NoFap 타임라인 여정은 사람마다 다르지만 NoFap 챌린지에는 특정 설정 단계가 있습니다. 이 타임라인은 일반적으로 심리적 이점으로 이어지는 물리적 수정으로 시작됩니다. 당신의 여행은 …

전형적인 개인은 이제 소셜 미디어를 일상 생활의 도구로 사용합니다. 이러한 네트워크는 우리가 정보를 전달하고 공유하는 방식을 변화시켰으며, 피드를 통한 철저한 탐색에서 삶의 …

자위행위는 성별에 관계없이 누구나 행하는 흔하고 자연스러운 성행위입니다. 하지만 특히 남성의 경우, “정상적인” 자위행위 빈도는 어느 정도인지에 대한 의문이 제기됩니다. 이 글은 …

성 건강과 웰빙에서 많은 신화와 오해가 많은 생각이나 이유없이 계속 전파되어 사람들에게 과도한 관심과 혼란을줍니다. 자위와 신체적 부작용, 특히 눈 건강 사이의 …

스메그마는 기름과 각질이 포함된 흰색 물질입니다. 위생 관리가 제대로 되지 않을 때 생식기 주변에 쌓이는 분비물입니다. 스메그마는 성병이나 심각한 질환이 아닙니다. 피지낭종을 …

왜 나는 항상 나 자신에게 ”라고 묻나요?왜 나는 자위에 중독되었을까‘ 라고 생각하실 수도 있습니다. 많은 분들이 이와 같은 의문을 품으셨을 겁니다. 대부분의 …

자위행위로 인해 실명이 초래되나요?이 단어는 고대부터 오늘날까지 닫힌 문 뒤에서 속삭이거나 온라인 포럼에 휘갈겨 쓰이던 단어와 같습니다. 따라서 이 블로그 게시물에서는 이 …

포르노는 인터넷에서 쉽게 구할 수 있으며, 포르노를보기 시작하면 인생에서 언제 문제가되는지 결코 알 수 없습니다. 이것은 포르노 중독의 시작을 나타낼 수 있습니다. …

자위 그 자체와 마찬가지로 사람들은 다양한 이유로 No Nut November에 참여합니다. 주로 포르노, 자위 및 이와 관련된 모든 것에 중독되었기 때문입니다. 누군가는 …

인간 생물학과 행동학에서 성행위와 수면 관계만큼 많은 관심을 받고 논의되는 주제는 드뭅니다. 이와 관련하여 가장 흔한 질문 중 하나는 자위행위가 수면에 도움이 …

노팹(NoFap)은 진행 과정에서 흔히 “노팹 플랫라인(Nofap Flatline)”이라고 불리는 현상이 거의 압도적이고 끊임없이 발생하는 경향이 있습니다. 이는 준비되지 않은 사람에게는 혼란스럽고, 어렵고, 때로는 …

When you finally decide to begin your NoFap journey, you’ll immediately feel motivated to improve your lifestyle, and your dopamine reward system …