A masturbação causa cegueira?É a mesma palavra sussurrada a portas fechadas ou rabiscada em fóruns online desde os tempos antigos até hoje. Portanto, neste post, examinaremos essa preocupação de longa data e daremos uma resposta clara e com base científica: podemasturbação causa cegueira?
Com o aumento da educação em saúde sexual, mitos precisam ser desmistificados e informações relevantes precisam ser fornecidas. A masturbação tem sido um assunto que preocupa e intriga as pessoas, especialmente os jovens; é uma área sobre a qual muitas pessoas têm dúvidas e se sentem extremamente preocupadas ou ansiosas. Por meio de discussões e pesquisas nessa área específica, buscamos acalmar essas pessoas preocupadas e incentivar as pessoas a terem um conhecimento mais saudável sobre a sexualidade humana e suas implicações no corpo.
Essa mitologia persistiu, não apenas por falta de melhores respostas para a questão da educação sexual, mas como um exemplo da importância de discussões abrangentes e honestas sobre assuntos tabu.
A masturbação causa cegueira?
Essa crença deriva de alguns mitos incorretos de diversas culturas e religiões que proíbem a masturbação. Nos séculos XVIII e XIX, esses mitos foram até complementados por alguns médicos, que afirmavam que, se alguém perdesse o esperma, poderia ficar cego, além de outros problemas de saúde. A ciência provou que essas afirmações são totalmente falsas no mundo atual.
A pesquisa mostra queaté 2% da testosterona total (TT) em humanos está presente em sua forma fisiologicamente ativa, conhecida como testosterona livre (FT), com os outros 98% ligados a proteínas de transporte, como a albumina e a globulina ligadora de hormônios sexuais (SHBG).
Por que esses mitos persistem? Um motivo que explica a persistência desse mito pode ser as mudanças fisiológicas temporárias durante a excitação sexual e o orgasmo. Para algumas pessoas, a visão pode ficar turva ou os olhos sensíveis à luz logo após o orgasmo. No entanto, essas mudanças são apenas temporárias e não causam danos permanentes à visão.
Vale ressaltar que a masturbação é parte integrante de qualquer relacionamento sexual humano. A Organização Mundial da Saúde considera a saúde sexual, que inclui a masturbação, um dos elementos cruciais do bem-estar. Ao contrário da versão anterior, a masturbação pode ter vários outros efeitos positivos no corpo e no espírito humano, como o alívio da tensão. ajudando a dormirmelhor e sendo mais sensível ao corpo.
O contexto histórico do mito
Mas a ideia de quemasturbação causa cegueiraremonta a muito tempo; foi nos primeiros anos do século XVIII que o médico suíço Samuel-Auguste Tissot publicou um tratado afirmando que a “perda de sêmen” através da masturbação poderia causar uma gama surpreendentemente ampla de doenças, incluindo a cegueira. Este trabalho, sem qualquer fundamento científico, teve um impacto tão significativo nas atitudes em relação à masturbação que permaneceu relevante por séculos.
O estudo envolveu11 homens jovens saudáveis, com 27,1 anos e 181,7 cm de altura, recrutados na Universidade Alemã de Esportes de Colônia. Todos os participantes foram considerados atletas de força altamente avançados, sem qualquer disfunção física, psicológica ou sexual. Possuíam pelo menos três anos de experiência em treinamento, realizavam agachamentos e supinos com carga acima de 100% do peso corporal e treinavam mais de quatro vezes por semana. O comitê de ética local aprovou o estudo e os participantes foram informados sobre o delineamento.
As visões antimasturbação eram as mais contundentes naquela época. Muitos acreditavam, durante o período vitoriano, que a masturbação causava doenças mentais, bem como debilitação física e decadência moral. Foi nessa época que vários dispositivos e tratamentos começaram a ser inventados para prevenir a masturbação, especialmente em jovens.
A persistência do mito da cegueira na contemporaneidade demonstra com eloquência a profunda inculcação das atitudes históricas na consciência social. Mesmo com o avanço da compreensão científica, velhos mitos começam a circular novamente, muitas vezes causando ansiedade e vergonha desnecessárias.
