Veroorzaakt masturbatie blindheid?Het is hetzelfde woord dat al sinds de oudheid achter gesloten deuren wordt gefluisterd of op online forums wordt gekrabbeld. Daarom zullen we in deze blogpost deze al lang bestaande zorg onderzoeken en een duidelijk, wetenschappelijk onderbouwd antwoord geven: kanKan masturbatie blindheid veroorzaken?
Met de toename van seksuele voorlichting moeten mythes worden doorbroken en moeten goede informatieverstrekkingen worden verstrekt. Masturbatie is een onderwerp waar mensen, met name jongeren, zich zorgen over maken en waar ze door geïntrigeerd zijn; het is een gebied waar velen vragen over hebben en zich extreem zorgen over maken of angstig zijn. Door middel van discussie en onderzoek op dit specifieke gebied proberen we dergelijke bezorgde zielen gerust te stellen en mensen aan te moedigen om een gezondere kennis te hebben van menselijke seksualiteit en de gevolgen ervan voor het lichaam.
Deze mythologie bleef bestaan, niet alleen vanwege het gebrek aan betere antwoorden op de vraag over seksuele voorlichting, maar ook als voorbeeld van het belang van uitgebreide en eerlijke discussies over taboe-onderwerpen.
Veroorzaakt masturbatie blindheid?
Deze overtuiging is gebaseerd op onjuiste mythen uit diverse culturen en religies die masturbatie verbieden. In de 18e en 19e eeuw werden deze mythen zelfs aangevuld door artsen die beweerden dat iemand die zijn sperma verloor, blind kon worden en andere gezondheidsproblemen kon krijgen. De wetenschap heeft in de huidige wereld bewezen dat deze beweringen volkomen onjuist zijn.
Onderzoek toont aan datBij mensen bestaat maximaal 2% van het totale testosteron (TT) uit de fysiologisch actieve vorm, het zogenaamde vrije testosteron (FT). De overige 98% is gebonden aan transporteiwitten zoals albumine en het geslachtshormoonbindende globuline (SHBG).
Waarom blijven deze mythes bestaan? Een mogelijke verklaring voor deze hardnekkige mythe zijn de tijdelijke fysiologische veranderingen tijdens seksuele opwinding en een orgasme. Bij sommige mensen kan het zicht direct na een orgasme wazig worden of kunnen de ogen lichtgevoelig worden. Deze veranderingen zijn echter slechts tijdelijk en veroorzaken geen permanente schade aan het gezichtsvermogen.
Masturbatie is een integraal onderdeel van elke menselijke seksuele relatie. De Wereldgezondheidsorganisatie beschouwt seksuele gezondheid, waar masturbatie deel van uitmaakt, als een van de cruciale elementen van welzijn. In tegenstelling tot de oude versie kan masturbatie verschillende andere positieve effecten hebben op het menselijk lichaam en de geest, zoals het verlichten van spanning, helpen slapenbeter, en gevoeliger voor het lichaam.
De historische context van de mythe
Maar het idee datmasturbatie veroorzaakt blindheidgaat ver terug; het was in het begin van de 18e eeuw dat de Zwitserse arts Samuel-Auguste Tissot een verhandeling publiceerde waarin hij stelde dat “spermaverlies” door masturbatie een verbazingwekkend breed scala aan aandoeningen kon veroorzaken, waaronder blindheid. Dit werk, zonder enige wetenschappelijke basis, had zo’n grote impact op de houding ten opzichte van masturbatie dat het eeuwenlang relevant bleef.
Het onderzoek omvatteElf gezonde jonge mannen, 27,1 jaar oud en 181,7 cm lang, werden gerekruteerd door de Duitse Sportuniversiteit Keulen. Alle deelnemers werden beschouwd als zeer gevorderde krachtsporters zonder enige fysieke, psychische of seksuele disfunctie. Ze hadden minstens drie jaar trainingservaring, presteerden boven 100% van hun lichaamsgewicht bij backsquats en bankdrukken, en trainden meer dan vier keer per week. De lokale ethische commissie keurde het onderzoek goed en de deelnemers werden geïnformeerd over het ontwerp.
