存症を示唆するいくつかのシナリオは以下のとおりです マスターベーション依存症の種類 マスターベーション依存症は、頻度、強度、日常生活への影響に応じてさまざまなタイプに分けられます。 一般的なタイプは次のとおりです:- 1] 慢性的な自慰行為 これは多くの人が直面する現実の問題であり、タブー視されているため、人々は助けを求めるのに苦労しています。 慢性的な自慰行為特定のスケジュールに従って、一日の特定の時間に自慰行為をします。この行動をとるには、特定の場所や状況が必要な場合があり、感情的または環境的なきっかけに対する反応である可能性があります。 2] 過度の自慰行為 過度なマスターベーションとは、健康的な量よりもはるかに多くのマスターベーションを行うことを指します。これは、日常生活や精神衛生に支障をきたすほど、数時間にわたる複数回の自慰行為を意味する場合もあります。 3] ビンジオナニー ビンジマスターベーションとは、短時間に頻繁に行われる激しいマスターベーションのことで、ストレス、孤独感、その他の感情的な要因によって引き起こされることが多い。ビンジマスターベーションは何時間も続くこともあり、本人は疲労感と罪悪感に苛まれる。 これらのタイプのマスターベーション依存症はしばしば同時に発生し、人によって異なる時期に経験
夫がポルノ中毒に苦しんでいることを知ると、まるで世界が崩壊したかのようです。土曜日の午後、夫ジーヴァンのラップトップで露骨なコンテンツを偶然見つけたアナニャと同じように、裏切り、混乱、怒り、深い傷といった感情の嵐を経験するかもしれません。深夜のスクロール、感情の距離感、言い訳などは、今となっては理解するのが苦痛です。 この発見はしばしば驚くべきものです。おそらく、電話をかけるために彼の携帯電話を借りたときに、不審なブラウザ履歴が残っていた可能性があります。あるいは、夜遅くまで起きている、彼のデバイスを疑う、親密な関係に興味が薄れているなど、彼の行動の変化に気づきました。これがそのような啓示につながったものであり、おそらくこれがあなたが感じているに違いないことです。誰も対処できないように見える、矛盾した感情の組み合わせです。 この戦いに参加しているのはあなただけではありません。 研究によると、 ポルノ中毒は世界中の何百万もの人間関係に影響を与えています。その数字は驚異的だ。成人の約0.2%がポルノ依存症と診断されており、さらに多くの人が問題のある使用パターンを抱えているが、希望はある。何百万ものカップルがあなたの前にこのドアを通過し、新たな親密さと信頼を持ってより強くなって去っていきます。 このガイドは、あなたが何に直面しているのか、なぜこのカードが配られるのか、そしておそらく最も重要なこととして、どうすれば一緒に前進できるのかを理解することを目的としています。最近この問題に気づいたばかりの場合でも、何年も闘ってきた場合でも、以下は治癒に向けて進むために必要な実際的な手順と精神的なサポートを提供します。 ポルノ中毒者の妻: それはあなたのせいではありません ここで、主なメッセージを伝えましょう。あなたの夫のポルノ依存症はあなたのせいではありません。多くの妻がこの状況の罪悪感と恥を不必要に負っているため、これを繰り返す必要があります。 自責の罠 おそらく次のような考えが頭の中を駆け巡ります。 こういった嘘をやめてください。まず第一に、それらは真実ではありません。ポルノ依存症は、他の行動依存症と同様に、深い根があり、多くの場合、あなたの関係に完全に先行しています。 現実を理解する ポルノ中毒に関する事実 妻への影響 あなたはこの問題を引き起こす要因ではなかったかもしれま
多くの男性は夜間射精(夜間射精)を経験します。これは、熟睡中に精液を放出することを指します。過剰な精液を放出することは体にとって生物学的なプロセスですが、頻繁な夜間射精は問題となる可能性があり、衰弱、疲労、または無気力を引き起こす可能性があります。 夜間睡眠は筋肉の成長に影響しますか?夜間睡眠が筋肉の成長に悪影響を与えるという科学的証拠はありません。夜間睡眠は回復期に起こり、良質な睡眠はこのプロセスに不可欠な要素です。健康的なライフスタイルを維持し、悪い習慣や依存症を避けている限り、夜間睡眠は身体に影響を与えることはないはずです。 導入 「夜更かしはボディビルディングに影響するの?」と常に考えているなら、それはあなただけではありません。多くのフィットネス愛好家が、マスターベーションや夜更かしが筋肉の成長に及ぼす潜在的な影響について懸念しています。ロッカールームではよく話題になりますが、公の場で議論されることはほとんどありません。 