A ciência por trás da excitação sexual e da visão
É benéfico quando se tenta demolir a alegação de que a masturbação e a cegueira estão de alguma forma relacionadas ao esclarecimento do que acontece em nosso corpo em relação às mudanças fisiológicas durante a excitação sexual ou o orgasmo. Uma parte vital de uma crescimento sexual saudávelé masturbação. É um método padrão e orgânico de descobrir seu corpo, sentir prazer e atingir o limiar do orgasmo (liberação sexual).
O corpo passa por diversas mudanças fisiológicas na atividade sexual, como a masturbação:
Aumento da frequência cardíaca e da pressão
Aumento da frequência respiratória
Diferentes hormônios liberados, como ocitocina e endorfinas
Tensão dos músculos e liberação
Nenhuma delas afeta os olhos ou os nervos ópticos de forma prejudicial. As condições que prejudicam temporariamente a visão, como a sofrida por algumas pessoas durante ou imediatamente após orgasmo, são normalmente causadas por:
Fluxo sanguíneo: O aumento do fluxo sanguíneo por todo o corpo, incluindo a cabeça e os olhos, ocorre com a excitação e o orgasmo. Isso pode alterar temporariamente a percepção, mas não prejudica os olhos.
Liberação hormonal:A relação sexual causa a liberação de alguns hormônios no corpo, afetando temporariamente muitos de seus sistemas, incluindo a visão.
Dilatação das pupilas:A excitação sexual causa dilatação da pupila, o que degrada temporariamente a capacidade do olho de processar a luz.
Todas essas mudanças são temporárias e não prejudicam os olhos ou a visão a longo prazo.
Você pode ficar cego por ejacular muito?
Outra versão do mesmo mito é:“a masturbação pode causar cegueira”Se você se masturbar demais.” Bem, a verdade é um sonoro não. Orgasmos sexuais obtidos durante a masturbação ou outras formas de atividade sexual não têm absolutamente nada a ver com a perda ou preservação da visão ou da saúde ocular.
O corpo humano foi projetado para gerar e fornecer espermatozoides incessantemente. Embora o número de ejaculações possa ser frequente, elas não drenam os nutrientes vitais do corpo nem sobrecarregam os olhos ou o nervo óptico. A fisiologia da ejaculação é completamente independente da visão e da saúde ocular.
Vale mencionar que, embora a masturbação excessiva não leve à cegueira, ela pode ter outros efeitos se interferir na vida cotidiana ou nos relacionamentos. Esses efeitos seriam psicológicos ou sociais, e certamente não físicos, muito menos relacionados à visão.
O conceito de masturbação “excessiva”
“Normal” depende da idade, libido, estilo de vida e fatores de percepção. Ninguém concordará sobre quanto é “demais”.
Do ponto de vista médico, a masturbação é considerada patológica se:
Interfere na rotina diária e na vida, no trabalho ou em relacionamentos de qualquer tipo.
Causa incômodo físico ou dor.
Compulsivo e fora de controle.
Usado como uma forma pouco saudável de lidar com o estresse ou problemas emocionais
O que afeta a visão?
Embora masturbação e cegueira não estejam relacionadas, vários fatores podem afetar a visão. Estes podem ajudar as pessoas a cuidar melhor da saúde ocular:
Idade:Naturalmente, a visão se deteriora com a idade.
Alta exposição solar: Os raios UV danificam os olhos, e os danos são causados a longo prazo.
Fumar:Esse hábito de vida pode causar doenças oculares ou aumentar o risco de adquirir certas doenças oculares.
Outras doenças:Um ótimo exemplo é o diabetes, que causa muitos danos aos seus olhos.
Ferida: Danos físicos nos olhos causam problemas de visão temporários ou permanentes.
Essas são, portanto, as causas reais que afetam os olhos e não têm nenhuma conexão além da masturbação ou das atividades sexuais.
Como melhorar a visão?
A masturbação provavelmente não tem nada a ver com cegueira, mas aqui estão algumas maneiras de manter seus olhos saudáveis e talvez melhorar a visão:
Exames de vista:Fazer exames frequentes todos os anos com um optometrista pode garantir que os problemas apareçam precocemente.
Você dorme o suficiente:Os olhos encontram tempo para descansar de todo o estresse que sofrem diariamente quando você dorme bastante.
