Почему я пристрастился к мастурбации: 5 способов избавиться от зависимости от мастурбации

Почему я всегда задаю себе вопрос: «Почему я пристрастился к мастурбации??’ Многие из вас задавались этим вопросом. Большинство склонны смотреть на себя свысока или даже испытывать лёгкое раздражение от такого поведения. В этом подробном руководстве мы обсудим, почему существует зависимость от мастурбации, её признаки и симптомы, и, самое главное, как с ней справиться.

Что такое зависимость от мастурбации?

Перед причинами, которые вызывают зависимость от мастурбации, важно пониматьчто такое зависимость от мастурбацииЗависимость от мастурбации также известна как компульсивная мастурбация. Это одна из поведенческих зависимостей, характеризующаяся непреодолимым желанием мастурбировать, которое часто мешает повседневной жизни, отношениям и благополучию.

По сути, мастурбация сама по себе является здоровой и нормальной сексуальной активностью. Однако, когда она становится компульсивной, чрезмерной или начинает негативно влиять на другие аспекты жизни, её можно назвать зависимостью.Зависимость от мастурбацииофициально не зарегистрировано в руководстве DSM-5, но довольно часто рассматривается как подвид компульсивного расстройства сексуального поведения.

Национальный репрезентативный опросВ 2009 году в рамках Национального исследования сексуального здоровья и поведения (NSSHB) было проведено обследование 5865 мужчин и женщин в возрасте от 14 до 94 лет. Из них 28% мужчин в возрасте 70+ лет, 43% мужчин в возрасте 14–15 лет и 60–69 лет и более половины мужчин в возрасте 16–59 лет сообщили, что занимались мастурбацией в одиночку в течение предыдущего месяца.

Разница между здоровой мастурбацией и зависимостью заключается в том, насколько человек контролирует свое поведение и как оно влияет на его жизнь.