Anti-masturbatieopvattingen waren in die tijd het meest uitgesproken. Velen geloofden in de Victoriaanse periode dat masturbatie psychische aandoeningen, fysieke verzwakking en moreel verval tot gevolg had. In die tijd werden verschillende hulpmiddelen en behandelingen uitgevonden om masturbatie te voorkomen, vooral bij jongeren.
Het voortbestaan van de mythe van blindheid in de hedendaagse tijd getuigt van de diepe inprenting van historische opvattingen in het maatschappelijk bewustzijn. Zelfs nu het wetenschappelijke begrip toeneemt, beginnen oude mythes weer de kop op te steken, wat vaak onnodige angst en schaamte veroorzaakt.
De wetenschap achter seksuele opwinding en zicht
Het is nuttig om de bewering te ontkrachten dat masturbatie en blindheid op de een of andere manier verband houden met het verhelderen van wat er in ons lichaam gebeurt met betrekking tot fysiologische veranderingen tijdens seksuele opwinding of een orgasme. Een essentieel onderdeel van een gezonde seksuele groeiMasturbatie is een standaard, organische manier om je lichaam te ontdekken, plezier te ervaren en de drempel voor een orgasme (seksuele ontlading) te bereiken.
Het lichaam ervaart verschillende fysiologische veranderingen tijdens seksuele activiteit, zoals masturbatie:
Verhoging van de hartslag en bloeddruk
Opname in ademhalingsfrequentie
Verschillende hormonen komen vrij, zoals oxytocine en endorfine
Spanning van spieren en ontspanning
Geen van deze aandoeningen heeft een schadelijke invloed op de ogen of oogzenuwen. De aandoeningen die het zicht tijdelijk belemmeren, zoals die waaraan sommige mensen lijden tijdens of direct na orgasme, worden meestal veroorzaakt door:
Bloedstroom: Een verhoogde bloedtoevoer door het lichaam, inclusief het hoofd en de ogen, treedt op bij opwinding en een orgasme. Dit kan de waarneming tijdelijk veranderen, maar is niet schadelijk voor de ogen.
HormoonafgifteBij geslachtsgemeenschap komen enkele hormonen vrij in het lichaam, waardoor veel systemen, waaronder het gezichtsvermogen, tijdelijk worden beïnvloed.
Verwijding van de pupillenSeksuele opwinding zorgt ervoor dat de pupillen verwijden, waardoor het vermogen van het oog om licht te verwerken tijdelijk afneemt.
Al deze veranderingen zijn tijdelijk en vormen op de lange termijn geen gevaar voor de ogen of het gezichtsvermogen.
Kun je blind worden van te veel ejaculeren?
Een andere versie van dezelfde mythe is:“Kan masturbatie blindheid veroorzaken”Als je te veel aftrekt.” Nou, de waarheid is een volmondig nee. Seksuele orgasmes die ontstaan tijdens masturbatie of andere vormen van seksuele activiteit hebben absoluut niets te maken met het verlies of behoud van iemands gezichtsvermogen of ooggezondheid.
Het menselijk lichaam is ontworpen om onophoudelijk sperma te produceren en te produceren. Hoewel het aantal ejaculaties frequent kan zijn, onttrekken ze geen essentiële voedingsstoffen aan het lichaam en belasten ze de ogen of de oogzenuw niet. De fysiologie van ejaculatie is volledig in strijd met die van het gezichtsvermogen en de gezondheid van de ogen.
Het is belangrijk om te vermelden dat overmatig masturberen niet tot blindheid kan leiden, maar wel andere effecten kan hebben als het het dagelijks leven of relaties verstoort. Deze effecten zouden psychologisch of sociaal van aard zijn en zeker niet fysiek, laat staan gerelateerd aan het gezichtsvermogen.
Het concept van ‘overmatige’ masturbatie
“Normaal” hangt af van leeftijd, libido, levensstijl en perceptiefactoren. Niemand is het erover eens hoeveel “te veel” is.
Vanuit medisch standpunt wordt masturbatie als pathologisch beschouwd als het:
Verstoort op welke wijze dan ook de dagelijkse routine, het leven, het werk of relaties.
Veroorzaakt lichamelijk ongemak of pijn.