Parar de fumar:Quando o paciente parar de fumar, será uma solução mágica para reduzir o perigo que as doenças oculares representam para sua condição.
Saiba que esses comportamentos são benéficos para a saúde ocular, mas não substituem a correção de condições como miopia ou hipermetropia. Óculos corretivos ou cirurgia refrativa serão necessários para corrigir isso.
Estratégias detalhadas para a saúde ocular
Vamos explorar mais profundamente alguns dos itens acima:
1. Exercício regular
Pode ajudar a proteger contra uma massa corporal saudável ou reduzir as chances de condições relacionadas à obesidade que afetam a saúde ocular: diabetes e hipertensão.
2. Proteção ocular – Uso em atividades muito específicas
Óculos de segurança: Sempre que você estiver trabalhando com ferramentas ou produtos químicos
Proteção para os olhos:Especificamente para atividades, é muito específico para uso.
Copos: Onde e quando usar durante as atividades, com ou sem óculos de sol de proteção, para se proteger dos raios UVA/UVB
Óculos esportivos: Atividades que têm um impacto muito alto ou envolvem projéteis
3. Prevenção da fadiga ocular digital
Além da regra 20-20-20, você também deve:
Altere o brilho e o contraste do seu computador para que pareça correto
Mantenha a tela pelo menos 5 a 10 cm abaixo do nível dos seus olhos e posicionada longe o suficiente para não ficar aglomerada na largura dos ombros/braços.
Coloque lágrimas artificiais sobre o ressecamento.
Experimente óculos com filtro de luz azul ou um filtro de tela.
4. Hidratação
Os olhos hidratados retêm sua umidade natural e têm menos chances de sofrer da síndrome do olho seco.
5. Pare de fumar
Parar de fumar é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde geral e ocular. Se quiser parar, procure ajuda profissional de profissionais ou serviços de saúde.
6. Gestão de doenças a longo prazo
Espera-se que a maioria das pessoas com doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, colabore estreitamente com seus profissionais de saúde para garantir que vivam sob controle. Portanto, precisam de exames periódicos e adesão à medicação.
7. Exercícios para os olhos
Exercícios para os olhos são controversos principalmente porque algumas pessoas afirmam que eles são úteis, enquanto outras afirmam não ter encontrado nenhuma utilidade. Exemplos incluem:
Mudança de foco: Afaste um dedo alguns centímetros do olho para focalizá-lo. Em seguida, mude para um objeto distante com o dedo a alguns centímetros do olho. Repita.
Figura oito:Siga com os olhos um oito imaginário.
Regra 20-20-20:Como mencionado acima, isso pode ajudar a diminuir o risco de cansaço visual.
Lembre-se de que esses métodos visam principalmente manter a saúde ocular e prevenir a degradação. Eles visam complementar o tratamento médico adequado ou o tratamento que está sendo recomendado.
A masturbação causa olheiras?
Existe outro mito recorrente que afirma masturbação leva a olheirassob os olhos. É mais um mito sem fundamento. Novamente, da mesma forma que a cegueira é um mito, as olheiras não são causadas pela masturbação. As olheiras podem ser causadas por todos estes motivos adicionais, entre outros:
Genética:Algumas pessoas podem ter uma tendência genética para ter olheiras.
Menos sono: Dormir menos causa inchaço e olheiras.
Desidratação:A desidratação faz com que a pele sob os olhos pareça mais escura porque não está recebendo hidratação suficiente.
Alergias:Alergias podem causar inflamação e descoloração na área dos olhos.
Exposição ao sol:A exposição excessiva ao sol produz muita melanina, o que causa escurecimento sob os olhos.
Em vez disso, se você estiver preocupado com olheiras, tente investigar as causas mencionadas acima ou peça orientação a um dermatologista sobre o seu caso específico.
Olheiras: Algumas perspectivas
Vamos nos aprofundar nas causas das olheiras e como lidar com elas
Desidratação: Beba água durante o dia.
Alergias: A inflamação causada por uma reação alérgica acelera o fluxo sanguíneo para os olhos, causando manchas escuras na área. Consulte um alergista se suspeitar de alergia.
Raios solares: Os raios UV aumentam a melanina e, consequentemente, a pigmentação. Devido à alta sensibilidade da pele dos seus olhos, aplique protetor solar e use óculos para evitar olheiras.