夜間睡眠と筋肉の成長との関連性は、長年フィットネス界で議論され、信憑性も高く評価されてきました。この記事では、「夜間睡眠は筋肉の成長に影響を与えるのか?」という疑問にお答えします。 夢精とは何ですか? 夜間射精は、睡眠中に自発的なオーガズムや射精が起こることで起こります。一般的には夢精として知られています。10代の少年や若い男性に多く見られます。夜間射精は思春期以降、いつでも起こり始める可能性があります。 男性の中には夢精で興奮する人もいれば、それに気づかずに眠ってしまう人もいます。 男性の夜間夢精の一般的な原因としては、次のようなものが考えられます。 日暮れが身体に与える影響 夜尿症は体に影響しますか?夢精でよく見られる副作用をいくつかご紹介します。 日暮れはテストステロンに影響しますか? テストステロンは、性行為、性欲、そして筋肉の成長に最も深く関わっているホルモンと言えるでしょう。筋肉タンパク質の合成、筋力、そして体全体のプロセスにおいて重要な役割を果たします。 日暮れはテストステロンに影響しますか? この記事を読む Nightfall は Nofap を破壊しますか?日が暮れるとNoFapチャレンジが中止になるかどうかを理解するため。 夜間は筋肉の成長に影響しますか? これまでのところ、射精が筋肉の成長を妨げるという科学的証拠はあ
オナニーは誰にとっても性生活の正常な部分です。性別、セクシュアリティ、結婚しているかどうかは関係ありません。既婚女性はオナニーしますか?既婚男性も女性もオナニーするのが一般的です。ただし、これはパートナーが満足していないことや、性生活がうまくいっていないことを示すものではありません。 結婚はすべての性的欲求を満たさなければならず、既婚者は自慰行為をすべきではないという考えは、現代社会では根絶されました。既婚者は独身者よりも多くの性行為を行っています。そして、多くの分析によると、独身であることがポルノ鑑賞とオナニーの両方の増加につながることがよくあります。 紹介 結婚後のオナニーはエキサイティングであり、特に一緒に行うと物事にスパイスを加えることができます。セックスにつながる前戯の一種として扱うことができます。多くのカップルは、年齢を重ねるにつれて性欲の変化がより顕著になり、マスターベーションが役立つ可能性があります。 ほぼすべての人がオナニーするのは普通のことですが、オナニーについて話し合うことを恥ずかしく感じたり、不快に感じたりする人が多いです。 自己快楽をめぐる偏見について語られることは、多くの場合、恥から始まります。多くの人はそれを秘密にしておくべきだと感じています。 ここでは、結婚生活におけるマスターベーションの利点をいくつか紹介します 1 を取得します。結婚におけるオープンさ: カップルがオナニーについてオープンに話すと、性的な選択、欲望、境界についてのコミュニケーションにつながります。それは彼らがお互いの好みを理解するのに役立ち、より親密な性的関係につながります。 2 に準拠している。カップル間の親密さ: このような情熱的で親密な行為を共有することで、カップル間の感情的および性的な絆を改善することができます。これにより、つながりが強化され、一般的な関係が改善されます。 3 に準拠しています。ストレス解消: オナニーは体の心地よいホルモンであるエンドルフィンを放出し、ストレスを解消してリラクゼーションにつながります。一緒にやると落ち着きや心地よさが生まれます。 4 に準拠しています。パートナーを理解する: 結婚生活でのマスターベーションは、パートナーをより深く理解し、喜びをもたらす方法についてのアイデアを与えるのに役立ちます。これはまた、より良いパートナ
現在、デジタル世界ではソーシャル メディア サイトが誰の日常の大部分を占めています。Twitter などのソーシャル ネットワークには免除はありません。リアルタイムの更新とさまざまなコンテンツ ソースを備えた最も人気のあるソーシャル ネットワークの 1 つであり、依然としてアダルト コンテンツを閲覧するのに最もアクセスしやすい場所の 1 つです。したがって、これは、Twitter でポルノをブロックし、そのネットワーク上のポルノ コンテンツをめぐる問題について話し合うための完全なガイドです。 Twitterポルノとは何ですか? Twitter ポルノは、プラットフォーム上のポルノ コンテンツです。これには、ヌード写真、アダルト ビデオ、その他のセックス関連のコンテンツが含まれます。他のソーシャル ネットワーキング サービスとは異なり、Twitter では、コンテンツが「機密」であり、ほとんどのアプリ領域に表示できないことを示すタグが含まれている場合に限り、アダルト素材を許可します。 …