Dwangmatig en buiten je controle.
Wordt gebruikt als een ongezonde manier om met stress of emotionele problemen om te gaan
Wat beïnvloedt het gezichtsvermogen?
Hoewel masturbatie en blindheid niets met elkaar te maken hebben, kunnen verschillende factoren het gezichtsvermogen beïnvloeden. Deze factoren kunnen mensen helpen hun ogen beter te verzorgen:
Leeftijd:Natuurlijk gaat het gezichtsvermogen achteruit naarmate we ouder worden.
Veel blootstelling aan de zon:UV-stralen zijn schadelijk voor de ogen, en die schade ontstaat pas op de lange termijn.
Roken:Deze leefgewoonte kan oogziekten veroorzaken of het risico op het oplopen van bepaalde oogziekten vergroten.
Andere ziektenEen goed voorbeeld is diabetes. Dit kan veel schade aan uw ogen toebrengen.
Blessure:Fysieke schade aan het oog kan leiden tot tijdelijke of permanente zichtproblemen.
Dit zijn dus de werkelijke oorzaken die betrekking hebben op het oog en die met niets anders te maken hebben dan masturbatie en seksuele activiteiten.
Hoe kunt u uw gezichtsvermogen verbeteren?
Masturbatie heeft waarschijnlijk niets te maken met blindheid, maar hier zijn een paar manieren om je ogen gezond te houden en misschien je gezichtsvermogen te verbeteren:
Oogcontroles:Als u zich jaarlijks regelmatig laat controleren door een opticien, kunt u voorkomen dat problemen zich vroegtijdig openbaren.
Je krijgt voldoende slaap:Als u voldoende slaapt, kunnen uw ogen uitrusten van alle dagelijkse stress.
Stoppen met roken:Als de patiënt stopt met roken, zal dit een magische oplossing zijn om het gevaar dat oogziekten vormen voor uw aandoening te verminderen.
Weet dat dit gedrag de gezondheid van je ogen ten goede komt, maar geen vervanging is voor het corrigeren van aandoeningen zoals bijziendheid of verziendheid. Een corrigerende bril of refractiechirurgie is nodig om dit te verhelpen.
Gedetailleerde strategieën voor ooggezondheid
Laten we een aantal van de bovenstaande punten eens nader bekijken:
1. Regelmatige lichaamsbeweging
Het kan helpen bij het beschermen van een gezonde lichaamsmassa of het verminderen van de kans op obesitasgerelateerde aandoeningen die de gezondheid van de ogen aantasten: diabetes en hypertensie.
2. Oogbescherming – Specifiek gebruik voor specifieke activiteiten
Veiligheidsbril:Wanneer u met gereedschap of chemicaliën werkt
Oogbescherming:Specifiek voor activiteiten, het is heel specifiek voor gebruik.
Bril: Waar en wanneer te gebruiken tijdens activiteiten, met of zonder beschermende zonnebril, tegen de UVA/UVB-straling van de zon
Sportbrillen: Activiteiten met een zeer grote impact of waarbij projectielen betrokken zijn
3. Digitale oogvermoeidheidspreventie
Naast de 20-20-20-regel, moet u ook het volgende doen:
Verander de helderheid en het contrast van uw computer zodat het goed voelt
Plaats uw scherm minimaal 5 tot 10 centimeter onder ooghoogte en ver genoeg van u af, zodat het niet verder weg zit dan schouder- of armbreedte.
Gebruik kunstmatige tranen tegen de droogheid.
Probeer een bril die blauw licht filtert of een schermfilter.
4. Hydratatie
De bevochtigde ogen behouden hun natuurlijke vochtigheid en er is minder kans op droge ogen.
5. Stop met roken
Stoppen met roken is een van de beste dingen die u kunt doen voor uw algehele gezondheid en die van uw ogen. Wilt u stoppen, zoek dan professionele hulp bij zorgverleners of -diensten.
6. Langetermijnbeheer van ziekten
Van de meeste mensen met chronische ziekten zoals diabetes en hypertensie wordt verwacht dat ze nauw samenwerken met hun zorgverleners om ervoor te zorgen dat ze hun aandoening onder controle houden. Ze hebben daarom regelmatig controles nodig en moeten hun medicatie trouw innemen.