Envelhecimento: O aumento dos vasos sanguíneos sob a área dos olhos pode ocorrer devido à perda de gordura facial e colágeno com o envelhecimento. Uma rotina de cuidados com a pele e um estilo de vida saudável podem retardar isso.
Deficiências nutricionais: Você deve tomar vitaminas suficientes, incluindo vitamina K e B12. Os nutrientes desempenham funções circulatórias e cutâneas essenciais.
Outras soluções para olheiras incluem:
Tratamentos tópicos:É fácil melhorar as olheiras com um creme de vitamina K e C, cafeína ou retinol
Maquiagem corretiva:Olheiras podem ser bem escondidas com uma boa maquiagem corretiva por algum tempo.
Mudanças no estilo de vida: Sono suficiente, ingestão adequada de água e proteção da pele contra o sol diminuem a gravidade das olheiras.
Tratamentos médicos: Um dermatologista pode prescrever peelings químicos ou terapia a laser para diminuir a aparência de olheiras crônicas.
Lembre-se: embora as olheiras possam ser um incômodo estético, raramente são sinais de qualquer problema de saúde grave. Consulte um dermatologista se estiver preocupado com olheiras persistentes.
Perguntas frequentes sobre a masturbação causa cegueira
1. É possível ficar cego se masturbando?
Anos.Não, você não ficará cego, por mais que se masturbe. Um dos mitos mais imaginários sobre isso, sem comprovação científica, é que a masturbação costuma ser uma atividade sexual saudável que não causa danos ao corpo humano, como os olhos.
Esse mito provavelmente ainda perdura devido a equívocos históricos sobre sexualidade e como uma tentativa de desencorajar o ato da masturbação. De qualquer forma, a ciência médica moderna é inequivocamente conclusiva de que a masturbação não tem nada a ver com a perda de visão.
2. Quais são os efeitos colaterais da masturbação excessiva nos olhos?
Anos.Não há efeitos colaterais conhecidos nos olhos causados pela masturbação, com base na frequência. O mito da masturbação e da cegueira já foi desmentido há muito tempo. Alguns podem notar que a visão fica um pouco turva por um curto período após o orgasmo, mas isso se deve a mudanças fisiológicas gerais no momento do orgasmo, não porque cause algum dano e seja temporário.
Algumas dessas mudanças temporárias podem ser:
Leve turvação da visão:Essas alterações ocorrem com alterações na pressão arterial e geralmente são autolimitadas em poucos minutos.
Sensibilidade à luz aumentada:Para alguns, as luzes brilhantes serão sentidas mais intensamente após o orgasmo.
Dilatação das pupilas: A excitação sexual pode causar dilatação das pupilas, afetando temporariamente a visão.
Esses efeitos transitórios não causam danos duradouros à saúde ocular ou à visão.
3. O orgasmo aumenta a pressão ocular?
Anos.Não há nada que sugira que o orgasmo, por si só, aumente perigosamente a pressão ocular. Alguns estudos relatam um aumento mínimo e temporário da pressão intraocular imediatamente após o orgasmo; o aumento é mínimo, porém, retorna ao normal em cerca de um minuto e não representa perigo para a maioria das pessoas.
No entanto, se você tiver alguma condição ocular preexistente, como glaucoma, consulte sempre seu oftalmologista sobre quaisquer preocupações relacionadas à atividade sexual e à saúde ocular. Ele poderá dar recomendações específicas com base em seu histórico médico e condição.
4. Existe alguma conexão entre atividade sexual e saúde ocular?
Anos.Embora a masturbação e a cegueira sejam atividades completamente independentes, existem diversas conexões interessantes entre a atividade sexual e a saúde ocular:
Liberação de hormônios: A atividade e a masturbação liberam ocitocina e endorfinas, que melhoram o bem-estar geral e, consequentemente, a saúde dos olhos.
Reduz o estresse: O ato reduzirá o estresse, que é conhecido por afetar a saúde ocular. Altos níveis de estresse têm sido associados a muitas condições, como a retinopatia serosa central.
Fluxo sanguíneo melhorado:Como a atividade sexual pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, o fluxo sanguíneo adequado para os olhos pode trazer vários benefícios.