No Nut November は単なるインターネット ミームではありません。No Nut November は現在、自己規律、精神的な明晰さ、自己啓発における世界的な課題となっています。人気は何十もの質問をもたらし、それらはすべて「負ける」と考えられるものに基づいています。最も議論されているのは、プリカムは NNN を失うものとしてカウントされるのかということです? このブログでは、次のように説明しています: No Nut Novemberのルールと精神。 プレカムの生物学的役割。 プリカムがあなたをNNNから失格にするかどうか。 チャレンジを完了するためのヒント、ツール、テクニック。 明確にNNNを征服する決意があるなら、議論を解決しましょう。 ノーナットノベンバー(NNN) NNN は、一種のインターネット プレイ …
オナニーは、さまざまな理由から多くの人が実践するかなり一般的な自然なアクティビティであり、オナニーする唯一の理由ではありませんが、おそらくこれらの目的の中で最も明白なのは、緊張や喜びを和らげることです。この行動はかなり一般的ですが、マスターベーションの心理的影響は多くの誤解と幻想に包まれたままです。 オナニーと不安は結びつくのでしょうか?この 2 つは単独で語られることが多いですが、2 つの行動の間には関連性がある可能性があります。多くの人は、マスターベーションが不安のレベルを高めたり、何らかの形でストレスを軽減したりできるのではないかと疑問に思っています。これら 2 つの活動の間の複雑な関係で何が起こっているのでしょうか? マスターベーションと不安の間の考えられる関連性、つまりそのような関連性に影響を与える可能性のある心理的および身体的考慮事項を掘り下げる時期が来ています。では、科学は何を言うのでしょうか? オナニーは不安を引き起こすのでしょうか? 簡単に答えると、マスターベーションは不安を引き起こすのか、それはノーなのか、それ自体は不安の直接的な原因ではありません。実際、ほとんどの人にとって、マスターベーションは生活の一部であり、精神的健康に悪影響を与えることはありません。しかし、不安とマスターベーションの関係は、特に個人的な信念、文化的要因、精神的健康状態を通して見ると、より複雑になります。 性行動アーカイブでの調査によると、男性の約 46%、女性の 36% が、特に精神障害を患ったことがある人や自分の行動に不安を感じている人の間で、オナニー体験後の罪悪感を報告し、不安を増大させる可能性があることが明らかになりました。 他の人では、ハイパーオナニーは不安やストレスの症状です。この場合、オナニーは機嫌の悪さから抜け出す方法になります。したがって、良好な性的行動は、精神的苦痛を示す可能性のあるパターンと区別する必要があります。 過剰または強迫的なマスターベーションの対処メカニズムは、不安を増大させる可能性さえあります。この行動は、一時的な安堵感のエスカレーションや逆転につながり、その後、恥やフラストレーションの感情が続き、さらに不安を引き起こす可能性があります。感情が十分に長く持続すると、これらは精神的健康と幸福に影響を与える可能性があります。 オナニーの利点は
ポルノの摂取を克服する過程は、身体的および精神的な健康に大きな前向きな変化をもたらす可能性があります。理解する ポルノをやめるメリット 人生を大きく変えようとしている人たちに、ほとんどモチベーションや励ましを与えてくれません。これらの新たな研究や他の人々と共有された経験では、時間が経つにつれて明らかな効果がより重要になります。 この電子世代では、スマートフォン、タブレット、コンピューターを通じてポルノが増加していることがよくあります。ポルノが自分たちの人生や幸福にどのような影響を与えるかといった質問をする人が増えています。の ポルノをやめるメリット それは、ほとんどの人が最初に理解していることをはるかに超えて広がり、脳化学から個人的な関係、キャリアの成功、全体的な人生の満足度に至るまで、あらゆるものに影響を与えます。自分の個人的な経験を共有する人が増え、さらに多くの研究が行われることで、 ポルノをやめるメリット よりよく理解され、文書化されます。復興列車に参加するユーザーに鮮やかな希望とモチベーションを与えます。 最近の研究では、過度のポルノ消費は精神的および肉体的健康の両方に悪影響を与えることが証明されています。しかし、良いことに、これらの影響はすべて元に戻すことができるということです。 ポルノをやめるメリット 早ければ禁煙後数週間以内に症状が現れ始めます。