7. Oogoefeningen
Oogoefeningen zijn controversieel, vooral omdat sommige mensen beweren dat ze nuttig zijn, terwijl anderen beweren dat ze geen enkel effect hebben ervaren. Voorbeelden hiervan zijn:
Verandering van focus: Beweeg een vinger een paar centimeter van het oog om erop scherp te stellen. Verander vervolgens naar een object in de verte, met je vinger een paar centimeter van je oog. Herhaal.
Figuur acht: Volg met je ogen een denkbeeldig achtje.
20-20-20-regelZoals hierboven vermeld, kan dit helpen om het risico op vermoeide ogen te verminderen.
Houd er rekening mee dat deze methoden vooral gericht zijn op het behoud van de gezondheid van het oog en het voorkomen van achteruitgang. Ze zijn bedoeld als aanvulling op de juiste medische behandeling of de behandeling die u wordt geadviseerd.
Veroorzaakt masturbatie donkere kringen?
Er is nog een terugkerende mythe die beweert masturbatie leidt tot donkere kringenOnder de ogen. Het is wederom een mythe die nergens op slaat. Net zoals blindheid een mythe is, worden donkere kringen niet veroorzaakt door masturbatie. Donkere kringen kunnen onder andere door al deze andere redenen worden veroorzaakt:
Genetica:Sommige mensen hebben een genetische aanleg voor donkere kringen.
Minder slaap:Als u minder slaapt, ontstaan er wallen en donkere kringen.
Uitdroging:Door uitdroging lijkt de huid onder je ogen donkerder, omdat deze niet voldoende gehydrateerd wordt.
Allergieën:Allergieën kunnen ontstekingen en verkleuringen in het gebied rond de ogen veroorzaken.
Blootstelling aan de zon:Bij te veel blootstelling aan de zon wordt er te veel melanine aangemaakt, wat leidt tot donkere kringen onder de ogen.
Als u zich zorgen maakt over donkere kringen, probeer dan de hierboven genoemde oorzaken te achterhalen of vraag advies aan een dermatoloog over uw specifieke geval.
Donkere kringen: enkele perspectieven
Laten we dieper ingaan op de oorzaken van donkere kringen en hoe je ermee om kunt gaan
Uitdroging: Drink gedurende de dag water.
Allergieën: Ontsteking veroorzaakt door een allergische reactie zorgt ervoor dat het bloed snel naar de ogen stroomt, waardoor er donkere vlekken in het gebied ontstaan. Raadpleeg een allergoloog als u allergieën vermoedt.
Zonnestralen: UV-straling verhoogt de aanmaak van melanine, en dus pigment. Vanwege de hoge gevoeligheid van uw ooghuid is het belangrijk om zonnebrandcrème te gebruiken en een bril te dragen om donkere kringen rond uw ogen te voorkomen.
Veroudering: De toename van bloedvaten onder je ogen kan optreden als gevolg van het verlies van gezichtsvet en collageen met het ouder worden. Een huidverzorgingsroutine en een gezonde levensstijl kunnen dit vertragen.
Voedingstekorten: Je moet voldoende vitamines binnenkrijgen, waaronder vitamine K en B12. Voedingsstoffen spelen een essentiële rol bij de bloedsomloop en de huid.
Andere oplossingen voor donkere kringen zijn:
Topische behandelingen: Het is gemakkelijk om donkere kringen te verbeteren met een vitamine K- en C-crème, cafeïne of retinol
Concealer make-up:Donkere kringen kunnen met een goede concealer een tijdje goed verborgen worden.
Veranderingen in levensstijl: Voldoende slaap, voldoende water drinken en het beschermen van de huid tegen de zon verminderen de ernst van donkere kringen.
Medische behandelingen:Een dermatoloog kan chemische peelings of lasertherapie voorschrijven om chronische donkere kringen minder zichtbaar te maken.
Onthoud dat donkere kringen weliswaar een cosmetisch probleem kunnen zijn, maar dat ze zelden wijzen op een ernstig gezondheidsprobleem. Neem contact op met een dermatoloog voor advies als u zich zorgen maakt over aanhoudende donkere kringen.