Visão distorcida transitória:As alterações, como discutido acima, que alguns podem experimentar podem às vezes ocorrer na forma de visão distorcida transitória durante ou imediatamente após um orgasmo; no entanto, nenhum efeito colateral adverso é observado.
Observe que, embora essas ligações existam, elas não implicam que a atividade sexual esteja diretamente relacionada à melhoria da saúde ocular. Essencialmente, manter uma boa saúde ocular depende de fatores como consultas médicas regulares, alimentação saudável e proteção ocular contra danos.
5. Muito tempo de tela enquanto se masturba pode causar problemas nos olhos?
Anos.Embora masturbação e cegueira não tenham relação entre si, sabe-se que o uso excessivo de telas para masturbação afeta negativamente a saúde dos olhos. Por exemplo, alguém que utiliza frequentemente ferramentas digitais para se masturbar estará propenso à fadiga ocular digital ou síndrome da visão computacional. Essa síndrome não está associada ao ato de masturbação, mas sim ao fato de passar muito tempo olhando para uma tela.
Sintomas comuns de fadiga ocular digital
Desconforto e cansaço visual
Secura ou humidade
Visão turva ou visão que parece duplicada
Dores de cabeça
Dor no pescoço e nos ombros
Para proteger seus olhos de qualquer esforço causado pela atividade de tela na masturbação, aqui estão algumas dicas:
Adote a regra 20-20-20: Fixe o olhar em algo a 6 metros de distância pelo menos 20 vezes por minuto.
Iluminação correta: Reduza luzes fortes e ofuscantes que podem complicar seus olhos cansados.
Ajuste sua tela: Coloque-o na distância do braço e um pouco abaixo do nível dos seus olhos.
Use lágrimas artificiais:Isso pode ajudar a combater o ressecamento, diminuindo o piscar quando as pessoas olham para a tela.
Use filtragem de luz azul:Isso pode ser feito por meio de configurações nas telas ou usando óculos especiais.
É claro que essas precauções se aplicam a todas as atividades baseadas em telas, não apenas sexo e masturbação.
Conclusão
A masturbação causa cegueira?Não. Esses mitos foram silenciados pela ciência médica moderna desde a descrição de outros mitos que surgiram a respeito da masturbação e da saúde ocular. A masturbação normal e saudável não representa nenhum risco à visão ou à saúde ocular em geral.
A saúde sexual é uma daquelas questões que devem ser fundamentadas em fatos científicos. As pessoas tendem a acreditar em todo tipo de coisa que se espalha por aí, por exemplo, “É possível ficar cego por se masturbar?” ou “A masturbação deixa você cego?“Todas essas ideias causam ansiedade desnecessária e até vergonha. Quando descobri a verdade sobre a masturbação e a cegueira, me senti confortável com meu corpo e minha saúde sexual.
Esses são os mitos que parecem persistir; o que me faz acreditar que a educação sexual deve ser infalível. A discussão aberta sobre essas questões e a disseminação de informações adequadas são meios pelos quais se pode ajudar a eliminar tais equívocos e cultivar uma melhor compreensão da sexualidade humana.
A masturbação não tem nada a ver com a saúde dos olhos, mas muitas coisas afetam a nossa visão. Para manter uma boa saúde ocular, as pessoas devem fazer exames oftalmológicos regularmente, alimentar-se adequadamente, protegê-los e usar telas com responsabilidade. É essencial consultar um oftalmologista se você tiver algum problema de visão ou estiver preocupado com a saúde dos seus olhos.
E não se esqueça de que a saúde sexual é parte essencial do bem-estar geral. É bastante comum ter dúvidas ou preocupações sobre atividades sexuais, incluindo a masturbação. Se você está preocupado com sua saúde sexual, não hesite em consultar um profissional de saúde ou especialista em saúde sexual. Eles podem lhe dar todos os conselhos relevantes para o seu caso e ajudar a resolver problemas específicos.
Podemos garantir que o discurso saudável sobre saúde sexual seja mais bem informado e menos estigmatizado, fornecendo informações corretas e incentivando o debate aberto. Vamos continuar a contestar os mitos, descobrir os fatos e construir uma compreensão mais saudável dos nossos corpos e da nossa sexualidade.
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