これらの利点を認識すると、人々は人生に大きな変化を起こそうとする衝動に駆られます。 なぜポルノは中毒性を感じるのでしょうか? 潜在能力を発揮する前に ポルノをやめるメリット、なぜポルノが中毒になる可能性があるのかを理解することが不可欠です。脳の報酬系はポルノの摂取中にドーパミンを放出し、他の行動依存症と同様のサイクルを生み出します。この神経生物学的反応は、ほとんどの人が禁煙が非常に難しいと感じる理由を説明しています。 ポルノをやめるメリット 達成するとさらに大きくなります。 推定値があります 5%~6% ポルノ中毒を含む強迫的な性的行為にさらされているインターネット ユーザーの割合。この状態は重大な苦痛を引き起こし、日常生活に支障をきたします。 ポルノを見ると、脳はドーパミンで満たされます。ドーパミンは、他の楽しい活動に関与するのと同じ神経伝達物質です。人がポルノに没頭すればするほど、脳は同じ効果を得るた
男性の 83% は、知らないうちに眠っている間に射精します。これらは夢精、または日暮れとも呼ばれます。 NoFap は人間として行うのが難しい課題です。 より自信と自己認識が得られ、社交不安が軽減され、人生に集中できるようになります。より多くの時間とエネルギーを手に入れることができます。 しかし、NoFapには暗い側面もあります。読み続けて「日暮れはNoFapを壊しますか?」を見つけてください 紹介 男性の日暮れとは、睡眠中の夜間に精子を射精することを意味します。 ‘Does nightfall breaks NoFap ’ と疑問に思う人は、それを病気やタブーと結びつけることがよくあります。 日暮れになると、その人の脳はコントロールを失い、夢の中で精子が射精します。日暮れは自然ですか?はい、夜になるのは普遍的で一般的です。 男性の日暮れの一般的な原因のいくつかは無害です。しかし、それが続く場合は、医療援助を求める方が良いでしょう。これらの理由は次のとおりです: 性的不活動 ポルノへの過度の露出 性器をベッドシーツに不本意にこすります 膀胱がいっぱいになって寝ること 極度のストレス …
紹介 オナニーは、アクティブに過ごし、幸せなホルモンを解き放ち、空想を試してロマンチックな生活をより良くするのに役立ち、それを実行するのに費用はかかりません。しかし、すべてに限界があります。健康的なマスターベーションは体に良く、脳に起こり得る結果はありませんが、過剰にマスターベーションを実行すると、他の依存症と同様に悪影響を及ぼす可能性があります。 研究によると、オナニーはパートナーの不在と空想を試すために始まりました。 過剰なマスターベーションによる脳、その機能、記憶への悪影響は数多くあります。それはあなたの中で罪悪感を形成する中毒になり、性的活動の間にあなたに喜びを与えません。したがって、強迫的なマスターベーションは、放出されるホルモン、主に記憶力と集中力に不可欠な ‘アセチルコリン’ の排出につながります。 オナニーが記憶に及ぼす影響や、オナニーが記憶に及ぼすプラス効果とマイナス効果については、以下をお読みください。 オナニーは記憶喪失を引き起こすのでしょうか? ほとんどの医師は、過剰なマスターベーションを制御不能な性行為または強迫的な性行動(CSB)として分類しています。 オナニーは、脳と直接関係するドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン、テストステロンなどのホルモンを放出します。ドーパミンは「幸福ホルモン」として知られています。 研究によると、ドーパミンは記憶保持を担う海馬と呼ばれる脳系を調節していることがわかっています。 多くの男性は、オナニー後の方が明瞭だと感じています。これはドーパミンによる。 オナニーは記憶喪失を直接引き起こすわけではありませんが、根本的な状態や副作用が記憶に影響を与える可能性があります。 記憶機能に影響を与える可能性のあるいくつかの一般的な要因には、次のものがあります: オナニーは記憶にどのような影響を与えますか? オナニーは記憶喪失になる?オナニーが記憶喪失につながる可能性があるという科学的証拠はありません。しかし、過度に自慰行為は脳に害を及ぼす可能性があることが理解されています。頻繁にそうすることで罪悪感を引き起こし、不正行為をしているという考えを与える可能性があります。長期的には、オナニーのしすぎによるマイナスの副作用のため、落ち込んでしまいます。 オナニーは脳に直接影響を与えます。その活動中に多くのホルモンが放出され、