Jaren.Nee, je wordt niet blind, hoe vaak je ook masturbeert. Een van de meest verzonnen mythes hierover, zonder wetenschappelijk bewijs, is dat masturbatie doorgaans een gezonde seksuele activiteit is die het menselijk lichaam, zoals de ogen, niet kan schaden.
Deze mythe leeft waarschijnlijk nog steeds voort vanwege historische misvattingen over seksualiteit en als poging om masturbatie te ontmoedigen. Hoe dan ook, de moderne medische wetenschap is er ondubbelzinnig van overtuigd dat masturbatie niets te maken heeft met gezichtsverlies.
2. Wat zijn de bijwerkingen van overmatig masturberen op de ogen?
Jaren.Er zijn geen bekende bijwerkingen van masturbatie op de ogen, gebaseerd op de frequentie. De mythe van masturbatie en blindheid is allang ontkracht. Sommigen merken dat het zicht na een orgasme kortstondig wat wazig wordt, maar dit komt door algemene fysiologische veranderingen op het moment van het orgasme, niet doordat het schade veroorzaakt en tijdelijk is.
Enkele van deze tijdelijke wijzigingen kunnen zijn:
Lichte wazigheid van het zicht:Deze veranderingen treden op bij veranderingen in de bloeddruk en verdwijnen meestal binnen enkele minuten.
Verhoogde lichtgevoeligheid:Sommige mensen ervaren felle lichten intenser na een orgasme.
Verwijding van de pupillenSeksuele opwinding kan ervoor zorgen dat de pupillen verwijden, waardoor het zicht tijdelijk wordt beïnvloed.
Deze voorbijgaande effecten veroorzaken geen blijvende schade aan de gezondheid van de ogen of het gezichtsvermogen.
3. Verhoogt een orgasme de oogdruk?
Jaren.Er is geen enkele aanwijzing dat een orgasme op zichzelf de oogdruk gevaarlijk verhoogt. Sommige studies melden een minimale, tijdelijke stijging van de intraoculaire druk direct na een orgasme; de stijging is echter minimaal en normaliseert binnen ongeveer een minuut en vormt voor de meeste mensen geen gevaar.
Als u echter een reeds bestaande oogaandoening zoals glaucoom heeft, moet u altijd uw oogarts raadplegen over al uw zorgen met betrekking tot seksuele activiteit en ooggezondheid. Hij of zij kan u specifieke aanbevelingen doen op basis van uw medische voorgeschiedenis en aandoening.
4. Bestaat er een verband tussen seksuele activiteit en de gezondheid van de ogen?
Jaren.Hoewel masturbatie en blindheid totaal los van elkaar staan, bestaan er wel degelijk interessante verbanden tussen seksuele activiteit en de gezondheid van de ogen:
Vrijgave van hormonen:Door de activiteit en masturbatie komen oxytocine en endorfine vrij, die het algemene welzijn en dus ook de gezondheid van de ogen verbeteren.
Vermindert stress: De maatregel zal stress verminderen, waarvan bekend is dat het de gezondheid van de ogen beïnvloedt. Hoge stressniveaus worden in verband gebracht met veel aandoeningen, zoals centrale sereuze retinopathie.
Verbeterde bloedstroomOmdat seksuele activiteit de bloedsomloop kan verbeteren, kan een goede bloedtoevoer naar de ogen verschillende voordelen opleveren.
Tijdelijk vervormd zicht:De veranderingen die sommige mensen kunnen ervaren, zoals hierboven besproken, kunnen soms optreden in de vorm van voorbijgaande vervormde beelden tijdens of direct na een orgasme. Er zijn echter geen nadelige bijwerkingen gemeld.
Houd er rekening mee dat hoewel deze verbanden bestaan, dit niet betekent dat seksuele activiteit direct verband houdt met het verbeteren van de gezondheid van uw ogen. Het behoud van een goede ooggezondheid hangt in wezen af van factoren zoals tijdige controles, gezonde voeding en het beschermen van uw ogen tegen schade.