性欲は人生の正常な部分ですが、時にはそれをコントロールする方法を学ばなければなりません。仕事、勉強、その他人生の重要な側面に集中したい場合でも、ムラムラをやめる方法を学ぶことは、衝動をよりよくコントロールし、よりバランスの取れた生活を送るのに役立ちます。このガイドでは、これらの自然な衝動を管理し、最も重要なことに集中し続けるのに役立つ実践的な戦略を見ていきます。 性的興奮は、生物学的にはまったく正常な現象ですが、場合によっては多すぎたり、中断されたりすることがあります。それは職場、学校、またはこれらの感情が不適切な瞬間に発生する可能性があります。このような時代においては、学校、職場、さらには家庭でも集中力を維持し、生産性を維持するには、角質になることをやめることを学ぶことが不可欠になります。 性的感情を抑制する必要性自体は悪いことではありません。それは、これらの性的感情が非常に強烈であり、そのように扱われるべきであることを意味します。性的な思考は人間です。この詳細な記事では、性的衝動を制御し、一日のコントロールを取り戻すのに役立ついくつかのテクニックを概説します。 セックスについて考えるのは普通ですか? 絶対に!セックスに関連した考えや感情は、人間の正常な成長の一部です。研究によると、平均的な人は日中に何度かセックスについて考えますが、それは正常なことです。生物学的衝動、ホルモンの変化、ソーシャルメディア、その他の環境要因が主にこれらの考えに寄与します。このような感情は正常かもしれませんが、特定のタスクを実行する際の集中力や生産性に影響を与える可能性があるため、規制が必要になります。 インド精神医学ジャーナルに掲載された2020年の研究では、性的興奮は人間のセクシュアリティの正常かつ正常な部分であると主張しています。この研究は、社会的、感情的、心理的要素がインドのコミュニティにおける性行動にどのような影響を与えるかを強調しています。また、性的衝動は正常であり、社会的タブーにもかかわらず、人々は人生のさまざまな段階でさまざまなレベルの興奮を経験することも強調しています。 「これらの考えが最も不適切なタイミングで現れたときに、どうやって興奮を止めることができるだろうか?」と疑問に思ったことはありません 心を込めてください。あなたは一人ではありません。性的感情を抑制する
マスターベーションは男性にとっても女性にとっても自然で健康的な生活の一部ですが、否定的な認識を持たれがちで、タブー視される話題です。 しかし、マスターベーションについては、それを正常化し、性教育の一部にするために議論される必要があります。 マスターベーション依存症は、それがもたらす快感のために、個人によく見られます。これは通常、マスターベーションへの衝動を制御できなくなり、結果として強迫的に行動するようになった場合に発生します。これは日常生活に支障をきたし、人間関係に悪影響を及ぼす可能性があります。 研究14~17歳の青少年のうち、男性の約74%、女性の約48%が自慰行為を行っていることが判明しました。 マスターベーション依存症とは何ですか? マスターベーション依存症とは、過剰な自慰行為への衝動を指します。マスターベーション依存症は臨床的な病気ではありませんが、過度の自慰行為によって、疲労感、不安、うつ病など、様々な症状に苦しむことがあります。 自慰行為依存症を示唆するいくつかのシナリオは以下のとおりです マスターベーション依存症の種類 マスターベーション依存症は、頻度、強度、日常生活への影響に応じてさまざまなタイプに分けられます。 一般的なタイプは次のとおりです:- 1] 慢性的な自慰行為 これは多くの人が直面する現実の問題であり、タブー視されているため、人々は助けを求めるのに苦労しています。 慢性的な自慰行為特定のスケジュールに従って、一日の特定の時間に自慰行為をします。この行動をとるには、特定の場所や状況が必要な場合があり、感情的または環境的なきっかけに対する反応である可能性があります。 2] 過度の自慰行為 過度なマスターベーションとは、健康的な量よりもはるかに多くのマスターベーションを行うことを指します。これは、日常生活や精神衛生に支障をきたすほど、数時間にわたる複数回の自慰行為を意味する場合もあります。 3] ビンジオナニー ビンジマスターベーションとは、短時間に頻繁に行われる激しいマスターベーションのことで、ストレス、孤独感、その他の感情的な要因によって引き起こされることが多い。ビンジマスターベーションは何時間も続くこともあり、本人は疲労感と罪悪感に苛まれる。 これらのタイプのマスターベーション依存症はしばしば同時に発生し、人によって異なる時期に経験