5. Kan teveel schermtijd tijdens masturbatie oogproblemen veroorzaken?
Jaren.Hoewel masturbatie en blindheid niets met elkaar te maken hebben, is bekend dat overmatig schermgebruik bij masturbatie de gezondheid van de ogen negatief beïnvloedt. Zo is iemand die vaak digitale hulpmiddelen gebruikt om te masturberen vatbaar voor digitale oogvermoeidheid of computer vision syndrome. Dit syndroom wordt niet geassocieerd met masturbatie zelf, maar met het langdurig naar een scherm staren.
Veelvoorkomende symptomen van digitale oogvermoeidheid
Ongemak en oogvermoeidheid
Droogte of bevochtiging
Wazig zien of een zicht dat lijkt te verdubbelen
Hoofdpijn
Nek- en schouderpijn
Om je ogen te beschermen tegen de belasting van het scherm tijdens masturbatie, volgen hier enkele tips:
Pas de 20-20-20-regel toe: Concentreer je minstens 20 keer per minuut op iets dat 6 meter verderop staat.
Juiste verlichting: Verminder fel en fel licht dat uw ogen kan belasten.
Pas uw scherm aan: Plaats het op armlengte afstand en iets lager dan uw ooghoogte.
Gebruik kunstmatige tranen:Dit kan helpen om uitdroging tegen te gaan, omdat het ervoor zorgt dat mensen minder knipperen als ze naar een scherm kijken.
Gebruik blauwlichtfiltering:Dit kan gedaan worden door instellingen op de schermen aan te passen of door een speciale bril te gebruiken.
Uiteraard gelden deze voorzorgsmaatregelen voor alle schermactiviteiten, niet alleen voor seks en masturbatie.
Conclusie
Veroorzaakt masturbatie blindheid?Nee. Dergelijke mythes werden door de moderne medische wetenschap al ontkracht toen andere mythes over masturbatie en ooggezondheid werden beschreven. Normale en gezonde masturbatie brengt geen enkel risico met zich mee voor het gezichtsvermogen of de algehele gezondheid van de ogen.
Seksuele gezondheid is een van die kwesties die gebaseerd moet zijn op wetenschappelijke feiten. Mensen hebben de neiging allerlei dingen te geloven die de ronde doen, bijvoorbeeld:Kun je blind worden van masturbatie?” of “Wordt je blind van masturbatie?Al deze ideeën veroorzaken onnodige angst en zelfs schaamte. Zodra ik de waarheid over masturbatie en blindheid ken, voel ik me prettig bij mijn lichaam en mijn seksuele gezondheid.
Dit zijn de mythes die hardnekkig blijven bestaan; dat doet mij geloven dat seksuele voorlichting onfeilbaar zou moeten zijn. Open discussie over deze kwesties en het verspreiden van goede informatie zijn middelen waarmee men dergelijke misvattingen kan helpen uitbannen en een beter begrip van menselijke seksualiteit kan kweken.
Masturbatie heeft niets te maken met gezonde ogen, maar er zijn wel veel dingen die ons zicht beïnvloeden. Om een goede ooggezondheid te behouden, moeten mensen hun ogen regelmatig laten controleren, goed eten, ze beschermen en verantwoord naar beeldschermen kijken. Het is essentieel om een oogarts te bezoeken als u een oogprobleem heeft of zich zorgen maakt over uw ooggezondheid.
Vergeet niet dat seksuele gezondheid essentieel is voor een algemeen welbevinden. Het is vrij normaal om vragen of zorgen te hebben over seksuele activiteiten, waaronder masturbatie. Als u zich zorgen maakt over uw seksuele gezondheid, aarzel dan niet om contact op te nemen met een zorgverlener of expert op het gebied van seksuele gezondheid. Zij kunnen u alle relevante adviezen geven en u helpen bij het oplossen van specifieke problemen.
We kunnen ervoor zorgen dat een gezond discours over seksuele gezondheid beter geïnformeerd en minder gestigmatiseerd is door correcte informatie te verstrekken en open discussies te stimuleren. Laten we doorgaan met het bestrijden van mythes, het vinden van feiten en het creëren van een gezonder begrip van ons lichaam en onze seksualiteit.
Worstelt u met een pornoverslaving? Download blockp op uw apparaat en blokkeer direct inhoud voor volwassenen.