夫がポルノ中毒に苦しんでいることを知ると、まるで世界が崩壊したかのようです。土曜日の午後、夫ジーヴァンのラップトップで露骨なコンテンツを偶然見つけたアナニャと同じように、裏切り、混乱、怒り、深い傷といった感情の嵐を経験するかもしれません。深夜のスクロール、感情の距離感、言い訳などは、今となっては理解するのが苦痛です。 この発見はしばしば驚くべきものです。おそらく、電話をかけるために彼の携帯電話を借りたときに、不審なブラウザ履歴が残っていた可能性があります。あるいは、夜遅くまで起きている、彼のデバイスを疑う、親密な関係に興味が薄れているなど、彼の行動の変化に気づきました。これがそのような啓示につながったものであり、おそらくこれがあなたが感じているに違いないことです。誰も対処できないように見える、矛盾した感情の組み合わせです。 この戦いに参加しているのはあなただけではありません。 研究によると、 ポルノ中毒は世界中の何百万もの人間関係に影響を与えています。その数字は驚異的だ。成人の約0.2%がポルノ依存症と診断されており、さらに多くの人が問題のある使用パターンを抱えているが、希望はある。何百万ものカップルがあなたの前にこのドアを通過し、新たな親密さと信頼を持ってより強くなって去っていきます。 このガイドは、あなたが何に直面しているのか、なぜこのカードが配られるのか、そしておそらく最も重要なこととして、どうすれば一緒に前進できるのかを理解することを目的としています。最近この問題に気づいたばかりの場合でも、何年も闘ってきた場合でも、以下は治癒に向けて進むために必要な実際的な手順と精神的なサポートを提供します。 ポルノ中毒者の妻: それはあなたのせいではありません ここで、主なメッセージを伝えましょう。あなたの夫のポルノ依存症はあなたのせいではありません。多くの妻がこの状況の罪悪感と恥を不必要に負っているため、これを繰り返す必要があります。 自責の罠 おそらく次のような考えが頭の中を駆け巡ります。 こういった嘘をやめてください。まず第一に、それらは真実ではありません。ポルノ依存症は、他の行動依存症と同様に、深い根があり、多くの場合、あなたの関係に完全に先行しています。 現実を理解する ポルノ中毒に関する事実 妻への影響 あなたはこの問題を引き起こす要因ではなかったかもしれま
No Nut November チャレンジは、多くの人がよく知っているイベントです。多くの人が、自制心と性的解放を避けるという決意を1か月間試すという課題に取り組んできました。参加者に求められるのは、11月中にマスターベーションや性交など、いかなる形のオーガズムも経験してはいけないということだけです。課題が続くにつれて、そのルールのいくつかの側面、特に夢精に関して疑問が生じます。 このブログでは、夢精が nnn でカウントされるかどうかという問題を取り上げます。私たちは夢精とそれが NNN の課題にどのような影響を与えるかを定義し、実践的な成功のヒントを提供します。さらに、夢精とそれが NNN チャレンジでの進行にどのような影響を与えるかに関する最も一般的な質問のいくつかに答えます。 Wet Dreamsとは? 濡れた夢、または夜間の放出は、人が睡眠中にオーガズムを経験し、通常は射精を続ける状態です。これは、特に思春期の少年の間で非常に一般的に発生しますが、生殖器系が機能する他の人は、どの年齢でも発生する可能性があります。これは通常、性的な夢と関連していますが、無意識のうちに性的に熟考している人に起こる可能性があります。 濡れた夢の背後にある科学 生理学的には、夢精は性的発達の標準的な要素です。思春期のホルモンの変化により、体は多くのプロセスや変化を経験し、夢精は新しいホルモンレベルに慣れるにつれて体の自然なプロセスを反映することがよくあります。脳と体は性的緊張を解放するため、夢精が起こります。 既存の研究と学問に基づいて、ポジティブ セクシュアリティ センター(CPS)、オルタナティブ セクシュアリティ健康研究同盟(TASHRA)、および全米性的自由連合(NCSF)は、ポルノ視聴や頻繁な性行動を考慮する際に、依存症モデルに強く反対しています。 興味深いことに、夢精はすべての性行為を控えている人でも起こる可能性があります。これらは身体による自然な性的衝動の健康的な表現と見なすことができ、一般に性的健康の良さを示します。 夢精の頻度は人によって異なります。週に数回以上、頻繁にそれらを経験する人もいます。他の人はそれらをめったに経験しないか、まったく経験しないかもしれません。ストレスレベル、性行為、ホルモンの変化、生理機能などのさまざまな理由が、夢精が人によって異なる





















